Ena má nafouklé břicho a má plyny. Příčiny, léčba, jak se zbavit během těhotenství

Nadýmání neboli plynatost je spojeno s nadměrným hromaděním plynů v gastrointestinálním traktu. Tento problém může vyvolat mnoho faktorů: výživa, nerovnováha střevní mikroflóry, patologie trávicího systému.

V tomto článku čtenář najde způsoby, jak bojovat s nadýmáním doma a s pomocí lékaře. Hlavní příčiny nadýmání:

1. Podvýživa
2. Výrobky tvořící plyn
3. Střevní dysbióza
4. Hypolaktázie
5. syndromu dráždivého tračníku
6. Zadržování stolice

Špatná strava, jako je častá konzumace tučných, kořeněných jídel nebo přejídání, může způsobit nadýmání. Potraviny tvořící plyn, včetně zelí, fazolí a sycených nápojů, přispívají k tvorbě plynu ve střevech. Střevní dysbióza neboli narušení střevní mikroflóry může vést k aktivnější tvorbě plynů a nadýmání.

Nadýmání může být spojeno i s onemocněním trávicího systému, jako je zánět žaludku, vředy nebo celiakie.

Hypolaktázie je stav, kdy tělo neprodukuje dostatek laktázy ke strávení mléčných výrobků. Po konzumaci může způsobit nadýmání.

Syndrom dráždivého tračníku je funkční porucha trávicího systému charakterizovaná střídáním zácpy a průjmu s nadýmáním. Zadržování stolice nebo zácpa může umožnit hromadění plynu a způsobit nadýmání.

Jak se zbavit nadýmání doma

Nadýmání může být problém pro mnohé, ale naštěstí existuje několik osvědčených metod, jak se ho zbavit přímo doma. Podíváme se na to, jak se ho zbavit s drogami a bez nich.

S pomocí léků

Naši gastroenterologové sestavili TOP 5 léků, které vám pomohou rychle se zbavit plynatosti.

1. Espumisan – obsahuje simethikon, který pomáhá ničit bublinky plynu ve střevech a usnadňuje jejich odchod z těla. Tento produkt je bezpečný a vhodný i pro novorozence

Kontraindikace: individuální nesnášenlivost ke složkám léku.

2. SubSimplex – podobný Espumisanu, obsahuje simethikon a je účinný při ničení plynových bublin. Může být použit u dětí i dospělých.

Kontraindikace: alergie na složky léku.

3. Mezim Forte – obsahuje pankreatin, enzym, který usnadňuje trávení a snižuje tvorbu plynů. Vhodné pro dospělé a děti od 3 let.

Kontraindikace: akutní pankreatitida, exacerbace chronické pankreatitidy, alergie na složky léku.

4. Laktulóza je probiotický lék, který stimuluje růst prospěšných bakterií ve střevech, zlepšuje jejich funkci a snižuje nadýmání. Laktulóza je také mírné projímadlo.

Kontraindikace: galaktosémie, mechanická střevní obstrukce, individuální intolerance laktulózy.

5. Festal je kombinovaný lék obsahující enzymy pankreatin, cholin a glyceryltrioleát. Tyto složky usnadňují trávení a snižují tvorbu plynů. Festal se doporučuje pro dospělé a děti od 6 let.

Kontraindikace: akutní pankreatitida, exacerbace chronické pankreatitidy, alergie na složky léčiva, hepatobiliární onemocnění.

Žádné drogy

1. Změňte svůj jídelníček. V první řadě byste měli věnovat pozornost výživě. Vyhněte se potravinám, které způsobují plynatost, jako je zelí, fazole a sycené nápoje. Místo toho zařaďte do jídelníčku potraviny obsahující probiotika, jako jsou jogurty a kefír, které normalizují střevní mikroflóru a snižují nadýmání. Důležitou roli hraje i správné žvýkání potravy. Čím jemnější je potrava žvýká, tím je snáze stravitelná a méně se u ní tvoří plyny. Proto je nutné jídlo důkladně žvýkat a vyhýbat se svačině na cestách.
2. Buďte během dne aktivnější. Fyzická aktivita pomáhá zlepšit trávení a snížit nadýmání. Pravidelné procházky, jóga nebo plavání pomohou urychlit proces trávení potravy a odstraňování plynů z těla. Pozice nohy na hrudník (přivedení kolen k hrudníku vleže na zádech) může být obzvláště prospěšné, protože stimuluje střeva a usnadňuje průchod plynu.
3. Zkuste masáž. Masáž břicha je také účinnou metodou v boji proti nadýmání. Jemné masírování břicha ve směru hodinových ručiček pomůže uvolnit střeva a zlepšit jejich fungování. Masáž můžete provádět sami nebo kontaktovat odborníka.
4. Pomáhá teplo. Tepelné procedury, jako je horká koupel nebo přiložení teplého nahřívacího polštářku na břicho, pomáhají uvolnit svaly a zlepšit odvod plynů. Je důležité si uvědomit, že tepelné postupy by se měly používat pouze při absenci kontraindikací, jako jsou zánětlivé procesy ve střevech.

Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud nadýmání nezmizí?

Při déletrvajícím nadýmání se doporučuje poradit se s lékařem nebo gastroenterologem. Tito specialisté diagnostikují a léčí onemocnění trávicího traktu včetně problémů spojených s nadýmáním.

K identifikaci příčin nadýmání může lékař nařídit řadu testů a studií, jako například:

1. Kompletní krevní obraz
2. Fekální okultní krevní test
3. Bakteriologická analýza výkalů
4. Test elastázy stolice

Kromě laboratorních testů může lékař předepsat instrumentální diagnostické metody:

1. Ultrazvuk břišní dutiny
2. Fibrogastroduodenoscopy (FGDS)
3. Kolonoskopie

Lékař přezkoumá výsledky testů a diagnostiky, aby určil příčinu nadýmání a předepsal vhodnou léčbu.

Nadýmání je příznakem mnoha stavů a ​​nemocí, při kterých se břicho zdá být nafouknuté, stažené a někdy dokonce bolí. V některých případech je nadýmání spojeno s plynatostí – nadměrným hromaděním a uvolňováním plynů, ale může být prvním příznakem mnohem vážnějších stavů. V tomto článku se podíváme na to, proč k nadýmání dochází, kdy byste měli navštívit lékaře a co dělat, abyste se takovému problému vyhnuli.

Co je to nadýmání a kde k němu dochází?

• Slezinná flexura střeva – v levém hypochondriu je pociťován tlak a bolest. Bolest vyzařuje do oblasti srdce.
• Subhepatická flexura střeva – pocit plnosti a bolesti pod pravým žebrem. Bolest vyzařuje do pravé lopatky, ramene a krku.
• Cékum – bolest v pravém podbřišku.
• Tenké střevo – nadýmání je pociťováno v oblasti kolem pupku.

Každý měsíc
dáváme dárky
a nabízíme slevy až 30%

Začněte šetřit hned teď!

Příčiny nadýmání

Nadýmání může mít různé příčiny, od plechovky hrachu k obědu až po pankreatitidu nebo syndrom dráždivého tračníku.

Fyziologické příčiny

Nejčastější příčinou nadýmání je konzumace potravin, které stimulují tvorbu plynu.

Ve střevě se totiž potrava nakonec rozloží na potřebné látky, které se vstřebávají v tenkém střevě, a nepotřebné látky, které se dostávají do tlustého střeva a vylučují se při vyprazdňování.

Některé potraviny obsahují složité látky, které nejsou snadno stravitelné, jako je vláknina nebo škrob. K jejich rozkladu přijdou na pomoc bakterie, které neustále žijí ve střevech. Plyny jsou odpadní produkty takových bakterií, které vznikají při zpracování sacharidů a dalších látek. Zápach a množství plynu závisí na tom, jaké bakterie žijí ve střevech a kolik jich je.

Častou příčinou nadýmání je konzumace potravin, které stimulují tvorbu plynu. Plyny jsou odpadní produkty bakterií, které žijí ve střevech.

Další příčinou nadýmání je polykání vzduchu. To se stává, když člověk spěchá a jí nebo pije na cestách nebo mluví při jídle. V tomto případě je nadýmání krátkodobé a nepohodlí zmizí s říháním.

Kouření a obtížné dýchání nosem navíc zvyšují nadýmání, protože v těchto případech člověk polyká vzduch i ústy.

U starších lidí může být nadýmání spojeno se změnami ve střevech souvisejícími s věkem.

Po 50–60 letech střevní sliznice částečně atrofuje, peristaltika se zpomaluje, takže se může zpomalit trávení – hromadí se plyny a vyvolávají plynatost a nadýmání.

U těhotných žen se nadýmání často objevuje v pozdějších fázích. Může za to mechanické utlačování střev zvětšenou dělohou, pomalejší peristaltika v důsledku změn hormonálních hladin a také zvýšená zátěž jater a slinivky břišní. K úlevě obvykle dochází do měsíce po porodu.

Kromě toho může dojít k nadýmání kvůli emočnímu stresu. Lehká nervozita z ranní dopravní zácpy tedy může vést k vyplavování stresových hormonů a zpomalení trávení, což způsobuje nadýmání, bolesti nebo zácpu. Vážnější stres, jako je nadcházející vystoupení na veřejnosti, může vést k urychlení trávicích procesů a dokonce i průjmu.

Mezi závažností stresu a poruchami trávení neexistuje přesný vztah – jde o individuální reakce.

Uvedené důvody jsou fyziologické a nejsou považovány za známku onemocnění. Zpravidla lze v takových případech dosáhnout zlepšení změnou stravy nebo použitím symptomatických léků. Existují ale vážnější příčiny nadýmání.

Infekce

Na pozadí infekčních onemocnění je bakteriální složení střeva narušeno – vzniká dysbióza. V důsledku toho se zvyšuje tvorba plynu – žaludek otéká a bolí. Kromě toho se objevují další příznaky infekce – nevolnost, zvracení, průjem, horečka.

Infekční onemocnění, která jsou doprovázena nadýmáním:

• akutní střevní infekce – úplavice, salmonelóza, rotavirová infekce;
• plísňová infekce gastrointestinálního traktu – střevní kandidóza způsobená houbami rodu Candida;
• parazitární infekce – giardiáza, opisthorchiáza, toxokaróza, echinokokóza, askarióza, enterobiáza.

Nejen výše uvedené, ale i jakékoli jiné střevní infekce, bez ohledu na původce onemocnění, mohou vést k nadýmání.

Patologie tlustého střeva

Nadýmání je jedním z příznaků poškození tlustého střeva, které je často kombinováno se zácpou a bolestmi břicha.

Patologie tlustého střeva doprovázené nadýmáním:

• zánětlivá onemocnění – ulcerózní kolitida, Crohnova choroba;
• onkologická onemocnění a prekancerózní stavy – nezhoubné a maligní střevní nádory, polypy;
• vrozené nebo získané zvětšení tlustého střeva – megakolon nebo dolichosigma;
• změny v lumen střeva – pneumatóza (tvorba vzduchových dutin), divertikl (výstup střevní stěny).

Nemoci jícnu a žaludku

Nadýmání je často pozorováno při zánětu horní části trávicího traktu. V tomto případě je narušena motilita gastrointestinálního traktu: plyny se hromadí a pohybují se přes něj nerovnoměrně, což způsobuje nepohodlí.

Nemoci jícnu a žaludku, které jsou doprovázeny nadýmáním:

• gastroezofageální refluxní choroba je chronické onemocnění způsobené poruchou motility orgánů gastroezofageální zóny, kvůli které je obsah žaludku pravidelně vržen zpět do jícnu;
• hiátová kýla – protruze části jícnu do středního kompartmentu hrudní stěny.

Malabsorpce

Někdy se potrava v tenkém střevě neabsorbuje správně: není dostatek enzymů. Pokud vám chybí laktáza (enzym, který štěpí mléčný cukr) nebo nesnášíte lepek (hlavní bílkovina v obilovinách), konzumace těchto potravin může zvýšit produkci plynu a vést k nadýmání.

Nadýmání je navíc způsobeno malabsorpcí, což je stav, ke kterému dochází v důsledku zhoršeného vstřebávání živin v gastrointestinálním traktu.

Břišní zánětlivé procesy

Silné nadýmání břicha, doprovázené silnou bolestí, může být příznakem vážných stavů, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. K tomu dochází při akutním zánětu břišní stěny – zánět pobřišnice, stejně jako střevní neprůchodnost.

Silné nadýmání a nedostatek výtoku plynů jsou charakteristické příznaky střevní obstrukce.

Příčinou nadýmání může být navíc patologické nahromadění tekutiny v dutině břišní – ascites.

Funkční gastrointestinální poruchy

Funkční poruchy jsou stavy projevující se příznaky gastrointestinálního traktu bez patologických změn.

Při funkčních poruchách je narušena citlivost nervových zakončení ve sliznici. Díky tomu má žaludek pocit, že „něco není v pořádku“ a reaguje bolestí, nadýmáním nebo průjmem, i když ve skutečnosti není důvod k obavám.

Nejčastějšími formami funkčních gastrointestinálních poruch jsou syndrom dráždivého tračníku a funkční dyspepsie.

Selhání břišní stěny

Změny v anatomické stavbě břišní stěny mohou také vést k nadýmání. To se děje např. při divergenci (diastáze) přímých břišních svalů, kýle bílé čáry nebo pooperačních kýlách.

Kdy a jakého lékaře kontaktovat

Nadýmání se pravidelně vyskytuje u každého člověka a samo o sobě je zřídka spojeno s něčím nebezpečným pro zdraví. Nejčastěji se žaludek nafoukne v důsledku stresu, sycených nápojů, stravy bohaté na komplexní sacharidy, sedavého životního stylu, svačiny na cestách nebo porušení střevní mikroflóry.

Pokud vás nadýmání neustále obtěžuje a zasahuje do vašeho běžného života, měli byste se poradit s lékařem. Můžete začít u terapeuta nebo se rovnou objednat ke specializovanému specialistovi, který léčí gastrointestinální potíže – gastroenterologovi.

diagnostika

K pochopení přesné příčiny nadýmání může lékař předepsat laboratorní nebo instrumentální testy.

Laboratorní metody diagnostiky nadýmání

Nejčastěji se pokročilá nebo základní biochemická studie používá ke stanovení hladiny hlavních pankreatických a jaterních enzymů v krvi.

Klinický rozbor krve je studium složení krve, které umožňuje posoudit celkový zdravotní stav, odhaluje záněty, bakteriální, virové a plísňové infekce a může pomoci i při diagnostice anémie, onemocnění krvetvorných orgánů, alergické reakce a autoimunitní onemocnění.