Jak se zbavit pigmentace po opalování? Bílé skvrny na kůži po opalování

Bodové opalování je nepříjemnost, se kterou se mnoho lidí musí v létě po dlouhém pobytu na slunci potýkat. Proč se sluneční skvrny objevují, lze jim předcházet a jak se s nimi vypořádat – pojďme na to společně.

Proč se na kůži po opalování objevují bílé skvrny?

I když opálení zpočátku leží rovnoměrně a získá krásný odstín, po nějaké době se mohou na kůži objevit světlé skvrny – jde o tzv. depigmentaci.

Důvody, proč se na kůži objevují opalovací skvrny, mohou být následující.

• Narušení procesu metabolismu pigmentů – v důsledku působení UV paprsků dochází k poruše tvorby melaninu, který dodává pleti krásný čokoládový odstín. Čím je člověk starší, tím je riziko depigmentace vyšší. Kromě toho existuje riziko, pokud existuje genetická predispozice a pokud dojde k úpalu.
• Používání nekvalitní kosmetiky – takové výrobky také způsobují vzhled bílých skvrn po opalování, stejně jako světlé skvrny na hrudi, nohou, ramenou a dalších částech těla.
• Přítomnost onemocnění – často bílé skvrny po opalování svědčí o vitiligu, lupénce nebo pityriasis versicolor.
• Užívání léků – výskyt bílých skvrn po opalování může být způsoben antibiotiky a některými perorálními antikoncepcemi.

Dalším důvodem vzniku slunečních skvrn je hypomelanóza. Jde o problém, který se vyskytuje v rodinách a je třeba jej diagnostikovat. Pouze diagnóza nám umožní pochopit, proč se opálení objevuje v bílých skvrnách na kůži.

Jak bylo uvedeno Olga Sodelová, kosmetolog-dermatovenerolog, pigmentové skvrny se často objevují jako následek spálení sluncem.

„Ultrafialové paprsky podporují aktivaci metaloproteináz, enzymů, které mají destruktivní účinek na kolagen. To vede k fotostárnutí, kůže ztrácí elasticitu a pod vlivem UV paprsků k procesu dochází mnohem rychleji.“, vysvětluje odborník.

Bílé skvrny po opalování se mohou objevit, pokud celková dávka UV záření přijatá člověkem po celý život překročí stanovenou normu. Obvykle je to patrné kolem 30 let. Skvrny se v tomto věku objevují u lidí, kteří v dětství a dospívání nepoužívali sluneční ochranu a obecně nekontrolovali své vystavení ultrafialovým paprskům.

Navíc, jak již bylo uvedeno, pigmentové skvrny po opalování se objevují v oblastech, kde došlo k popáleninám. V důsledku takového traumatu je narušena práce melanocytů, objevují se pigmentové skvrny. Mimochodem, lékaři poznamenávají, že stačí se spálit dvakrát nebo třikrát, aby se začala objevovat trvalá a pravidelná pigmentace.

Pigmentové skvrny po opalování se objevují v místech, kde došlo k popáleninám. Foto: Obrázek Midjourney

Jaké skvrny se mohou objevit po opalování

Po opalování se mohou na kůži objevit různé skvrny – vše záleží na konkrétním typu pigmentace. Je jich několik:

• Melanóza – objevuje se přímo z UV paprsků.
• Ephelides jsou pihy.
• Fotostárnutí, lentigo a melasma jsou nejrozsáhlejší a nejběžnější pigmentace.

Pihy jsou barevně jednotné a mají nejčastěji kulatý tvar, takové pigmentové skvrny z opálení po pobytu na slunci se objevují u lidí se světlou pletí. Navíc, čím intenzivnější je vystavení pokožky UV záření, tím tmavší budou samotné pihy.

Pokud jde o lentigo, jedná se o bílé a ploché skvrny s dobře definovanými okraji. Tyto skvrny nezmizí samy od sebe a k boji proti nim se používají speciální postupy a přípravky. U melasmy se na exponovaných místech objevují skvrny, jejich okraje jsou zcela jasné a pravidelné. Také buď nezmizí, nebo nezmizí úplně. Například v zimě mohou zesvětlit, zatímco s nástupem léta obvykle ztmavnou.

Taťána Bedaeva, vedoucí lékař sítě kosmetologických ambulancí, zdůrazňuje: při absenci genetické predispozice se na kůži po opalování nejčastěji objevují bílé a dokonce červené skvrny v důsledku hormonální nerovnováhy nebo nedostatku některých prvků v těle.

„Depigmentace může být důsledkem nedostatku železa v těle, vyskytuje se také v těhotenství a při autoimunitních onemocněních. Kůže na účinky UV paprsků reaguje nesprávně – melanocyty se buď nevytvářejí vůbec, nebo se naopak začínají produkovat nadměrně aktivně.“– říká expert.

Ale u psoriázy, stejně jako u některých jiných onemocnění, se pigment prostě netvoří, takže v tomto případě jsou bílé skvrny již příčinou, nikoli důsledkem, poznamenává Bedaeva a doporučuje kontaktovat lékaře pro diagnostiku, když se na kůži objeví oblasti depigmentace . Do stanovení diagnózy byste také měli omezit vystavení slunečnímu záření.

Když už mluvíme o fotostárnutí, je třeba poznamenat, že se objevuje jako výsledek celého komplexu příčin a projevů. Patří sem dehydratace pokožky a samotná pigmentace, tedy vznik bílých skvrn po opalování.

Depigmentace může být důsledkem nedostatku železa v těle, vyskytuje se i v těhotenství a při autoimunitních onemocněních. . Foto: Obrázek Midjourney

Jak se vypořádat s bílými skvrnami po opalování

Chcete-li účinně bojovat proti bílým skvrnám po spálení sluncem, musíte nejprve odstranit příčinu. Pokud se jedná například o užívání léků, budete je muset přestat brát a možná budete muset zkrátit dobu strávenou na slunci.

Pokud jde o léčbu, lze po dohodě s lékařem použít následující metody:

• Užívání léků.
• Provádění kosmetických procedur, jako je bělení pleti a peeling.
• Laserová korekce.

Můžete zkusit i tzv. lidové léky, ale v každém případě by byla vhodná konzultace s lékařem.

Mezi léky, které může lékař doporučit v boji proti bílým skvrnám po spálení sluncem, jsou různé krémy a masti a léky, které se užívají perorálně.

Lékaři často doporučují upravit jídelníček, což také může pomoci zbavit se bílých skvrn po opalování. Snížit můžete například konzumaci zázvoru, česneku, ale i papriky a cibule.

Stojí za zvážení, že bílé skvrny na obličeji po opalování nejsou považovány za projev rysů spojených s genetikou. V drtivé většině případů mluvíme o poruchách, které se již vyskytují ve struktuře kůže. Pokud se skvrnami nezačnete bojovat včas, začnou se postupně zvětšovat a tmavnout. Zbavit se staré skvrny je mnohem obtížnější než zbavit se nově vzniklé pigmentace.

Pro pokožku s nerovnoměrnou pigmentací může být opalování obzvláště rizikové, jak bylo varováno Elena Bogatová, dermatokosmetolog. Tmavě zbarvené skvrny tak mohou být obzvláště citlivé na slunce.

„Pokud se změní pigmentace, a opálení přichází v náplastecha pokud se bílé skvrny na kůži objeví rychle a náhle, získají neobvyklý, zvláštní tvar, musíte co nejdříve navštívit dermatologa.”, říká odborník.

Pokud se pigmentace změní a opálení se objeví ve skvrnách a nabývá neobvyklého, zvláštního tvaru, měli byste se co nejdříve poradit s dermatologem. Foto: Obrázek Midjourney

Prevence vzniku skvrn na kůži po slunění

Vždy je snazší problému předcházet než s ním bojovat a bílé skvrny po opalování nejsou výjimkou. Například, aby se zabránilo vzniku takových skvrn, doporučuje se být na slunci pouze ráno a večer a vystavovat se UV paprskům po dobu 15 minut, ne déle. Doporučuje se také vyhnout se návštěvám solárií.

Jak pečovat o pokožku s bílými skvrnami po opalování

Pokud se vám na kůži po opalování již objevila skvrna, musíte si prostudovat zásady péče o pleť a určitě se poradit s odborníkem. Obecně bude péče založena na několika důležitých fázích.

Prvním a nejdůležitějším krokem je pravidelné používání ochranného krému s SPF, a to nejen v létě, ale i kdykoli jindy v roce. Krém se aplikuje jednou, například ráno, před odchodem ven. Přednost by měla být dána krémům, jejichž složení obsahuje fotofiltry fyzikálního typu.

Druhou fází je použití bělících kosmetických přípravků. Pomáhají normalizovat proces tvorby melaninu nebo jej snižovat, což také pomáhá v boji proti bílým skvrnám po opalování. Účinné jsou kombinované přípravky obsahující různé druhy bělících složek.

K odstranění bílých skvrn po opalování můžete použít zesvětlující kosmetiku s peptidy, kyselinou kojovou a retinoidy.

Třetí fází je použití exfoliačních přípravků. Díky nim je boj proti bílým skvrnám obzvláště účinný a poměrně rychlý, protože eliminují buňky, které obsahují hodně melaninu. Produkty navíc stimulují procesy obnovy na buněčné úrovni a podporují výskyt keratinocytů s normálním odstínem na pokožce.