Jak překonat strach z návštěvy zubaře? Jak se nazývá strach z nemocnic a lékařů?

Mnoho lidí má strach ze zubařů a zubního ošetření. Strach ze zubařů se netýká jen malých dětí. Dospělí mohou být dlouho bez zubního ošetření jednoduše proto, že nejsou schopni překonat svůj strach z návštěvy zubaře. Je však důležité rozlišovat mezi úzkostí a vzrušením od skutečného strachu z návštěvy. Skutečný problém je, když nepomohou žádné logické argumenty (bolest, ztráta zubu). Panický strach ze zubaře se nazývá dentofobie (nebo stomatofobie).

Typy dentofobie

Získané. Toto je nejoblíbenější možnost. Důvodem strachu jsou negativní zkušenosti. To platí zejména pro lidi, kteří zažili sovětskou stomatologii. Takoví pacienti čekají do poslední chvíle, a tím zhoršují stav onemocnění. Když přijdou na schůzku, léčba se ukáže jako komplikovaná. V důsledku toho se zavětří a začnou se v budoucnu zubaře bát ještě více.

Kongenitální. Jedná se o nejvzácnější typ dentofobie. Bez znalosti, co je to zubní ošetření (z vlastní zkušenosti nebo z informací od jiných lidí), se samozřejmě nelze od narození bát zubařů. Je to tak, že někteří lidé mají zvláštní nervový systém a v důsledku toho zvýšenou úzkost a strach. Začnou pociťovat strach z jakékoliv manipulace v ústech. Pokud je osobní zkušenost úspěšná, člověk se takové fobie postupně zbavuje. V případě neúspěchu se situace jen zhorší.

Většina dospělých, kteří se bojí ošetření, přiznává, že se zubaře začali bát už v dětství. Dítě se zpravidla bojí kvůli své první neúspěšné zkušenosti nebo kvůli „děsivým“ příběhům od ostatních.
Ať už je zdroj dentofobie jakýkoli, zbavit se strachu je životně důležité!

Jak překonat strach ze zubařů?

Dovolte si bát se. Ano, je to tak, uznejte strach. Bát se léčby je normální. Toto je ochranná reakce vašeho těla. Dospělí a děti s dentofobií musí tuto skutečnost přijmout. A nemůžete ostatní zahanbit za to, že se bojí léčby.

Myslete logicky. Každý člověk, zdůrazňujeme, každý se bojí zubaře především kvůli bolesti. Ale nebude to bolet! Zubaři jsou vyzbrojeni silnou anestezií, jejímž účelem je zmírnit bolest. To znamená, že se není čeho bát. Jak obvykle vtipkují, nejhorší na stomatologii je účet za ošetření. Pokud ale řešení problému odložíte, účet bude ještě vyšší. Kromě toho nedostatek včasné léčby také představuje riziko ztráty zubů. Možná, aby se dospělí dentofobi přestali bát zubaře, potřebují si představit sami sebe bez zubů? Jak taková vyhlídka ovlivní celý váš život?

Vizualizujte. Psychologický přístup je důležitý v každém podnikání. Abyste se přestali bát, nezapínejte se děsivými představami. Naopak si představte dobrý obrázek budoucí schůzky: krásná kancelář, milý a pozorný personál, jak odcházíte s úsměvem a nic vás netrápí.

Vezměte si sedativa než půjdete k zubaři. Kozlík lékařský, mateřídouška a další bylinné přípravky pomohou jak na fyzické úrovni, tak psychicky snáze překonáte strach z léčby.

Dýchací techniky. Je známo, že při vzrušení se dech člověka zrychluje, zatímco při úplném uvolnění dýcháme zhluboka a rovnoměrně. Na tomto obráceném efektu jsou založeny dýchací techniky, které vám pomohou se uklidnit. Používají se při záchvatech paniky a silném stresu. Naučte se pár technik a určitě je aplikujte.

Informujte svého lékaře. Zubaři pracují s pacienty, kteří se bojí ošetření, speciálním přístupem. Nestyďte se před zubním ošetřením svému zubaři říci, že máte panický strach ze zubařů. A už to, že jste přišli na schůzku, je malé vítězství. Věřte, že žádný normální zubař se nebude smát, naopak se vám dostane kolosální podpory, pokud nebudete skrývat strach.

Strach ze zubaře je tedy normální. Pokud vám ale naše rady nepomohou, určitě se obraťte na psychologa. Dentofobie není věčná. Je možné překonat strach ze zubaře. Prostě někteří lidé potřebují více času a někdy i pomoc zvenčí.

Strach z návštěvy zubaře (dentální fobie) není vůbec výmysl, jde o velmi relevantní klinický termín. Dentofobie je patologický strach ze zubního ošetření, zubaře a dokonce i vybavení na klinice.

Strach z návštěvy zubaře (dentální fobie) není vůbec výmysl, jde o velmi relevantní klinický termín. Dentofobie je patologický strach ze zubního ošetření, zubaře a dokonce i vybavení na klinice. Dentofobi vydrží bolet zuby až do úplného konce, raději polykají prášky proti bolesti po hrstičkách. Pokud jste jedním z těchto „šťastlivců“, pravděpodobně vás bude zajímat, jak můžete překonat strach.

Proč mají lidé strach ze zubaře?

Téměř všechna onemocnění v dutině ústní dnes dokážou zkušení stomatologové úspěšně léčit. Zároveň je po celém světě pozorováno obrovské množství problémů s dásněmi a zuby, včetně těch zanedbaných. Proč se to děje?

Jedním z faktorů je stejná fobie ze zubařů. Stomatofobie je bohužel často důsledkem negativní zkušenosti se zubním ošetřením v dětství – dítě mohlo být jednoduše ošetřeno omezováním nebo se při ošetření velmi vyděsilo zvukem vrtačky.

Odkládáním návštěvy odborníka na poslední chvíli se můžete dostat do extrémně složitých situací. Například jedna malá kazivá dutina, kterou by nebylo těžké odstranit, bez řádné léčby se může vyvinout v závažnou patologii, jako je akutní pulpitida nebo paradentóza, nebo dokonce vést ke ztrátě zubu.

Lidé, kteří se bojí zubařských zákroků, reagují extrémně ostře i na lékařské termíny, například když uslyší „čištění kořenových kanálků“, jejich představivost okamžitě vykreslí děsivé obrazy bolesti a utrpení. Mnoho z nás prostě nemůže uvěřit, že všechny manipulace lze provádět naprosto bezbolestně.

Profesionální zubaři vnímají takový strach jako zcela běžnou věc. Jedná se o jednu ze součástí každodenní praxe, takže každý zubař je do jisté míry psycholog: ke každému pacientovi najde individuální přístup, aby ho zklidnil, uvolnil a provedl všechny manipulace co nejrychleji.

Zjistilo se, že většina pacientů ve stomatologii se bojí jedné konkrétní věci: jehel. Možná je to způsobeno dětskými obavami z injekcí. V každém případě lékař vždy předem navrhne anestezii místa vpichu. Aplikovaný gel zmrazí dásně a vpich jehly s anestetikem nezpůsobuje žádné nepohodlí.

Pro zvláště citlivé pacienty bude užitečné vědět, že moderní stomatologie umožňuje ošetření kazu bez vrtání zubů. Je však třeba zvážit, že je to možné pouze v počátečních stádiích onemocnění. A to je podle nás významný důvod, proč překonat dentální fobii a situaci nezhoršovat.

Pokud je třeba provést složité chirurgické výkony, zubní lékař nabídne provedení ošetření „ve spánku“, tedy v celkové anestezii. V tomto případě pacient během léčby nepociťuje vůbec žádnou bolest a lze provést velké množství práce najednou.

V případě zvýšené úzkosti lze ošetření zubního kazu provést v sedaci – pacient inhaluje oxid dusný přes speciální masku, uvolní se a bez obav podstoupí ošetření.

Jak se vypořádat se strachem?

Pokud argumenty odborníků a vlastní vůle nestačí, zde je několik doporučení, jak se zachovat, pokud se zubařů bojíte:

• Domluvte si schůzku v ordinaci zubního lékaře na konzultaci. A pouze konzultace. Pokud jste si podvědomě jisti, že nebudou prováděny žádné procedury, bude vstup do kanceláře mnohem jednodušší.
• Při konzultaci vás lékař jistě uklidní. Nebojte se přiznat své obavy. Neváhejte se zeptat na způsob ošetření, používané nástroje atd. V praxi se budete moci přesvědčit, že vše není tak děsivé.
• Zjistěte, jaké možnosti úlevy od bolesti nabízí klinika – je možné provádět zubní ošetření v sedaci.
• Pokud si lékař získal vaši důvěru, zvolili jste vhodnou metodu tlumení bolesti a nemáte žádné další otázky, klidně se objednejte!

Překonejte svůj strach a buďte zdraví!