Co by mělo dítě umět v 1,5 roce: vývoj v 1 roce 6 měsících, výživa, hry

Období od 1 do 3 let života je kritickou fází přechodu na dospělý typ výživy, který má určité vlastnosti. Aby se zajistilo, že dětský organismus dostane všechny potřebné živiny a zároveň zabrání nadbytku některých živin, musí být strava vyvážená a pestrá.

Denní objem jídla pro děti ve věku od 1 do 1,5 roku by měla být 1000-1200 g, od 1,5 do 3 let – 1200-1500 g, objem jídla na krmení by neměl překročit 300-350 ml. Dieta se skládá ze tří hlavních jídel denně a dvou svačin. Za optimální se považuje, když snídaně tvoří 25 % z celkové energetické hustoty stravy, oběd – 30–35 %, večeře – 20 %, doplňková jídla asi 10 %. Obecně platí, že dítě může jíst stejné jídlo jako zbytek rodiny.

Ve výživě dítěte 1–3 roky musí být přítomen denně: živočišné nebo drůbeží maso, mléčné a fermentované mléčné výrobky, zelenina, ovoce, chléb, obiloviny, zelenina a máslo; ryby a vejce zařazujeme do jídelníčku 2-3x týdně.

· Cereální výrobky: chléb – 2-3 porce denně, cereálie a přílohy – 1x denně
· Ovoce a/nebo zelenina: minimálně 5x denně
· Mléčné výrobky: minimálně 3 porce denně (včetně těch, které se používají k přípravě kaší, jogurtů, kysaných mléčných nápojů, tvarohu, kojenecké výživy nebo mateřského mléka).

Tuzemští pediatři doporučují při přípravě stravy pro děti ve věku 1–3 let upřednostňovat specializované průmyslově vyráběné dětské mléčné výrobky, které splňují vysoké kvalitativní požadavky a ukazatele bezpečnosti pro daný věk. Většina dětských mléčných výrobků je navíc obohacena o vitamíny a/nebo minerály a další biologicky aktivní složky s ohledem na fyziologické potřeby dětí tohoto věku. Zároveň zahraniční doporučení pro děti od 1 roku navrhují postupné zavádění plnotučného kravského mléka, které je bohaté na tuky potřebné pro správný růst a vývoj, vstřebávání vitamínů A a D a vývoj dětského mozku a nervové soustavy. Systém.

Masová jídla: 2-3x denně
Rybí pokrmy: 2-3 porce týdně
· Vejce: 2-3 kusy týdně
· Dietní tuky: 3-4 čajové lžičky másla a/nebo rostlinného oleje denně

Při přípravě pokrmů byste měli používat minimální množství soli a cukru a nepřidávejte je do průmyslově vyráběných produktů.

Nabídněte svému Poskytněte svému dítěti různé potraviny a dejte mu možnost, aby si je samo vybralo. Děti se rády krmí samy, takže kdykoli je to možné, nabízejte jim jídla, která mohou jíst rukama.

Je důležité si pamatovat, že vaše dítě se může udusit kousky jídla, takže vše, co dítěti dáte, by mělo být rozdrceno nebo nakrájeno na malé kousky, které lze snadno žvýkat.

Nedávejte malému dítěti: ořechy, celé hrozny, cherry rajčátka (pokud nejsou nakrájená na čtvrtky), celá mrkev, semínka (například dýňová nebo slunečnicová), kulaté bonbony, luštěniny, rozinky, kvůli tomu, že se jimi dítě může udusit.

Strava dětí v prvních 3 letech života by také neměla obsahovat:

· Houby; konzervované svačiny, nakládaná zelenina a ovoce
· Domácí konzervy
Suché koncentráty pro přípravu příloh
· Ostré omáčky, hořčice, křen, pepř, ocet, majonéza
· Přírodní káva
· Šťávy a nápoje ve formě suchých koncentrátů; sladké sycené nápoje
· Výrobky obsahující potravinářské přísady (příchuti, umělá barviva včetně žvýkaček), popcorn
· Kombinované tuky; koláče a pečivo

Je důležité si uvědomit, že dětem tohoto věku by se neměla podávat příliš pálivá a kořeněná jídla.

Po prvním roce se zdokonalují všechny druhy pohybů. Konečný vývoj chůze na plně narovnaných nohách nastává až ve 3-5 letech. Ještě déle trvá zdokonalování techniky běhu, skákání a různých sportovních her. Obecně se ale dá říci, že v 1,5 roce už všechny děti umí samostatně chodit.

Zaznamenáváme také další dovednosti:

• otočit se při chůzi (obvykle děti ve věku 12-15 měsíců již mohou),
• některé děti už umí chodit po schodech,
• pokusy kopnout do míče (ale stále nemají stabilitu),
• kroky přes překážky
• přikrčí se.

Učení jakéhokoli pohybu vyžaduje opakované opakování, proto je vysoká aktivita dětí, téměř neustálý pohyb, nezbytnou podmínkou správného vývoje.

Akce s předměty

Věk 1,5 roku je zajímavý spíše aktivním napodobováním jednání dospělých. Dítě se je snaží se vší vážností opakovat, což se dotýká a těší své okolí. Můžeme vidět „seriózní“ konverzaci na hračkářském telefonu, „čtení“ knihy s aktivním otáčením stránek (ne vždy po jedné), aktivní „pomáhání“ s úklidem domácnosti atd.

A dítě už umí držet tužku (nebo křídu) a aktivně kreslit čmáranice.

Vidíme více či méně zručné používání lžičky, to znamená, že ve věku 1,5 roku již dítě umí jíst samostatně.

Přibývá také pokusů svléknout se svépomocí. Zatím se neosvědčily a dospěly k aktivní pomoci dospělému v procesu svlékání.

Důležitým bodem je rozvoj manipulace s více předměty současně. Pokud se dříve dítě naučilo manipulovat se 2 předměty (položit jeden předmět na druhý, položit 1 předmět na druhý – kostku do kostky, lžičku do hrnečku), nyní je možné postavit pyramidu ze dvou až čtyř kostky.

Vývoj řeči dítěte ve věku 1,5 roku

Obvykle od 1 roku do 1,5 roku se dítě naučí asi 8-10 nových slov za měsíc.

Ve věku 1,5 roku dítě udělá „velký lingvistický objev“ (ve Sternově terminologii), že každý předmět má své jméno. Tento objev s sebou nese aktivní zvědavost s mnoha otázkami: “Kdo je to?”, “Co je to?” a vidíme prudký nárůst zapamatovaných slov.

Ale v 1,5 roce očekáváme i kvalitativní přechod ve vývoji řeči – zobecnění objektů podle podstatných znaků. Pojďme si vysvětlit, co to znamená.

Do 1,5 roku dokáže dítě pojmenovat předměty, které se náhodou nacházejí poblíž, jedním slovem.
Například chlapec nazval žábu, rybník, labuť, tekutinu slovem „kva-kva“.

Nyní musí dítě mezi zcela odlišnými předměty, umístěnými v různých situacích a na různých místech, najít společné, podstatné rysy, kterými se spojí do jediné skupiny a nazvou je jediným slovem.

Například velký pes na dvorku u sousedů, malý pes na chalupě u babičky, skleněný pes v kuchyni maminky, plyšový pes v dětské postýlce (a můžete ho obejmout a pohladit, ale nemůžete dotýkat se ostatních). Všechny tyto 4 fenomény – živé i uměle vytvořené, z různých materiálů, s různou funkčností – patří ke slovu „pes“.

Dítě bude muset vykonat spoustu duševní práce, aby pochopilo, proč se přesně všechny tyto zvířecí předměty nazývají „pes“.

Komunikace s dospělými a rozvoj emocí u dítěte ve věku 1,5 roku

Během tohoto období dominují dítěti jasné pozitivní emoce. Nové předměty způsobují překvapení a potěšení.

Vývoj dítěte je stále řízen jeho zvědavostí, takže dospělý musí podporovat výzkumný zájem dítěte. Bude normální, že se objeví velké množství otázek jako “Co?”, “Kde?”, “Proč?”, “Proč?”, “Kde?”, “Kdy?” .

Věk 1-1,5 roku je „obtížný“ věk, protože u dítěte se může zvýšit nejen tvrdohlavost, ale také silné emocionální vyjádření tužeb. Vidíme, jak dítě v reakci na zákaz opakuje akci ještě vytrvaleji. Někdy se dokonce zdá, že to dělá „navzdory“. A posílení zákazu a pokusy o násilné zastavení nežádoucího chování mohou způsobit „hysteriky“ s rozmarným pláčem, „házením na podlahu“ a aktivním úderem do náhodných předmětů rukama a nohama.

Bylo by chybou si myslet, že vám dítě odporuje nebo dělá něco „proti“ vám. Jen neví, jak jinak vyjádřit, co se s ním děje. Jakýkoli „silový“ vliv situaci zhorší. Pokud se snažíte dítěti porozumět, což samozřejmě vyžaduje úsilí a není to vždy možné, můžete se pokusit převést emocionální reakce do rozhovoru: “Co chceš?”, “Co se ti tak líbilo?”, “Chci ti pomoct, nech mě to ukázat a já se ti pokusím porozumět” atd.

Vždy si pamatujeme, že citem zahlcené dítě se nemůže okamžitě změnit v racionálně se vyjadřujícího člověka, ale krok k sobě je vždy produktivnější než konfrontace.

Musíme si pamatovat, že dítě ještě neobjevilo své zkušenosti a nemůže říct „zlobím se“ nebo „jsem rád“. K této orientaci ve vlastních pocitech dojde až ke konci předškolního období.

Ve věku 1,5 roku už miminko dokáže mimikou, gesty a nějakými zvukovými sekvencemi naznačit, co ho trápí nebo přitahuje. Tím, že dítěti v tomto procesu pomáháme, vytváříme základ pro sebepochopení a důvěru v blízké.

Čím rychleji se dítě naučí komunikovat (mluvit) o ​​svých touhách a pocitech, tím rychleji pomine krize 1. roku života a tím snáze bude překonávat obtíže v budoucnu, protože pochopení sebe sama, svých emocí a tužeb, pocit podpory od silného, ​​milujícího dospělého nelze přeceňovat.

Mnoho psychologů říká, že první rok života poskytuje psychologický základ, se kterým dítě půjde v životě dál.

Zásah do normálního vývoje

Je nemožné si představit normální vývoj bez aktivní účasti dospělého na výzkumných aktivitách dítěte. Dospělý ukazuje, vypráví, opravuje, komentuje, zastavuje atd.

Pokud jsou rodiče pod silným stresem, depresí nebo nedostatkem pomoci dítěti, je možné zpoždění ve vývoji.

Rychlé hodnocení vývoje. Co umí vaše dítě ve věku 1,5 roku?

Specialisté z Petrohradského institutu rané intervence vyvinuli jednoduchý dotazník, který rodičům pomáhá rychle zhodnotit vývoj jejich dítěte v prvních letech života.
Odpovědi na otázky v dotazníku vám umožňují předběžně posoudit dovednosti dítěte: zda odpovídají normě nebo zda existují důvody pro hlubší vyšetření.

Dotazníkové otázky odpovídající věku dítěte 15-17 měsíců:

109. Plně pojmenujte předmět v okamžiku zájmu.
110. Poznává předměty, hračky a zvířata na obrázcích knih a časopisů.
111. Má ve své slovní zásobě několik desítek zjednodušených slov.
112. Pozná známého dospělého z fotografie.
113. Hodí míček dospělému a vyzve ho ke hře.
114. Dřepy.
115. Kroky přes překážky.
116. Rozlišuje velké a malé předměty.

Pro zdárný vývoj dítěte je důležitý i stav spánku (tabulka s normami spánku).