Kolagenový prášek. Jak správně pít, výhody a škody při užívání, kontraindikace
Věděli jste, že kolagen se nazývá protein mládí? A s tím nelze nesouhlasit. Husté hedvábné vlasy, pružné klouby, elastická kůže, silné nehty – to vše je výsledkem „práce“ kolagenu. Bohužel po 35 letech jeho produkce v těle znatelně klesá a otevírá dveře prvním vráskám. Od této chvíle je velmi důležité udržovat dostatečnou hladinu bílkovin a stimulovat jejich přirozenou tvorbu. Optimálním řešením je použití First Living Collagen. Užívání potravinového biokomplexu pomáhá zpomalit stárnutí těla a poskytuje mu další zdroje pro udržení krásy a zdraví. Jaký je tedy nejlepší způsob užívání kolagenu, abyste dosáhli požadovaných výsledků? Speciálně pro vás jsme shromáždili časté dotazy kupujících a odpovědi lékařských odborníků.
Od jakého věku a jak dlouho kolagen užívat
First Live Collagen lze užívat v jakémkoli věku. Délka léčby je tři měsíce. Dále byste si měli dát tři měsíce pauzu, aby tělo mohlo bílkoviny lépe vstřebat. Poté můžete vzor opakovat.
Jak poznamenává Elena Tikhomirova (Terebneva), praktická lékařka a přední specialistka na zdravou výživu, po 25–28 letech, kdy klesá maximální produkce bílkovin, by ženy i muži měli pravidelně užívat kolagen. Od tohoto věku se obsah bílkovin v těle snižuje rychlostí 1,5 % ročně. Do 45 let se tedy jeho hladina snižuje o 30 %. Nedostatek se projevuje vznikem vrásek, záhybů a mdlé pokožky.
Jaký kolagen mám užívat? The First Living Collagen obsahuje 19 aminokyselin, které pomáhají kompenzovat kolagen typu I, II, III, který našemu tělu chybí nejvíce. Bohaté složení aminokyselin je obohaceno o makro- a mikroprvky, mastné kyseliny a obohacené o elastin. Proto byste měli investovat do bio-komplexu First Living Collagen.
Jaká je denní potřeba kolagenu a kdy je nejlepší ho užívat?
Přípravek se doporučuje užívat ráno půl hodiny před jídlem s malým množstvím vody. Gelovitá forma hydrolyzátu maximálně zachovává příznivé vlastnosti, na rozdíl od kolagenu v prášku a kapslích.
Dávkování se volí individuálně a závisí na věku, zdravotním stavu a životním stylu. Kolik kolagenu byste měli denně přijmout? Průměrná spotřeba potravinářského výrobku je 10–15 g (zarovnaná polévková lžíce). V případě potřeby lze dávku zvýšit na 20 g. Ukazuje se tedy, že jedna 1 kg sklenice stačí na 3 měsíce, 500 g – na 1,5 měsíce, 300 g – na 1 měsíc. V pitné formě stačí jedna lahvička denně.
Co se stane, když přestanete pravidelně užívat kolagen? Ukončení příjmu povede k postupnému návratu do stavu nedostatku v důsledku poklesu přirozené produkce.
Jak dlouho trvá, než kolagen začne fungovat?
Mnoho z těch, kteří užívají kolagen pro zdraví, pokožku, vlasy a klouby, očekávají pozitivní výsledky v prvních týdnech. Je důležité pamatovat na to, že při zařazení produktu do jídelníčku jsou konzumované bílkoviny primárně využívány k pokrytí deficitu v přirozené produkci. To znamená, že bude nějakou dobu trvat, než dojde ke znatelným změnám.
Průměrné hodnoty jsou následující:
- obnova kůže – od 4 týdnů do 3 měsíců;
- obecné posílení těla – od 4 měsíců do šesti měsíců;
- udržení zdraví kostí – 12 měsíců;
- snížení bolesti po fyzické aktivitě – několik dní.
V závislosti na zdravotním stavu každého člověka mohou být tato období různá, proto buďte trpěliví.
Musím užívat vitamín C navíc?
Vitamin C je nezbytný pro zvýšení přirozené produkce kolagenu v těle, konkrétně pro produkci aminokyselin hydroxyprolinu a hydroxylysinu. Díky moderní technologii výroby First Living Collagen není potřeba další příjem kyseliny askorbové, její složení již tyto aminokyseliny obsahuje v dostatečném množství a ve snadno stravitelné formě.
Užívání First Live Collagen je klíčem k vašemu zdraví
Pravidelný příjem First Live Collagen je nejjednodušší a nejúčinnější způsob, jak komplexně podpořit své zdraví. Unikátní biokomplex je přírodní a bezpečný produkt získaný z drůbežích surovin, se stravitelností až 98 %. Aminokyseliny obsažené v potravinářském a kosmetickém kolagenu „fungují“ v celém těle. Obnovující a omlazující účinek přípravku byl prokázán četnými klinickými studiemi. Máte-li jakékoli dotazy, jak správně kolagen užívat, poraďte se prosím s našimi specialisty.
Jižní Korea udělala skutečný průlom v globálním kosmetickém průmyslu. Všechny nejmodernější kosmetické produkty jsou vyráběny v zemi ranní svěžesti. Evropští výrobci jen stěží drží krok s korejským kosmetickým průmyslem. Osvědčené přísady v korejských recepturách jsou odhaleny novým způsobem a získávají ještě větší účinnost. Jednou takovou složkou, o které chceme dnes mluvit, je kolagen. Jak je kolagen užitečný pro pokožku obličeje, proč se vyplatí vybírat produkty s kolagenem, které produkty jsou nejlepší. Řekneme vám to.
Kolagen pro pokožku obličeje: proč je potřeba a jak funguje
Kolagen je protein, který se nachází ve všech tkáních těla a zajišťuje jejich pevnost a pružnost. S přibývajícím věkem se však množství kolagenu bohužel snižuje a proces jeho přirozené produkce se zpomaluje. To se děje zhruba ve 25-30 letech. Stav pokožky se proto postupně mění – stává se tenčí, sušší a ochablé, objevují se vrásky. Produkty s obsahem kolagenu pomáhají obnovit optimální hladinu bílkovin v epidermis a zpomalují proces stárnutí. Proto se tato složka tak často přidává do přípravků proti stárnutí. Existují tři typy kolagenu:
Zvíře. Nejkontroverznější typ proteinu. Získává se z tkání a chrupavek prasat. Protože jsou ale jeho molekuly příliš velké a nemohou vždy proniknout do vrchní vrstvy pokožky, v kosmetice se často nepoužívá. V každém případě může živočišný kolagen plnit dobrou funkci zadržování vlhkosti: vytváří na povrchu ochranný film, který nedovolí odpařování vlhkosti.
Námořní. Získává se hydrolýzou z kostí a kůže ryb. Svým molekulárním složením je bližší člověku a snadno se vstřebává.
Na rostlinné bázi. Ve skutečnosti takový protein v rostlinných tkáních není, ale existují proteiny, které jsou svým složením a působením velmi podobné lidskému kolagenu. Rostlinné bílkoviny se přitom dobře vstřebávají kůží, pronikají do jejích spodních vrstev a nastartují proces přirozené tvorby kolagenu a elastinu. Složka je extrahována z proteinů řas, pšenice a sóji.
Kolagen: Výhody pro obličej
- Vytváří tenký film na povrchu epidermis, který přitahuje a zadržuje molekuly vody
- Vyhlazuje a zjemňuje dermis
- Vyrovnává texturu, vyhlazuje jemné linky a redukuje vzhled výrazových linek
- Zvyšuje pevnost a elasticitu
- Poskytuje liftingový efekt
- Urychluje hojení a obnovu pokožky
Kolagenové produkty: Co vyzkoušet?
Skutečná lahůdka pro pokožku. Kromě kolagenu obsahuje ampule kyselinu hyaluronovou, která má silný hydratační účinek. Niacinamid – vyrovnává tón pleti, eliminuje pigmentové skvrny. Adenosin – obnovuje texturu pokožky, odstraňuje záněty. Mořský kolagen – pomáhá zadržovat vlhkost v buňkách, vyhlazuje pokožku a zvyšuje její elasticitu.
Pokud jde o účinné produkty proti stárnutí, značka Mizon byla obzvláště úspěšná. Stačí se podívat na jejich legendární šnečí krém, který několik let vedl žebříček kosmetických produktů. V tomto krému stojí vedle sebe hydrolyzovaný kolagen, kyselina hyaluronová, adenosin a sladký mandlový olej, aby hlídaly vaši krásu. Při pravidelném používání produktu se pleť opravdu napne, vrásky se vyhladí, obličej působí odpočatě a rozzářeně.
Má intenzivní hydratační a vyhlazující účinek, činí pokožku hustší a pružnější a pomáhá vyhlazovat vrásky. A z dobrého důvodu obsahuje sérum asi 95 % mořského kolagenu.
Další krém, který stojí za pozornost. Skvělý hydratační přípravek od So Natural, má lehkou texturu, bohaté složení a úžasný efekt. Působí v několika směrech najednou: dokonale hydratuje a vyživuje; vyrovnává terén; obnovuje pružnost a pevnost. Účinek bude patrný již od první aplikace. Pleť se stane jemnější, svěžejší a zářivější, vrásky a vrásky se vyhladí, pleť vás potěší zdravým vzhledem a pružností.
Kolagen na obličej je důležitou složkou pro prodloužení krásy a mládí bez chirurgického zákroku. Dobrý kolagenový hydratační krém může výrazně zlepšit stav jak pokožky vykazující první známky stárnutí, tak i zralé pleti.