Arteterapie pro těhotné ženy
Vyvinuli jsme speciální arteterapeutické programy na podporu vašeho těhotenství.
- zbavit se strachů,
- uvědomit si svou novou roli,
- změnit způsob, jakým se cítíte,
- připravit se na porod
Nabízíme vám následující předplatné:
- PŘEDPLATNÉ #1 Psychologický komfort vašeho těhotenství
- PŘEDPLATNÉ #2 Nálada během těhotenství je tvořit
- PŘEDPLATNÉ #3 Těhotenství a porod – snadné
- Lékařské centrum “Projekt zdraví”, ul. Ispolkomskaja, 3
- Bezlepková kavárna SORGO, Ispolkomskaya ul., 5
- Hrnčířská dílna Pipito keramika, B. Konyushennaya st. , 9
Pro přihlášení do kurzů volejte:
+7 (812) 402-42-78, +7 (911) 150-06-35
Více informací o programech kurzů pro nastávající maminky s kurzy arteterapie naleznete na odkazu: https://www.proektzdorovya.ru/napravleniya/kursy-dlya-beremennykh/
Po-So od 8:00 do 20:00
VSK – volný den
Recepce v osobních záležitostech
vedení zdravotnického střediska
Středa od 16:00 do 18:00
Naše kontakty
Společnost s ručením omezeným LLC “Ruská medicína”
191167, Petrohrad,
ulice. Ispolkomskaja, 3, lit. Ach, pom. 3H
Adresa sídla 191167, Petrohrad,
ulice. Ispolkomskaja, 3, lit. Ach, pom. 3 N OGRN 1197847076195
TIN 7842170285
784201001
Běžný účet:
40702 810 5 9047 0002041
Banka příjemce: PJSC “BANK “SAINT-PETERSBURG”
BIC: 044030790 Opravný účet: 30101810900000000790
Podle usnesení vlády Petrohradu č. 121 „O opatřeních proti šíření nové koronavirové infekce (COVID-19) v Petrohradě“ můžete získat informace o společnosti OOO „Ruská medicína“ v podmínky shody se standardy bezpečného provozu naskenováním tohoto QR-kódu.
Správa Federální služby pro dohled ve zdravotnictví pro Petrohrad a Leningradskou oblast +
190068, Petrohrad, emb. Gribojedovský kanál, 88-90
+7 (812) 314-67-89
[email protected]
Kancelář Rospotrebnadzor v Petrohradě +
191025, Petrohrad, st. Stremyannaya, 19
+7 (812) 764-42-38
[email protected]
Veškeré lékařské služby inzerované na stránkách jsou poskytovány přísně v souladu se zdravotními indikacemi po konzultaci s odborným lékařem. Vezměte prosím na vědomí, že tato stránka slouží pouze pro informační účely a za žádných okolností není veřejnou nabídkou ve smyslu ustanovení čl. 437 občanského zákoníku Ruské federace
© OOO “RUSKÁ MEDICÍNA”, 2022
Multidisciplinární centrum “Projekt zdraví”
LÉKAŘSKÉ STŘEDISKO NENÍ OTEVŘENO
LLC “Ruská medicína”
191167, Petrohrad, st. Ispolkomskaya, 3, lit. Ach, pom. 3H
BIN 1197847076195
TIN 7842170285
784201001
Správa Federální služby pro dohled ve zdravotnictví pro Petrohrad a Leningradskou oblast
190068, Petrohrad, emb. Gribojedovský kanál, 88-90
+7 (812) 314-67-89
[email protected]
Kancelář Rospotrebnadzor v Petrohradě
191025, Petrohrad, st. Stremyannaya, 19
+7 (812) 764-42-38
[email protected]
Vedení zdravotnického střediska přijímá občany v osobních záležitostech dle následujícího harmonogramu: ST 16:00 – 18:00.
Veškeré lékařské služby inzerované na stránkách jsou poskytovány přísně v souladu se zdravotními indikacemi po konzultaci s odborným lékařem. Vezměte prosím na vědomí, že tato stránka slouží pouze pro informační účely a za žádných okolností není veřejnou nabídkou ve smyslu ustanovení čl. 437 občanského zákoníku Ruské federace
Podle usnesení vlády Petrohradu č. 121 „O opatřeních proti šíření nové koronavirové infekce (COVID-19) v Petrohradě“ můžete získat informace o společnosti OOO „Ruská medicína“ v podmínky shody se standardy bezpečného provozu naskenováním tohoto QR-kódu.
Arteterapie pro těhotné je relativně nový směr, který se však již osvědčil. Jde o druh psychologické pomoci a lze ji provádět jak ve skupině, tak individuálně.
Arteterapie, která probíhá formou skupinových sezení, zahrnuje nejen rozvoj tvůrčích schopností, ale také psychickou podporu ze strany ostatních těhotných žen a od kurátora, výměnu pozitivních emocí a sblížení s dítětem, posílení vazby s dítětem. mu.
Proč arteterapie?
V těhotenství většina obtíží kupodivu nesouvisí s fyzickou, ale s duševní složkou – žena čelí nejen změně své osobní, ale i sociální role. Na to je ale potřeba se připravit. I když těhotenství není první, každá matka se tak či onak připravuje na změny: žena se připravuje na to, stát se poprvé matkou, dívka, která již porodila, se připravuje na to, že se stane matkou dvou nebo tří dětí. děti, a tak dále. Přijmout novou životní roli je často těžké a právě zde může pomoci arteterapie.
Během lekcí – tzv. sezení – se ženy učí poznávat problémové problémy a pracovat s nimi, studují svůj vnitřní svět a emoce, připravují se na porod, učí se relaxovat a kreativně vyjadřovat své zážitky.
Výsledky arteterapie pro těhotné ženy zahrnují následující výhody:
- Hledání vnitřní harmonie;
- Překonávání fóbií, strachů a úzkostí;
- Zlepšení celkové pohody nastávající matky;
- Pomoc při pochopení nadcházejícího rodičovství;
- Příjem stabilního toku pozitivních emocí;
- Překonávání strachu z porodu, práce na sdružení – od „stresu k oslavě“;
- Zlepšení vztahů mezi manžely.
Při diskuzi o porodu s arteterapeutkou navíc téměř všechny ženy získávají důvěru ve zdárný průběh těhotenství a porodu, což snižuje dopad stresu a úzkosti na organismus.
Jak jsou třídy
Arteterapie zahrnuje použití mnoha metod a technik s různými nástroji: mohou to být barvy, hračky, knihy, hlína, hudba atd. Klienti mohou vytvářet koláže, vymýšlet pohádky, poslouchat knihy, tančit, malovat pískem, stavět hrady. , malovat tělo, zpívat, barvit a další.
Některá cvičení jsou navržena tak, aby byla prováděna individuálně, zatímco jiná jsou navržena pro provádění ve skupině s členy klubu nebo dokonce s partnery žen. Výběr cviků pro těhotnou ženu je ovlivněn jejím psychickým stavem a tím, jaké faktory a problémy ji aktuálně nejvíce trápí.
Příklady cvičení
Volné kreslení je jedním z nejjednodušších způsobů, jak pracovat s psychikou. Dívka musí reprodukovat na kus papíru pomocí jakéhokoli druhu barvy obrazy, které ji napadnou. Tyto obrazy by se měly tak či onak týkat mateřství: představa budoucího dítěte, jeho vizuální obraz nebo strachy a fobie, které nedobrovolně ovlivňují průběh těhotenství.
Body art je obzvláště populární během těhotenství, protože umožňuje nejen zlepšit náladu těhotné ženy, ale také realizovat ty nejodvážnější nápady pro focení. Jak víte, proces nanášení barvy na tělo se neliší od kreslení – kromě toho, že barvy musí být bezpečné. Dívky mohou zvát své manžele na hodiny a spolupracovat: jeden přijde s nápadem, druhý použije kresbu. Tím se manželé nejen sblíží, ale také se posílí pouto s dítětem, zlepší se nálada a zanechají po sobě světlé vzpomínky.
Mandala je kruhová kresba, která je vytvořena na velkém listu papíru pomocí různých jasných tužek, fixů a barev. Po nakreslení rovnoměrného kruhu na list dostane žena nějaký čas: potřebuje se uklidnit a naladit se na správnou náladu. V kruhu se vybere bod, který se stane symbolem začátku porodu – z něj vyjdou následné barevné čáry, které žena bude symbolizovat představami souvisejícími s porodem. Ve výsledku získáte celkem jednoduchou mandalu, jejíž barvy vám mohou pomoci pochopit, co si žena myslí a co cítí. Na konci vždy žena při tvorbě kresby mluví o svých pocitech.
Malování pískem se provádí v malých skupinách. Úkol je velmi jednoduchý: dívky musí pomocí prstů nakreslit konkrétní předmět nebo předmět (předem určený). Roli papíru zde hraje plexisklo. Výhodou tohoto cviku je, že můžete pracovat tak dlouho, dokud nastávající maminka nedosáhne požadovaného výsledku – písek se ostatně dá snadno vykartáčovat, takže oprava kresby je snadná jako facka. Skutečnost, že design lze měnit nekonečněkrát, je velmi důležitá: je to symbol toho, že žena dokáže překonat každou znepokojující situaci.
Poslouchání hudby nebo zpěv je poměrně nová, ale oblíbená metoda. Jeho přitažlivost spočívá především v tom, že muzicírování má léčivý a uklidňující účinek a můžete hrát a poslouchat nejen klasické skladby. Obvykle je vzhledem k situaci žen na trénincích oblíbené poslouchání a zpívání ukolébavek, které posilují spojení mezi matkou a dítětem a umožňují jim přijmout roli mateřství.
Arteterapie pro těhotné dává ženám možnost nejen navazovat nová přátelství a přijímat podporu od žen ve stejné situaci; Umožňuje rychle pochopit a přijmout novou životní roli, zbavuje strachu, psychologicky připravuje na porod, to znamená, že nejde jen o hodinu pro těhotné, ale o plnohodnotné psychoterapeutické sezení.