Denní míra močení u dospělých mužů: frekvence a množství

O stavu těla může vyprávět nejen krev, ale i moč – je třeba dbát jak na ukazatele, tak na množství močení. I ty nejmenší změny v těle mohou ovlivnit moč: objeví se nečistoty, změní se barva a nutkání. Stojí za to věnovat pozornost takovým změnám, protože s největší pravděpodobností se nám tělo snaží něco říct.

<b>Normální močení</b>

• nepřítomnost bolesti;
• nepřítomnost problémů s inkontinencí moči;
• trvání močení do 1 minuty;
• nedostatek naléhavosti – člověk je schopen řídit proces;
• nepřítomnost pocitu neúplného vyprázdnění močového měchýře po močení;
• žádné potíže s močením – není třeba se namáhat nebo relaxovat.

Kvalitní močení je to, které nepřitahuje pozornost.

<strong>Méně časté močení – příznaky a příčiny</strong>

Méně časté močení nebo oligurie nemusí okamžitě upoutat vaši pozornost, protože pojem „normální“ je pro každého subjektivní. Vyplatí se však věnovat pozornost i těm nejmenším změnám, abyste měli čas reagovat.

Mezi významné příznaky patří:

• snížení počtu močení za den;
• pocit bolesti a nepohodlí při močení;
• snížení množství moči při každém močení;
• akt močení vyžaduje další úsilí;
• je pozorována inkontinence moči.

Důvodů pro vzácné močení může být mnoho:

• infekce;
• problémy s prostatou;
• nervové poruchy;
• nádory;
• urolitiáza;
• gynekologická onemocnění;
• zánět močového systému;
• problémy s kardiovaskulárním systémem.

Často spolu s těmito příznaky dochází ke zvýšení teploty a bolesti v podbřišku.

Pokud vše v těle funguje dobře a nedochází k poruchám, může být vzácné močení způsobeno nedostatečným příjmem tekutin nebo silným pocením. Tento stav není považován za patologii, ale vyžaduje pozornost – pijte více vody, protože výsledkem může být selhání ledvin.

Existují případy, kdy je vzácné močení vyvoláno jinými okolnostmi:

• Dehydratace . Může se objevit v důsledku nadměrného pocení, průjmu, zvracení nebo krvácení. Dokonce i užívání diuretik, které si sami vyberete, může způsobit dehydrataci.
• Nezdravý životní styl . Alkohol a kouření mají negativní vliv na celý organismus, zejména na močový systém.
• Hypotermie – vyvolává zánět močového měchýře, který ovlivňuje problémy s močením.
• Stres . Dlouhodobé namáhání může negativně ovlivnit močový systém, způsobit bolest, křeče, pocit pálení atd.

<b>Časté močení – příznaky a příčiny</b>

Časté močení nebo polyurie – více než 8krát nebo více než 1800-2000 ml denně – způsobuje nejen nepohodlí, ale také výrazně ovlivňuje kvalitu spánku, práce a celkovou pohodu. Nejčastěji jsou příčinou tohoto stavu onemocnění močového ústrojí – ledvin, močovodů, močového měchýře a močových cest.

Spolu s častým močením byste měli věnovat pozornost následujícím příznakům:

• nepohodlí a bolest při močení;
• změna barvy a zápachu moči;
• silné nutkání močit, které je obtížné ovládat;
• problémy s močením;
• močová inkontinence;
• přítomnost krve v moči;
• zvýšení teploty;
• pocit tlaku v podbřišku.

Mezi hlavní příčiny polyurie patří:

• těhotenství;
• prostatitida;
• cystitis;
• uretritida;
• urolitiáza;
• nádory;
• diabetes mellitus;
• močová inkontinence;
• kameny v močových cestách.

<b>Diagnostika a léčba častého a vzácného močení</b>

Pokud zaznamenáte i malé změny v aktu pomočování, měli byste se poradit s urologem a podstoupit diagnostiku.

Diagnostika nejčastěji zahrnuje:

• obecná analýza moči a krve;
• biochemický krevní test;
• krevní test na funkci ledvin (kreatinin, močovina, močovinový dusík, celkový protein);
• bakteriologická kultivace moči;
• ultrazvukové vyšetření urogenitálního systému.

V závislosti na příčině tohoto stavu vás může lékař v případě potřeby odeslat na další testy a rentgenové snímky.

Léčba oligurie a polyurie není zaměřena na zbavení se jediného příznaku, ale na boj proti nemoci, která tento stav způsobila.

Po obdržení testů bude urolog schopen určit nezbytný průběh léčby, který může zahrnovat:

• léčivé přípravky;
• fyzioterapeutické postupy;
• speciální dieta (s výjimkou potravin, které mohou zadržovat tekutiny);
• gymnastika pro trénink perineálních svalů.

Jakékoli změny v močení mohou vést k vážným následkům: například občasné močení může způsobit, že v těle zůstanou toxické látky. Nezanedbávejte pomoc urologa – samoléčba není řešením.

Schůzku s lékařem si můžete domluvit na telefonním čísle (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 nebo vyplněním formuláře na webu.

Související oblasti:

• urologie
• Laboratorní testy (analýzy)
• Ultrazvuková diagnostika (USD)