Houba čaga: kontraindikace pro použití a léčivé vlastnosti.

Houba čaga má silné vlastnosti, lze ji použít k léčbě různých onemocnění. Přípravky, čaje a nálevy z ní mohou zvýšit obranyschopnost organismu, mít blahodárný vliv na gastrointestinální trakt, předcházet různým onkologickým onemocněním a pomáhat čistit všechny systémy. Kde tato úžasná houba roste? Jak ji správně používat? Koneckonců, kromě svých prospěšných vlastností má čaga i kontraindikace. Odpovědi na všechny otázky naleznete v tomto článku.

Březová houba chaga, důvody jejího vzhledu

Čaga je vytrvalá houba, která patří do čeledi hymenochaete. Tyto druhy rostou na kmenech listnatých stromů. Vyskytují se na břízách a jeřábech, jilmech a olších, bukech a javorech. Pouze čaga rostoucí na břízách má prospěšné vlastnosti. Houbu lze nalézt v oblastech s poškozenou kůrou stromů. A dorůstá do obrovských rozměrů, někdy váží až pět kilogramů. Když se spory troudy dostanou na poškozenou kůru stromu, po chvíli se vytvoří výrůstek, který se začne zvětšovat. Pokud strom odumře, růst houby se zastaví. K léčbě se používají čerstvé i suché produkty; lidová medicína tento zázračný lék používá již několik desetiletí. V dnešní době oficiální medicína intenzivně studuje vlastnosti houby. Obsahuje látky, které dokáží odolávat zhoubným nádorům. Čaga má mnoho aktivních složek, pro použití prakticky neexistují žádné kontraindikace. Jednou z nich může být přecitlivělost nebo individuální nesnášenlivost.

Jak připravit houby

Pro sběr čagy je vhodná jakákoli doba. Nejlepší je však doba, kdy na stromě nejsou žádné listy. Houba se odřízne od kmene stromu a odstraní se uvolněná část, která je nevhodná k použití. Poté se čaga rozdrtí na kousky a nechá se uschnout. Houbu nelze sbírat na suchých stromech, stejně jako na těch, které se nacházejí na spodní straně kmene, v takových případech bude její účinek neúčinný.

Léčivé vlastnosti a použití čagy

Hlavními vlastnostmi houby jsou schopnost zlepšovat metabolické procesy, stimulovat nervový systém a posilovat obranyschopnost organismu. Čaga obsahuje velké množství draslíku a asi deset procent popela, což houbě dodává vysokou radioaktivitu. V jejím složení byla také nalezena řada kyselin, včetně šťavelové, octové, vanilkové, mravenčí a dalších. Přítomnost pterinů v čaze má pozitivní vliv v boji proti zhoubným nádorům. Čaga se používá k léčbě ve formě nálevů. Kontraindikacemi pro použití jsou těhotenství a kojení.

Pro přípravu nálevu zalijte houbu vroucí vodou, nechte ji louhovat až pět hodin, poté surovinu rozdrťte a vodu použijte k přípravě léku. Rozdrcená čaga se zalije touto tekutinou a zahřeje se na 50 stupňů. Na jednu část houby je potřeba pět dílů vody. Poté nechte louhovat dva dny. Poté sceďte, přefiltrujte a výslednou hustou tekutinu zřeďte vodou na původní objem. Takto připravenou tinkturu lze skladovat několik dní. Používá se při zhoubných nádorech třikrát denně v malých dávkách. K léčbě různých zhoubných nádorů v pánevní oblasti se nálev používá k výplachům. A při nádorových onemocněních hrtanu se provádějí inhalace. Houba čaga dobře reguluje procesy gastrointestinálního traktu, kontraindikacemi jsou chronická a akutní kolitida. Během léčby houbou je nutné dodržovat dietu, jíst více mléčných a rostlinných produktů, ale tučné, masité a uzené pokrmy by se měly vynechat. V raných stádiích léčba čagou pomáhá překonat nemoc a je také vynikajícím prostředkem pro prevenci. Čaga je poměrně léčivá, kontraindikace mohou být pro každého individuální. V každém případě je před jeho užíváním nutná konzultace se zkušeným bylinkářem.

Houby čaga se po staletí používají na Sibiři a v dalších částech Asie jako lidový lék na posílení imunity a zlepšení celkového zdraví.

Navzdory svému neatraktivnímu vzhledu si čaga získává v západním světě na popularitě díky svým potenciálním léčivým vlastnostem.

Navíc je šálek čaje z čagy bohatý na antioxidanty.

Konzumace této konkrétní houby však může mít za následek některé vedlejší účinky.

Tento článek pojednává o použití březové houby čagy, jejích prospěšných vlastnostech a kontraindikacích.

Co je houba chaga?

Houba čaga (lat. Inonotus obliquus) je druh houby, která roste především na kůře bříz v chladném podnebí, jako je severní Evropa, Sibiř, Rusko, severní Kanada a Aljaška.

Čaga je také známá pod jinými názvy, jako je černý břízový houba, šikmý trpák nebo šikmý inonotus.

Čaga na stromě vytváří výrůstky, které vypadají jako dřevěné uhlí, o velikosti asi 25–38 centimetrů. Uvnitř se však nachází měkké, oranžové jádro.

Čaga se po staletí používá jako lidový lék v Rusku a dalších severoevropských zemích, především k posílení imunity a celkového zdraví.

Používá se také k léčbě cukrovky, některých typů rakoviny a srdečních onemocnění (1).

Tradičně se čaga mlela na jemný prášek a vařila se jako bylinný čaj.

V dnešní době je k dispozici nejen jako čaj, ale také jako doplňky stravy ve formě prášku nebo kapslí. Čaj může obsahovat čagu samotnou nebo v kombinaci s jinými houbami, například s cordycepsem.

Předpokládá se, že zapíjení čagy teplou nebo studenou vodou uvolňuje její léčivé vlastnosti.

Vezměte prosím na vědomí, že spolehlivé informace o složení čagy jsou extrémně omezené.

Tato houba má však nízký obsah kalorií, velmi vysoký obsah vlákniny a je bohatá na antioxidanty (2, 3).

Shrnutí:

Čaga je houba, která roste především na břízách v chladném podnebí. Připomíná výrůstek podobný dřevěnému uhlí. Po staletí se sbírá a používá jako lidový lék.

Jak je houba čaga užitečná pro lidské tělo?

Přestože výzkum stále probíhá, některé vědecké studie naznačují, že extrakt z čagy může mít určité zdravotní přínosy.

Posiluje imunitní systém a bojuje se zánětem

Zánět je přirozená reakce imunitního systému, která vás může chránit před nemocemi. Dlouhodobý zánět je však spojován s onemocněními, jako jsou srdeční choroby a revmatoidní artritida (4).

Studie na zvířatech a ve zkumavkách ukazují, že extrakt z čagy může pozitivně ovlivnit imunitu snížením chronického zánětu a bojem proti škodlivým bakteriím a virům.

Podporou produkce prospěšných cytokinů – speciálních proteinů, které regulují imunitní systém – čaga stimuluje bílé krvinky, které jsou potřebné k boji proti škodlivým bakteriím nebo virům (5, 6).

Díky tomu může tato březová houba pomoci v boji s infekcemi – od lehkých nachlazení až po vážná onemocnění.

Další studie na zvířatech a ve zkumavkách navíc ukazují, že čaga může zabránit produkci škodlivých cytokinů, které způsobují zánět a jsou spojeny s onemocněním (5, 7).

Například ve studii na myších extrakt z čagy snížil zánět a poškození střev inhibicí zánětlivých cytokinů (8).

Předchází rakovině a léčí ji

Několik studií na zvířatech a ve zkumavkách ukazuje, že čaga může předcházet růstu rakovinných buněk a zpomalovat ho (9).

Ve studii na myších s rakovinou vedlo užívání čagy k 60% zmenšení velikosti nádoru (10).

Ve studii provedené ve zkumavce extrakt z čagy zabránil růstu rakoviny v lidských jaterních buňkách. Podobné výsledky byly pozorovány u buněk rakoviny plic, prsu, prostaty a tlustého střeva (11, 12, 13, 14).

Předpokládá se, že protirakovinné účinky čagy jsou částečně způsobeny její vysokou hladinou antioxidantů, které chrání buňky před poškozením volnými radikály (15).

Čaga obsahuje zejména antioxidant zvaný triterpen. Studie ve zkumavkách ukazují, že vysoce koncentrovaný extrakt z triterpenu může pomoci zabíjet rakovinné buňky (15).

Mějte na paměti, že k vyvození pevných závěrů o protirakovinném potenciálu čagy jsou zapotřebí studie na lidech.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Několik studií na zvířatech spojilo čagu se snižováním hladiny cukru v krvi, což naznačuje, že tato houba může pomoci s cukrovkou (16, 17).

Nedávná studie na obézních diabetických myších zjistila, že extrakt z čagy snižuje hladinu cukru v krvi a inzulínovou rezistenci ve srovnání s diabetickými myšmi, které tento doplněk nedostávaly (18).

V jiné studii na myších s diabetem vedly doplňky stravy s čagou k 31% snížení hladiny cukru v krvi během tří týdnů (17).

Podobné výsledky byly pozorovány i v jiných studiích (19, 20).

Vzhledem k tomu, že studie na lidech nejsou k dispozici, není jasné, zda čaga může pomoci kontrolovat cukrovku u lidí.

Snižuje hladinu cholesterolu

Extrakt z čagy může také zlepšit hladinu cholesterolu, čímž snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

V osmitýdenní studii na krysách s vysokým cholesterolem extrakt z čagy snížil hladinu LDL (špatného) cholesterolu, celkového cholesterolu a triglyceridů a zároveň zvýšil hladinu antioxidantů (21).

Podobné studie dospěly ke stejným výsledkům a ukázaly, že kromě snižování hladiny LDL (špatného) cholesterolu čaga zvyšuje hladinu HDL (dobrého) cholesterolu (17, 18).

Vědci se domnívají, že za účinky čagy na hladinu cholesterolu jsou zodpovědné antioxidanty přítomné v ní.

Opět platí, že k jasnému pochopení účinků čagy na hladinu cholesterolu je zapotřebí více studií na lidech.

Shrnutí:

Studie na zvířatech a ve zkumavkách ukázaly, že extrakt z čagy může posílit imunitu, předcházet chronickým zánětům, bojovat proti rakovině, snižovat hladinu cukru v krvi a snižovat cholesterol. Je však zapotřebí dalších studií na lidech.

Potenciální poškození čagy a kontraindikace

Čaga je lidským tělem obecně dobře snášena. Nebyly však provedeny žádné studie na lidech, které by určily její bezpečnost nebo vhodné dávkování.

Ve skutečnosti může čaga interagovat s některými běžnými léky, což může způsobit potenciálně škodlivé účinky.

Například houba čaga může představovat riziko pro lidi užívající inzulín nebo antidiabetika kvůli svým účinkům na hladinu cukru v krvi.

Čaga také obsahuje protein, který může zabránit srážení krve, takže pokud užíváte léky na ředění krve, trpíte poruchou krvácivosti nebo plánujete operaci, poraďte se před užíváním čagy se svým lékařem (22).

I když některé studie naznačují, že čaga může pomoci snížit zánět, může také způsobit, že váš imunitní systém bude aktivnější. Lidé s autoimunitními onemocněními by se proto měli před užíváním čagy poradit s lékařem.

Neexistují žádné studie o bezpečnosti čagy pro těhotné nebo kojící ženy. Proto je nejbezpečnější možností se jejímu užívání vyhnout.

A konečně, nezapomeňte nakupovat doplňky stravy pouze od renomovaných značek.

Shrnutí:

Žádné studie neanalyzovaly bezpečnost ani vhodné dávkování čagy. Pokud trpíte poruchou srážlivosti krve nebo autoimunitním onemocněním, užíváte léky na ředění krve nebo jste těhotná či kojíte, mohou se u vás objevit nežádoucí vedlejší účinky.

Abychom to shrnuli

• Po staletí lidé používají březovou houbu čagu k léčebným účelům.
• Čaga, bohatá na antioxidanty, je k dispozici ve formě čaje nebo doplňku stravy.
• Jeho extrakt dokáže bojovat proti rakovině a posilovat imunitní systém, bojovat proti chronickému zánětu, zlepšovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.
• Pro potvrzení těchto příznivých účinků a určení bezpečnosti, vedlejších účinků a optimálního dávkování jsou však zapotřebí studie na lidech.
• Pokud máte zájem o čaj z čagy nebo doplňky stravy, ale máte obavy z vedlejších účinků nebo možných interakcí s léky, které užíváte, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Atestovaný lékař se specializací na rodinné lékařství, geriatrii a integrativní medicínu. Zkušenosti v klinické práci lékaře od léčby nemocí až po rodinnou praxi a pohotovostní péči.