Dítě v noci špatně spí: 9 hlavních důvodů, 12 užitečných tipů

Není neobvyklé, že novorozenci v noci špatně spí. Faktem je, že ve velmi raném věku převažuje povrchní spánek nad hlubokými fázemi, takže se děti často budí. Důvodem nočního buzení může být i fyziologická potřeba krmení.

Dobrý spánek dítěte se totiž podepisuje na jeho zdraví. A pokud novorozenec špatně spí, často se budí, pláče, rodiče to znepokojuje a hledají pomoc u lékaře. Zvláště často se obávají rodiče malých dětí, protože nebýt lékařů, nemohou si být jisti zdravím malého človíčka, kterého se nemůžete zeptat: „Co se stalo? “Bolí tě něco?”

Střevní kolika u dítěte není patologie, ale přirozená reakce těla dítěte na nové životní podmínky.

Jak můžete svému dítěti pomoci vyrovnat se s kolikou?

Pro děti je nutné užívat probiotika obsahující komplex prospěšných bakterií, které pomáhají snižovat riziko dysbiózy u kojenců a normalizují střevní mikroflóru již od narození.

V prvních měsících po narození miminka se rodiče potýkají s mnoha obtížemi a častým problémem je kolika v žaludku dítěte, jejímž důsledkem je neklidný spánek. Mnoho lidí považuje silné bolesti břicha u kojenců za nepříjemný, ale přirozený jev. Ve skutečnosti existují způsoby, jak pomoci dítěti v takové situaci a dokonce zabránit kolikě. co dělat?

Příznaky a známky koliky u novorozenců

Kolika je silná bolest břicha způsobená nahromaděním plynu. Jsou způsobeny nerovnováhou střevní mikroflóry. Pro mladé matky může být obtížné pochopit, co je s jejich dítětem špatně: dítě je neklidné a pláče z neznámého důvodu. Existují však některé příznaky, které vám umožňují rozpoznat koliku. Mezi jejich znaky patří:

• charakteristická póza – pěsti pevně sevřené, nohy přitažené k žaludku;
• zarudnutí obličeje;
• neklidný spánek a častý pláč;
• nadýmání – břicho ztvrdne;
• vodnatá hlenová stolice;
• častá regurgitace a plynatost.

Příčiny koliky u dětí

Nejčastěji se kolika v břiše dítěte objevuje ne bezprostředně po narození, ale ve věku tří až čtyř týdnů. Po jednom a půl až dvou měsících se útoky stanou obzvláště silnými. Jaké jsou důvody jejich vzhledu?

Děťátko se totiž během prvních dnů života setkává s bakteriemi, které jeho imunitní systém zcela nezná.

Takové bakterie vstupují do těla dítěte z prostředí a je nemožné a zbytečné se tomu vyhnout. Mezi stovkami těchto mikroorganismů se vždy najdou oportunní bakterie – takové, které nám běžně neškodí, ale za určitých podmínek se mohou aktivně množit a způsobovat onemocnění. Tělo dítěte je pro takové bakterie ideálním prostředím. Miminka ještě nemají prospěšnou střevní mikroflóru, jejich obranný systém se teprve tvoří a tvoří se příliš málo enzymů pro správné trávení.

Proto vzniká dysbióza – nerovnováha střevní mikroflóry. Dítě pociťuje nepohodlí, stolice je vodnatá nebo hlenovitá a dítě špatně spí.

Kolika je častým problémem dětí mladších čtyř měsíců.

Naštěstí tyto příznaky často samy odezní asi po dvou týdnech, aniž by dítěti ani matce způsobily nějaké zvláštní nepohodlí.

Trávicí systém miminka se postupně přizpůsobuje, roste počet lakto- a bifidobakterií, tito „malí obránci“ omezují růst patogenních mikroorganismů.

Někdy však věci nejdou podle plánu: tvorba správné mikroflóry se opozdí a u dítěte se rozvine kolika.

Proč se to děje?

Lékaři identifikují několik rizikových faktorů, včetně nedonošenosti, infekčních onemocnění, užívání antibiotik, umělé výživy a dlouhodobého odloučení dítěte od matky. Čím více je dítě v kontaktu s matkou, tím rychleji se jeho imunitní systém „učí“ na interakci s vnějším světem. Alergie může také ovlivnit výskyt koliky. Svou roli hraje i vzduch vstupující do žaludku – to se děje během krmení, pokud se dítě správně nepřisaje k prsu. Ještě častěji se však při umělé výživě dostává vzduch do trávicího traktu.

Normální střevní mikroflóra u dítěte je velmi důležitá: podílí se nejen na metabolismu a podporuje správný vývoj, ale také plní ochrannou funkci a tvoří imunitu.

Jaká léčba pomůže s kolikou?

Je možné pomoci miminku trpícím kolikou? Přístup však musí být samozřejmě komplexní a systematický:

Správná výživa pro maminku. Pokud je kolika doprovázena vyrážkou, zácpou nebo příliš častou stolicí, existují důvody k podezření na alergii. Vše, co matka sní, nepřímo vstupuje do těla dítěte. Hlavními „podezřelými“ jsou vejce, sója, zelenina s vysokým obsahem vlákniny, některé mléčné výrobky, ostré koření a ořechy. Vše je však velmi individuální, proto je nutné poradit se s lékařem, identifikovat potraviny, které způsobují potíže, a dočasně je vyloučit z matčina jídelníčku. Kromě toho je vhodné, aby kojící matky užívaly probiotické přípravky, protože mateřská mikroflóra má významný vliv na tělo dítěte. Probiotika podporují růst prospěšné mikroflóry, která potlačuje patogenní mikroorganismy.

Správná technika krmení. Je důležité zajistit, aby se dítě pevně přisalo k prsu (nejen bradavce, ale i dvorci). A pokud je dítě krmeno z láhve, musíte vybrat bradavku vhodné velikosti a tvaru s otvorem, který „poskytne“ pohodlnou porci směsi najednou, a držet láhev pod úhlem 45 0 .

Změna držení těla. Čím více času dítě stráví vleže, téměř bez pohybu, tím vyšší je riziko vzniku koliky. Po krmení by mělo být dítě nějakou dobu nošeno na rameni ve vzpřímené poloze – takto spolknutý vzduch vyjde ven, aniž by se dostal do střev.

Gymnastika a masáže. Jednoduché cviky, jako je střídavý pokrčení nohou k břichu, a jemná kruhová masáž bříška vám pomohou rychle se zbavit plynatosti.

Teplo. Nahřívací polštářek nebo teplá koupel mohou výrazně ulevit od bolestivého stavu. Teplo uvolňuje napětí a uvolňuje svaly.

Probiotika. Přípravky, které obsahují živé bifidobakterie a laktobacily, jsou rychlým a radikálním řešením problému koliky. Normalizují střevní mikroflóru a pomáhají miminku i mamince bez potíží překonat náročné období adaptace trávicího traktu.

Probiotika pro dysbiózu střevní mikroflóry

Kolika u kojenců je velmi často důsledkem dysbiózy – nedostatku prospěšných bakterií v těle, které napomáhají trávení. Střevní mikroflóra dítěte dosahuje zralosti přibližně ve dvou a půl letech: v tomto věku je již podobná střevní flóře dospělého.

Kojenecké období je nejdůležitější období, kdy můžete ovlivnit tvorbu flóry a tím optimalizovat vývoj miminka. Růstu „správné“ mikroflóry pomůžete užíváním probiotik – přípravků s obsahem prospěšných bakterií. V raném období je důležité vybrat dětské formy přípravků – kapky s komplexním složením obsahující bifido- i laktobacily. V našich střevech se vyskytují oba druhy bakterií, jejich poměr v těle je individuální, oba jsou však nezbytné pro tvorbu střevní mikroflóry a správné trávení.

Kromě toho mají bifido- a laktobacily různé funkce. Laktobacily pomáhají chránit dítě před potravinovými alergiemi a atopickými reakcemi, normalizují stolici a zmírňují průjem a posilují imunitní systém dítěte. Bifidobakterie jsou nezbytné pro správné vstřebávání živin, zdravou střevní motilitu, syntézu mnoha životně důležitých vitamínů a tvorbu přirozené gastrointestinální mikroflóry.

Oba druhy bakterií ovlivňují nejen zažívání, ale také vývoj imunity dítěte a rychlost přibírání. Zabraňují kolikám, což znamená, že se dítě bude moci pokojně vyvíjet a odpočívat.

Užívání probiotik od prvních dnů života dítěte vám umožní zcela se vyhnout kolikám, nadýmání, žaludeční nevolnosti a alergickým reakcím. To samozřejmě není záruka, ale riziko všech těchto potíží bude mnohem nižší, protože u svého dítěte budete mít předem vytvořenou zdravou střevní mikroflóru.

Co mohu dát svému dítěti k normalizaci střevní mikroflóry?

Pokud potřebujete vybrat správnou léčbu pro vaše dítě, měli byste věnovat pozornost probiotikům. Produkty jsou určeny pro boj s kolikou u kojenců, zlepšují trávení a tvoří zdravou mikroflóru. Laktobacily (Lactobacillus rhamnosus) snižují riziko rozvoje dysbiózy a alergií, pomáhají vyrovnat se s kolikou, působí preventivně proti průjmu u miminek podstupujících léčbu antibiotiky a posilují obranný systém organismu. Bifidobakterie (Bifidobacterium longum) pomáhají dítěti lépe vstřebávat vitamíny a živiny, potlačují aktivitu škodlivých a oportunních bakterií a zlepšují trávení.