Kojení a voda: Měli byste svému novorozenci dávat vodu?

Mnoho mladých matek se zajímá o otázku: měla by být novorozenému dítěti podávána voda? Lékaři v tomto případě dávají různé rady – jedni tvrdí, že kojené děti další vodu nepotřebují, jiní trvají na opaku. Abychom na tuto otázku odpověděli, je třeba podrobněji porozumět tomu, jak a kdy přesně by mělo dítě dostat vodu a jaký druh vody lze k tomu použít.

Můžete dát vodu novorozenci?

Mateřské mléko, které dítě dostává od prvních dnů života, je pro něj potravou i pitím – je známo, že se skládá z 90 % z vody. Kojené dítě tak dostává veškerou tekutinu, kterou potřebuje. Mateřské mléko má díky speciálním enzymům příznivý vliv na proces trávení. Ženské tělo se navíc dokáže samostatně přizpůsobit potřebám miminka regulací složení mateřského mléka. Když miminko potřebuje více tekutin, začne se častěji přisávat k prsu, dostává tak více předního mléka (je méně nasycené), což nejen dobře uhasí žízeň, ale také obnoví rovnováhu elektrolytů.

Pokud vezmete v úvahu všechny výše uvedené skutečnosti, můžete se rozhodnout, že vaše dítě nepotřebuje k pití běžnou vodu. Ale ve skutečnosti je to někdy nutné. Podávat vodu dítěti, kterému ještě nejsou tři měsíce, je však možné pouze na doporučení dětského lékaře. Děti, které jsou již ve věku 4 měsíců, mohou pít vodu – to nijak neovlivní proces kojení. Neexistují absolutně žádné kontraindikace pro vodu, pokud ji dítě pije s potěšením. Naopak byste se měli mít na pozoru před nedostatkem tekutin, který může dítěti způsobit mnohem větší škody. Je důležité si uvědomit, že novorozenci mají velmi rychlý metabolismus, který může způsobit významnou ztrátu vlhkosti.

<img src=“https://32dgp.ru/Images/baby-water.jpg“ />Voda pro miminko při kojení

Vodu miminku můžete začít dávat zhruba od 4-5 měsíců. Nejlepší je to udělat ne během krmení, ale mezi nimi. Když miminko pocítí žízeň, s radostí se napije vody z láhve. Pokud jde o normu tekutin pro dítě, je to velmi individuální otázka. Pediatři zpravidla doporučují podávat kojencům asi 100 mg tekutiny na 1 kg hmotnosti a tato tekutina zahrnuje mateřské mléko. Voda v tomto případě bude od 30 do 70 ml.

Dítě může pít vodu z běžné láhve s bradavkou, nebo k tomu můžete použít lžičku (pomůže dítěti zvyknout na doplňkové potraviny, které bude brzy potřeba). Hlavním pravidlem však je, že dítě by mělo pít vodu dobrovolně a nikdy by k tomu nemělo být nuceno.

Voda pro miminko se smíšenou nebo umělou výživou

Umělé krmení má značné rozdíly od přirozeného krmení. Faktem je, že kojenecká výživa obsahuje mnohem více bílkovin než mateřské mléko. Dítě, které je krmeno z láhve, má zvláštní potřebu dalších tekutin. Pokud ho neustále krmíte bohatou výživou, může to způsobit zácpu. Další voda podávaná dítěti zlepší jeho pohodu a podpoří normální pohyby střev.

Pokud je dítě na smíšeném nebo umělém krmení, můžete mu začít dávat vodu o něco dříve – již od 1 nebo 2 měsíců života. V tomto případě by teplota vody měla být nižší než teplota směsi živin. Pediatři ujišťují, že děti, které jsou krmeny z láhve nebo smíšené, vodu rozhodně potřebují.

<strong>Kdy lze novorozencům podávat vodu?</strong>

Ihned po jídle můžete dát miminku něco k pití. Mezi kojením mu můžete také dát něco k pití. Je důležité si uvědomit, že kojenci mají velmi malý žaludek a nejsou fyzicky schopni pít velké množství vody. Stačí mu dát 2-3 lžičky vody. Postupně lze tuto dávku mírně zvyšovat.

Jsou situace, kdy potřeba další tekutiny pro miminko prudce vzroste – například když bylo dítě delší dobu v příliš suché místnosti, nebo se mírně přehřálo. Někteří rodiče se příliš bojí nastydnutí miminka při koupání a udržují v jeho pokoji vysokou teplotu – v místnosti se kvůli tomu snižuje vlhkost a organismus miminka se dehydratuje. Aby k tomu nedocházelo, měla by být teplota vzduchu v dětském pokoji udržována na 20 stupních a vlhkost vzduchu by se měla pohybovat mezi 50 a 70 %.

Pokud je vzduch v místnosti příliš suchý, dítě začne rychleji dýchat, má potíže s polykáním a rozvíjí se u něj kolika. Při přehřátí, což se stává nejčastěji v létě, se miminko více potí a tělo ztrácí vlhkost. Mezi příznaky dehydratace patří suchá kůže a sliznice a také občasné močení. Pediatři se shodují, že když jsou novorozenci nemocní, je třeba jim podávat vodu – například při kolikách nebo při vysoké teplotě. Voda v tomto případě by měla být teplá.

Voda je pro dítě nezbytná v následujících případech:

• při vysoké teplotě – můžete mu dát trochu pít ze lžičky, nebo jen namočit rty vodou;
• v případě průjmu musíte dát dítěti trochu pít, poté byste ho měli rozhodně ukázat pediatrovi;
• když je horečka bez teploty, může být dítěti podána voda v malých množstvích;
• v případě zácpy – tekutina pomůže vyprázdnit střeva bez nepohodlí pro dítě;
• v případě zvracení – voda zabrání dehydrataci a vyčistí žaludek;
• při škytavce – voda uvolní křeč bránice způsobenou podchlazením a také pomůže přebytečnému vzduchu uniknout ze žaludku.

Jakou vodu by mělo dítě pít?

Někteří rodiče jsou přesvědčeni, že kojenci mohou dostávat pouze převařenou vodu. Ve skutečnosti to není pravda. Když vaříte vodu, ne všechny bakterie zemřou. Navíc taková voda obsahuje sloučeniny chlóru, které jsou extrémně škodlivé pro děti. Voda získaná z otevřených zdrojů může být neméně nebezpečná, protože obsahuje bakterie z půdy a dusičnany. Dětem by také nikdy neměly být podávány sycené nebo minerální léčivé vody se složitým chemickým složením. Voda čištěná domácími filtry není vhodná ani pro kojence.

Kde sehnat vodu, která vašemu dítěti neublíží? Nejlepší je koupit v lékárně. Speciální voda pro kojence je označena na lahvičce a obsahuje optimální množství minerálů pro miminko. Voda z lékárny se nemusí převařovat, ale po otevření ji lze skladovat nejdéle 24 hodin, a to pouze v lednici. Takovou vodu je nejlépe ihned nalít do skleněné nádoby s těsně uzavírajícím víčkem.

Jaké metody čištění vody lze použít pro dítě?

Nejekonomičtější a nejjednodušší možností, jak zajistit svému miminku kvalitní pitnou vodu, je pořídit si speciální „dětský“ vodní filtr. Může se jednat o zařízení džbánového typu – je levné, použití takového filtru je velmi snadné a stupeň čištění vody je velmi vysoký – zařízení účinně odstraňuje chlór, bakterie, pesticidy a částice mechanických nečistot z běžného kohoutku voda. K výrobě takových filtrů se používá pouze vysoce kvalitní, bezpečný plast, schválený pediatry. Takto vyčištěnou vodu lze použít nejen pro dodávání vody dítěti, ale také pro přípravu různých odvarů a kojeneckých mlék.

Je v pořádku dát dítěti vodu, když má škytavku?

Co je škytavka? Jedná se o mimovolní kontrakci svalů bránice a hrtanu. Kojenci jsou zvláště náchylní k škytavce, protože jejich svaly bránice jsou vysoce vzrušivé. Škytavka je často způsobena hypotermií, vzduchem vstupujícím do žaludku, nervovým přebuzením a nahromaděním plynu ve střevech.

Jakmile dítě začne škytat, musíte okamžitě odstranit jeho příčinu. Pokud je miminku zima, je potřeba ho zahřát. Chcete-li uvolnit vzduch ze žaludku, dítě by mělo být drženo v poloze „sloupec“. Pár doušků teplé vody také pomůže vyrovnat se s škytavkou.

Podávání vody dítěti s škytavkou je nutné, protože toto opatření rychle odstraní příčinu nepohodlí.

Pokud uděláte vše správně a budete dávat vodu svému miminku jen tehdy, když ji opravdu potřebuje, pak nebude žádná škoda – naopak, dítě dostane potřebné množství tekutin pro normální fungování těla.

Dnes je zavedení kojení novorozenců prioritním úkolem specialistů v moskevských porodnicích. Toto je povinné kritérium pro udělení prestižního statusu WHO/UNICEF „Nemocnice přátelská k dětem“ zdravotnickému zařízení. V čem je mateřské mléko jedinečné a prospěšné? A jak zajistit, aby proces krmení přinášel matce a dítěti radost co nejdéle?

Proč je kojení tak důležité?

Kojení po porodu je zlatým standardem v pediatrii po celém světě.

Za prvé, mateřské mléko je perfektní kombinací bílkovin, tuků, sacharidů a vitamínů, které novorozenec potřebuje. Příroda vytvořila jedinečný samotrávicí systém: tělíčko miminka současně přijímá živný substrát a enzymy, které jsou potřebné pro jeho vstřebávání v nezralém gastrointestinálním traktu s mateřským mlékem.

Za druhé, mateřské mléko posiluje imunitní systém: obsahuje velké množství antibakteriálních a antivirových složek, které chrání dítě před nemocemi.

Je kojení prospěšné pro matku samotnou?

Nepochybně! A to je vědecky dokázaný fakt. Především přispívá k navázání pozitivního psycho-emocionálního kontaktu mezi dítětem a matkou a slouží jako ona neviditelná „pupeční šňůra“, která je spojuje po celý život. A samotný proces laktace (vylučování mateřského mléka) je účinnou prevencí onkologických a různých endokrinních onemocnění u žen.

Mimochodem o tom, jak by se měla maminka při kojení stravovat, jsme se bavili zde.

Jaká je „zlatá hodina“ po narození dítěte?

Ve většině případů je špatná technika krmení hlavní příčinou problémů s kojením. Při výběru porodnice byste proto měli věnovat pozornost tomu, jak je v konkrétním zdravotnickém zařízení organizován proces podpory a nastolení kojení.

„Zlatá hodina“ je prvních 60 minut po porodu, během kterých dochází k navázání kontaktu mezi matkou a novorozencem a k prvnímu krmení dítěte.

Za „zlatou hodinu“ kojení se považuje prvních 60 minut života novorozence. K prvnímu kojení by mělo dojít na porodním sále. Ihned po fyziologickém porodu musí být dítě přiloženo na hruď matky, a to i po císařském řezu. Dítě tak má nejen přímý kontakt se svou matkou, ale také dostává svou první „pozemskou“ potravu – kolostrum. To ještě není mléko, ale jeho energetická kapacita je mnohonásobně větší než ono a dokáže ukojit hlad novorozence. Pokud matka ze zdravotních důvodů ještě nemůže dítě držet a partner je u porodu přítomen, lékaři doporučují přiložit novorozence na hruď otce, aby si dítě osvojilo rodinnou mikroflóru.

Ve dnech 3-6 je kolostrum obvykle nahrazeno přechodným mlékem a od tohoto okamžiku můžeme předpokládat, že „mléko dorazilo“. Laktace se konečně ustaví během prvního měsíce života dítěte.

Aby proces krmení probíhal co nejúčinněji, je vhodné, aby bylo dítě přikládáno k matčině prsu „na požádání“. To znamená, že dítě je přikládáno k prsu tak často a tráví tak dlouho, jak potřebuje.

Správné kojení zahrnuje:

• Pohodlná poloha pro maminku. Vleže na zádech, na boku nebo v sedě na židli by se žena měla cítit uvolněně. Krmení může trvat déle než hodinu, takže svalové křeče by neměly být povoleny.

• Správná poloha dítěte. Tělo a hlava jsou umístěny v jedné přímce, brada se opírá o matčin prs, nos se ho mírně dotýká, hlava je mírně odhozena dozadu, ústa jsou široce otevřená a zachycují většinu dvorce bradavky.
  
  
• Žádné nepohodlí. Během krmení by neměla být žádná bolest.

Mám pravidelně odsávat mateřské mléko?

Lékařské standardy se dlouho změnily. Naše maminky a babičky jasně věděly, že je potřeba pumpovat pravidelně a doslova „do poslední kapky“, jinak se laktostáze (stagnaci mléka) nevyhne. Bylo to dáno tím, že krmení miminek v porodnicích probíhalo podle harmonogramu a matky byly odděleny od svých dětí. V současné době, když prosazujeme, aby se matka po porodu co nejdříve shledala, může se nerozumné pumpování stát provokatérem stejné laktostázy. Pokud je dítě zdravé a proces kojení je zaveden, není potřeba odsávat. Výjimkou jsou případy, kdy je matka nucena být od dítěte oddělena a pouze tak může poskytnout mateřské mléko.

Demicheva Maria Leonidovna
Neonatolog
Správná technika kojení

Ilustrace správné techniky kojení

Otočte miminko na bok tak, aby bříško směřovalo k mamince a nemuselo otáčet hlavičku k jejímu hrudníku.

Umístěte palec nad bradavku a zbytek pod ni, ustupte zespodu a shora o 2 – 2,5 cm. Mírně posuňte prsty k sobě, čímž jim dáte tvar písmene „C“.

Dotýkejte se prsem rtů dítěte – spodní okraj dvorce by měl být na spodním rtu a bradavka by měla směřovat k nosu dítěte. Poté počkejte, až dítě otevře ústa co nejširší.

Rychlým pohybem si přitáhněte dítě k hrudi.

Ujistěte se, že: a) má miminko široce otevřená ústa a bradu pevně přitisknutou k matčině hrudi; b) v ústech bylo více dvorce na straně dolního rtu než na straně horního rtu; c) při krmení jsou slyšet pouze zvuky polykání mléka, nikoli však cvakání nebo mlácení.

Jak kojit dvojčata a dvojčata?

Technika krmení je stejná jako u jednoho dítěte, ale přístup je jiný. Zpočátku, když potřebujete navázat kojení a laktaci, je lepší krmit dvojčata po jednom. Postupem času to můžete zvládnout dělat současně, díky čemuž budete mnohem klidnější: nebudete muset rychle krmit první a spěchat do druhého. Ale mějte na paměti, že držet obě miminka a sledovat snědené množství není tak snadné. Je skvělé, když vám v této věci pomůže někdo blízký nebo odborník.

Odborníci nedoporučují přidělovat každému dítěti konkrétní prs. To je vysvětleno nestejným objemem produkovaného mléka v důsledku toho, že jedno dítě nemusí dostat dostatek jídla. Navíc neustálá lokalizace v jednom prsu může způsobit asymetrii ve vývoji některých orgánů dítěte (hlava, oči).

Co dělat, když se dítě nepřisaje k prsu?

Především odborníci ujišťují: není třeba zoufat, protože všechno se dá překonat! Hlavní věc je pochopit, proč dítě odmítá kojit. Nejčastěji k tomu dochází z následujících důvodů:

Nesprávná technika aplikace. Zkontrolujte informace výše. Pokud to nepomůže, vyhledejte pomoc lékaře nebo laktačního specialistu.

Slabý sací reflex. Stává se to při obtížném těhotenství a obtížném porodu, například pokud se dítě narodilo předčasně, zažilo hypoxii během porodu nebo utrpělo porodní poranění.

Vpáčená nebo plochá bradavka. V tomto případě pomůže vytvoření správného přisátí na prsu, ve kterém by v ústech dítěte měla být nejen bradavka, ale také celá oblast kolem ní, nazývaná areola. Můžete použít speciální korektory (používají se před krmením, pomáhají trochu protáhnout bradavky) nebo silikonové krycí vrstvy (používají se při krmení).

Příliš „těsná“ prsa. V tomto případě si nacvičte odsávání malého množství před každým kojením, aby byla prsa měkčí, a také provádějte lymfodrenážní masáž.

Zkrácená uzdička u dítěte. Tak se nazývá malá šňůrka pod jazykem, která, je-li krátká, překáží správnému uchopení prsou. Odhalit tento problém může pediatr nebo dětský zubař.

Zdravotní stav miminka. Odmítáním kojení může dítě dát najevo, že mu není dobře. V tomto případě je lepší poradit se s pediatrem.

Co dalšího kojení překáží?

Kromě nesprávných technik krmení odborníci identifikují dalších pět hlavních „nepřátel“ kojení.

Vsuvka. Čím méně často je v ústech dítěte, tím lépe. Za prvé, bradavka zavádí „nefyziologický“ mechanismus sání, po kterém dítě nemusí „vzít“ prs. Za druhé porušuje princip zpětné vazby při kojení: čím méně často dítě saje k prsu, tím méně mléka tvoří.

Pronikavá vůně. Dítě téměř od narození poznává svou matku čichem a spojuje si ji s klidem a teplem. Pokud žena používá vonný sprchový gel, deodorant nebo toaletní vodu, dítě to zmate a může způsobit odmítnutí prsu. Jediným východiskem je přestat používat kosmetiku a parfémy s výraznou vůní, pokud se to dítěti nelíbí.

Nervové napětí. Jak vaše, tak vašeho dítěte. Pamatujte, že novorozenec velmi dobře cítí stav matky, když je v náručí. Stresové hormony mění tělesný pach, rytmus dýchání a tep. Když si uvědomíte, že máma je nervózní, dítě bude ještě více naštvané.

Navíc byste neměli dávat miminku bradavku do křičících úst. Pokud po dalším pokusu začne miminko plakat, nejprve ho uklidněte. Můžete vyzvat své dítě, aby cucalo váš prst (s polštářkem prstu směrem k patru dítěte).

Voda během kojení. Nejčastější otázka mezi mladými matkami zní: „Musím dávat vodu k pití, když kojím?“ Rozhodně ne! Mateřské mléko se skládá z 88 % vody, takže zdravé donošené dítě během kojení zcela uhasí žízeň a nepotřebuje další dokrmování.

Suplementace směsí. Čím častěji dítě dostává dokrm, tím méně často žádá o prsa, čímž pomáhá snížit laktaci. Neexistuje však jediná umělá výživa, která by se rovnala mateřskému mléku. „Nejlepší“ receptura dnes neobsahuje více než 50 složek, a to navzdory skutečnosti, že tisíce již byly izolovány a studovány v mateřském mléce. A proces zkoumání složení mateřského mléka není zdaleka dokončen.

Samozřejmě existují případy, kdy se bez přikrmování v prvních šesti měsících života dítěte neobejdete. Například při ztrátě tělesné hmotnosti o více než 10 % porodní hmotnosti nebo při hypoglykémii. Existují i ​​důkazy z matčiny strany. Patří mezi ně: závažná chronická onemocnění, patologie mléčných žláz, zpoždění laktace a další důvody.

Je třeba připomenout, že předepisování dokrmování je v kompetenci neonatologa nebo pediatra, který dítě pozoruje. A důležité je, aby postoj k předepisování dokrmování byl stejný jako předepisování léků – PŘÍSNĚ podle indikací.

Neváhejte a požádejte laktační poradkyni nebo pediatra, aby vás naučili dokrmování „nepřisávacími“ předměty (hrníček, lžička, stříkačka, systém kojení), aby novorozenec v budoucnu nebyl líný prso „vzít“.