Koleno mě bolí a je oteklé: co mám dělat? Proč při ohýbání otékají kolena a bolí kloub?

Mnoho z nás se nejednou setkalo se situací, kdy po intenzivním tréninku nebo aktivním dni koleno oteče. Dále zvážíme, s čím to může souviset a co dělat v takových situacích.

Příčiny oteklého kolena

Nejprve musíte zjistit, proč koleno otéká. V závislosti na tom je předepsána léčba.

1. Zánět šlach. Hlavní funkcí šlach je přichycení svalů ke kostem. Pokud jsou zanícené, dochází při pohybu k ostré bolesti a měkké tkáně kolem nich otékají.
2. Zánět kloubního pouzdra. Bolest při ohýbání nohy. Silné zarudnutí.
3. Poranění předních nebo zadních kolenních vazů. Poměrně častý jev, při kterém se kromě otoku kolene objevuje pocit nestability nohy. Ostrá bolest v poškozeném místě je někdy tak silná, že na zraněnou nohu není možné došlápnout.
4. Dislokace pately. Nejčastěji se vyskytuje v důsledku úderu nebo pádu. Bolest se zvyšuje při narovnávání nohy a v některých případech není možné nohu úplně narovnat.
5. Zranění kolena. Kromě bolesti je doprovázena zarudnutím.
6. Revmatoidní artritida. Chronický stav, kdy koleno může pravidelně nebo trvale otékat. Bolest je obvykle nejakutnější ráno.
7. Osteoporóza. Bolest často závisí na povětrnostních podmínkách.
8. Septická artritida. Kromě bolesti a otoku může být doprovázena horečkou.
9. Infekce. Někdy, když je epidermis poškozena, mohou se do rány dostat různé typy infekcí. Některé z nich mohou způsobit otoky.

První pomoc

Když je koleno oteklé, musíte se postarat o první pomoc. Někdy je bolest tak silná, že je téměř nemožné se pohnout. Abyste se dostali ke specialistovi, musíte se s bolestí vyrovnat. K tomu pomůže následující:

• Léky proti bolesti. To platí zejména v případě, že je bolest příliš silná na to, aby ji unesla.
• Studený. Nejlépe funguje led. Měl by být aplikován na oteklou oblast po dobu 15-20 minut. Ale neměli byste to přehánět, abyste nevedli k podchlazení.
• Mír. Aby nedošlo ke zhoršení situace, když je koleno oteklé, je lepší mu dopřát maximální odpočinek. Pokud jsou bolesti silné, choďte méně a pokud je to možné, zavolejte si taxi nebo dokonce sanitku, abyste se rychleji dostali ke specialistovi.

Pokud se vám podařilo vyrovnat se s bolestí a zmírnit otok vlastními silami, není to důvod ke zrušení návštěvy odborníka. Je důležité pochopit příčinu a podniknout správné kroky k jejímu vyřešení. K tomu je třeba se poradit s odborníkem. Poskytujeme bezplatné konzultace. Můžete nás kontaktovat telefonicky nebo přes Viber.

Kdo je nejvíce ohrožen onemocněním kolen?

Existují kategorie lidí, kteří jsou obzvláště ohroženi takovými komplikacemi. Co k tomu může přispět:

• Sedavý životní styl. To platí zejména pro kancelářské pracovníky, kteří sedavou práci nekompenzují dodatečnou fyzickou aktivitou.
• Nadváha. Koleno je mnohem více namáháno, když má člověk nadváhu. Kloub se postupně deformuje a ničí.
• Anatomické rysy. Někdy existuje specifičnost ve struktuře nohy, například ploché nohy nebo různé délky nohou.
• Ženy nad 40 let. Nejen, že jsou ženy mnohem náchylnější k natržení vazů a poškození kolenního kloubu, ale po 40 letech se tkáň chrupavky ztenčuje a stává se tak ještě křehčí. To způsobuje různá onemocnění, jako je osteoporóza. Tato komplikace je častá zejména u těch, kteří pravidelně nosí vysoké podpatky – to dále zvyšuje zátěž nohou a přímo kloubní části.

Abyste předešli rozvoji komplikací, neignorujte potřebu návštěvy lékaře. Ke stanovení diagnózy může nařídit CT vyšetření, MRI, ultrazvuk nebo rentgen.

V některých případech se odebírá vzorek synoviální tekutiny.

Ať je váš život dostatečně aktivní a bez zranění! Pečujte o své zdraví!