Do jakého věku můžete maximálně krmit dítě mateřským mlékem

Mateřské mléko je pro miminko nejdostupnější, nejzdravější a nejpřirozenější potravou. Nemusíte ho kupovat, máte ho stále u sebe, a co je nejdůležitější, kojení má obrovský vliv na zdraví maminky i dítěte.

Kromě všech potřebných živin a přenosu raných protilátek je mateřské mléko prospěšné nejen pro miminko. Kojení zlepšuje emocionální stav matky a snižuje riziko rakoviny vaječníků a prsu.

Do jakého věku se doporučuje kojení?

Světová zdravotnická organizace a ministerstvo zdravotnictví Ukrajiny jsou ve svém názoru jednomyslné: kojení po dobu alespoň dvou let je výhradně prospěšné pro fyzické a psychické zdraví matky a dítěte.

Protokoly však mohou mít k realitě daleko – horní hranice doby kojení může být více než dva roky, nebo může být i méně. Důležitější je krmit dítě pouze mateřským mlékem až do věku zavádění příkrmů – 6 měsíců po narození, a poté příkrmy kombinovat s mateřským mlékem.

Význam mateřského mléka v prvních měsících života

Spolu s mateřským mlékem dostává miminko potřebné tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a tekutiny. V prvních šesti měsících života je získávání všech potřebných živin z mléka zásadní pro zdravé přibírání na váze vašeho dítěte.

Kromě energie potřebné pro rychlý růst dítě dostává:

• jeho první protilátky, které ho ochrání před infekcemi;
• kriticky důležitá pro zdravý emocionální vývoj je pozornost matky;
• mikroelementy nezbytné pro zdravý vývoj miminka.

Pokud neexistují kontraindikace, kojení by mělo být prioritní metodou výživy dítěte v prvním roce života.

Kojení a přikrmování

Po šesti měsících je potřeba další výživa. To neznamená, že byste měla přestat kojit. Naopak je to mateřské mléko, které dítěti po příjmu příkrmů dodá všechny živiny, které potřebuje.

Postupné zavádění nových potravin zajišťuje plynulý a bezpečný přechod dítěte na „dospěláckou“ stravu a také vytváření správných stravovacích návyků.

Jak a kdy byste měli zavádět doplňkové potraviny?

WHO doporučuje zavádět první příkrmy dítěte ve věku 4–6 měsíců. Protože v tomto věku ještě miminko neumí pořádně žvýkat, měla by být první příkrm jemná, například ve formě kaše.

Zavádějte po jednom nové krmivo a krmte lžičkou. Můžete tak pochopit, jaké potraviny má vaše dítě nejraději a zda nemá alergickou reakci na konkrétní potravinu.

Že má miminko hlad, je snadné pochopit – v tomto věku projevuje chuť k jídlu přikládáním ručiček k ústům (už nemusí nutně plakat). Podávejte doplňkové potraviny v malých porcích: dvě nebo tři plné lžíce denně budou stačit.

Kojení po zavedení příkrmů

Blíže 9 měsíců po narození může dítě jíst více pevné stravy – kaše lze nahradit nakrájenou stravou.

V kojení v tomto věku by se mělo pokračovat, protože miminko stále přijímá z mateřského mléka hlavní část tuků a bílkovin nezbytných pro zdravý růst a vývoj.

Kojení po 12 měsících

S počátkem druhého roku života začíná dítě přijímat většinu energie a živin z „dospělé“ stravy. Navíc nyní může žvýkat a dokonce i sám jíst rukama.

Od tohoto věku můžete své dítě krmit stejným jídlem, které jíte vy, a pokud je i poté dítě stále hladové, krmte ho mateřským mlékem.

Jak správně ukončit kojení?

Neexistuje žádný kritický věk, po kterém by se kojení stalo zbytečným nebo škodlivým. Zpravidla můžete přestat kojit po dvou až dvou a půl letech – tehdy obvykle začíná mléko mizet.

Zde je nejdůležitější provést jemný přechod od kojení. V této věci neexistují žádná striktní pravidla a stačí miminko jednoduše přikládat k prsu stále méně často, až to přestane vyžadovat úplně.

Garaščenko Oksana Aleksandrovna

Zakladatel a vedoucí lékař kliniky “OKSAL.med”
MD PhD, onkochirurg nejvyšší kategorie, plastický chirurg. Pracovní zkušenosti 21 let

Jak dlouho byste měli kojit své dítě? Chcete-li učinit tak důležité rozhodnutí, neměli byste se řídit radami babiček nebo přátel, ale doporučeními zkušených odborníků. Jaký je názor odborníků kliniky ISIDA?

Doporučená doba kojení WHO a UNICEF je do dvou let, déle – na základě vzájemné žádosti matky a dítěte.

Optimální doba ukončení kojení vlastně závisí na vzájemném přání matky i dítěte. Dokud má žena potřebu kojit a dítě není připraveno na odstavení (sací reflex nezmizel a zájem o potravu pro dospělé se neobjevil), lze v kojení pokračovat až do okamžiku, kdy matka i dítě jsou připraveni tento proces ukončit.

Kojení totiž není jen o nasycení, je to tajemství komunikace mezi dítětem a matkou a s předměty vnějšího světa. Miminko dostává nejen užitečné látky pro své tělo, ale také důležité informace potřebné pro jeho duši. Vzhledem k tomu, že četnost a délku krmení si dítě reguluje, prohlubuje to interakci mezi dítětem a matkou a tvoří základ pro jeho socializaci. Jinými slovy, důvěra v matku („Máma vždy odpoví na můj požadavek“) je základem důvěry ve svět, který je zase základem sebeúcty dítěte v budoucnu.

Někdy kojení není možné. Maminka by v takové situaci měla častěji (na požádání) miminko zvedat, mluvit na něj, objímat ho – tedy neustále poskytovat hmatový kontakt. Díky tomu bude docházet k postupné komplikaci forem komunikace, prohlubování psychických vazeb, lásky a podpory v chápání světa. Jde o druh dialogu, který obohacuje oba.

Doporučení týkající se délky kojení

Doporučení týkající se délky kojení by měla být založena na vědeckých důkazech. Žádná odborná organizace dnes nestanovuje horní hranici optimální délky kojení – mělo by trvat tak dlouho, jak si matka a dítě přejí. Není čas, kdy by se kojení stalo zbytečným. Prvních šest měsíců dostává miminko výhradně mateřské mléko a obsahuje vše, co miminko potřebuje. Avšak i později, když se zavedou příkrmy, poskytne dítěti jedinečné živiny, hormony, silné spektrum imunitních a růstových faktorů (obsahuje i živé kmenové buňky), ale i sílu a energii na poznávání světa. A samozřejmě mateřská láska!

Je třeba vzít v úvahu, že kojení je důležité nejen pro děti, ale i pro maminky. Prodloužení délky kojení zvyšuje ochranu ženy před vznikem rakoviny prsu, rakoviny endometria vaječníků, ale i osteoporózy, obezity, cukrovky II. typu a kardiovaskulárních chorob. Ochranný účinek proti mnoha nemocem je navíc přímo úměrný době kojení: čím déle matka kojí, tím více benefitů dostává.

Datum ukončení kojení

Naše tělo spoléhá na kojení jako na základ, který optimálně zajišťuje fyzický, duševní a emocionální vývoj člověka. Přirozený začátek kojení i jeho dokončení by proto měly být pro maminku i miminko bezbolestné.

Normálně je termín ukončení kojení, když je dítěti 2 až 2,5 roku. U nás se kojení většinou tak dlouho nedělá, protože pediatři se dříve domnívali, že po roce je mateřské mléko zbytečné. Moderní vědecké výzkumy však prokázaly, že jeho složení se neustále mění – přizpůsobuje se potřebám dítěte. Například po roce se tuková složka v mateřském mléce zvyšuje kvůli tomu, že dítě vyžaduje více energie.

Pokud matka dlouhodobě kojí a dobře jí, výrazně se snižuje riziko infekce a potravinových alergií dítěte. Mateřské mléko je totiž zdrojem hormonů, enzymů a imunoglobulinů. Obsahuje také protein laktoferin. Tato látka pomáhá tělu dítěte vstřebávat železo, což je další preventivní opatření proti anémii. Samotný proces sání navíc přispívá k tvorbě maxilofaciální kostry a správnému skusu.

Zeptej se

Pokud máte nějaké dotazy, určitě se jich zeptejte na klinice Isida na telefonu:

0-800-35-92-86 (pro ukrajinské telekomunikační operátory),

přes Telegram nebo Viber na čísle:
+38-097-455-88-11

Svou otázku můžete také položit na formuláři webu speciálně vytvořeném pro tento účel.

• Domácí trauma z dětství
• Záškrt: očkovat či neočkovat?
• Váha novorozence. Kritéria a faktory, které je ovlivňují
• Chirurgická léčba na klinice ISIDA
• Výživové tablety na klinice ISIDA – co to je?
• Těhotenství navzdory diagnóze – to je výsledek sociálního projektu kliniky ISIDA
• Jeden po druhém
• Právo na mateřství ≡ O komplexní lékařské podpoře
• Klidný a šťastný
• Miluj se
• Klíč k bezpečí pacientů spočívá v dobře koordinované práci lékařů
• Velké změny ≡ Šťastné období čekání na dítě
• Urologie na klinice ISIDA: pro muže a ženy
• Pravidla pro zdravé hubnutí
• Prevence rakoviny prsu

Bezpečná porodnice: ISIDA Medgorodok