Jak se zbavit sucha v nose: příčiny krust, léčba
Suchost a tvorba krust v nosní dutině je jednou z nejčastějších stížností pacientů, zejména v chladném období, kdy je v bytech zapnuté topení. Takové příznaky obtěžují člověka týdny a dokonce měsíce. Kvůli neustálému svědění začne mnoho lidí odtrhávat vytvořené krusty, čímž se zhoršuje jejich stav a dochází ke krvácení z nosu. Suché sliznice kromě neustálého nepohodlí snižují lokální imunitu, takže se u pacienta mnohem častěji rozvíjí akutní respirační virové infekce a respirační alergie.
Proč se objevuje sucho v nose?
Nejčastějším důvodem je nevhodné vnitřní mikroklima. Optimální teplota pro pohodlné bydlení je 20-22°C, vlhkost vzduchu 50-60%. Tyto podmínky jsou zřídka splněny i v teplém období a při zapnutí topení vlhkost prudce klesne na 25-30%, teplota může dosáhnout 25°C. Neustálé vdechování takového vzduchu vysušuje sliznice.
Dalším častým rizikovým faktorem je vdechování kouře a prachu. Především se to týká kuřáků – aktivních i pasivních. Nepříznivé podmínky vznikají pro dělníky v teplárnách a továrnách na stavební materiály.
Sucho v nose může být způsobeno nemocemi:
● chronická atrofická rýma;
● zakřivení nosní přepážky;
● diabetes mellitus a další endokrinní patologie;
● některé typy autoimunitních onemocnění (např. Sjogrenův syndrom).
Nosní kongesce a suchost často pociťují pacienti, kteří zneužívají vazokonstriktory, kapky s hormonálními léky a další místní léky. Pokud se nosní kapky používají příliš často, ignorujíce pokyny a doporučení lékaře, sliznice se velmi vysuší a příznaky základního onemocnění se zhorší.
Zvlhčovač pro suchý nos
Jak ukazuje lékařská praxe, více než polovina těchto příznaků je způsobena nízkou vlhkostí v prostorách, takže musíte začít zlepšením mikroklimatu v bytě. Nejpohodlnější způsob regulace teploty je pomocí regulátorů na bateriích, a pokud nejsou k dispozici, vyvětrejte místnost.
Pro dosažení optimální vlhkosti je vhodné pořídit si do bytu zvlhčovač vzduchu. Jedná se o pohodlný a účinný způsob, jak udržet normální mikroklima. Výsledek z používání přístroje je mnohem lepší než z ventilace. I když je venkovní vlhkost vysoká, k dosažení stejných výsledků v interiéru musíte mít neustále otevřená okna, což je v chladném počasí nemožné.
Nejoblíbenější typy zařízení:
● zvlhčovač studeného typu – pracuje na principu přirozeného odpařování, jeho činnost závisí na úrovni vlhkosti v místnosti;
● Ultrazvukové zařízení – přeměňuje vodu na studenou páru pomocí membrány, která má vysokou frekvenci kmitů.
Model zařízení není podstatný. Můžete si vybrat jakoukoli možnost, která vyhovuje designu, cenové kategorii a ploše místnosti. Pro kontrolu stupně nasycení vzduchu vlhkostí stojí za to zakoupit samostatně vlhkoměr – levné zařízení, které současně ukazuje teplotu a vlhkost.
Další způsoby, jak zmírnit sucho v nose
Nízká vlhkost není jediným důvodem suchých sliznic, proto je třeba eliminovat další rizikové faktory:
● provádět pravidelné mokré čištění, aby se snížilo množství prachu v bytě;
● hlídejte si pitný režim;
● při práci v nebezpečných průmyslových odvětvích používejte prostředky na ochranu dýchacích cest;
● vyhněte se přítomnosti lidí, kteří kouří běžné nebo elektronické cigarety;
● Nepoužívejte vazokonstrikční kapky déle než 5-7 dní.
Dalším účinným a bezpečným způsobem boje proti suchu je vyplachování nosu solnými roztoky. Postup lze provádět 2-3krát denně. Snižuje nepohodlí, změkčuje suché krusty a pomáhá odstraňovat částice prachu a mikroorganismů z povrchu sliznice.
Pro oplachování se vyplatí koupit hotové lékárenské řešení. Je sterilní a obsahuje standardizovanou koncentraci soli, která dále nevysušuje sliznici. Další výhodou hotových výrobků je pohodlný rozprašovač, který zjednodušuje postup.
Jak léčit sucho v nose
Když se objeví nepohodlí v důsledku patologie ORL nebo jiných onemocnění, pacient potřebuje léčbu pod vedením lékaře. Hlavním úkolem je odstranit příčinu suchosti, což bude vyžadovat léky, fyzikální terapii nebo chirurgický zákrok, v závislosti na typu onemocnění. Aby se snížila suchost a nepohodlí, může lékař předepsat průběh inhalací.
Konzultace
Pokud vás problém se suchou nosní sliznicí trápí již delší dobu, měli byste kontaktovat terapeuta ID-Clinic, abyste pochopili důvody jeho výskytu a zvolili účinnou terapii. Konzultaci můžete získat pohodlným online formátem prostřednictvím odkazu na video nebo přijít na kliniku na osobní schůzku.