Dieta 6 okvětních lístků ve velkém detailu, dieta 6 okvětních lístků fotografie před a po dietě šesti okvětních lístků menu

Je povoleno jíst jakýkoli druh ryb, vařené, pečené nebo dušené. Můžete použít sůl, jemné koření a bylinky. Povolena je rybí polévka (bez brambor a dalších přísad kromě zelené) a rybí vývar.

Den 2.

Zeleninová monodieta.

Je povoleno jíst jakýkoli druh zeleniny syrové, vařené, pečené nebo dušené. Můžete použít sůl, jemné koření a bylinky. Zeleninové šťávy jsou povoleny.

Je povoleno jíst kuřecí řízek (prsa) vařené, pečené nebo dušené. Můžete použít sůl, jemné koření a bylinky. Kuřecí vývar je povolen.

Je povoleno konzumovat jakékoli druhy kaší, obiloviny, naklíčená semena, semena, obilný chléb, otruby, vlákninu. Můžete použít sůl a bylinky. Kvas je povolen.

Je povoleno konzumovat tvaroh bez tuku nebo s nízkým procentem tuku. Mléko je povoleno.

Je dovoleno jíst jakýkoli druh ovoce, syrové nebo pečené. Můžete použít koření, jako je skořice, vanilin a citronová kůra. Ovocné šťávy bez cukru jsou povoleny.

Dieta „6 okvětních lístků“ zakazuje konzumaci cukru a výrobků obsahujících cukr!

Po celou dobu diety by měl být z jídla i nápojů vyloučen cukr.

Pitný režim spočívá v pití čisté pitné vody, zeleného nebo černého čaje. Je vhodné snížit množství kávy.

Po uplynutí šestidenní lhůty lze znovu zahájit dietní kúru „6 okvětních lístků“.

Vložit kódy:

Zkopírujte kód a vložte jej do okna pro vytvoření příspěvku na LiveInternet, nejprve tam povolte režim „Zdroj“

Pojďme postavit rámový dům vašich snů

Rámový dům s garáží a 4 ložnicemi V170 “Morrilton”

Rámový dům s podkrovím a 4 ložnicemi V405 „Cary“

Rámový dům s garáží V198 “Detsatur”

Rámový dům se 4 ložnicemi V427 “Bakersfield”

Komentáře

9. února 2012 #
Zapomněl jsi na to nejdůležitější! Musíte udělat šest okvětních lístků a vybrat jeden každý den!)))
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #

Popis diety je zde http://www.liveinternet.ru/users/slasha/post201482974/ nebo zde http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/

Ve stejném příspěvku objasnění toho, co přesně lze jíst.
Díky za tip upraven.

jen na stránkách Diety, všichni jsou na tuto dietu zažraní, všichni kreslí okvětní lístky) To je velmi dobrá motivace. Sama bych tuto dietu zkusila, ale nejím ryby ani maso – to není pro mě(

Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #

Sedím tam s nimi a tady se účastním maratonu. Rozhodl jsem se zobrazit nabídku, protože Právě o tom, co můžete jíst, vyvstává spousta otázek a některé dívky se dopouštějí i hrubých přestupků, připravují například na cereální den ovesné sušenky, které obsahují mléko – i to k proteinovému dni patří. a pak si stěžují, že olovnice jsou malé.
Zhubla jsem 2 kg za 2 dny, ale striktně dodržuji dietu a jím výrazně méně, než bych měla. Hlad necítím, vypiji 2 litry vody denně
Doufám, že minimálně stejnou částku hodím do zapomnění.

Zdravá olovnice. Gratulujeme! Škoda, že mi nevyhovuje jídelníček, jinak bych také za 6 dní shodil tunu kilo!

Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #
9. února 2012 #
V reakci na Slashův komentář

Sedím tam s nimi a tady se účastním maratonu. Rozhodl jsem se zobrazit nabídku, protože Právě o tom, co můžete jíst, vyvstává spousta otázek a některé dívky se dopouštějí i hrubých přestupků, připravují například na cereální den ovesné sušenky, které obsahují mléko – i to k proteinovému dni patří. a pak si stěžují, že olovnice jsou malé.
Zhubla jsem 2 kg za 2 dny, ale striktně dodržuji dietu a jím výrazně méně, než bych měla. Hlad necítím, vypiji 2 litry vody denně
Doufám, že minimálně stejnou částku hodím do zapomnění.

Není to v rodině těžké, asi se musí vařit zvlášť.
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #

No ano, plný program: první a druhý chod, pečivo a večeře po 20:00. Asi nejdůležitější je přístup. Jakmile se rozhodnete, nic to nezlomí, ale bohužel existují i ​​poruchy.
Dietu stále držím. Dnes nebyla žádná olovnice, ale už 2 dny nechodím na záchod. Půjdu na záchod a shodím kilo

10. února 2012 #
9. února 2012 #
Chci to zkusit! Mohu se s vámi poradit?
9. února 2012 #
začneme spolu zítra?
9. února 2012 #
Dobře! tak rybu potřebuji do zítřka, která je lepší moc o ní nevím
9. února 2012 #
Koupím kilogram tresky nebo štikozubce, uvařím to s koprem nebo podusím s cibulí.
9. února 2012 #
tááák, to znamená kilogram. Jsem rozhodnutá)))) hubnout, tak hubnout
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #
natalya-turkina píše:
jsem rozhodnutý

to je správně
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #
V reakci na Tunatův komentář

Dobře! tak rybu potřebuji do zítřka, která je lepší moc o ní nevím

Vzal jsem parmici – je libová a bez kostí, uvařil jsem ji se solí, černým pepřem, bobkovým listem (nic jiného v domě nebylo) – ukázalo se

9. února 2012 #
V reakci na komentář Petyi a mámy Vityi

začneme spolu zítra?

Vezmeš mě? Už dlouho jsem to chtěl zkusit.
9. února 2012 #
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #
V reakci na Tunatův komentář

Chci to zkusit! Mohu se s vámi poradit?

no jasně, ale dnes na tom sedím poprvé, už je to 4. den
9. února 2012 #
Musím to zkusit
Slasha (autor příspěvku)
9. února 2012 #
Po dni rybaření je moje čistá váha 800.
po zeleninové olovnici – 1,200 XNUMX
po kuře – 0
10. února 2012 #
A na té zeleninové, můžu si dát vinaigrette? jsou tam brambory,
Slasha (autor příspěvku)
10. února 2012 #

Někteří lidé trochu přidávají, ale bylo mi řečeno, že to není povoleno. Nejedl jsem to, ale ve skutečnosti se tam píše – Je dovoleno jíst jakoukoli zeleninu syrovou, vařenou, pečenou nebo dušenou.

10. února 2012 #
Myslím, že si dám brambory.
15. února 2012 #

a kolik jsi ztratil za 6 dní?
Dnes poprvé jím pečenou rybu se sójovou omáčkou – můžu si dát omáčku?

Slasha (autor příspěvku)
15. února 2012 #
Zhubla jsem 3,5 kg
15. února 2012 #
Slasha (autor příspěvku)
15. února 2012 #
Zanechte svůj komentář
nebo se přihlaste, pokud jste již zaregistrováni.

Vložení obrázku

Do textu můžete nahrát obrázek z počítače:

Načítání seznamu alb.

Vložení obrázku

Fotografie je vložena do textu.
Můžete vložit několik dalších nebo toto okno zavřít.
— přihlásit se k tématu

Nejčastěji čtete na webu:

Rozhodl jsem se napsat, jak hospodařím se stejným rodinným rozpočtem. Víte, sám nejsem génius a metodou pokusů a omylů jsem se naučil vést domácí účetnictví. Pro sebe jsem našel „zlatý průměr“ a vypočítal „zlaté pravidlo“.

Když otěhotníte na dlouhou dobu, celý svět se zdá být báječný a vy jste v něm přinejmenším víla. Kulatou takovou vílu. Brilantní oči, tajemný úsměv, chůze . o chůzi vynechám. A vy čekáte. A vy myslíte, jíst druhou zmrzlinu na lavičce v parku, ZDE! Ještě trochu a tady je štěstí! Hodně čteš, ptáš se, umíš si všechno představit. Ale čas plyne. a ty chápeš. ŠPATNĚ! Takže seznam toho, na co jsem absolutně nebyl připraven.

Identitu mnoha léků znám již dlouhou dobu, ale pokaždé jsem stále zmatený. Jak vydělávají peníze ze společnosti. Mám ceduli, kde jsou předepisovány levné analogy drahých inzerovaných léků. Čím častěji onemocníme, tím častěji jej musíme užívat. Dnes jsem ale úplně oněměla. Potřeboval jsem Lazolvan (na kašel) a Claritin (na alergie). Po kontrole seznamu jsem našel náhradu – Ambroxol a Loragexal. Rozdíl v ceně je 7x!

Můj 16letý bratr má přítelkyni. A tak jsem úplně náhodou zaslechl jejich rozhovor. Můj bratr se chystá navštívit jeho vášeň a můj manžel mu dává pokyny. Manžel – “Když přijdete k ní domů, okamžitě požádejte o použití toalety, nestyďte se. A pak se podívejte pod víko toalety. Jestli zjistíš, že víš co, tak se klidně jdi pryč od té děvky a vymaž její telefonní číslo.”