Léčba bolesti dolní části zad doma: jak zacházet, pokud to bolí, co dělat
Příznaky lumbaga (lumbago v dolní části zad), léčebné metody
Střelba v dolní části zad (lumbago) je syndrom, který je spojen s patologiemi v páteři a je charakterizován výskytem akutní ostré bolesti v dolní části zad. Příznaky lumbaga jsou velmi výrazné – nelze sedět, stát a hlavně chodit. Kvalifikovaná pomoc bude poskytnuta ve zdravotnickém zařízení, ale opatření ke zmírnění stavu budou účinná doma.
Příznaky a příčiny onemocnění lumbago
Vývoj lumbaga v dolní části zad probíhá vždy podle stejného vzoru: pokud dojde k posunu nebo deformaci obratlů a meziobratlových plotének, při nadměrné zátěži začnou být nervová zakončení velmi vzrušená. Výsledkem je ostrá bolest a spasmus svalové tkáně.
Jsou identifikovány následující příčiny onemocnění lumbago:
- poškození meziobratlových plotének, ke kterému může dojít při nadměrné fyzické aktivitě;
- posunutí obratlů je důsledkem progresivní a pokročilé osteochondrózy;
- vrozené vývojové anomálie obratlů;
- benigní nebo maligní nádory lokalizované v tkáních obklopujících páteř;
- revmatismus různých typů;
- zánětlivý proces probíhající přímo v páteři.
Bolest s lumbago v bederní oblasti je tak intenzivní, že je rozpoznána jako hlavní příznak. Často si pacient stěžuje, že nepohodlí není přesně lokalizováno a „vyzařuje“ do hýždí nebo stehna. V tomto případě mluvíme o ischias – stavu, kdy dochází ke křečím sedacího nervu. Váš lékař vám během konzultace řekne, jak léčit lumbago s ischias.
Existují další známky lumbago v dolní části zad:
- silná křeč svalové tkáně, která se vyskytuje reflexně na pozadí bolesti. Nejčastěji postihuje hýždě a stehna;
- v bederní oblasti není žádná pohyblivost – v okamžiku střelby člověk ztuhne v jedné poloze a kvůli silné bolesti se prostě nemůže hýbat.
Je pozoruhodné, že pacient nemůže ohnout nebo narovnat spodní část zad během lumbago, ani sám, ani s pomocí cizích lidí. Pokud je v okamžiku lumbago člověk v poloze vleže, pak reflexně přitáhne nohy k žaludku.
Diagnostika a léčba lumbaga
Intenzivní příznaky nutí pacienta okamžitě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. A ve zdravotnickém zařízení bude pacient nejprve odeslán na diagnostiku, která zahrnuje:
- vyšetření a palpace bederní oblasti neurologem;
- rentgenové vyšetření páteře;
- tomografie kostí a měkkých tkání zad.
Laboratorní testy krve a moči pomohou identifikovat zánětlivý proces v těle.
Při střelbě v dolní části zad musíte zaujmout polohu vleže na zádech s mírně zvednutými nohami – to umožní uvolnit svaly a zmírnit křeče. V některých případech je pacient položen na břicho, pod které musí být umístěny 2-3 vysoké polštáře. Po dobu 2-3 dnů bude nutné dodržovat klid na lůžku, pacientovi je dokonce zakázáno chodit na toaletu.
Lékaři také předepisují léky na lumbago v dolní části zad. Nejčastěji používané léky jsou:
- Aspirin, Ibuprofen – protizánětlivé léky;
- Diklofenak je silný lék proti bolesti;
- Dimexid – má lokální účinek, rychle proniká do pokožky.
Při diagnostice lumbago se lidé snaží nedávat injekce, protože toto vnější podráždění může vést ke zvýšení intenzity křeče. Proto se používají tablety, masti, gely a roztoky na obklady. Aby byl pacientovi zajištěn klidný spánek, a tedy i relaxace, jsou do léčebného režimu zařazeny léky na uklidnění a spaní.
Zpravidla se lumbago často opakuje, takže ošetřující lékař musí odpovědět na otázku pacienta: jak léčit akutní lumbago v dolní části zad, v noze? Doma, abyste tento stav zmírnili, musíte udělat následující:
- umístěte pacienta do vodorovné polohy se zvednutými nohami a pokrčenými v kolenních kloubech;
- vzít jakýkoli lék proti bolesti;
- aplikujte teplý obklad přímo na oblast dolní končetiny, kde je lokalizována bolest.
Období zotavení
Po hlavní léčbě lumbaga, kdy vás akutní bolest a svalové křeče již neobtěžují, můžete začít obnovovat schopnost pacienta pracovat. Cvičení a masáže pro lumbago, fyzioterapie zajistí rychlou rehabilitaci a dlouhodobou remisi. V rámci postterapeutických manipulací mohou lékaři předepisovat bahenní terapii, nošení korzetu nebo léčbu v sanatoriu.