Chci otěhotnět, proč nemůžu? Top 9 tipů, jak rychle otěhotnět, pokud se vám nedaří

Normální doba pro žádoucí těhotenství při pravidelném sexu bez antikoncepce je 6-12 měsíců. Je velmi vzácné počít dítě poprvé. Pro přiblížení okamžiku početí a narození dítěte by měl pár dodržovat řadu doporučení.

Pro ty, kteří hledají způsoby, jak rychle otěhotnět, pokud to nevyjde, lékaři radí:

1. Prozkoumejte své zdraví. Ženy i muži by měli podstoupit obecný krevní test (může prokázat anémii nebo přítomnost zánětlivých procesů v těle) a podstoupit testy na infekce (hepatitida, HIV, infekce TORCH). Chronická onemocnění je nutné léčit tak, aby nenarušovala početí a úspěšné otěhotnění.

2. Získejte konzultaci s lékařem. Žena by měla podstoupit testy a podstoupit vyšetření u gynekologa. Muž může navštívit urologa nebo androloga. Oba manželé by se měli poradit s reprodukčním specialistou, jak změnit svůj životní styl, zda by měli podstoupit léčbu nebo jaké metody ART použít, aby nakonec otěhotněli.

3. Vzdát se špatných návyků. Pokud pár plánuje stát se rodiči a záleží mu na zdraví budoucího dítěte, musí žena i muž přestat kouřit, neužívat drogy a vzdát se alkoholu.

4. Normalizujte váhu. Je žádoucí, aby BMI nebyl nižší než 18,5 a vyšší než 25. Stojí za to vzdát se restriktivních diet a dobře jíst, vybírat zdravé potraviny.

Čtěte také: Kdy byste měli navštívit specialistu na reprodukci?

5. Sledujte svůj menstruační cyklus. Pravděpodobnost otěhotnění je nejvyšší během ovulace. Při průměrné délce cyklu 28 dní se vyskytuje kolem 14. dne. Měření bazální teploty (v okamžiku ovulace se zvýší o 0,2-0,4 stupně) vám pomůže přesněji vypočítat „čas X“. Můžete také použít speciální ovulační test, který se prodává v lékárnách.

6. Postarejte se o kvalitu spermatu. Muž by se měl vyvarovat přehřátí organismu (omezit návštěvy sauny, lázní), nenosit těsné spodní prádlo a odmítat nosit mobilní telefon na opasku nebo v kapse kalhot. Kromě toho je pro pár lepší nepoužívat lubrikanty během intimností, protože mohou způsobit smrt spermií.

7. Nepřehánějte to. S příliš častou ejakulací klesá schopnost oplodnění mužských spermií. Lékaři doporučují alespoň 3 nechráněné sexuální styky týdně. Ale ani během ovulace byste neměli mít sex více než jednou denně.

8. Udělejte si čas na fyzickou aktivitu. Obvykle se párům doporučuje, aby vedly zdravý životní styl a nevynechávaly cvičení v tělocvičně, aby otěhotněly. Umírněnost je v této věci také důležitá. Není třeba se vyčerpávat 45-60 minutami cvičení denně, stačí půlhodinová aerobní seance nebo procházka.

9. Jezte správně. Pro úspěšné početí je důležité, aby tělo nastávající matky a budoucího páru obsahovalo všechny potřebné vitamíny a minerály. Odborníci na výživu radí jíst pestrou stravu, upřednostňovat zdravé potraviny. O nutnosti užívání vitamínových komplexů a doplňků výživy se můžete poradit se svým ošetřujícím reprodukčním lékařem.

Čtěte také: Vitamíny pro ženy při plánování těhotenství

10. Udržujte si pozitivní přístup. Psycho-emocionální stav páru ovlivňuje, jak rychle může žena otěhotnět. Snažte se vyhýbat stresu, nadměrnému emočnímu stresu, osvojte si meditaci, najděte si čas na koníčky a činnosti, které vám přinášejí radost.

Ne každému se podaří počít dítě napoprvé. Nebuďte naštvaní – zůstaňte optimističtí a uspějete! Dodržováním těchto tipů zvýšíte své šance na otěhotnění a miminko.

Na klinice Aivmed můžete podstoupit vyšetření a získat konzultace od porodníků-gynekologů, urologů a reprodukčních specialistů. Specialisté vám pomohou s přípravou na těhotenství a poradí, jak přiblížit okamžik vašeho rodinného štěstí.

Máte potíže s otěhotněním? Komplexní diagnostika vám umožní najít příčinu problému a předepsat léčbu.

Datum vydání: 19 2023 декабря

Doba čtení: 5 minut

• Reprodukční specialista, porodník-gynekolog, ultrazvukový lékař.
• Zkušenosti od roku 2011. V systému GMS od roku 2021

Datum kontroly 21. prosince 2023
Autor: Volkova Maria Viktorovna Přihlásit se

Někdy i přes pravidelný sexuální život nedojde k otěhotnění. Pojďme zjistit, jaké kroky je třeba v takové situaci podniknout.

Těhotenství nenastane, pokud jsou obě zdravé

Někdy manželé podstoupí úplné vyšetření, ale lékaři nemohou najít důvod, proč nemohou otěhotnět. Pacientka má pravidelnou menstruaci, všechny hormony jsou v mezích normy, nejsou žádné problémy s dělohou a přívěsky. Mužův zdravotní stav je v pořádku. Ženě se ale nedaří otěhotnět už rok, ačkoliv má pravidelně sex bez antikoncepce. V tomto případě může být stanovena diagnóza „neplodnost neznámého původu“. Ve většině případů je taková diagnóza platná pouze po diagnostické laparoskopii ke kontrole průchodnosti trubic, pokud v důsledku toho není nalezena žádná patologie.

Proč nedochází k těhotenství

V situaci, kdy se vám dvanáct měsíců nedaří otěhotnět, se musíte poradit s lékařem. Manželský pár má přitom pravidelný pohlavní styk bez ochrany. Pokud je ženě více než 35 let a chce otěhotnět, musí se šest měsíců poté, co se začne snažit o dítě, objednat ke specialistovi na plodnost. Lékař vyšetří a předepíše vyšetření oběma manželům.

Problémy s hormony

Možnou příčinou obtíží je endokrinní neplodnost – porušení hormonálních hladin ženy. Například syndrom polycystických vaječníků nebo snížená funkce.

Pokud nemůžete otěhotnět, důvodem může být změna hladin syntézy hormonů v systému. Jedná se o FSH, LH, prolaktin. Při endokrinní neplodnosti dochází k hormonálnímu narušení. Výsledkem je, že vajíčko nedozraje a nedochází k ovulaci, takže nemůže dojít k oplodnění.

Lékař nařídí testy, které pomohou stanovit diagnózu. Počáteční metody zahrnují krevní testy, stěry a transvaginální ultrazvuk.

Obstrukce vejcovodů

Pokud chce pacientka otěhotnět, ale nedaří se, příčinou mohou být srůsty v pánvi. To vede k neprůchodnosti vejcovodů – faktoru neplodnosti. Během procesu lepení se vajíčko nemůže setkat se spermií, takže k oplodnění nedochází. Stav se často vyskytuje při chronických zánětlivých onemocněních dělohy a přívěsků, po operacích pánevních orgánů.

Endometrióza

Téměř polovině žen je po vyšetření diagnostikována endometrióza. Onemocnění je charakterizováno prorůstáním tkáně podobné endometriu (vnitřní výstelka dutiny děložní) do tloušťky stěny dělohy. Také ložiska endometriózy se mohou rozšířit do pánevních orgánů. Onemocnění je provázeno bolestmi, srůsty v pánvi a často je důvodem, proč otěhotnění trvá dlouho. Při diagnostické laparoskopii pro neplodnost „neobjasněného původu“ je endometrióza detekována přibližně v 50–60 % případů.

časná menopauza

Podívejme se na důvody, proč nemůžete otěhotnět během předčasné (před 40. rokem) nebo časné (40–44 let) menopauzy. V tomto stavu dochází k poklesu počtu antrálních folikulů ve vaječnících, což se v gynekologii nazývá syndrom vyčerpaných vaječníků. Včasná návštěva specialisty na plodnost pomůže předpovědět riziko rozvoje časné menopauzy. Pacientka dostane doporučení, jaké testy podstoupit, pokud nedojde k otěhotnění. Pro posouzení ovariální rezervy se obvykle předepisuje anti-Mullerian hormon a ultrazvukové vyšetření.

Patologie dělohy

V situaci, kdy dívka, která je mladá a nemá žádné zdravotní problémy, nemůže otěhotnět, potřebuje navštívit specialistu na plodnost. Možná problém spočívá v onemocněních dělohy. Může se jednat o intrauterinní patologii: chronickou endometritidu (zánět vnitřní výstelky dělohy), polypy, hyperplazii nebo ztenčení endometria. V mnoha případech je důvodem neúspěšných pokusů o IVF snížení vnímavosti endometria. Také u žen s neplodností je často diagnostikována endometrióza nebo nezhoubné nádory dělohy – myomy.

Vyšetření vždy začíná vyšetřením reprodukčním specialistou a transvaginálním ultrazvukem. K hodnocení dutiny děložní a endometria lze použít hysteroskopii.

Komplikace po předchozím potratu

Nejčastější komplikací je zánět vnitřních pohlavních orgánů. Během potratu také dochází k traumatu děložního čípku, což může vést k insuficienci. Pokud nemůžete otěhotnět po potratu, pak s největší pravděpodobností mluvíme o sekundární neplodnosti. Obvykle se po potratu doporučuje plánovat další těhotenství nejdříve o šest měsíců později. V tomto období je třeba absolvovat vyšetření a předkoncepční přípravu.

Proč nedochází k těhotenství: mužský faktor

Reprodukční specialista často slyší od páru, který přijde na schůzku: „Chceme dítě, ale nemůžeme otěhotnět.“ Samozřejmě je v této situaci nutné vyšetřit oba manžele, nejen ženu. Polovina problémů s početím je způsobena mužskou faktorovou neplodností. Vyšetření manžela pomůže posoudit schopnost spermií oplodnit (analýza spermiogramu).

Mezi rizikové faktory mužské neplodnosti patří:

• varikokéla – rozšířené žíly semenné šňůry;
• infekce reprodukčního systému;
• kryptorchismus – nesestouplá varlata;
• nádory varlete, hypotalamu, hypofýzy;
• obstrukce chámovodu.

Existuje také imunologická neplodnost, která pomáhá diagnostikovat postkoitální test, krevní test na protilátky proti spermiím a (speciální analýza spermií).

K těhotenství nedochází poprvé

Dokonce ani zcela zdraví manželé nemusí být schopni počít dítě „napoprvé“. Není třeba panikařit předem. Zdravý životní styl a pohodové psychické klima v rodině zvyšují šance na početí dítěte.

Nemohu otěhotnět: co dělat?

Pokud nejste těhotná 6–12 měsíců, domluvte si schůzku se zkušeným specialistou na plodnost ve spolehlivé ambulanci. Pokud si to přejí, mohou se schůzky zúčastnit oba manželé. Lékař předepíše reprodukční terapii. Na základě jeho výsledků se do diagnostiky a léčby může zapojit androlog, endokrinolog, genetik a další specialisté.

Léčba

Lékaři na klinice GMS IVF se budou snažit pomoci každému manželskému páru. Ošetřujeme pacienty s vřelostí a péčí a nabízíme nejúčinnější metody léčby neplodnosti.

Konzervativní léčba

Během konzultací naši lékaři od pacientek slyší: „Pomoc, nemohla jsem otěhotnět.“ Pokud existují indikace pro léčbu neplodnosti, lze použít konzervativní metody:

• speciální léky k obnovení hormonální rovnováhy a stimulaci ovulace v případě endokrinní neplodnosti;
• antibiotika a protizánětlivá léčba pohlavně přenosných chorob.

Chirurgické intervence

Na klinice GMS IVF lze provést následující:

• laparoskopické operace u žen k chirurgické korekci neprůchodnosti vejcovodů, pánevních srůstů, endometriózy, děložních myomů, cyst na vaječnících a dalších onemocnění;
• minimálně invazivní chirurgie u mužů s poruchou průchodnosti semenného traktu, varikokélou a kryptorchismem.

Reprodukční technologie

Pokud jsou jiné metody neúčinné, používají se technologie asistované reprodukce. Jedná se o umělé oplodnění, IVF protokoly, náhradní mateřství, IVF programy s dárcovskými buňkami.

Lékaři naší kliniky udělají vše pro to, abyste měli dítě a stali se šťastnými rodiči.

Otázky a odpovědi

Po jaké době mám bít na poplach, když nemůžu otěhotnět?

Pokud nemůžete otěhotnět po roce pravidelné sexuální aktivity bez antikoncepce, je to důvod, proč kontaktovat specialistu na plodnost.

Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud nemohu otěhotnět?

Specializuje se na problémy s neplodností.

Proč by nebylo možné otěhotnět s druhým dítětem?

Mezi běžné příčiny patří snížená ovariální rezerva a snížená kvalita vajíček. Čím je žena starší, tím méně má ve vaječnících, které mohou být po dozrání oplodněny spermiemi.

Kde začít s testováním, když nemůžete otěhotnět?

Testy jsou předepsány na vstupní konzultaci.

Budu moci otěhotnět poprvé?

Samozřejmě je možné počít dítě již po jednom pohlavním styku. Ale ani zcela zdraví manželé, kteří mají sex každý den, ne vždy otěhotní v prvním měsíci.

Co dělat, když nemůžete do tří měsíců otěhotnět?

Zkoušej to dál. Můžete absolvovat i preventivní prohlídku u gynekologa.