Jak se zbavit alergií s lidovými léky doma

Asja Valerievna Kudryavtseva – alergolog-imunolog na Univerzitní dětské klinické nemocnici První moskevské státní lékařské univerzity pojmenované po I. M. Sechenovovi, doktoru lékařských věd, profesorovi Kliniky dětských nemocí.

– Jak uniknout před alergeny, když začíná sezóna pyl břízy?

– Ochrana před alergeny musí být komplexní. Za prvé, pokud existuje možnost jít někam, kde nejsou břízy, například k moři, pak to stojí za to. Samozřejmě, ve skutečnosti není mnoho těch, kteří se mohou těmito radami řídit.

Dalším způsobem, jak postavit bariéru mezi sebe a pyl břízy, je zůstat doma se zavřenými okny. To je ale špatná varianta zejména pro děti, které potřebují chodit a dýchat čerstvý vzduch. Proto musí dospělí i děti používat speciální bariérovou ochranu.

Nejjednodušším a nejúčinnějším prostředkem je běžná maska, ale většina lidí se stydí ji nosit na ulici. Dalším prostředkem jsou nosní filtry. Jsou neviditelné a poskytují vynikající ochranu proti pylu. Ale zatímco pro dospělé je to dobrá volba, děti je nemají rády a odmítají je nosit.

Pro ochranu vašeho dítěte je lepší použít intranazální gel. Je důležité si pamatovat, že chrání nosní epitel před kontaktem s pylem pouze hodinu nebo dvě, takže gel musíte mít u sebe a pravidelně ho nanášet na vnitřní stěny nosu.

Kromě bariérových prostředků je často nutné použít léky. Jedná se o antihistaminika. Je důležité si uvědomit, že léky první generace (suprastin a tavegil) se nepoužívají na sennou rýmu, všechny ostatní mohou být užívány. Protizánětlivé nosní spreje a oční kapky mohou také pomoci zmírnit příznaky.

Mimochodem, bylo by velmi dobré, kdyby se u nás zavedlo omezení výsadby bříz ve městech. Ve velkých evropských městech břízy neuvidíte, nejsou tam vysazeny právě proto, že přítomnost těchto stromů exponenciálně zvyšuje počet lidí trpících sennou rýmou.

– Co byste poradil rodičům dětí, které trpí alergiemi? Často ve skutečnosti nechápou, jaký by měl být jejich plán činnosti, na kterého specialistu by se měli obrátit.

– Vše samozřejmě záleží na konkrétním dítěti a jeho individuálních příznacích. Ale prvním specialistou je v každém případě dětský lékař. Je způsobilý určit, kdy je třeba pacienta odeslat k alergologovi nebo dermatologovi. Další možností je, když dětský lékař může dítě sám pozorovat a sledovat jeho příznaky.

– Na co by si měli dát rodiče pozor? Na jaké projevy byste si měli dát pozor?

– Ve skutečnosti není tak snadné mít podezření na alergii. Vezměte si například alergickou rýmu. Z hlediska příznaků – rýma, zánět spojivek, potíže s dýcháním nosem – je velmi podobná virové infekci, i když nezpůsobuje horečku. Podezření na alergickou povahu onemocnění vzniká, pokud se rýma opakuje vícekrát ve stejnou roční dobu.

Nejčastěji za mnou děti chodí se třetí epizodou sezónní rýmy, méně často s druhou, ale při té první je téměř nemožné ji odlišit od virové infekce.

Dochází také k záměně s potravinovými alergiemi. Ve své praxi se často setkávám s případy, kdy se za něj zaměňují zcela neškodné kožní změny u dětí do jednoho roku, které samy beze stopy zmizí.

Dítě se totiž v prvních měsících života adaptuje na vnější prostředí, jeho pokožka se musí adaptovat na vzduch, vodu a další látky, se kterými přichází do styku. U dítěte se může na pokožce hlavy objevit dětské akné a seboroická dermatitida. To není alergie, stejně jako kojenecká kolika není alergie. V ideálním případě by měl dětský lékař vysvětlit mladé mamince, co je alergie a co není.

Kojící matky bohužel často přestávají jíst, vyřazují ze svého jídelníčku téměř všechny potraviny, považují je za příčinu kožních projevů u dítěte, ale to nepomáhá, spíše naopak. Miminko nepotřebuje hladovou a úzkostnou maminku, ale klidnou a dobře najedenou.

Pokud jde o starší děti, mohou mít jak potravinovou alergii, tak zkříženou potravinovou alergii. Posledně jmenované jsou případy, kdy je hlavním antigenem pyl břízy a při konzumaci jablek, třešní a ořechů se u dítěte může objevit i reakce, jako je pálení v ústech, otoky rtů.

Děje se tak proto, že bílkoviny v některých druzích ovoce a ořechů mají podobnou strukturu jako bílkoviny v pylu břízy a imunitní systém je vnímá jako hlavního pachatele.

Zkřížená alergie není tak nebezpečná jako samotná potravinová alergie, její příznaky jsou většinou méně výrazné, ale výčet potravinových alergenů je přibližně stejný.

Rodiče by měli být ostražití, pokud se u jejich dítěte během první hodiny po jídle náhle objeví příznaky gastrointestinálního obtíží: nevolnost, zvracení, průjem. Další příznaky: kopřivka, svědění, potíže s dýcháním nosem, astmatický záchvat. A ty nejzávažnější, které mohou vést ke smrti, jsou ztráta vědomí a bušení srdce, charakteristické pro anafylaktický šok.

– Často slýcháme od dospělých trpících alergiemi a rodičů dětí s alergiemi, že lékaři předepisují mnoho různých testů. Je to opravdu nutné? Například obecný krevní test nebo rozbor hladiny imunoglobulinu E. Jak jsou orientační?

– Pokud lékař předepsal obecný krevní test, pak jej s největší pravděpodobností potřebuje, aby vyloučil přítomnost jiných onemocnění. Pokud jde o analýzu obecné hladiny imunoglobulinu E, nedává to velký smysl, protože její zvýšení nemusí vždy znamenat přítomnost alergie, může být vysoká bez jakýchkoli klinických projevů onemocnění.

K identifikaci alergie obvykle lékař nejprve mluví s pacientem nebo rodiči dítěte, poté odebere vzorek krve a provede kožní test – nakape alergen na kůži a sleduje reakci.

V poslední době se využívá i molekulární diagnostika. Nazývá se komponentní, protože zjišťuje přítomnost protilátek (specifických imunoglobulinů E) v krvi proti složkám specifických proteinů. Jedná se o druh přesné diagnostiky, kterou lékař předepisuje na základě individuálních stížností pacienta.

– Řekněme, že jsme úspěšně dokončili diagnózu a přejdeme k léčbě. Dá se alergie vůbec léčit nebo ne?

– Alergie lze poměrně úspěšně kontrolovat.

Při potravinové alergii je nutné zcela vyloučit produkt, jehož bílkovina reakci vyvolává. Mimochodem, chci poznamenat, že antigen je vždy bílkovina, takže alergie na cukr neexistuje, ale ovoce obsahuje rostlinné bílkoviny, takže mohou být pro některé lidi nebezpečné.

Svým pacientům s potravinovou alergií vždy radím, aby s sebou při návštěvě kavárny nebo restaurace nosili poznámku se seznamem všech potravin, které by neměli jíst. Číšníka o nich samozřejmě můžete ústně informovat, ale může se stát, že na něco zapomene nebo tuto informaci kuchaři nepředá.

Zde je zajímavý fakt. Často se číšníků ptám, zda se někdy setkali s případy okamžitých alergických reakcí u zákazníků na pokrm, a oni odpovídají, že ano, mají a nejčastějším viníkem je omáčka!

Člověk si přečte, co je součástí pokrmu, objedná si řekněme řízek s bramborem a nenapadne ho, že bude zalitý omáčkou s citronem nebo piniovými oříšky, na které je alergický. Ke kuchařům se proto rozhodně musí dostat úplné informace o tom, co přesně je pro vás nebezpečné.

Sezónní rýmu, alergii na vlnu, přesněji zvířecí lupy, celkem úspěšně zvládají antihistaminika. Je důležité vědět, že děti do tří let by neměly užívat tablety Tavegil a Suprastin, ale lze použít moderní léky (Erius, Allegra, Xyzal a další). Léky nové generace obvykle stačí užívat jednou denně.

Dalším prostředkem v boji proti alergiím jsou hormonální léky. Glukokortikoidy se používají lokálně ve formě mastí nebo krémů, při astmatu formou inhalací a při rýmě – nosní spreje. V akutních případech se používají injekce prednisolonu. V případě anafylaxe – adrenalin.

Existuje nová progresivní metoda léčby alergií – biologická, cílená léčba, která ovlivňuje jemné patogenetické mechanismy astmatu a kopřivky.

– Ukazuje se, že alergie můžeme ovládat, ale stále je nedokážeme úplně vyléčit?

– To je špatně! Taková možnost existuje, a tou je alergen-specifická imunoterapie (ASIT). Bohužel se o něm málo mluví, ale je velmi účinný a v mnoha případech umožňuje navždy zapomenout na alergie. Dnes máme francouzské, domácí a kazašské léky tohoto typu, brzy se objeví španělské, naši ruští vědci právě vyvíjejí lék, který zachrání před alergiemi na kočičí srst.

Jaký je princip působení této terapie? Velmi nízké dávky alergenu jsou pacientovi podávány v cyklech po dobu tří až čtyř let. Působí jako druh vakcíny, snižující senzibilizaci organismu na specifický antigen.

Například při senné rýmě z pylu břízy musí pacient užívat vhodné léky v dlouhodobé kúře, která začíná v prosinci a končí hned po odkvětu stromu, začátkem června. U alergií na domácí prach toto ošetření vydrží po celý rok.

– A pomáhá ASIT na astma?

– U astmatu se tato metoda používá velmi široce a poskytuje dobré výsledky za jedné podmínky: musíme přesně vědět, který alergen záchvaty vyvolává. Pokud jsme ji identifikovali, pak pomocí speciálního léku můžeme snížit senzibilizaci pacienta na ni.

– A co dermatitida?

– Tady je to trochu složitější. Atopická dermatitida je totiž zánětlivé kožní onemocnění a jeho povaha nemusí být nutně alergického původu. Pokud jsme zjistili, že konkrétní pacient má alergii, pak je docela možné, že mu ASIT může pomoci. V této otázce ale zatím neexistuje shoda odborníků.

– Skutečnost, že alergie lze vyléčit, je skvělá zpráva. Také by mě zajímalo, odkud pochází a zda se tomu dá předejít.

– Zde je samozřejmě důležitá genetická složka. Pokud trpí alergií oba rodiče, pak je riziko, že se u dítěte vyvine, poměrně vysoké. Výzkumy ukazují, že toto riziko se dále zvyšuje, například u senné rýmy, pokud se dítě narodí na jaře. Proto rada takovým rodičům plánujícím těhotenství: naplánujte si to tak, aby se miminko narodilo v jinou roční dobu.

Další radou je mít méně starostí. Ne náhodou se říká, že onemocnění, jako je atopická dermatitida, má často psychosomatickou povahu. Dříve byl pro něj častější jiný název: neurodermatitida. Pokud žena zažívá dlouhodobý stres, její stav ovlivňuje dítě.

Moderní způsob života, ambice moderního člověka jsou spojeny s neustálými starostmi. Žena usiluje o kariérní růst, mít plnohodnotnou rodinu, krásný byt, moderní životní podmínky a v žádném případě nedržet krok s životní úrovní, která je ve společnosti považována za slušnou. Vyžaduje to hodně úsilí a neustále vás to trápí.

Dnešní maminka navíc klade zvýšené nároky nejen na sebe, ale i na své dítě. Kromě školy se dítě často věnuje i hudbě, kreslení, krasobruslení a cizím jazykům.

Je těžké to přijmout, ale tohle všechno pro své rodiče udělá a nikdy se toho nevzdá, aby je nenaštval.

Někdy, abychom se vyrovnali se stejnou neurodermatitidou, stačí zmírnit pracovní zátěž dítěte a snížit jeho úroveň stresu. Alergie je selhání vnějších bariér, kůže a epitelu, a ty jsou velmi závislé na stavu nervového systému.

– Hygienická hypotéza původu alergií je v dnešní době velmi populární. Zvýšila se úroveň hygieny, malé děti jsou mnohem méně vystaveny mikroorganismům a jejich imunitní systém se dostává do nerovnováhy. co si o tom myslíš?

– Tato hypotéza se zdá být zcela v souladu s realitou, ale je důležité ji nepřehánět. Úkolem rodičů je posilovat bakteriální prostředí dítěte doma. To neznamená, že nemusíte uklízet svůj dům nebo si mýt ruce. Nic by se nemělo brát do extrému.

Co byste neměli dělat, je používat antibakteriální hygienické prostředky. Neměli byste dítě krmit sterilním jídlem ze sklenice z obchodu, je lepší si jídlo připravit sami, a pokud dítěti dáte kaši z obchodu, dejte ho na talíř tak, aby se dostalo do kontaktu s vaším domácím; mikroflóra.

Je velmi užitečné krmit své dítě domácím jogurtem, kefírem a sraženým mlékem. Tyto produkty mohou být vašemu dítěti podávány od okamžiku zavedení doplňkového krmení. To vše pomůže osídlit jeho tělo prospěšnými bakteriemi a vytvořit dobré kožní a střevní bariéry.

– A ještě jedna otázka. Stává se, že člověk nemá po celý život žádné alergické reakce a najednou se objeví ve stáří. Co vysvětluje pozdní nástup nemoci?

– Bohužel na tom není nic překvapivého. S věkem všechny orgány a systémy pracují nevyváženě, to platí i pro imunitní systém, takže riziko vzniku alergií, stejně jako všech ostatních onemocnění, u starších lidí stoupá. Neexistují pro ně žádná konkrétní doporučení. Vše, co jsem řekl o léčbě alergií, platí i pro starší lidi.

Žádáme vás, abyste se přihlásili k malé, ale pravidelné platbě ve prospěch našich stránek. Mercy.ru funguje díky dobrovolným darům našich čtenářů. Finanční prostředky jsou potřeba na služební cesty, natáčení, platy redaktorů, novinářů a technickou podporu webu.