Jak snížit bolest z osteoporózy: Léky nestačí, komplexní řešení

Podle WHO je osteoporóza čtvrtým nejčastějším nepřenosným onemocněním, hned za kardiovaskulárními patologiemi, rakovinou a cukrovkou. Obvykle se vyskytuje u starších lidí.

Co je osteoporóza

Osteoporóza je chronická patologie kosterních kostí způsobená metabolickými poruchami, projevující se snížením hustoty a také poruchami složení kostní tkáně. Takové odchylky vyvolávají zlomeniny i při drobných poraněních.

Při osteoporóze postupně ubývá kostní hmoty, což vede ke snížení jejich pevnosti a zvýšené lámavosti. Onemocnění má mírné příznaky a většinou se zjistí po zlomenině.

Postmenopauzální osteoporóza vzniká u žen ve věku 45-55 let během menopauzy v důsledku nedostatku estrogenu. Onemocnění je charakterizováno úbytkem kostní hmoty a zvýšenou křehkostí. To vede ke zlomeninám, ke kterým dochází i při drobných poraněních. V důsledku toho žena obdrží diagnózu „postmenopauzální osteoporóza s patologickou zlomeninou“.

Nejčastěji jsou zlomeniny lokalizovány v krčku stehenní kosti, dále v obratlích a v distální epifýze radia. Navíc po první zlomenině se pravděpodobnost, že ji znovu dostaneme, zvyšuje dvakrát, pak čtyřikrát nebo vícekrát. Kosti se špatně hojí, což často vede k invaliditě.

Osteoporóza se vyskytuje častěji u žen než u mužů, často v postmenopauze. Vzhledem k tomu, že nemoc nemá specifické příznaky naznačující její nástup, musíte vědět, co ji může spustit.

Příčiny a typy osteoporózy

V závislosti na příčině vývoje se rozlišují primární a sekundární formy onemocnění.

Primární osteoporóza se vyskytuje u 85 % pacientů. Dodává se ve čtyřech typech:

1. Postmenopauzální (typ 1). Vzniká v důsledku snížené produkce estrogenu, nedostatku vápníku a snížené fyzické aktivity. Současně se kostní hmota ženy rychle snižuje. V důsledku toho dochází k patologickým zlomeninám.
2. Senilní (senilní, typ 2). Je doprovázen nedostatkem vitaminu D a také neschopností těla vstřebávat vápník a zvýšením hladiny parathormonu. Onemocnění se vyvíjí u lidí obou pohlaví v důsledku úbytku kostní hmoty v důsledku věku a vyvolává zlomeniny.
3. Juvenilní. Jde o patologii kostní tkáně u osob do 18 let, způsobenou nedostatečným kostním metabolismem a následně silným poklesem mineralizace kostí. V rané fázi této patologie se svaly dítěte rychle unaví, zejména záda, a objeví se nepohodlí nebo bolest v dolní části zad. Prvním zjevným příznakem onemocnění je obvykle patologická zlomenina (často kostí předloktí).
4. Idiopatický. Důvody jeho vývoje nelze zjistit.

Onemocnění je považováno za polyetiologické. Obvykle se vyvíjí v důsledku změn kostní tkáně s věkem. Ve vzácnějších případech se primární osteoporóza vyskytuje v důsledku dědičných komplikací nebo z neznámých důvodů.

Faktory jeho vývoje:

• rodinná historie;
• pokročilý věk;
• astenická pleť;
• malý vzrůst;
• snížení hmotnosti;
• dívky začínají menstruovat ve věku 15 let nebo později;
• neplodnost;
• menstruační poruchy;
• prodloužené přirozené krmení;
• mnoho těhotenství a porodů.

Sekundární osteoporóza se vyvíjí na pozadí jiných patologií, které zahrnují:

1. Endokrinní choroby.
2. Poruchy ve fungování gastrointestinálního traktu.
3. Onemocnění ledvin.
4. Revmatická onemocnění.
5. Nemoci krve.
6. genetické abnormality.
7. Stavy doprovázené dysfunkcí gonád.
8. Nedostatek vápníku, vitamínu D.
9. Chronické zánětlivé procesy.

Sekundární forma onemocnění může být vyvolána užíváním určitých léků, například furosemidu, lithia, SSRI, omeprazolu a dlouhodobou léčbou heparinem. Někdy je způsobena: amyloidózou, alkoholismem, CHOPN, dlouhodobou imobilizací.

Příznaky osteoporózy

Nemoc zůstává zpravidla velmi dlouho nerozpoznána. Jejím jediným příznakem je někdy bolest v oblasti hrudní kosti a dolní části zad. V některých případech se objevuje bolest v oblasti žeber a kostí dolních končetin. Bývá nevyjádřený a zesiluje po fyzické aktivitě nebo při změně počasí.

Pro většinu pacientů je prvním zjevným příznakem osteoporózy zlomenina způsobená lehkým traumatem. Nejčastějším výskytem jsou zlomeniny obratlů.

Jiné známky osteoporózy se obvykle objevují po mnohočetných kompresních zlomeninách. Patří sem:

• snížený růst;
• vyčnívání břicha dopředu;
• refluxní ezofagitidu;
• rychlé nasycení při jídle;
• ztráta váhy;
• omezení rozsahu pohybu;
• bolest v oblasti zad, kyčle;
• ohýbání, hyperextenze krku;
• zvětšení vzdálenosti od stěny pro zadní část hlavy;
• kontakt pánevní oblasti s žebry.

V závažných případech patologie se u starších lidí často vyvine hrb, což se vysvětluje snížením výšky těl obratlů v důsledku kompresních zlomenin.

Diagnóza osteoporózy

Onemocnění diagnostikuje ortopedický traumatolog. Vyšetřuje a vede rozhovor s pacientem a předepisuje postupy pro měření kostní minerální hustoty (BMD). Používají se následující diagnostické metody:

1. Denzitometrie. Umožňuje vám nainstalovat MPC. Dual-energy rentgenová absorpciometrie (DXA) je považována za „zlatý standard“ pro detekci osteoporózy s minimální chybou měření. Ke stanovení BMD se někdy používá jednofotonová (poskytuje málo informací) a dvoufotonová denzitometrie a také kvantitativní CT páteře. Pro screening se používá ultrazvuková denzitometrie.
2. Rentgen. Poskytuje málo informací pro identifikaci osteoporózy a umožňuje odhalit její projevy pouze při výrazném poklesu kostní hmoty (nad 30 %). Provádí se rentgenové snímky, aby se zjistily nedávné zlomeniny, mozoly a traumatické deformity, které naznačují anamnézu poškození kostí.
3. Laboratorní výzkum. Umožňují určit hladinu vápníku, vitaminu D, fosforu v krvi a dalších ukazatelů. Pokud má lékař podezření na sekundární osteoporózu, může pacienta odeslat ke stanovení hormonů štítné žlázy, testosteronu a jaterních testů.

Podle kritérií WHO je „osteoporóza“ diagnostikována, když BMD klesne o 2,5 nebo více ve srovnání se standardní hodnotou průměrné BMD třicetiletých lidí stejného pohlaví jako pacient.

Léčba osteoporózy

Léčba onemocnění je zaměřena na snížení nebo prevenci zlomenin a také na zvýšení hustoty kostí.

Aby se předešlo zlomeninám, pacient potřebuje:

• zvýšit tělesnou hmotnost, provádět cvičení, která posilují svaly;
• konzumujte dostatek vápníku a vitamínu D.

Lékařská terapie

Při léčbě onemocnění se léky užívají v dlouhých kursech. Pacientovi se doporučuje užívat hormonální přípravky, vitamín D, bisfosfonáty, kalcitonin a další léky. Léčebný plán je sestaven s ohledem na věk, pohlaví a zdravotní charakteristiky pacienta.

Váš lékař může předepsat následující léky:

1. Anabolické léky. Jsou zaměřeny na zvýšení pevnosti kostí, prodloužení fáze tvorby kosti a pomoc při hojení drobných zlomenin.
2. Antikatabolické látky. Snižují aktivitu kostní resorpce a zabraňují poškození struktury kostní tkáně.
3. Hormonální léky. Pacientovi mohou být předepsány gestogeny, estrogeny a androgeny.
4. Přípravky s vitamínem D a vápníkem. Používají se spolu s jinými léky k normalizaci metabolických procesů.

Při léčbě hormony je nutné sledovat krevní tlak a provádět onkocytologické studie. Každý rok je pacientce doporučeno jít na ultrazvuk pánevních orgánů a mamografii.

Fyzioterapie

Fyzioterapie se používá jako součást komplexní terapie. Pomáhá snižovat bolest, zpomaluje destrukci kostí a urychluje jejich zotavení. Pacientovi může být předepsána fyzioterapie: elektroforéza s léky, magnetická terapie, ultrafialové záření, laserová terapie.

Operace

Hlavní indikací k operaci osteoporózy je patologická zlomenina krčku femuru. Operace pomáhá vrátit pacienta do normálního života, zvyšuje jeho pohyblivost, a tím snižuje riziko komplikací způsobených prodlouženým klidem na lůžku.

1. Osteosyntéza krčku stehenní kosti. Provádí se pomocí speciálních pletacích jehel, hřebíků, zakřivených desek, které pomáhají fixovat fragmenty a také zajišťují normální fúzi pojivové tkáně. V tomto případě může pacient pokračovat v chůzi.
2. Endoprotetika kyčle. Zpravidla se provádí u fyzicky aktivních lidí staršího a středního věku. Tato operace umožňuje postupně obnovit funkci končetiny.

Během období zotavení jsou pacientovi předepsány analgetika, antibakteriální léky, fyzioterapie, cvičební terapie a masáže.

Komplikace osteoporózy

Komplikacemi a příznaky onemocnění jsou patologické zlomeniny – poškození kostí, jejichž pevnost je snížena v důsledku onemocnění nebo patologického stavu.

Zlomeniny radia často vedou k omezení pohyblivosti zápěstního kloubu a snížení síly ruky. Při opakovaných zlomeninách páteře se objevují přetrvávající bolesti, které zhoršují pohyblivost člověka, omezují jeho schopnost vykonávat každodenní činnosti.

Zlomenina krčku stehenní kosti je nebezpečná, protože kosti se samy nehojí, takže pokud pacient operaci odmítne nebo je nemožná, podpůrná funkce končetiny se neobnoví. Ve čtvrtině případů vedou taková zranění k úmrtí na osteoporózu v prvních šesti měsících po úrazu a v o něco méně než polovině případů k těžké invaliditě.

Prognóza, prevence osteoporózy

Prognóza závisí na příčině onemocnění a závažnosti jeho průběhu. Pokud je patologie mírná, postupuje pomalu a léčba byla včasná, pak je výsledek dobrý. Pozdní záchyt onemocnění, výrazný pokles pevnosti kostí a rozvoj komplikací většinou zhorší kvalitu života.

Prevence patologie by měla začít v mládí a trvat po celý život. Spočívá ve správné výživě, konzumaci potravin bohatých na vápník, provozování vhodné fyzické aktivity, omezení konzumace alkoholických nápojů, kávy a kouření.

Starší lidé potřebují rychle identifikovat rizikové faktory osteoporózy a v případě potřeby užívat doplňky vápníku a vitaminu D. Profylaktické užívání hormonálních léků je povoleno na doporučení lékaře. Před a po menopauze musíte zvýšit příjem mléčných výrobků obsahujících vápník.

Abyste předešli osteoporóze, musíte pravidelně podstupovat lékařské prohlídky a užívat léky předepsané lékařem.

Na rehabilitační klinice v Khamovnikách můžete získat rady ohledně prevence a léčby nemoci. Pamatujte, že pokud zdravotní problémy odhalíte včas, můžete je rychle odstranit.