Alkoholické (duchovní) nápoje rozšiřují nebo stahují cévy v mozku

Existuje názor, že k úmrtnosti související s alkoholem mají hlavní podíl alkoholové náhražky kvůli svým toxickým nečistotám. Bez ohledu na to, jak různé alkoholické produkty mohou být ve vzhledu, chuti, vůni a ceně, všechny se skládají pouze ze dvou složek: ethylalkoholu a vody.

Škodu způsobenou konzumací alkoholu způsobuje právě etylalkohol, nikoli nečistoty. Jak zjistili odborníci studující otravu alkoholem, pouze 6 % negativních účinků na zdraví pijáků je způsobeno nečistotami přítomnými v falšované vodce. Zbývajících 94 % škod je způsobeno samotným etylalkoholem. Podle výsledků kriminalistických expertiz vzniká nejvíce otrav požitím etylalkoholu.

Mýtus o alkoholu: alkohol vám pomáhá relaxovat a zmírňovat stres.

Alkohol působí zpočátku relaxačně a zbavuje vás vnitřních omezení.
Jde ale o krátkodobý účinek, alkohol pak tlumí nervový systém, vede ke zhoršení nálady, vyvolává agresivitu a deprese. A z dlouhodobého hlediska alkohol vážně poškozuje zdraví člověka, jeho vztahy, úspěchy, pracovní život, finance a zdraví. Alkohol problémy neřeší, ale vytváří nové.

Střízlivost je normou

Střízlivost je normou života, je to vědomá volba rozumného člověka. Rozhodnutí užívat si života bez pravidelného nebo občasného otravování těla.

Střízlivost podporuje objevování potenciálu, talentů a schopností. Pro střízlivé lidi je mnohem snazší realizovat se v profesní činnosti. V osobním životě střízlivého člověka je stabilita: nacházíme štěstí a dáváme dětem správné vzdělání a stáváme se pro ně příkladem.

Střízliví lidé nacházejí radost v sobě a okolním světě místo toho, aby otravovali tělo ve snaze dosáhnout pohodlného stavu, který je iluzorní a nedosažitelný.

Mýtus o alkoholu: škodí pouze nadměrná konzumace, ale pít trochu je normální

U alkoholu nelze hovořit o umírněné či nadměrné konzumaci, protože jakákoliv dávka alkoholu škodí. Podpora možnosti „kulturní“, „umírněné“ spotřeby způsobuje společnosti obrovské škody. „Kulturní“ piják si ničí zdraví stejně jako nekulturní piják. Nemůže existovat „mírná dávka“ alkoholu, protože alkohol je jed, který ničí tělo. Ruští vědci jako Bechtěrev, Vvedenskij a další již dávno a nekompromisně prokázali, že neexistují žádné neškodné, malé nebo mírné dávky alkoholu.

Mýtus o alkoholu: alkohol v malých dávkách rozšiřuje cévy a chrání před infarktem

Je zcela mylné se domnívat, že malé dávky alkoholu jsou pro kardiovaskulární systém neškodné nebo dokonce prospěšné. Ethylalkohol poškozuje buněčné membrány a vnitřní strukturu buněk, přispívá k rozvoji dystrofických projevů. Pod vlivem alkoholu dochází k narušení metabolismu v srdečním svalu, k vyčerpání jeho energetických zásob, k poruchám převodního systému srdce a ke zvýšení jeho zátěže. Alkohol má také škodlivý účinek na krevní cévy. Pití vína „pro léčebné účely“ způsobuje hypertenzi a poškození myokardu.

Mýtus o alkoholu: alkohol zlepšuje chuť k jídlu a trávení

Je vědecky dokázáno, že vlivem alkoholu se mění pocit hladu a chuti k jídlu. Intoxikovaný člověk se začne přejídat a normální trávení je narušeno. Důsledkem toho může být nezdravá obezita a zažívací potíže. Při požití i malých dávek alkoholu postupně atrofují žlázy, které produkují žaludeční šťávu. Trávení v žaludku se stává neúplným. Objevuje se gastritida, která se může vyvinout v vřed.

Počáteční příznaky alkoholismu

Většina závislých na alkoholu si svou závislost nepřipouští a přesvědčují se, že s tím mohou kdykoli přestat. To se jim však často nedaří. Aby se předešlo komplikacím situace, je důležité včas rozpoznat příznaky špatného zvyku a začít s ním bojovat. Měli byste věnovat pozornost následujícím časným příznakům alkoholismu:

1. Skrývání faktu o konzumaci alkoholu
2. Zvyk pít pro náladu nebo úlevu od stresu a nedostatek smyslu pro proporce
3. Zhoršení paměti – pokud si člověk začne všímat, že druhý den po požití alkoholu si nemůže vzpomenout na události z nedávné minulosti, pak si aktivně rozvíjí závislost na alkoholu.
4. Nebezpečné chování a ztráta smyslu pro zodpovědnost
5. Problémy ve vztazích s jinými lidmi
6. Postupné zvyšování dávky alkoholu
7. Ospravedlnění všeho, co souvisí s pitím alkoholu – Ti, kdo jsou na alkoholu závislí, nacházejí tisíce důvodů, jak ospravedlnit svůj koníček.
8. Negativní emoce a špatné zdraví po požití alkoholu
9. Absence dávivého reflexu – při vstupu toxických látek (včetně alkoholu) do lidského těla se obvykle spustí ochranný reflex – zvracení. U těch, kteří hodně pijí, tento reflex postupně mizí.

Jak alkohol ovlivňuje tělo?

Škodlivost alkoholu na lidském těle může nabývat působivých rozměrů. Pijící člověk ohrožuje fyzické i duševní zdraví – trpí vnitřní orgány, chybuje práce nejdůležitějších systémů, které řídí lidské tělo (nebezpečný je zejména vliv alkoholu na imunitní systém), dochází k degradaci osobnosti, což je způsobeno k účinku na lidský nervový systém.

Vliv alkoholu na srdce a cévy

Etanol působí na cévy dvěma způsoby: nejprve vyvolá roztažení jejich stěn a může na chvíli i stabilizovat tlak, ale pak se cévy prudce zúží a dojde ke křečím. Současně se zvyšuje srdeční frekvence.

Jakékoli nápoje obsahující alkohol inhibují činnost srdce: v důsledku negativního účinku etanolu na myokard se rychlost orgánu znatelně zhoršuje. Lékařské statistiky varují, že zneužívání alkoholu způsobuje akutní záchvaty hypertenze ve 25 % případů.

Za přítomnosti onemocnění kardiovaskulárního systému a zneužívání alkoholu se zvyšuje riziko vzniku koronární insuficience. Navíc i malá dávka alkoholu se může stát osudnou. Alkohol je vážným provokatérem hypertenzních krizí a infarktů.

Alkoholový mýtus: Pití zlepšuje spánek

V žádném případě byste se neměli uchylovat k alkoholu jako práškům na spaní. Američtí vědci z National Sleep Institute došli k závěru, že zdravý spánek a alkohol jsou neslučitelné. Alkohol zpočátku způsobuje jakousi ospalost. Kvůli ní jsou však narušeny důležité hluboké procesy spánkových cyklů. Člověk spí neklidně, vstává omámený a nevyspalý a může se u něj v důsledku alkoholu rozvinout i nespavost.

Mýtus o alkoholu: Alkohol není pro muže tak škodlivý jako pro ženy

Existuje názor, že alkohol není pro muže tak škodlivý jako pro ženy, protože spermie se obnovují každých 75 dní, na rozdíl od vajíček, jejichž zásoba je ženě podávána od narození. Některé orgány, jako je mozek, slinivka, játra a reprodukční orgány (vaječníky a varlata), vylučují alkohol do 25 dnů. Po celou tu dobu ethanol zničí nejen již vytvořené zárodečné buňky, ale i ty buňky, ze kterých se tvoří spermie. Alkohol ničí DNA takových buněk, v důsledku čehož všechny nově se objevující spermie nesou již poškozené geny. To může dále vést k mužské neplodnosti nebo výskytu dětí s abnormalitami. Muži by se měli zamyslet nad tím, zda se jim vyplatí riskovat zdraví svého nenarozeného dítěte pitím alkoholu.

Mýtus o alkoholu: pivo není tak škodlivé jako vodka

Zdraví neškodí víno, pivo nebo vodka, ale obsažený etylalkohol, který je ve všech alkoholických nápojích úplně stejný. Důležité je pouze to, kolik etylalkoholu se do těla dostane například za rok. Pivo, stejně jako vodka, vede k rozvoji alkoholismu (např. Německo, Dánsko, kde je alkoholismus piva běžný).

Pivo se rychle vstřebá, takže se okamžitě ucpou cévy. Pokud pijete pivo, objeví se křečové žíly a srdce se zvětší. Radiologové nazývají tento jev syndrom „pivního srdce“. Pivo je škodlivé i pro hormonální systém člověka. Chmel obsahuje fytoestrogen, analog ženských pohlavních hormonů. U mužů pijících pivo se zvětšují prsa a břicho.

Mýtus o alkoholu: opilost je tradicí ruského lidu

Mnoho lidí rádo opakuje, že Rusové vždy pili. Ve skutečnosti věk opilecké „tradice“ pro Rusy není delší než jedno nebo dvě století. Až do roku 1917 nepřesáhla spotřeba alkoholu 4-5 litrů na hlavu za rok. Rusové dnes spotřebují 20-25 litrů alkoholu ročně.

Opilost byla pro naše předky zcela nezvyklá. Před křtem Rusa neměli Slované vodku a mnoho jiných škodlivých nápojů. Teprve Petr I. začal šířit zvyk vodky.

Spotřeba alkoholu v Rusku začala růst až v roce 1914 a dosáhla 4,7 litru na hlavu. Kromě toho byla úroveň spotřeby alkoholu v Evropě a Americe v těchto letech dvakrát vyšší než v Rusku. Sovětský člověk zkonzumoval 2x méně čistého alkoholu než Angličan, 3x méně než Američan a 7x méně než Francouz.

Mýtus o alkoholu: alkohol pomáhá vyrovnat se s nachlazením

Pod vlivem alkoholu dochází u člověka k ochrnutí kožních cév, ty se rozšiřují a na povrch těla proudí více krve. Člověku se zdá, že se zahřál, ale tento pocit je iluze. Jen pokožka se rychle zahřeje a ochladí. Tělesná teplota, jak ukazují četná měření, klesá. Tělo pod vlivem alkoholu ztrácí normální citlivost na chlad. Proto opilí lidé tak snadno nastydnou a někteří umrznou k smrti.