E. Komarovsky: Jak naučit dítě převracet se ze zad na břicho

Položíte miminko na záda a ono se přetočí na bříško. Nehledě na to, že miminko spí na bříšku zdravěji a déle. Je to známá situace? Máte obavy, jestli je normální, že vaše miminko spí na břiše? Je potřeba s tím něco dělat? Mám to přijmout nebo to vrátit na záda? Většina mladých rodičů má otázky: „Proč děti tak spí? Je tato póza bezpečná? Je možné uspat miminko na břiše? V tomto článku vám poradci z týmu Sleep, Baby pomohou najít odpovědi.

Dítě se převaluje ve spánku

Ale přesto, proč dítě spí na břiše? A nejčastěji si toho dospělí všimnou kolem 5. měsíce.

Někdy se dokonce samy děti začnou ve spánku přetáčet na břicho. Pokud se to stane blíže 4-5 měsícům, znamená to, že se učí novou motoriku.

To je v pořádku zlato učí se převraceta dělá to ve spánku. Ale nikdy nedávejte své dítě spát na břicho, Nejbezpečnější poloha pro spaní je na zádech!

Někdy se dítě snaží najít pohodlnou polohu na spaní. Téměř do šesti měsíců miminko nedokáže samo zaujmout pohodlnou polohu a spí tak, jak ho uspí maminka. Malý muž je unavený ležet na zádech, někde něco strnulo, je to nepříjemné. Také v této poloze si miminko nepřekáží rukama a neprovokuje se nekontrolovatelnými třesy. Spánek na břiše je proto obvykle delší a zdravější. Miminko se přetočí na bříško, aby si pohodlně odpočinulo. Vyplatí se pokládat miminko na bříško častěji v bdělém stavu.

Bezpečná poloha na spaní

Je důležité vědět, že v Rusku neexistují žádná oficiální doporučení na téma bezpečného držení těla. Drtivá většina lékařů v Rusku radí pokládat miminka na bok a u některých nemocí (například zvláštní formy refluxu) doporučují spát na břiše.

Důležité vědět! V roce 1994 zahájila Americká akademie pediatrů (AAP) kampaň Back to Sleep. Podle AAP se počet případů SIDS od kampaně snížil o polovinu!

Můžete najít různé informace týkající se optimální polohy spánku pro vaše dítě. Než se tedy rozhodnete, jak budete miminko uspávat, O tomto problému se určitě poraďte se svým lékařem!

Než si vyberete, jak budete miminko uspávat, určitě se o této problematice poraďte se svým dětským lékařem!

Jak pomoci dítěti přetočit se na břicho během spánku?

Stává se také, že se dítě probudí při otáčení na bříško. Co dělat v tomto případě? Jak mu mohu pomoci?

Můžete svému dítěti pomoci naučit se dovednost převalování, když je vzhůru, aby si to procvičilo. Přes den ho můžete povzbudit, aby se převaloval a častěji pokládal miminko na bříško. Snažte se střídavě měnit polohu hlavy, abyste se vyhnuli rozvoji torticollis.

Ve věku 14 – 22 týdnů se bude hodit především gymnastika a masáže, které stimulují nervový systém a přispívají k rozvoji a získávání nových dovedností. Poloha vleže na břiše podporuje lepší rozvoj břišních a šíjových svalů a to vede k tomu, že dítě začíná dříve držet hlavu vzhůru a snaží se stát na čtyřech.

Spánek dítěte od 3 do 6 měsíců

Válečky a polohovadla nejsou bezpečné!

V žádném případě nedávejte podhlavníky do postele během spánku, aby nedošlo k převrácení. Je to nebezpečné. Dbejte také na to, aby v postýlce nebyly žádné nepotřebné věci jako: polštář (do 2 let věku polštář není potřeba), hračky, dokonce i deka. Použijte pevnou matraci.

Pokud používáte deku, vždy ji zajistěte (zastrčte pod matraci) a nikdy ji netahejte nad hrudník. Pokud je dítě zakryté hlavičkou, omezí to proudění vzduchu. Nejlepším řešením je zvolit pohodlné oblečení na spaní bez přikrývky a spací pytel.

O bezpečných pohodlných podmínkách spánku si můžete přečíst v samostatném článku a podívat se na náš bezplatný videonávod “Bezpečnost spánku dětí.”

Je důležité věnovat pozornost podmínkám vašeho spánku – před spaním vyvětrejte pokoj, udržujte pro miminka příjemnou vlhkost, zajistěte v postýlce bezpečné místo bez zbytečných předmětů. Ujistěte se, že nos vašeho dítěte snadno dýchá: včas očistěte suché krusty, ošetřete rýmu. Vyhněte se obalování a přehřívání dítě. A spěte s miminkem ve stejné místnosti alespoň 1 rok, abyste se mohli ujistit, že je miminko v bezpečí a včas mu pomoci.

Potíže s gastrointestinálním traktem

Může to být blíže k šesti měsícům gastrointestinální obtíže. Například se zaváděním doplňkových potravin se objevují bolestivé přirozené stavy při přestavbě gastrointestinálního traktu na nový typ výživy. To nevyžaduje zvláštní léčbu, ale je důležité sledovat zavedení přípravků a jejich vliv na stav dítěte. V tomto věku může dítě trpět kolikou.

Spánek na břiše vám pomůže přežít bolestivý stav. Když spíte na břiše, plyny snadněji vytékají, což vám pomáhá klidně spát. Obecně platí, že leh na břiše zlepšuje funkci střev.

Už v tak raném věku můžete na mamince cvičit spánek v poloze „břicho na břicho“, bude to také další hmatový kontakt, který hraje tak důležitou roli pro vývoj miminka, zvláště v tomto nízkém věku.

Spánek na bříšku je tedy pro dítě do 3-4 měsíců nebezpečný. V šesti měsících se dítě může do určité míry chránit a má lepší kontrolu nad svým tělem. Je lepší zpočátku pokládat děti během spánku na záda. Ale neměli byste své dítě úmyslně pokládat zpět na záda, pokud se převrátilo na bříško. To je normální, protože se v tomto věku učí přetáčet. Pamatujte, že dítě roste a stává se samostatnějším. Dobré sny vám!