Ištění otrubami
Chcete-li zlepšit stav pokožky, zejména citlivé pokožky se sklonem k zánětům a šupinatění, má smysl zavést do svého jídelníčku otruby. A otruby, jako jsou mandle a rýže, jsou široce používány v různých kosmetických produktech. V domácí kosmetice jsou oblíbené masky ze zavařených otrub s mlékem pro zjemnění pleti, lifting a jemný peeling.
Otruby na obličej
- maska proti vráskám. Žloutek rozetřete s 5 g mandlových otrub a 5 g ovesných otrub, přidávejte vodu, dokud nezískáte jemnou pastu. Naneste směs na problémovou oblast obličeje a krku a nechte 1-1,5 hodiny během procedury uvolněte obličejové svaly a masku smyjte teplou vodou.
- univerzální maska. Zahřejte 2 polévkové lžíce ve vodní lázni. l. med, přidejte 2 polévkové lžíce. l. pšeničné otruby a šťáva z 0,5 citronu. Naneste teplou směs na obličej po dobu 30 minut, opláchněte teplou vodou. Maska pleť dobře osvěží a vyživí.
- čištění pokožky obličeje otrubami. K čištění pleti obličeje jsou vhodné pšeničné, ovesné, rýžové otruby nebo namočená strouhanka otrubového chleba. Postup: Kůži navlhčete teplou vodou, otruby zalijte malým množstvím vody a míchejte, dokud se nevytvoří pasta. Naneste pastu na obličej rukou, lehce si otírejte bradu, nos, čelo a tváře. Když máte pocit, že se celá hmota volně pohybuje po pokožce, smyjte otruby vodou.
- Dává velmi dobrý účinek mytí mastné pokožky otrubami, v tomto případě byste jej měli opláchnout horkou vodou (36 °C) a poté opláchnout obličej studenou osolenou vodou.
Maska proti stárnutí
2 polévkové lžíce. lžíce pšeničných klíčků se melou na prášek pomocí mlýnku na kávu. Poté postupně přilévejte horké mléko (tolik na pastu) a rozšlehaný žloutek. Pokud je vaše pokožka suchá, můžete přidat půl lžičky olivového nebo kukuřičného oleje. Hmota by měla být plastická a nestékat z kůže. Masku naneste v silné vrstvě a po půl hodině smyjte teplou vodou.
Kurs: 10 procedur;
Periodicita: 3x týdně.
Whitening maska
Bělící masku připravíte smícháním 2 lžiček pšeničných vloček s malým množstvím teplého mléka a přidáním trochy okurkové šťávy do vzniklé kaše. Po důkladném promíchání všech ingrediencí naneste masku na obličej po dobu 30 minut.
Pro mastnou porézní pleť
- 3 polévkové lžíce. Smíchejte 2 polévkové lžíce ovesných otrub s 1 polévkovými lžícemi. lžíce čerstvě vymačkané rajčatové šťávy nebo rajčatové dřeně, přidejte 15 lžičku nálevu z řebříčku. Naneste směs na obličej, po 20-XNUMX minutách opláchněte studenou vodou.
- Bílky vyšlehejte do pěny, přidejte 1 lžičku citronové šťávy (můžete přidat i sušenou a mletou citronovou kůru). Pomocí otrub přeměňte směs na hustou hmotu a naneste ji na obličej po dobu 20 minut. Tato maska je zvláště užitečná pro stárnoucí mastnou pleť.
- Maska z kefíru, petržele a pšeničných otrub má uklidňující účinek na mastnou pleť. Nakrájejte půl svazku petrželky a přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce kefíru, 1 polévková lžíce. lžíci pšeničných otrub a 3-4 kapky citronové šťávy, vše důkladně promíchejte. Naneste masku na obličej a po 10-15 minutách opláchněte teplou vodou.
Maska z naklíčených pšeničných zrn
1 lžička naklíčených pšeničných zrn prošla mlýnkem na maso, 1 lžička kvasnic zředěných na kaši, 2 polévkové lžíce. lžíce olivového oleje a 1 žloutek, důkladně promíchejte a mírně prohřejte. Naneste směs na obličej a krk, ujistěte se, že tak činíte, dokud je teplá. Jakmile maska zaschne, smyjte teplou převařenou vodou.
Čištění pleti
Pšeničné otruby lze použít k dobrému vyčištění pokožky. K tomu potřebujete 1 polévkovou lžíci. Smíchejte lžíci otrub s vodou (pokud máte normální pleť), mlékem (pokud je vaše pokožka suchá) nebo 3% peroxidem vodíku (pro mastnou pleť), dokud se nevytvoří pasta. Vzniklou kaší rozetřete místa, kde se hromadí černé tečky (komedony), několik minut. Poté si umyjte obličej teplou vodou, opláchněte studenou vodou a otřete pleťovou vodou. Pokud během procesu čištění otrubami cítíte napnutí pokožky, musíte dokončit čištění a po 30-60 minutách nanést na pokožku výživný krém. Takové čisticí procedury se provádějí denně nebo každý druhý den, dokud není dosaženo požadovaného účinku. Poté se opakují podle potřeby, obvykle jednou za 7-10 dní.
Zjemňující maska pro citlivou pleť
Lžíce pšeničných otrub se nalije horkým mlékem (asi 2 polévkové lžíce). Výsledná kaše, teplá, se nanese v silné vrstvě na pokožku obličeje a dekoltu, přikryje se froté ručníkem a nechá se půl hodiny. Poté se maska smyje teplou vodou.
Kurs: 10 procedur;
Periodicita: minimálně každý den, ale pro dosažení účinku – minimálně 2x týdně.
Otruby pro tělo
- tělovou masku. Půl sklenice otrub zalijte horkým tučným mlékem, nechte chvíli uležet a směs naneste na pokožku (krk, ramena, hrudník atd.), pokožku zakryjte ručníkem a lehněte si na 20 minut a poté vše umýt ve sprše.
Tuto masku je užitečné provádět jednou týdně. - otrubová koupel. 200 g otrub zabalte do dvojité vrstvy gázy a zavěste na kohoutek tak, aby po sáčku stékal proud vody. Po napuštění lázně vodou v ní promíchejte sáček s otrubami. Po takové koupeli byste si neměli otírat pokožku.
Po těchto procedurách je příjemný pocit čistoty a hebkosti pokožky.
Otruby na vlasy
Pro zlepšení zdraví vlasů použijte odvar z otrub, který obsahuje obrovské množství výživných mikroelementů, které výrazně zlepšují výživu vlasů a činí je hedvábnými.
Připravuje se takto: 250 g otrub zalijeme dvěma sklenicemi vody, přivedeme k varu, odstavíme na 10 minut, poté znovu přivedeme k varu a nakonec odstavíme na nálev. Vzniklý nálev přefiltrujte a teplý odvar štědře naneste na vlasy. Nasaďte si hřejivou čepici (nebo zabalte hlavu do ručníku) a po 25-30 minutách opláchněte vlasy teplou vodou.
LLC „Lakome“
Orel, Novosilskoe dálnice, 23
více
Orel (4862) 20
20-09-55
Moskva (495) 923-76-09