Jak zabránit dítěti v kousání nehtů: účinné metody. Jak zastavit dítě v kousání nehtů – lidové prostředky a rady psychologa

Kousání nehtů ukazuje na psychickou nerovnováhu. Zvyk je vnímán jako estetický a medicínský problém. Nejčastěji se vyskytuje u dětí, ale někdy se vyskytuje i u dospělých.

Pokud si koušete nehty, neměli byste tento problém podceňovat, protože má nebezpečné následky.

Obsah:

• Co znamená kousání nehtů?
• Co můžete udělat, abyste si přestali kousat nehty?

Co znamená kousání nehtů?

Známé jako onychofágie, jedná se o chování, při kterém zuby odstraňují vyčnívající okraj nehtové ploténky až k okraji měkkých tkání prstů, často včetně epidermis kolem ploténky. Patří do skupiny poruch BFRB (body-focused repetitiv behavior) a psychodermatóz – dermatologických onemocnění, při kterých dochází k kožním lézím v důsledku psychické nerovnováhy.

Tento nepříjemný zlozvyk se objevuje především u lidí školního věku a teenagerů. Kousání nehtů u dětí je nejčastěji reakcí na stres, úzkost, osamělost a emoční napětí vyplývající ze sociálních, rodinných a osobních konfliktů, i když to může být také důsledek špatné hygieny nehtů nebo pokračování zvyku cucat palec z raného dětství.

Příčiny mohou také zahrnovat obsedantně-kompulzivní poruchy, obsedantní chování a dokonce abnormální hladiny železa nebo vitamínů (většinou u dospělých).

Nejčastěji kousání nehtů postihuje prsty na nohou, ale někdy i chodidla. Pokud s tímto problémem bojujete vy nebo vaše dítě, pravděpodobně víte, že jde o návykový, přesto automatický a nevědomý zvyk, který vám umožňuje uvolnit negativní emoce. Nejčastěji kousání nehtů postihuje prsty na nohou, ale někdy i chodidla. Pokud s tímto problémem bojujete vy nebo vaše dítě, pravděpodobně víte, že jde o návykový, přesto automatický a nevědomý zvyk, který vám umožňuje uvolnit negativní emoce.

Nehty po kousání vypadají nevzhledně, rány se dlouho hojí a dokonce hrozí komplikace. Tento zlozvyk obvykle způsobuje keratózu epidermis, jizvy, někdy mění tvar přirozeného zakřivení ploténky, někdy přispívá ke vzniku zarostlého nehtu a rozvoji infekcí včetně oparů a zánětů dásní. Abyste předešli nepříjemným komplikacím, určitě vyzkoušejte domácí prostředky na kousání nehtů.

Co můžete udělat, abyste si přestali kousat nehty?

Metody léčby onychofágie do značné míry závisí na formě tohoto zvyku. Pokud bojujete s lehkou formou a občas si okusujete nehty, abyste zmírnili nervové napětí, domácí léčba určitě pomůže. Pokud však kousnutí způsobí poranění prstů, bylo by dobré vyhledat lékařskou pomoc.

Tento stav hrozí zhoršením fyzického zdraví, ale ukazuje i na hlubší psychické problémy. Na odstranění návyku, i když je v pokročilé fázi, můžete začít pracovat jednoduchými metodami.

Mezi domácí léky na kousání nehtů u dětí patří především rodičovská behaviorální terapie, při které jsou dítěti vysvětleny důsledky autoagrese. Důležité je také naučit relaxaci, správnému dýchání a kontrole chování.

Pamatujte, že zotavení ze zvyku vyžaduje čas a úspěch závisí do značné míry na postoji člověka, takže pokud dítě nechápe, v čem je problém a jaké je riziko, že se to napraví, bude pro vás léčba zdlouhavá a neúčinná. Rady typu: „Nekousej si nehty!“

Behaviorální terapie může být doplněna nouzovými léky. Pro děti se vyplatí používat speciální laky a krémy pro aplikaci na talíř, které mají nepříjemnou chuť a vůni. Je to také účinný způsob, jak zastavit kousání nehtů u dospělých. Pokud však konzervativní metody nepomáhají, změňte návyk.

Když se přistihnete, že koušete, zaměstnejte své ruce něčím jiným: louskávejte slunečnicová semínka, ve volném čase háčkujte nebo pravidelně noste umělé nehty, abyste zabránili lámání tvrdých, tlustých nehtů při kousání.

Kousání nehtů může vyžadovat farmakologickou léčbu, zvláště pokud jste odolní vůči konzervativní léčbě a vaše emocionální a duševní problémy jsou progresivní nebo hluboce zakořeněné. Léčba onychofagie obvykle zahrnuje antidepresiva, někdy i antipsychotika ve vhodně zvolených dávkách.

Okousané nehty jsou slabé, zdeformované a dokonce odbarvené a potřebují náležitou péči, aby se obnovily. Chcete-li urychlit zotavení, dbejte na svůj jídelníček.

Obohaťte svůj jídelníček o potraviny bohaté na hořčík, zinek a vitamíny skupiny B Pravidelně pilujte a upravujte nehty, používejte krémy, kondicionéry, masky a podkladové laky, hydratujte pokožku rukou a nohou.

Informace byly připraveny a ověřeny specialistou:

Petrukhina Olga Sergejevna, lékařský psycholog.

SPECIALIZACE: všeobecné psychologické poradenství, klinická a lékařská psychologie, dětská psychologie, psychologie závislostí, komplexní patopsychologická diagnostika.

kategorie

Tagy

• zdravý
• problémy
• činnost
• závislost
• alkohol
• alkoholismus
• schizofrenie
• rodina
• detoxikace
• léčba závislosti
• kouření
• postoje
• milovat
• náměsíčnost
• sebevražda
• psychózy
• adhd
• koktání
• agrese
• autismus
• rozvod
• fobie
• strachy
• vášeň
• sdělení
• deprese
• neurózy
• posedlost
• panika
• dětství
• zranění
• sebevědomí
• CFS
• psychodiagnostika
• stres
• úzkost
• úzkost
• počítačový
• bulimie
• kódování
• mentální anorexie
• hyperaktivita
• личность
• osobní růst
• vedení
• představení
• apnoe
• sen
• binge
• diagnóza schizofrenie
• kocovina
• okurka
• okurkový nálev
• schizotypních poruch
• bludné poruchy
• koronavirus
• drogy
• léčba závislosti na nikotinu
• наркологическая клиника
• léčba alkoholismu
• rehabilitace drogové závislosti
• rehabilitace alkoholismu
• rehabilitace závislostí
• stádia alkoholismu
• emoce
• Izard
• základní emoce
• alkoholické onemocnění jater
• osobní hranice
• PTSD
• poruchy příjmu potravy
• meditace
• dieta
• detox
• vědomí
• pozornost
• objem plic
• plic
• játra
• slabá erekce
• dopamin
• Potěšení
• asociační korové oblasti
• mozek
• závislost
• drogově závislý
• přestaň pít
• psychoterapie závislostí
• léčba závislostí
• odborník na narkologii
• konzultace s narkologem
• pomoc psychologa pro závislosti
• psychologická pomoc závislým
• nespavost
• poruchy spánku
• špatný sen
• vitamín D
• vitamíny
• hubnutí
• děti
• strach z injekcí
• strachy z dětství
• dětská psychologie
• vývojová psychologie
• psychologie vztahů
• spory s manželem
• hádky s manželkou
• hádky s manželkou
• problémy se spánkem
• Nemůžu spát
• problémové dítě
• problémy teenagerů
• sexuální život
• ženská psychologie
• násilí v rodině
• násilí ve vztazích
• příznaky alkoholismu
• vedlejší účinky
• léková nekompatibilita
• nejméně oblíbená práce
• problémy v práci
• хроническая усталость
• sexopatologie
• sexuální problémy
• sexuální terapeut
• nervozita
• svépomoci
• Zdravé Stravování
• náladu
• bipolární porucha
• BAR
• léčba deprese
• drogová závislost
• léčba drogové závislosti
• závislost na nikotinu
• léčba kouřením
• podzimní chřipka
• SARS
• běžná chlad
• žaludek
• přejídání
• obezita
• nikotin
• tabák
• těhotenství
• demence
• Alzheimerova choroba
• Vitamíny B.
• očkování
• COVID-19
• prázdniny
• ADHD
• herní závislost
• Teens
• sociální fóbie
• stárnutí
• migréna
• Covid 19
• post-Covid syndrom
• neurastenie
• psychosomatika
• imunita
• zánět jater
• Covidien
• syndrom dráždivého tračníku
• IBS
• hypnotický
• zácpa
• bolest v krku
• COVID-19
• serotoninový syndrom
• oxid siřičitý
• otrava drogami
• energetickou hodnotu výrobků
• akné
• bolest svalů
• vina
• panický záchvat
• záchvat paniky
• dodržování
• Covid
• autohypnóza
• cukr a alkohol
• notorické pití
• nebezpečných nemocí
• štěstí
• mládí
• stravovací chování
• úzkostná porucha
• hypochondrie
• chrápání
• vitamíny skupiny B
• Parkinsonova nemoc
• arteriální hypertenze
• konec vztahu
• návštěva psychologa
• psycholog
• dětský psycholog
• emoční závislost
• behaviorální závislosti
• nechemické závislosti
• Alzheimerova choroba
• srdeční neuróza
• neuróza
• anorexie
• RPP
• dysmorfofobie
• porod
• poporodní deprese
• Aspergerův syndrom
• dětský psychiatr
• bipolární afektivní porucha
• Aspergerův
• mytologie
• bar
• mánie
• TIR
• dystymii
• stáří
• vaskulární demence
• workoholismus
• strach
• dětská psychoterapie
• Nordic walking
• onychofagie
• jak přestat kousat nehty
• duševního zdraví
• sebeuvědomění
• seberozvoj
• hraniční porucha
• podzimní deprese
• deprese u dětí
• porucha spánku
• bylinná antidepresiva
• alzheimer
• narkolepsie
• potíže
• rodiče
• urážka
• amnézie
• zbavit se úzkosti
• záchvaty paniky u žen
• závislost na internetu
• maskovaná deprese
• skryté deprese
• duševní hygiena
• rodiče a děti
• rodinné problémy
• anime a psychika
• léčba schizofrenie
• poruchy vědomí
• hazardní hry
• kasino
• sportovní sázení
• deprese během těhotenství
• minerály
• biodoplňky
• vitamín B
• zdraví žen
• hydroxytryptofan
• 5 HTP
• cholekalciferol
• vitamín D3
• stres při práci
• rybí olej
• omega 3
• mastných kyselin
• odvykání od pití
• detoxikaci
• úzkostné poruchy
• příznaky deprese
• psychiku a tělo
• vitamínová kapátka
• nervové zhroucení
• nespavost
• nespavost
• post-spavost
• perfekcionismus
• porucha stravovacího spektra
• mentální anoroxie
• covid
• astenie
• únavu
• asteno-neurotický syndrom
• klinická deprese
• velká deprese
• depresivní epizoda
• snížená nálada
• žádná síla
• Syndrom spánku vyvolaný internetem
• IISS
• úzkostně-depresivní porucha
• úzkostně depresivní porucha
• elektronická dysmorfie
• gadgets
• sociální síť
• závislost na internetu
• digitální depersonalizace
• počítačová závislost
• závislost na počítačových hrách
• depersonalizace
• kyberkymii
• online závislost
• maniakální online příloha
• elektronická agorafobie
• psychózy
• závislost na soli
• léková sůl
• závislost na soli
• kybermánie
• závislost na gadgetech
• informační závislost
• schizotypální porucha
• léčba alkoholismu
• motivace
• schizoafektivní porucha
• delirium
• dětská deprese
• dospívající deprese
• poporodní deprese
• poporodní psychóza
• hazard
• ludomania
• léčba závislosti na hazardních hrách
• úzkost
• sezónní deprese
• prodromální schizofrenie
• léčba prodromální schizofrenie
• léčba schizofrenie