Jak správně odsávat mateřské mléko ručně – stojí to za to

Mateřské mléko obsahuje různé živiny nezbytné pro vývoj dítěte. Bílkoviny obsažené v mateřském mléce přispívají k růstu dítěte, sacharidy jsou pro něj přímým zdrojem energie a tuky zajišťují 50 % potřebné energie.

Odsávání je nutné, když dítě podstupuje léčbu a nemůže se samostatně kojit. Odsávání může poskytnout mateřské mléko matky dítěti a také pomáhá udržovat zásobu mléka matky, aby dítě mohlo pokračovat v kojení. Stimulace tvorby mateřského mléka a odsávání mateřského mléka by mělo začít ihned po porodu, pokud to stav matky dovolí (nejpozději však do 6 hodin).

Předčasně narozené děti mají možnost využít dárkyně mateřského mléka se souhlasem rodiče – pokud matka ještě nezačala tvořit mléko. Dárcovské mléko chrání nedonošené novorozence před nekrotizující enterokolitidou (zánět střev), snižuje riziko pozdní sepse (otravy krve), dítě má méně problémů s krmením, rychlejší přechod na orální výživu. Jakmile je zásoba mateřského mléka matky dostatečná, mateřské mléko od dárkyně je zastaveno a dítě nadále dostává mateřské mléko vlastní matky.

Oddělení provádí testy mateřského mléka. Bakteriologické a virologické studie mateřského mléka mohou být nezbytné u velmi předčasně narozených dětí (narozených před 32. týdnem) nebo v případě, že je u matky podezření na zánět mléčné žlázy. Pokud jsou přítomny určité patogeny, mateřské mléko by se dítěti nemělo podávat. Kromě toho může být zapotřebí studie složení mateřského mléka k vyhodnocení obsahu kalorií a složení mateřského mléka.

Pokud užíváte léky, sdělte to prosím personálu na oddělení, kde se vaše dítě léčí.

Čerpací

Výraz by se měl opakovat alespoň každý druhý každý 2-3 hodiny, tzn. 8-12x denně. V noci můžeš odejít maximální doba do 6 hodin, ale pak také budete muset častěji vyprazdňovat prsa během dne. Pokud se vaše tvorba mléka sníží, měli byste začít znovu odsávat v noci.

Mateřské mléko lze odsát ručně nebo mechanicky. Musíte si vybrat nejvhodnější metodu pro sebe. Během pobytu v nemocnici můžete odsávačky mateřského mléka používat na pokojích (zeptejte se personálu), získat je ve zdravotnických střediscích nebo si je zakoupit sami. Každá maminka by měla mít vlastní odsávačku mateřského mléka.

Co můžete udělat pro pomoc s odsáváním/produkcí mateřského mléka:

• pořizujte fotky/videa svého miminka, abyste se na něj mohli při odsávání dívat;
• myslete na své dítě při odsávání;
• Pokud je to možné, vyjadřujte se v přítomnosti dítěte;
• pokud to stav dítěte dovolí, být s ním v kontaktu kůže na kůži (klokanková metoda).

VYJÁDŘENÍ RUKY

Manuální odsávání by se mělo používat, když je mateřského mléka malé množství – aby se co nejvíce odsátého mléka dostalo k dítěti, aniž by „zmizelo“ uvnitř odsávačky.

• Nejprve si důkladně umyjte ruce a vyberte si vhodnou čistou nádobu na odsávání.
• Najděte si odlehlé místo a pohodlnou pozici.
• Před odsáváním se doporučuje vypít teplý nápoj, přiložit na prso teplý předmět, lehce prs promasírovat a pohladit prs ve směru k bradavce pro lepší uvolňování mléka z prsu.
• Pro vyjádření rukou položte palec a ukazováček asi 3 cm od bradavky na prsa tak, aby vaše ruka vytvořila tvar C a bradavka byla uprostřed přímky mezi vašimi prsty.

• Doba čerpání by měla být min 15-30minutnebonatypóry,nadokud se tok mléka nesníží nebo nezastaví. Při jednom kojení můžete měnit prsa např. každých 5 minut, stimulujete tak tvorbu mléka v obou prsech.

Odsávání pomocí odsávačky mateřského mléka

• Přečtěte si návod k obsluze vaší odsávačky mateřského mléka!
• Před použitím odsávačku rozložte na díly, všechny omyvatelné části odsávačky omyjte horkou vodou se saponátem (pokud možno použijte speciální čistič na odsávačky), dobře opláchněte a vyvařte. Od této chvíle musí být čerpadlo vařené alespoň jednou denněaby se zabránilo šíření bakterií.
• Umyjte horkou vodou a saponátem na nádobí, vypláchněte a vyvařte lahvičky, do kterých pak budete nalévat mateřské mléko.
• Důkladně si umyjte ruce a osušte je ručním papírem.
• Začněte odsávat mléko.
• Doba odsávání by měla být alespoň 15-30 minut nebo dokud se tok mléka nesníží nebo nezastaví.
• Po každém čerpání opláchněte čerpadlo studenou vodou a poté čerpadlo důkladně opláchněte horkou vodou a čisticím prostředkem, opláchněte a vysušte na vzduchu. Před každým pumpováním udržujte ruce, pumpu a všechny ostatní nástroje, které používáte, čisté a suché.

SKLADOVÁNÍ MLÉKA

• Mléko lze odsát z obou prsou do jedné nádobky (pro přenesení do lahvičky nebo sáčku). Ke skladování mléka můžete použít sběrné sáčky na mateřské mléko, které lze zakoupit v lékárnách nebo dobře zásobených obchodech s potravinami.
• Při skladování v chladničce lze mléko odsáté v různých časech slít, pokud jsou objemy malé a mléko je ochlazeno na teplotu chladničky. Koukni na točasprvnívyjádřenýmlékonakontejner!
• Do zmrazeného mléka nepřidávejte mléko!
• Nakaždýláhev/balíkprosbíránínapsatNázevdítě,datumčerpacímléko,časиvětevkde se dítě léčí.
• Mléko by mělo být skladováno v chladničce a mrazničce, kde je teplota nejstabilnější (v zadní části chladničky, nikoli na policích uvnitř dveří) a odděleně od ostatních produktů. Pokud je to možné, použijte k tomu samostatnou krabici.
• Pokud se tvoří mnohem více mléka, než dítě přijme, je třeba zbývající mléko zmrazit, aby bylo možné zmrazené mléko v případě potřeby použít později.
• Pokud zmrazujete mléko, naplňte nádobu/sáček mlékem pouze do 2/3. Mateřské mléko se při zamrznutí zvětšuje.
• Nezmrazitmléko,zatuchlýвlednicevíce24hodin!
• Čerstvě odsáté mléko lze skladovat:
  • při pokojové teplotě až 4 hodiny,
  • v chladničce (+4 °C) až 48 hodin,
  • v mrazáku (-20°C) po dobu až 3 měsíců,
  • v mrazáku (-24°C) po dobu až 6 měsíců.

  DOPRAVA

  • Čerstvě odsáté, chlazené a zmrazené mateřské mléko by mělo být přepravováno do nemocnice v uzavřené chladicí tašce nebo nádobě s chladícími prvky (ledové balíčky, zmrazené gelové balíčky atd.).
  • Zvažte také přepravní vzdálenost a roční období a podle toho přidejte chladicí prvky.
  • Pokud máte možnost navštěvovat nemocnici každý den, neberte mnoho mléka najednou. Zeptejte se pracovníků oddělení, kolik toho dítě sní a mohlo by začít jíst v následujících dnech, a podle toho spočítejte potřebná množství. Upozorňujeme, že v prvních dnech se může množství jídla změnit.

  DALŠÍ INFORMACE

  Pro více informací kontaktujte prosím pracovníky oddělení.

  Nemocniční laktační poradkyně: Utah Ernitz, tel. +372 5331 9018 (Po–Pá 8.00:14.00–XNUMX:XNUMX)

  Online konzultace o kojení na univerzitní klinice v Tartu

  Estonská asociace pro porod a kojení: www.siet.ee

  Sestavili: Triinu Tarto, Kertu Lepla, Hanna Helena Pärn
  11/2022

  L. Puusepa 1a
  50406 Tartu
  Telefon 731 9401
  [email protected]
  [email protected]

  Nejpřirozenější a nejzdravější potravinou pro dítě je a vždy bylo mateřské mléko. Svým složením a vlastnostmi je ideální pro malý organismus a žádná umělá dětská výživa, ani sebedokonalejší, tuto dietu nenahradí.

  Předpokládá se, že musíte své dítě kojit alespoň rok, ale ne každá žena má dostatek mléka, aby uspokojila stále rostoucí chuť dítěte. Problém lze vyřešit zcela přirozeným způsobem, aniž byste se uchýlili k doplňkovému krmení. Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit laktaci, a nejjednodušší z nich je odsávání mateřského mléka.

  Jak může odsávání stimulovat tvorbu mléka? Jak správně odsát mléko? Kdy by se to mělo dělat a kdy ne? Více o tom později v článku.

  Odsávání mateřského mléka: stimulace laktace

  Kojení je vždy tandemové úsilí. Dítě sní tolik mléka, kolik jeho tělíčko potřebuje, a vzniklý volný prostor v matčině prsu se zaplní novou porcí pro další krmení. Prvních několik měsíců je tento proces dynamický. To znamená, že jak dítě a jeho chuť k jídlu rostou, množství mateřského mléka se tvoří v souladu s jeho potřebami. Pak se ale situace stabilizuje a mléčné žlázy se vždy naplní přibližně stejným objemem mléka. Pokud si všimnete, že vaše dítě nedostává dostatek jídla, nespěchejte s přechodem na kojeneckou výživu. Vyzkoušejte tento jednoduchý trik: po krmení odsajte zbývající mléko. Tímto způsobem oklamete své tělo, aby produkovalo více mléka.

  Odsávání mléka je užitečné nejen proto, že stimuluje laktaci, ale také proto, že zabraňuje ucpání mlékovodů. Mastitida – zánět mléčných žláz – je u mladých matek poměrně častým problémem spojeným konkrétně se stagnací přebytečného mléka v mléčných žlázách. Jedná se o nebezpečný stav, který se léčí antibiotiky a může vyžadovat chirurgický zákrok. Nebylo by zbytečné vám připomínat, že v tomto případě můžete na kojení zapomenout.

  Kdy byste měli odsát mléko?

  Dříve se věřilo, že je nutné po každém kojení odsát zbývající mateřské mléko. Moderní pediatři jsou přesvědčeni, že to není vždy nutné. Oba mají pravdu.

  Když matka přikládá své dítě k prsu na požádání a neomezuje dobu krmení, dochází přirozeně ke stimulaci mléčných žláz. V tomto případě tělo ženy samostatně „vypočítá“ množství mléka, které je třeba produkovat, a není třeba jej dodatečně odsát. Miminko sní vše, co se nahromadilo.

  Mezitím existuje řada případů, kdy jsou tyto manipulace potřeba.

  • V období zakládání laktace

  V prvních týdnech po porodu přichází mléko příliš rychle a dítě ho nestihne vypít. Aby se zabránilo stagnaci přebytečné tekutiny v prsu, je nutné ji odstranit. To je důležité udělat, aby se zabránilo mastitidě.

  • Když je mléka málo

  Jak již bylo uvedeno, odsávání je účinný způsob, jak stimulovat syntézu mléka. A také jako dočasné opatření k udržení laktace v období, kdy je potřeba přestat kojit. Například když matka potřebuje podstoupit léčbu.

  • Pokud je potřeba dítě nakrmit

  Nejčastěji vzniká potřeba odsávání a dokrmování, když se dítě narodí předčasně. Vzhledem k předčasnému porodu se mu ještě plně nevyvinul sací reflex a prso saje liknavě. Pokud k takovým problémům nedochází, pak je odsávání mateřského mléka pro uskladnění výborným způsobem, jak zajistit miminku včasný příjem potravy, když matka potřebuje odejít.

  Jak odsát mléko: Užitečné tipy

  Existuje několik způsobů, jak osvobodit mléčné žlázy od přebytečného mléka: mléko odsajte ručně, použijte k tomu odsávačku – mechanickou nebo automatickou. Hned poznamenejme, že zákrok se nedoporučuje provádět první den po porodu. Také byste to neměli dělat večer nebo častěji než třikrát denně.

  Při ručním odsávání mateřského mléka nebo pomocí odsávačky mateřského mléka si musíte důkladně umýt ruce a vydezinfikovat nálevku přístroje.

  Technika vyjadřování rukou je poměrně jednoduchá. Musíte položit dlaň pod prsa, palec položit nad bradavku, 5 milimetrů nad dvorec. Lehce přitiskněte prs k hrudníku, jemně stiskněte prsty směrem k bradavce.

  Nabízíme 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou správně odsát mateřské mléko po krmení.

  1. Uvolněte se a proveďte lehkou masáž prsou po dobu 5-10 minut. Tím se zlepší tvorba mléka.
  2. Exprese by měla být provedena v dvorci kolem bradavky. Neměli byste tlačit blízko k bradavce – je to neúčinné a bolestivé. Pokud mléko odsáváte odsávačkou, nebudou s tím žádné potíže. A technika vyjadřování rukou je docela jednoduchá. Musíte položit dlaň pod prsa, palec položit nad bradavku, 5 milimetrů nad dvorec. Lehce přitiskněte prs k hrudníku a jemně stiskněte prsty směrem k bradavce.
  3. Prs se skládá ze segmentů, ve kterých se hromadí mléko. Abyste je všechny efektivně uvolnili, pokračujte v používání krouživých masážních pohybů při vyjadřování.
  4. Dejte svým prsům pauzu. Mnohem účinnější bude, když budete každé prso střídavě odsávat 5 minut.
  5. Zkuste se uvolnit a myslet na dobré věci. Je to triviální, ale pouze v uvolněném stavu mléčné žlázy vylučují mléko

  Pokud budete provádět odsávání v souladu se všemi pravidly, budete moci nejen zlepšit laktaci, ale také se vyhnout možným problémům s prsy.