Kdy můžete otěhotnět po porodu, je možné otěhotnět po porodu

Během poporodního období dochází v ženském těle k mnoha změnám a začíná dlouhý proces obnovy. Jeho délka závisí na mnoha faktorech: jak těhotenství probíhalo, jakou váhu miminko má, zda šlo o přirozený porod nebo císařský řez, zda žena kojí atd. Nadměrný přírůstek hmotnosti, otoky, vysoký krevní tlak, preeklampsie a eklampsie mohou zpomalit období rekonvalescence.

Bezprostředně po porodu se děloha stáhne, ale stále zůstává výrazně větší než před těhotenstvím. Jeho velikost v této době odpovídá období přibližně 20 týdnů a fundus dělohy se nachází těsně pod pupkem. Pak se postupně snižuje a klesá každý den o 1,5-2 cm Tento proces se nazývá involuce. Pokud po porodu váží děloha asi 1 kg, pak v „normálním“ stavu váží pouze 70-90 gramů. Také díky kontrakci svalových vláken se děložní čípek uzavírá a získává svůj obvyklý tvar válce, uvnitř kterého prochází cervikální kanál. Tento proces trvá asi 3 týdny. Zároveň se obnovuje vazivový aparát, který drží pánevní orgány ve správné poloze.

V průměru proces obnovy trvá asi 1,5–2 měsíce, ale přesto jsou tyto ukazatele pro každého individuální. Při kojení to probíhá rychleji a po chirurgickém porodu to jde trochu pomaleji. Stehy v perineu se mohou rozpustit do týdne, ale to závisí na šicím materiálu.

Kdy se můžete vrátit k sexuální aktivitě po porodu?

Během období zotavení je tělo ženy velmi špatně chráněno. Dutina děložní je povrch rány a děložní hrdlo, které se po porodu netvoří, nemůže plnit svou ochrannou funkci a zabránit infekci. V tomto období je třeba věnovat zvláštní pozornost svému zdraví a intimní hygieně. Ze stejného důvodu není třeba po porodu spěchat s obnovením sexuální aktivity. Typicky se jako optimální označuje období 6-8 týdnů odpočinku. Do této doby je vhodné navštívit gynekologa na poporodní vyšetření.

Čeho byste se neměli bát?

Sexuální život po porodu může přinést několik nepříjemných překvapení:

• Vaginální suchost – tento příznak se může objevit v důsledku změněných hormonálních hladin, zejména během kojení během kojení, a intimita může způsobit nepohodlí. Pomohou lubrikanty na vodní bázi a delší předehra.
• Bolestivé pocity při pohlavním styku – pokud pociťujete bolest v oblasti stehu, je lepší zvolit polohu, která bude mít minimální dopad na jizvu. Časem se nervová zakončení přizpůsobí a nepříjemné pocity vás již nebudou obtěžovat.
• Změny svalového tonusu – Těhotenství a porod mění velikost a umístění pánevních orgánů a také svalový tonus, takže pocity při sexu mohou být různé. Tyto změny jsou dočasné a po několika měsících zmizí.

Ale nebojte se. Mnoho žen poznamenává, že s narozením dítěte se intimní život stává mnohem jasnějším.

Jaký typ antikoncepce bych měl používat?

Je mylné se domnívat, že těhotenství krátce po porodu je nemožné. To se děje i při absenci menstruace. První menstruace po porodu by měla být očekávána pouze 2 týdny po ovulaci, ale nemusí začít, pokud dojde k oplodnění. Kojení zpomaluje tvorbu cyklu, potlačuje dozrávání vajíček a snižuje pravděpodobnost otěhotnění, ale spoléhat na to s důvěrou.

Je možné použít bariérovou antikoncepci: různé kondomy, poševní diafragmy. Je možné instalovat i spirálu včetně Mireny. Vzhledem k tomu, že estrogeny jsou přítomny v mateřském mléce, nelze během kojení používat kombinovanou perorální antikoncepci. Je lepší zvolit tzv. minipilulky, které obsahují pouze progesteronovou složku. Přes lidovou lásku nelze koitus interruptus, „kalendářní“ metodu a použití spermicidů nazvat spolehlivými metodami.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat antikoncepci po císařském řezu. Druhé těhotenství se doporučuje plánovat nejdříve rok po operaci. Tato doba je nezbytná k tomu, aby se na děloze vytvořila plnohodnotná jizva, která vydrží natahování.

Pamatujte, že proces obnovy je důležitou fází. Postarejte se o sebe a své pohodlí, vyberte si způsob ochrany, který vám vyhovuje.