Bolest v zádech, v dolní části zad, jak zmírnit bolest doma?
Bolesti dolní části zad u žen mohou mít mnoho příčin: mohou být projevem onemocnění močového systému a gastrointestinálního traktu, gynekologických patologií nebo poranění pohybového aparátu. Bolest může doprovázet některé fyziologické procesy a být normální variantou. Pokud je bolest silná, narůstá nebo je doprovázena zhoršením celkového zdravotního stavu, měli byste se poradit s lékařem.
Jaký druh bolesti dolní části zad může být u žen?
V závislosti na příčině může být bolest epizodická nebo konstantní, ostrá, vystřelující nebo bolestivá. Může ustupovat při změně polohy, nebo se naopak časem jen zvětšovat, objevit se s odkazem na den menstruačního cyklu nebo chaoticky. Nejčastěji se bolest dolní části zad u žen nevyskytuje izolovaně: je doprovázena bolestí břicha, hráze, nohou nebo hýždí. Silná bolest dolní části zad, která nezmizí nebo se zvyšuje během několika hodin, může znamenat vážné patologické procesy, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Každý měsíc
dáváme dárky
a nabízíme slevy až 30%
Začněte šetřit hned teď!
Příčiny bolesti dolní části zad u žen
Poměrně často je bolest dolní části zad u žen způsobena poruchami nebo zvláštnostmi fungování reprodukčního a močového systému. Nepříjemné pocity mohou nejen naznačovat zánětlivý proces, ale také doprovázet fyziologické procesy. Záda mohou bolet v důsledku zánětu nebo podráždění v břiše v důsledku ozáření – schopnosti nervového systému šířit nervový impuls ze zdroje podráždění do prvků nervového systému, které se nacházejí podél nervu. Bolest se může objevit nejen v břiše nebo zádech, ale také v perineu, hýždích nebo nohou. Vzácné nejsou ani patologie spojené s fungováním pohybového aparátu – jejich příčinou může být jak zvýšená zátěž páteře a kloubů v určitých obdobích života ženy (těhotenství, mateřství), tak hormonální změny.
Patologie reprodukčního systému
Endometrióza – stav, kdy tkáň vystýlající dělohu (endometrium) roste a přesahuje její orgán. Proces se může rozšířit do vaječníků, vejcovodů, močových cest, střev a dalších oblastí. Tento stav je často doprovázen bolestivými křečemi během menstruace a pohlavního styku, stejně jako během defekace nebo močení v určitých dnech cyklu. Příčiny endometriózy jsou stále neznámé – pravděpodobně se vyvíjí na pozadí hormonálních změn nebo anatomických rysů reprodukčního systému. Léčba je zaměřena na snížení závažnosti bolesti pomocí léků (léky proti bolesti nebo hormonální léky) nebo operace.
Endometrióza – prorůstání endometria do svalové vrstvy dělohy a dalších orgánů
Premenstruační dysforická porucha (PMDD) — jedná se o závažnější formu premenstruačního syndromu (PMS), při které silně bolí podbřišek a dolní část zad a je narušen psycho-emocionální stav. Předpokládá se, že porucha je spouštěna řadou faktorů, od hormonálních změn během cyklu až po chemickou nerovnováhu a životní styl. Léčba může zahrnovat hormonální antikoncepční pilulky nebo doplňky vápníku, hořčíku a vitamínu B6. V některých případech jsou indikována antidepresiva a spolupráce s psychologem. V závislosti na vašich příznacích může lékař nařídit řadu testů, aby vyloučil stavy, jako je anémie, endometrióza, poruchy štítné žlázy nebo syndrom dráždivého tračníku.
Ven. krev (+320 ₽) 588 1 den
588 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 513 1 den
513 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Snížené hladiny hormonů během menopauzy
S věkem zažívá ženské tělo přirozený proces vyblednutí reprodukční funkce. Je doprovázena poklesem produkce hormonů, které zajišťují procesy nezbytné pro početí a těhotenství, a to zase může vést k narušení krevního oběhu v tkáních, změnám v pohybovém aparátu a dalším procesům. Výsledkem je, že tkáně dostávají méně výživy, kosti jsou křehčí a klouby zranitelnější. Pohybový aparát žen v klimakteriu je náchylnější k mikrotraumatům: podvrtnutí, vykloubení, zlomeniny a praskliny mohou vzniknout i při menších zevních vlivech.
Kvůli poklesu hladiny hormonů během menopauzy se kosti a klouby stávají zranitelnějšími
Pokud existují známky onemocnění pohybového aparátu a jiných změn u žen během menopauzy a postmenopauzy, lékař předepisuje testy k posouzení metabolických procesů a fungování vnitřních orgánů. V případě potřeby jsou předepsány instrumentální vyšetření (ultrazvuk, rentgen) a konzultace se specialisty.
Ven. krev (+320 ₽) 119 1 den
119 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 184 1 den
184 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 87 1 den
87 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 159 1 den
159 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 133 1 den
133 bonusů
Ven. krev 320 ₽
Léčba zahrnuje úlevu od bolesti, fyzikální terapii a hormonální substituční terapii.
Ektopické těhotenství
K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko přichytí mimo dělohu, na stěny vejcovodu, děložního čípku nebo břišní dutiny. Při tomto uspořádání je normální vývoj plodu nemožný a existuje vysoké riziko pro zdraví a reprodukční funkci matky. Mimoděložní těhotenství je doprovázeno ostrou bolestí břicha a zad, krvácením a v některých případech i ztrátou vědomí. Pokud máte podezření na mimoděložní těhotenství, měli byste co nejdříve kontaktovat gynekologa nebo porodníka-gynekologa. Ke stanovení diagnózy využívají transvaginální ultrazvuk a analýzu „těhotenských hormonů“ – hCG a progesteronu.
Ven. krev (+320 ₽) 1 den
Ven. krev 320 ₽
Ven. krev (+320 ₽) 73 1 den
Ven. krev 320 ₽
Léčba zahrnuje okamžitý chirurgický zákrok: mimoděložní těhotenství je nebezpečné, protože vejcovod může prasknout a způsobit vážné vnitřní krvácení.
Nemoci močových cest
Pyelonefritida (zánět ledvin) a urolitiáza (ledvinové kameny) — jedná se o nemoci, které se vyskytují častěji u žen než u mužů, a to kvůli anatomickým rysům: kratší a širší močová trubice, kterou bakterie rychleji pronikají dovnitř, a blízkost pochvy a řitního otvoru, ve kterých se tyto bakterie mohou hromadit. Bolest dolní části zad je jedním z hlavních příznaků patologie. Může to být nepříjemné nebo bolestivé (toto se obvykle vyskytuje a pravidelně ustupuje) nebo velmi ostré (toto obvykle nezmizí samo a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc).
Bolest u pyelonefritidy může být bolestivá nebo velmi ostrá.
Pokud máte podezření na onemocnění močového systému, měli byste se poradit s urologem nebo nefrologem. Lékař předepíše testy a instrumentální vyšetření (ultrazvuk, rentgenové vyšetření, počítačová tomografie, včetně použití kontrastní látky), aby stanovil diagnózu a zvolil léčebnou strategii. V závislosti na patologii a její závažnosti může být léčba buď medikamentózní nebo chirurgická. Léčba onemocnění ledvin je nezbytná: samy o sobě nezmizí, ale časem se zhoršují a vedou k nebezpečným komplikacím.
Onemocnění pankreatu
Různé typy pankreatitidy – zánětu slinivky břišní – jsou doprovázeny bolestmi břicha, vyzařujícími do zad. Spolu s tím je možná nevolnost a zvracení, snížený krevní tlak a mírné zvýšení teploty. Pokud máte podezření na onemocnění, měli byste se poradit s gastroenterologem – provede vyšetření a předepíše testy a instrumentální studie.
Ven. krev (+320 ₽) 31 1 den
Ven. krev 320 ₽
Vyzvednutí (2 druhy, +320 ₽) 232 1 den
232 bonusů
Odběr (2) +320 ₽
Ven. krev 320 ₽
Léčba onemocnění slinivky břišní v závislosti na diagnóze a stupni vývoje patologie může zahrnovat dietu, lékovou terapii zaměřenou na úlevu od bolesti a křečí a antiemetika. V některých případech jsou předepsána antibiotika.
Zranění
Traumatická poranění bederní oblasti u žen nejsou neobvyklá a jsou zvláště častá u mladých matek a těhotných žen. To je vysvětleno velmi vysokou zátěží páteře v těhotenství a po porodu (vzhledem k tomu, že dítě musí být hodně nošeno v náručí), úrazy při porodu, ale i fyziologickými změnami v těle ženy před porodem. – měknutí vazů, divergence nebo posunutí kostí. Bolesti dolní části zad během těhotenství a raného mateřství mohou být způsobeny různými patologiemi – deformacemi svalů a vazů, kýly a výčnělky, skoliózou (zakřivení páteře) a záněty kloubů. Deformace a natažení svalů a vazů. Mohou se objevit v důsledku neobratného pohybu, pokud žena zvedá něco velmi těžkého nebo nedodržuje bezpečnostní opatření při práci s objemnými předměty. Při strečincích a zátěžích se bolest při pohybu zesiluje a mohou se objevit svalové křeče. Chůze, předklonění nebo držení rovných zad může bolet. Diagnostika deformace a protažení svalů a vazů je založena na údajích z fyzikálního vyšetření a instrumentálních studií – ultrazvuk, rentgenové vyšetření, MRI bederní oblasti. Pokud máte podezření na podvrtnutí nebo natažení svalů nebo vazů, měli byste se poradit s ortopedickým traumatologem.
Bolest v dolní části zad se může objevit, pokud se během silového tréninku nedodržují bezpečnostní opatření.
Léčba spočívá v úlevě od akutní bolesti a svalové křeče – k tomuto účelu se používají ledové obklady, léky proti bolesti a léky na uvolnění svalových křečí (svalové relaxancia). Je důležité dopřát poraněné oblasti odpočinek, aby se tkáň mohla zahojit – obvykle to trvá asi 2 týdny. Poté je důležité zahájit rehabilitaci: jsou indikována terapeutická tělesná cvičení zaměřená na obnovení svalové funkce. Bez léčby vedou natažení a podvrtnutí k omezené pohyblivosti: ve snaze nezranit poškozenou oblast člověk snižuje aktivitu, což může vést k nárůstu hmotnosti, snížení pevnosti kostí a ztrátě svalové hmoty. Patologie meziobratlových plotének. Intervertebrální ploténky jsou vazivové chrupavčité ploténky s rosolovitým obsahem umístěným mezi obratli. Fungují jako polštáře tlumící nárazy pro obratle a zajišťují jejich pohyblivost. Disky se mohou posunout (protruze) nebo prasknout (kýla), což způsobuje silnou bolest a omezuje pohyblivost páteře. Intervertebrální kýly a výčnělky se mohou objevit u lidí se slabým svalovým rámem a nadváhou, u těch, kteří vedou sedavý způsob života nebo zvedají těžké předměty. Kuřáci jsou náchylnější k patologiím meziobratlových plotének. Léčba spočívá ve zmírnění bolesti a zánětu – k tomuto účelu se doporučuje klidový režim, léky proti bolesti, masti a obklady na zanícené místo. Váš lékař může předepsat fyzikální terapii nebo kurz cvičební terapie. Při středně těžkém poškození lze ploténku obnovit, pokud se odstraní příčina kýly nebo výběžku – například posílením svalového korzetu, hubnutím nebo odstraněním nadměrného namáhání páteře. Skolióza bederní oblasti (zakřivení páteře) je posunutí páteře doprava nebo doleva vzhledem k vertikální ose. Patologie vede ke zvýšenému tlaku na určité oblasti meziobratlových plotének a obratlů, stejně jako k sevření tkání a nervových vláken. Skolióza může způsobit silné bolesti v kříži na pravé nebo levé straně – tam, kde dopadá největší zátěž – a značně omezovat pohyblivost páteře.
Skolióza (zakřivení) páteře může způsobit silnou bolest v oblasti dolní části zad, která nese velkou váhu.
Skolióza se může objevit v důsledku oslabení svalového korzetu v důsledku nedostatku dostatečné fyzické aktivity a sedavého způsobu života. Skolióza se u mladých matek může vyvinout kvůli nošení dítěte jednou rukou, podloženou kyčlí, nebo kvůli spánku na boku při nočním kojení. Léčba spočívá v zavedení vyvážené fyzické aktivity (fyzikální terapie, plavání), masáží a manuální terapie, fyzioterapeutických procedur k posílení svalů, jako je elektrická stimulace. Při těžkých úrazech se doporučuje nošení korzetu, který pomáhá udržovat správnou polohu páteře. Artritida a artróza – záněty a degenerativní procesy v kloubech páteře – mohou také způsobit silné bolesti v kříži. Existuje mnoho forem artritidy, včetně osteoartrózy (poškození chrupavky a okolních tkání). Artritida může být způsobena přirozeným stárnutím, genetickou predispozicí, autoimunitními chorobami, nedostatkem vitamínů a minerálů a zvýšeným stresem. Léčba artritidy, v závislosti na její formě, může zahrnovat použití nesteroidních a steroidních protizánětlivých a bolesti zmírňujících léků, fyzioterapeutických procedur (magnetoterapie, elektroforéza), terapeutické masáže a cvičební terapie.
Jak zjistit příčinu bolesti dolní části zad
Pokud vás bolí dolní část zad, příčiny mohou být různé, což znamená, že taktika léčby bude také odlišná. Během jmenování lékař provede vyšetření, určí příčinu bolesti a dá doporučení k léčbě. To pomůže vyloučit nebezpečné stavy a zabránit rozvoji komplikací.
Na kterého lékaře se mám obrátit se stížností na bolest dolní části zad?
Pokud se po úrazu, pádu nebo neobvyklé fyzické aktivitě objeví bolest v dolní části zad, měli byste se poradit s ortopedickým traumatologem. Pokud je příčina bolesti nejasná, doporučuje se zahájit vyšetření s terapeutem: provede vstupní vyšetření a určí, kterého specialistu je třeba kontaktovat pro podrobnější diagnostiku a léčbu. Patologie reprodukčního systému jsou léčeny gynekologem nebo porodníkem-gynekologem. Nemoci močového ústrojí léčí urolog nebo nefrolog. Gastroenterolog se zabývá onemocněními trávicího traktu.
Co dělat, když máte bolesti v dolní části zad
- silná, ostrá bolest, která znemožňuje stát nebo chodit;
- horečka nebo zimnice;
- nekontrolované vyprazdňování střev nebo močového měchýře;
- necitlivost, brnění v nohou;
- silná bolest v břiše;
- vaginální krvácení mimo cyklus, horečka, bolest při močení.
Diagnostika patologií, které mohou způsobit bolesti dolní části zad u žen
Při podezření na onemocnění ledvin Musíte navštívit urologa, nefrologa nebo terapeuta. Lékař analyzuje stížnosti a provede fyzikální vyšetření a poté předepíše laboratorní a instrumentální studie k objasnění diagnózy.