Jak správně utáhnout mateřské mléko, aby se zabránilo laktaci

Laktační krize je přirozený přechodný pokles množství mléka v období nastolené laktace.

Laktační krize nastává, protože potřeby dítěte po mléce se prudce zvyšují a tělo matky je nemůže okamžitě uspokojit. Laktační krize nastává zpravidla po vytvoření zralé laktace 4-6 týdnů po porodu. V závislosti na růstu dítěte se také může opakovat ve 3 měsících, v 6 měsících a později. Načasování výskytu laktačních krizí se může posunout, protože primárně závisí na individuálních charakteristikách.

Proč se mi může snížit přísun mléka?

Na základě výzkumu a dlouhodobých pozorování odborníci na kojení identifikovali několik důvodů pro snížení množství mateřského mléka:

• Pravidelné „skoky“ v růstu dítěte. Faktem je, že v určitých okamžicích dítě rychle roste, což vede ke zvýšení potřeby jídla. S přibývajícím věkem dítě méně spí a častěji zůstává vzhůru. Učí se přetáčet, plazit se, sedět a pak chodit. Je potřeba stále více jídla, ale tělo matky není vždy připraveno na takové změny. Ve skutečnosti není mléka o nic méně. Trvá to jen čas, než se tělo matky přizpůsobí zvýšeným potřebám dítěte.
• Únava matky a její nálada.
• Důvodem poklesu množství mléka mohou být i chyby v organizaci krmného režimu. Například chybějící noční a ranní přikládání, zneužívání dudlíku nebo dudlíku, vzácné přikládání k prsu.

Jak překonat laktační krizi?

Problém nedostatečného přísunu mléka je zcela řešitelný. V první řadě byste se měla uklidnit a přijmout situaci, protože mléčná krize při kojení je přirozený a normální jev. Pokud k němu dojde, je důležité vědět, že miminko není potřeba dokrmovat. Zdravé dítě narozené včas je docela schopné zvládnout s menším množstvím jídla několik dní. Krize trvá v průměru 3 dny, méně často – až 7 dní. Pokud v této době zavedete příkrmy ve formě umělého mléka, můžete nechtěně převést dítě na umělou výživu. Při smíšené stravě se počet kojení sníží, prsa nedostanou dostatečnou stimulaci, objem mléka se nezvětší, ale naopak bude postupně ubývat. Nesprávně zvolená směs navíc může vést k alergiím a zažívacím potížím.

V takové situaci můžete buď počkat, nebo postupovat následovně:

• Zvyšte laktaci. To je usnadněno zvýšením počtu kojení za den.
• Přikládejte své dítě k prsu častěji v noci, zejména v časných ranních hodinách. Právě v této době ženské tělo produkuje maximální množství oxytocinu a prolaktinu, hormonů odpovědných za laktaci. Je lepší spát s dítětem v posteli, aby jídlo bylo pro dítě vždy „po ruce“.
• Dostatečně se vyspat. Za tímto účelem odborníci doporučují jít s dítětem do postele, a to i během dne. Požádejte své příbuzné, aby se na hodinu prošli venku, zatímco vy sami nepracujete kolem domu, ale dobře se vyspěte.
• Odpočívejte a relaxujte. Zpravidla se během dětského spánku matka snaží předělat spoustu domácích prací. Když nastane laktační krize, je lepší přesunout tyto povinnosti na jiné členy rodiny a dát si víkend. Je důležité se nejen fyzicky uvolnit, ale také získat pozitivní emoce: dívat se na dobrou komedii nebo poslouchat relaxační hudbu o samotě.
• Jezte správně. Kojící žena by měla jíst pětkrát denně. Je důležité, aby jídlo bylo vyvážené a zdravé, protože na tom závisí množství a kvalita mléka. Objem tekutiny vypité během dne by měl být alespoň 2-2,5 litru.
• Pro vaše miminko bude snazší sání, když mu před krmením lehce promasírujete prsa nebo je nahřejete teplou plenou.

V každém případě by kojící matka neměla zapomínat, že problémy s laktací se čas od času objeví. Nejedná se o odchylku a není třeba panikařit. Laktační krize netrvá dlouho a lze ji překonat: postupujte podle pokynů a buďte pozitivní.

• Datum zveřejnění: 31.07.2024
• Datum poslední změny: 31.07.2024

Dříve nebo později musí každá kojící matka ukončit laktaci. Je dobré, když se tak děje přirozeně – množství produkovaného mléka se postupně snižuje a jak miminko roste, bude se kojit stále méně často, až ho přestane vůbec potřebovat. V některých případech se však matka rozhodne uchýlit se k opatření nucené redukce laktace – vázání prsou. Pojďme zjistit, kdy je tato metoda relevantní a jaké jsou její výhody a nevýhody.

Kdy a proč stahují prsa?

Vazba prsou je považována za nežádoucí způsob zastavení laktace, který byl populární v sovětských dobách. Moderní lékaři trvají na fyziologickém zastavení laktace, když je dítěti alespoň 1 rok a jeho potřeba mateřského mléka klesá. V tomto případě se počet a délka krmení postupně snižuje a mateřského mléka je stále méně a méně, dokud se žlázy úplně nepřestanou plnit. Moderní odborníci na kojení však mohou také doporučit opětovné utažení v následujících případech:

1. Mámina nemoc. Pouze lékař může uznat potřebu ukončit kojení ze zdravotních důvodů po stanovení diagnózy, která je neslučitelná s laktací, kdy mateřské mléko může být nebezpečné pro zdraví dítěte. Mezi taková onemocnění patří AIDS a infekční mastitida. Také je nutné ukončit laktaci, pokud dlouhodobě užíváte léky neslučitelné s kojením. Naštěstí dnes existuje mnoho léků, které nevyžadují přerušení kojení. Možná by stálo za úvahu zvážit možnost dočasného zastavení laktace v době léčby, pokud je krátkodobá. Poté se doporučuje mléko odsát a po přeléčení se pokusit o obnovení kojení.
2. Potřeba rychle dokončit kojení. Pediatři důrazně doporučují kojit své dítě, dokud nedosáhne 1 roku věku a dále. To je nezbytné pro kvalitní fyziologický a intelektuální vývoj dítěte a vytvoření silné imunity. Pokud je potřeba ukončit kojení z objektivních důvodů (odstěhování, návrat matky do práce apod.), může být vhodné uchýlit se k zavazování prsou jako k pomocné metodě ukončení kojení.

Z fyziologického hlediska nevede stažení prsou ke snížení tvorby mléka. Tento proces je řízen mozkem a stimulován hormonálními změnami v těle. Hormony prolaktin a oxytocin se uvolňují v reakci na jemné objetí dítěte, které se dotýká bradavek, zejména v noci. Přítomnost těsného obvazu tedy nemůže ovlivnit hormonální pozadí ženy. Ale zkušenosti několika generací žen, které se uchýlily k této metodě, ukazují její účinnost. Vlivem zúžení se ucpávají laloky žláz, do kterých teče mléko, prs se plní pomaleji, což může v konečném důsledku vést k utlumení laktace. Pevný obvaz na hrudi také funguje jako rám, který podporuje plná prsa, poskytuje ženě další pohodlí a snižuje bolest.

Recenze od maminek

Možné poškození a preventivní opatření

Zavazování prsou může způsobit mnoho vážných problémů, pokud není dodržena správná technika a načasování zavazování a pravidla pro přípravu prsou. Mezi nejzávažnější patří rozvoj laktostázy (stagnace mléka) a mastitidy (zánět v mléčné žláze). Pokud máte problémy se zastavením laktace, měli byste vyhledat pomoc odborníka. Lékař může předepsat léky, které potlačují laktaci. Nespěchejte s metodou bandážování, zkuste nejprve přirozeně snížit laktaci a místo bandážování noste přiléhavou, ale pohodlnou podprsenku s kosticemi.

Neměli byste očekávat, že mléko „vyhoří“ samo, stačí si obvázat prsa a nosit obvaz co nejdéle. Takové akce jsou nebezpečné a mohou vést k závažným komplikacím, zánětlivým procesům v mléčné žláze a mastitidě. Odstraňte obvaz, pokud cítíte nepohodlí nebo bolest v prsou, a odsajte množství mléka potřebné k úlevě od stavu. To pomůže vyhnout se přetížení a možnému zánětu v potrubí. Nestahujte svá prsa, pokud jsou hrudkovitá nebo bolestivá při tlaku.

Doporučení pro správné dokončení kojení

Nespěchejte se stahováním prsou, zkuste si vzít přiléhavou podprsenku

Vezměte na vědomí důležité tipy:

• nepřerušujte laktaci náhle – postupně (v průběhu 1-2 týdnů) snižujte frekvenci a čas, který dítě tráví u prsu, dbejte na to, aby přijímalo jiné druhy potravy a bylo syté;
• Pokud zaznamenáte jakékoli oblasti zhutnění na hrudi, zarudnutí nebo zvýšení tělesné teploty nad normální hodnotu, okamžitě jděte do nemocnice;
• nepřikládat teplé obklady a nezahřívat obvázaný prs;
• snížit množství tekutiny, kterou konzumujete;
• dělat nějaké sporty, aktivní fyzické cvičení zvýší pocení a sníží objem produkovaného mléka;
• zařaďte do svého jídelníčku odvary z bylin, které potlačují laktaci – šalvěj, máta;
• Přiložte čerstvé listy zelí na hrudník, abyste zmírnili nepohodlí.

Podle slavného lékaře Evgeny Komarovského není radno uchýlit se ke stahování prsou. K zastavení laktace doporučuje omezit příjem tekutin, vyloučit potraviny a nápoje stimulující laktaci, omezit kojení, zbytečně neodsávat mléko a aktivně sportovat. Pokud se rozhodnete zpřísnit prsa, musíte to dělat nejen ve dne, ale i v noci.

Příprava na přetahování lanem

Před vázáním se doporučuje dítě nakrmit nebo odsát mléko.

Před stažením prsu je nutné odsát mléko, uvolnit cestičky, aby bylo prso měkké. Chcete-li to provést, postupujte podle těchto doporučení:

• udělejte si relaxační koupel nebo sprchu (voda by neměla být horká, stimuluje to laktaci), abyste si později usnadnili odsávání;
• masírujte si prsa rukama – to pomůže vyvinout žlázové lalůčky pro vyjádření;
• Po krmení nebo odsávání zatáhněte prsa – žlázy by měly být měkké;
• „nevyprazdňujte“ prs úplně, podpoříte tím tok ještě více mléka;
• Odsávejte mléko ručně, nikoli pomocí odsávačky mateřského mléka, abyste měli větší kontrolu a pomohli rovnoměrně vyčistit potrubí i potrubí.

Technika přetahování lanem

Pevný obvaz na hrudi by neměl způsobovat bolest.

Vázání prsou za účelem zastavení laktace spočívá v pevném obvázání hrudníku po celé ploše – od výšky podpaží až po spodní hranici žeber. Toto je jediný správný způsob. Jako obvazový materiál lze použít:

• široký ručník;
• prostěradlo;
• kus látky;
• kompresní obvaz;
• elastický obvaz.

Materiál musí být čistý, vyrobený z prodyšné bavlněné tkaniny. K upevnění obvazu budete potřebovat pomoc druhé osoby, je téměř nemožné obvaz utáhnout a uvázat.

Pokud plánujete zpřísnit prsa, postupujte takto:

1. Umístěte střední část látky na hrudník a upevněte mléčné žlázy v pohodlné poloze.
2. V závislosti na délce látky zabalte hrudník do 1 nebo 2 vrstev a utáhněte jej dostatečně pevně, aby se zafixovaly mléčné žlázy, ale aby nedošlo k bolestivým pocitům.
3. Svažte konce nebo zajistěte speciálními spojovacími prvky, pokud používáte elastický obvaz nebo obvaz.

Délka nepřetržitého nošení obvazu je stanovena individuálně, obvykle je tato doba cca 3 hodiny během dne. Pokud se objeví nepohodlí, hadřík se odstraní a mléko se odsává, dokud se stav nezmírní, když prs „odpočine“, znovu se utáhne. Vzhledem k tomu, že v noci se aktivně uvolňují hormony stimulující laktaci, doporučuje se celou noc (pokud není bolest) přikládat kompresivní obvaz.

Video: Laktační poradkyně o nebezpečí zavazování prsou

Často kladené dotazy

Jaké metody vázání prsou se používají k zastavení laktace?

Metody k zastavení laktace zahrnují nošení kompresní podprsenky, používání studených obkladů, zkrácení doby a frekvence krmení a používání bylinných přípravků, které snižují tvorbu mléka.

Jak dlouho bude trvat provedení vazby prsu k zastavení laktace?

Doba potřebná k zastavení laktace pomocí vázání prsou se může lišit v závislosti na individuálních vlastnostech těla. Tento proces obvykle trvá několik dní až několik týdnů.

Užitečné tipy

TIP #1

Postupně snižujte počet krmení a nahrazujte je krmením z lahvičky nebo hrnku. Tím se pomalu sníží tvorba mléka a sníží se nepohodlí.

TIP #2

Ke zmírnění otoku a bolesti na hrudi používejte studené obklady nebo pastilky. To pomůže snížit produkci mléka a zmírní nepohodlí.

TIP #3

Poraďte se se svým lékařem nebo laktační poradkyní ohledně individuálních rad a podpory během procesu odstavení.