Adaptivní gymnastika Bubnovského: podstata, vlastnosti, výsledky

Až donedávna medicína nabízela léčbu onemocnění pohybového aparátu pomocí léků a chirurgických zákroků. Často to bylo neúčinné, riskantní a mělo to pro tělo nežádoucí, nevratné následky.

Před více než 20 lety vyvinul Dr. Sergey Bubnovsky metodu moderní kineziterapie a dokázal, že je jedinou bezpečnou alternativou k invazivním a medikamentózním metodám léčby onemocnění páteře a kloubů.

Termín kineziterapie pochází ze dvou řeckých slov: κίνησις „pohyb“ a θεραπεία „léčba“.

Kineziterapie je jedním z hlavních rehabilitačních prostředků, založených na tom, že pohyby těla napomáhají k obnově, zlepšení a udržení dobrého funkčního stavu kostí a svalů, kardiovaskulárního a dalších tělesných systémů. V Rusku nebyly možnosti kineziterapie plně využity, byla přítomna v medicíně ve formě cvičební terapie, tedy lehkého léčebného tělesného tréninku.

Profesor Bubnovský šel dále a dokázal, že kineziterapie je nezávislá metoda léčby a rehabilitace a že správné pohyby jsou nejúčinnější.

Jedná se o vědomý sled jednotlivých cviků se zátěží, zaměřených na procvičení jak celého pohybového aparátu těla, tak i jednotlivých, úzce lokalizovaných problémových partií a křečovitých svalových snopců.

Právě na tomto principu, na používání správných pohybů, je postavena unikátní metoda moderní kineziterapie profesora Bubnovského pro prevenci, léčbu a rehabilitaci pacientů s problémy pohybového aparátu a dalšími onemocněními.

Bez prášků a operací tato metoda léčí bolesti zad a kloubů!

Základem metody je dekompresní gymnastika na multifunkčním tréninkovém zařízení Bubnovsky (MTB). Program tříd je sestaven individuálně pro každého pacienta po vstupní myofasciální diagnóze – jednoduché motorické testy.

Diagnostiku provádí kinezioterapeut. Shromažďuje také primární anamnézu, aby pochopil motorické a silové schopnosti pacienta, identifikoval bolesti a problémové oblasti a identifikoval doprovodná onemocnění. To vše umožňuje, aby léčba byla prováděna co nejefektivněji.

Výuka probíhá v tělocvičně. Unikátní blokový trenažér Bubnovsky umožňuje provádět velké množství cviků a měnit silové zatížení každého z nich.

Pohyb se správně zvoleným závažím uvolňuje hluboké svalové křeče, obnovuje výživu kostem a svalovým strukturám, odstraňuje lokální zánětlivé procesy, snižuje bolestivost a obnovuje zhoršenou pohyblivost kloubů.

Blokový systém trenažéru činí MTB bezpečným pro páteř a klouby a pomáhá předcházet náhodným doprovodným bolestem.

Moderní kineziterapie jako vědecký a praktický obor medicíny je uznávána po celém světě. Bubnovského metodika na ní postavená je prakticky bez nedostatků.

Je přístupný, nemá žádné kontraindikace a může být použit v jakékoli věkové skupině – od dětí až po důchodce. Tuto metodu mohou využít lidé se zdravotním postižením, těhotné ženy, pacienti po infarktech, mozkových příhodách, po operacích kloubních náhrad.

Moderní kineziterapie pomocí Bubnovského metody normalizuje krevní tlak, puls a je také účinná při léčbě a prevenci patologií vnitřních orgánů.

Kineziterapie je levnější než drahé léky a bezpečnější než složité operace. Po ošetření v centrech doktora Bubnovského se naučíte správně hýbat, správně dýchat, rozložit zátěž na svaly a v budoucnu budete moci své tréninky v posilovně doplňovat samostatným tréninkem doma.

Metoda a technika Dr. Bubnovského <br />

Faktem je, že nedostatečná fyzická aktivita, sedavý způsob života, nesprávná organizace pracoviště, profesionální aktivity, kdy je člověk nucen setrvat ve statických polohách po dlouhou dobu – to vše způsobuje, že hluboké svaly pracují s přepětím. Pociťují křeče, které dříve nebo později vedou ke změnám jejich fyzického stavu.

V důsledku toho jsou v těle celkově nebo lokálně narušeny procesy látkové výměny, výživy kostní tkáně, kloubů páteře a končetin, dochází k lokálním degenerativním změnám a zánětům, pak přichází bolesti.

Je zcela zřejmé, že zvrácení tohoto procesu je možné pouze obnovením normální motorické aktivity. Správné pohyby uvolní křeče z hlubokých svalů, odstraní syndrom bolesti a obnoví metabolické procesy.

Nyní o tom, co jsou správné pohyby. Jedná se o individuální komplex speciálních kineziterapeutických cvičení, která jsou prováděna v určitém sledu na multifunkčních trenažérech Bubnovského (MTB)

Simulátor je navržen tak, aby vám umožňoval provádět cvičení pohodlně, bezpečně, bez další bolesti.

Tréninkový program je přísně personalizovaný – to znamená, že je zaměřen na konkrétního pacienta, jeho nemoc, pohodu a potřeby. Zátěže zohledňují individuální vlastnosti těla, stav svalů a kosterního systému pacienta.

Lekce probíhají pod dohledem instruktora a pod dohledem kinezioterapeuta. Kineziterapie jako vědecký a praktický obor medicíny je uznávána po celém světě. Bubnovského metoda je chráněna patenty a certifikáty a prokázaná účinnost techniky umožňuje její použití nejen k léčbě, ale také k rehabilitaci, prevenci a diagnostice různých onemocnění.

Metoda Dr. Bubnovského je zcela bezpečná, dostupná, nemá žádné kontraindikace a může být použita u všech věkových skupin pacientů – od dětí až po důchodce.

Kineziterapie podle Bubnovského působí pozitivně na všechny tělesné systémy, proto se využívá nejen u onemocnění pohybového aparátu. S jeho pomocí můžete normalizovat krevní tlak, puls, léčit a předcházet vzniku patologií vnitřních orgánů.

Pro posílení léčebného účinku kineziterapie je léčebný a preventivní komplex v centrech Dr. Bubnovského doplněn o parter-kloubní gymnastiku, saunu, kryoterapii a léčebné masáže.

Třídy využívající Bubnovského metodu jsou levnější než drahé léky a bezpečnější než složité operace.

Již více než 20 let pomáhá metoda profesora Bubnovského obnovit zdraví tisícům pacientů. Centra fungující v rámci tohoto unikátního programu jsou otevřena ve více než stovce měst v Rusku, SNS i v zahraničí.