Jak zvýšit hemoglobin doma?

Hemoglobin je komplexní protein, který obsahuje hodně železa a je hlavním stavebním prvkem erytrocytů (červených krvinek). Umožňuje krvi přenášet kyslík do tkání v celém těle. Také transportuje oxid uhličitý do plic k výdechu.

Nízká hladina hemoglobinu je často příznakem anémie, ale vysoká hladina může být také příznakem vážného onemocnění, proto je důležité tento ukazatel sledovat.

Otevřít Rozsviťte se

Normální hladina hemoglobinu v krvi

Hladina hemoglobinu závisí na věku a pohlaví pacienta a určuje se pomocí obecného krevního testu.

Normy hemoglobinu u dětí se mění s věkem:

• V prvních třech dnech po porodu je maximální a činí 145-225 g/l.
• Do 3-6 měsíců života klesá na 95-135 g/l, což je způsobeno tím, že červené krvinky, se kterými se narodili, se spotřebovávají a nové se nestihnou vytvořit.
• Po prvním roce až do 18 se postupně zvyšuje na úroveň dospělého.

U žen jsou největší výkyvy hladiny hemoglobinu možné během těhotenství. V tomto období se zvyšuje celkový objem krve a je také redistribuován pro potřeby placenty a plodu. Proto jsou za normální považovány o něco nižší hodnoty, konkrétně 105-120 g/l.

Otevřít Rozsviťte se

Nízký hemoglobin

Nízké hladiny hemoglobinu obvykle naznačují, že osoba je anemická.

Nejběžnější typy anémie jsou:

• Anémie s nedostatkem železa – vyskytuje se častěji než ostatní, vyskytuje se, když v lidském těle není dostatek železa, což vede ke snížení syntézy hemoglobinu. Obvykle se vyskytuje v důsledku ztráty krve, ale může být způsobeno tím, že tělo nevstřebává železo.
• Anémie v těhotenství – typ anémie z nedostatku železa, která se rozvíjí v důsledku zvýšených požadavků na železo.
• Anémie spojená s nedostatkem určitých vitamínů — B12 a kyselina listová. Vyvíjí se s nedostatečnou hladinou živin, červené krvinky mění svůj tvar a plní své funkce méně efektivně.
• Aplastická anémie je porucha, při které imunitní systém napadá krvetvorné kmenové buňky v kostní dřeni, což má za následek snížení počtu červených krvinek.
• Hemolytická anémie – může být důsledkem jiného onemocnění nebo mít genetickou příčinu. K tomu dochází, když se červené krvinky rozpadají ve velkém množství v krvi nebo slezině.
• srpkovitá anémie je genetický stav, při kterém má hemoglobinový protein abnormální strukturu, což způsobuje, že červené krvinky se stanou srpkovitými a tužšími, což jim brání v průchodu malými krevními cévami.

Otevřít Rozsviťte se

Důvody nízkého hemoglobinu

Další onemocnění, která ovlivňují schopnost těla produkovat červené krvinky, mohou také způsobit anémii.

Mezi příčiny nízkého hemoglobinu:

• chronická onemocnění ledvin a jater;
• krevní onemocnění (lymfom, leukémie, myelom);
• autoimunitních onemocnění;
• střevní onemocnění;
• Thalasémie je genetické onemocnění krve, které ovlivňuje tvorbu červených krvinek;
• otrava olovem;
• chemoterapie a některé léky;
• hypotyreóza (dysfunkce štítné žlázy) a další.

Mezi další faktory přispívající k rozvoji anémie mohou patřit: stáří, intenzivní fyzická aktivita, dietní omezení (vegetariánství, veganství), zneužívání alkoholu, silná menstruace, skryté krvácení do trávicího traktu, nedávná operace trávicího traktu, darování krve.

Otevřít Rozsviťte se

Který lékař léčí střeva?

Stupně anémie

Stupeň anémie je určen hladinou hemoglobinu v krvi:

• I – od 110 do 90 g/l;
• II – od 89 do 70 g/l;
• III – pod 70 g/l.

Otevřít Rozsviťte se

Příznaky nízkého hemoglobinu

Příznaky anémie zahrnují následující:

• slabost;
• dušnost;
• závratě;
• rychlý, nepravidelný srdeční tep;
• bušení v uších;
• bolesti hlavy;
• podrážděnost;
• porucha spánku;
• snížená koncentrace a pozornost;
• studené ruce a nohy;
• křehké nehty;
• bledá nebo žlutá kůže;
• bolest na hrudi.

Otevřít Rozsviťte se

Ve většině případů není anémie nezávislým onemocněním, ale vyskytuje se sekundárně k jiným onemocněním a je doprovázena odpovídajícími příznaky.

Důsledky nízkého hemoglobinu

Pokud je pokles hemoglobinu delší, trpí srdce, plíce a játra a dochází k narušení orgánových funkcí a metabolismu.

Mohou se vyvinout následující komplikace:

• srdeční selhání;
• hypoxické kóma;
• snížená imunita.

Otevřít Rozsviťte se

Dětem hrozí opožděný psychický i fyzický vývoj.

Otevřít Rozsviťte se

Léčba anémie v Kyjevě

Léčba nízké hladiny hemoglobinu (anémie) závisí na jejím typu a příčinách.

Prvním krokem ke zvýšení hladiny hemoglobinu je jíst potraviny s vysokým obsahem železa, mezi které patří:

• maso, játra a jiné droby;
• žloutky;
• brokolice;
• špenát;
• zelená zelenina;
• černý rybíz;
• granátové jablko, šťáva z granátového jablka;
• jablka;
• růžové boky;
• чернослив;
• zelené fazole;
• čočka;
• tofu;
• pečené brambory;
• pohankové zrno.

Do každodenního jídelníčku je také nutné přidat potraviny obsahující dostatečné množství vitamínů skupiny B, zejména kyseliny listové, bez které je zrání červených krvinek nemožné. Mohou to být: avokádo, salát, špenát, rýže, fazole, arašídy.

Pokud je vaše hladina hemoglobinu výrazně nižší než normální, může vám lékař předepsat léky s doplňky železa. Vybere optimální lék s minimálními vedlejšími účinky, dávkou a režimem. Samoléčení může vést k negativnějším důsledkům.

Taková léčba může být poměrně dlouhá (4-6 týdnů) a po dosažení normální hladiny hemoglobinu se dávkování léků sníží na profylaktické a pokračuje další 2-3 měsíce.

Pro zlepšení vstřebávání železa jsou také předepsány následující:

• vitamín C nebo potraviny, které jej obsahují – citrusové plody, jahody, tmavá listová zelenina;
• vitamin A a beta-karoten – lze nalézt v živočišných produktech (ryby, játra), v ovoci a zelenině červené, žluté, oranžové barvy (mrkev, batáty, mango).

Stojí za to připomenout, že existují potraviny a doplňky výživy, které snižují vstřebávání železa tělem. Jedním z těchto prvků je vápník. Není možné jej vyloučit ze stravy, proto by se měl spolu s produkty obsahujícími vápník (mléčné výrobky, sójové boby, semena, fíky) konzumovat před nebo po užívání doplňků železa.

Kyselina fytová (obsažená ve vlašských ořechách, para ořechách a sezamových semínkách) může také ovlivnit vstřebávání železa, zvláště pokud člověk nejí maso. Jeho účinek se ale vztahuje pouze na jedno jídlo, proto je lepší jej neužívat s doplňky železa.

V každém případě se léčba anémie provádí pod dohledem lékaře a laboratorními testy.

Jiné typy anémie se léčí specifičtějšími metodami, a pokud jsou nízké hladiny hemoglobinu důsledkem jiného chronického onemocnění, pak se léčí jako první.

Jedním z nejčastějších důsledků chemoterapie je anémie (pokles hladiny hemoglobinu pod normu). V důsledku chemoterapeutické léčby dochází u pacientů často ke snížení hladiny hemoglobinu a počtu červených krvinek v krvi. Naštěstí jsou jeho léčebné metody ve většině případů docela účinné.

Co je hemoglobin a k čemu slouží?

Hemoglobin je komplexní protein nacházející se v červených krvinkách. Tělo jej potřebuje k transportu kyslíku do všech tělesných tkání a odstranění oxidu uhličitého z nich. Nízká hladina hemoglobinu v krvi je nebezpečná kvůli nedostatku kyslíku.

Důvody poklesu hemoglobinu mohou být různé: nedostatek železa, vitamínů, vedlejší účinek chemoterapie, samotné onemocnění (poškození kostní dřeně), nesprávné dávkování chemoterapie atd. Než začnete zvyšovat hemoglobin, musíte zjistit důvod jeho poklesu.

Nejprve musíte určit skutečnou hladinu hemoglobinu. To lze provést pomocí obecného krevního testu. Na klinice Doctor Blízký odběr krve probíhá denně bez objednání.

Příčiny

• nedostatek železa a vitamínů;
• vedení chemoterapie;
• krvácení z nádoru;
• chronická onemocnění atd.

Častěji je snížený hemoglobin pozorován u rakoviny žaludku a tlustého střeva. Mnoho pacientů s takovými onemocněními, pokud je zjištěna těžká anémie (hemoglobin 70 hl nebo nižší), vyžaduje transfuzi červených krvinek v nemocničním prostředí.

Proč během chemoterapie dochází k poklesu hemoglobinu?

Jde o to, že léky zavedené do těla pacienta ničí buňky červené kostní dřeně a jsou nezbytné pro tvorbu červených krvinek. Statistiky ukazují, že hemoglobin klesá u více než 40 % pacientů s rakovinou. Po chemoterapii se toto číslo zdvojnásobí.

Příznaky

Příznaky se u každého pacienta se sníženým hemoglobinem projevují jinak. To závisí na jeho fyziologických vlastnostech, stádiu vývoje onemocnění, dávkování léků, pohlaví, věku atd.

Mezi hlavní příznaky patří:

• závratě;
• bledá kůže;
• slabost;
• dušnost;
• zrychlený tep, dýchání.

Aby bylo možné určit skutečnou příčinu poklesu hladiny hemoglobinu, je nutné provést další vyšetření: klinický krevní test, biochemický krevní test (sérové ​​železo, feritin, transferin, vitamíny B12 a B9, erytropoetin). Na klinice Doctor near se provádí komplexní vyšetření k identifikaci příčiny anémie v plném rozsahu a bez objednání.

Jak zvýšit hemoglobin po chemoterapii

Je důležité si uvědomit, že účinnost chemoterapie a kvalita života s nedostatečným hemoglobinem jsou sníženy. V některých případech, zejména u těžké anémie, není chemoterapie možná, dokud se hladiny hemoglobinu nenormalizují.

Pokud má pacient mírnou anémii, nemusí být nutné během chemoterapie upravovat hladiny hemoglobinu.

Jak zvýšit hemoglobin po chemoterapii, pokud dojde k jeho mírnému poklesu?

Bude stačit mírně upravit jídelníček a životní styl. Potraviny bohaté na železo pomohou zvýšit hemoglobin po chemoterapii: červené maso, cereálie, sušené meruňky atd. Pro ženy je obtížnější získat železo z potravy, takže lékař může dodatečně předepsat léky obsahující železo.

V případech akutní nebo těžké anémie může být vyžadována transfuze červených krvinek. Tento postup umožňuje rychle doplnit chybějící krevní elementy a odstranit kyslíkové hladovění tkání a orgánů. Jedná se o vážný postup, který vyžaduje pečlivou přípravu a předběžné vyšetření. Krevní transfuze pro léčbu anémie jsou předepisovány pouze ze zdravotních důvodů.

V některých případech ke zvýšení hladiny hemoglobinu stačí zvýšit příjem léků obsahujících železo a k rychlému zvýšení hemoglobinu po chemoterapii (při nedostatku železa) pomohou nitrožilní doplňky železa. Nejúčinnější přípravek železa v Rusku (železo karboxymaltóza – Ferinject) může být podáván na klinice Doctor Near.

Erytropoetinové přípravky lze také použít k léčbě anémie. Jedná se o analog hormonu produkovaného ledvinami a částečně játry. Je zodpovědný za tvorbu nových červených krvinek v červené kostní dřeni. DŮLEŽITÉ! Tento lék by nikdy neměl být používán samostatně bez konzultace s lékařem.

Hladina hemoglobinu v krvi je neuvěřitelně důležitý ukazatel, který je potřeba sledovat nejen u pacientů s rakovinou. Je důležité pečlivě sledovat svůj zdravotní stav a případné změny hlásit lékaři.

Pokud váš hemoglobin klesl po chemoterapii nebo z nespecifikovaného důvodu, domluvte si schůzku s naším hematologem Dmitrijem Aleksandrovičem Bykovem na telefonu +7 (495) 150-18-43 nebo vyplňte formulář pro zpětnou vazbu.

• Co je hemoglobin a k čemu slouží?
• Příčiny
• Příznaky
• Jak zvýšit hemoglobin po chemoterapii
• Jak zvýšit hemoglobin po chemoterapii, pokud dojde k jeho mírnému poklesu?