Jak naučit dítě jezdit na dvoukolovém kole ve věku 3-6 let (video)

Pro mnoho dětí to bude jejich první cyklistická sezóna, stejně jako mnoho rodičů bude učit své děti jezdit na kole poprvé. Aby bylo učení zajímavé a zábavné, podělíme se s vámi o malý životní hack, jak rychle a snadno naučit své dítě jezdit na kole.

Vyberte si místo

Je lepší se učit na klidném a prostorném místě bez aut a lidí, kde nic nebude rušit vaše dítě od procesu. Dobrou volbou by bylo odlehlé místo v parku s rovným povrchem. Pády na trávnících a loukách samozřejmě nejsou tak děsivé, ale také se po nich jezdí mnohem obtížněji než po asfaltu, takže tuto variantu rovnou zavrhujeme.

Příprava kola

Okamžitě sundáme z kola upevňovací kolečka, je mnohem snazší se naučit jezdit bez nich. Díky tomu umožňujeme dítěti cítit rovnováhu a naučit se jezdit na dvou kolech najednou rychleji, než se znovu učit po bočních kolečkách. Pro první fázi tréninku sundáme pedály z klik. Nezapomeňte, že levý pedál má levý závit – odšroubujte jej klíčem ve směru hodinových ručiček a pravý – naopak, proti směru hodinových ručiček. Když dáte pedály zpět, udělejte to podle označení na nich – R (vpravo) a L (vlevo). A nakonec výška sedla. Spusťte sedlo tak, aby vaše dítě snadno dosáhlo nohama na zem. Přesně tak, máme něco jako balanční kolo.

Nasaďte si ochranu

Zvýšená opatrnost nikdy neuškodí, takže pokud máte po ruce helmu, chrániče kolen, loktů nebo ochranné rukavice, použijte je všechny.

Cvičíme udržování rovnováhy

V první fázi je úkolem dítěte naučit se udržovat rovnováhu jízdou bez pedálů a odtlačováním nohou od země. Vysvětlete svému dítěti, že potřebuje zrychlit tím, že se nohama odtlačí od země, a pak je jen zvedněte a kutálejte se. Tímto způsobem se soustředíme na udržení rovnováhy, eliminujeme nutnost práce s pedály – tím je učení mnohem jednodušší. Nezapomeňte své dítě pojistit, povzbudit a pochválit! Jakmile bude dítě při jízdě tímto způsobem s jistotou udržovat rovnováhu, můžete pedály vrátit zpět a přejít do druhé fáze.

Nasadíme pedály a zvedneme sedlo

V této fázi se již dítě nebude odrážet nohama od země, proto je potřeba nastavit výšku sedáku tak, aby se mu pohodlně šlapalo. Pro bezpečnost nastavujeme výšku tak, aby se nožky miminka lehce dotýkaly země a mohly se o ni opřít v případě ztráty rovnováhy. Při instalaci pedálů věnujte pozornost jejich označení, o kterém jsme psali dříve.

Seznamte své dítě s pedály

Samozřejmě, že dítě nebude hned šlapat a udržet rovnováhu, takže jako obvykle začínáme v malém. Nastavte pedál do pohodlné polohy pro zrychlení, požádejte dítě, aby jej sešláplo a jednoduše rolujte jako předtím, udržujte rovnováhu. Postupně úkol ztěžujeme. Požádejte své dítě, aby sešláplo jeden pedál po druhém, pak druhý, a pak rolovalo tak daleko, jak jen může. S největší pravděpodobností bude dítě v této fázi již schopno cestovat určitou vzdálenost samostatně.

Zkusme cestovat na vlastní pěst

Dovednost posilujeme pomocí stejného principu, jak je popsáno výše. Procvičujeme šlapání a zároveň udržení rovnováhy. Požádejte své dítě, aby při sešlápnutí pedálů nesundávalo nohy z pedálů. Dokud kolo neztratí rychlost nebo rovnováhu, musí dítě pokračovat v jízdě. Pokud máte při učení svého dítěte partnera, jako je váš manžel nebo manželka, nechte ho stát na druhém konci dětské „trasy“. Je důležité, aby se dítě dívalo na osobu, ke které jde, a ne na vlastní nohy. Pomocí této dvoustupňové výukové metody, kdy se na prvním stupni učíme držet rovnováhu a na druhém stupni spojíme získanou dovednost s dovedností šlapání, bezesporu rychle a zajímavě naučíte své dítě samostatně jezdit na kole. . S touto metodou probíhá učení mnohem rychleji než s přídavnými kolečky.