Zázvorový olej: pro masáž, zdraví a kosmetologii, recenze použití

Většina masáží používá speciální olej. Masážní terapeuti jej používají nejen k jemnému klouzání rukou po kůži, ale také k poskytnutí kosmetického, relaxačního a tonizačního účinku. Masážní olej se volí v závislosti na požadovaném výsledku. Podívejme se blíže na to, které možnosti oleje je nejlepší použít a aplikovat na masáž.

Při správném výběru masážního oleje je možné dosáhnout terapeutického účinku, zvýšení elasticity a jemnosti pokožky. Umožňuje vám snadno klouzat po pokožce, zvlhčovat ji, zlepšovat její přirozenou barvu a poskytuje hojivý, stahující a hřejivý účinek. Produkt také podporuje aromaterapii. Kromě toho olej zabraňuje vzniku případných hematomů a modřin během používání, zejména při hluboké svalové práci, a také snižuje míru nepohodlí při intenzivní expozici.

Přírodní oleje se dělí do dvou skupin: základní oleje a éterické oleje. Základní oleje jsou základem a prostředkem pro výživu a obnovu pokožky. Esenciální oleje se obvykle nepoužívají samostatně, obvykle se přidávají do jiných olejů. Pojďme se blíže podívat na některé vlastnosti a vlastnosti různých oblíbených olejů.

Jaký olej je nejlepší použít na masáž

1. Základní oleje jsou mastné oleje. Jsou bohaté na užitečné látky a nemají vlastní aroma. Jejich úkolem je usnadnit proceduru a zjemnit pokožku.
2. Aktivní – esenciální oleje, které plní konkrétní úkol. V závislosti na účelu procedury dokážou prohřát nebo zklidnit pokožku, působí anticelulitidně nebo lymfodrenážně.
3. Kosmetické směsi jsou optimální směsí olejů pro konkrétní typ pleti. Vhodné pro profesionály, kteří nemají čas vytvářet si vlastní receptury, i pro ty, kteří procedury sami provádějí.

Při výběru oleje byste měli zvážit:

1. Množství a přirozenost složek, které olej obsahuje, protože dobrý olej se skládá pouze z jednoho produktu bez syntetických směsí nebo je složením řady rostlinných olejů;
2. Typ pleti, pro který je olej určen. Výrobce vytváří produkt pro konkrétní typ pleti. Výjimkou jsou univerzální přípravky vhodné pro všechny typy pleti.

Výhody masážních olejů v péči o tělo

Ne všichni masážní terapeuti používají při své práci k provedení procedury přírodní oleje. Častěji se používají speciální kosmetické směsi, ale pouze přírodní sloučeniny poskytují znatelný účinek. To jsou základní složky pro péči o pleť.

Masážní oleje mají následující příznivé vlastnosti:

• Celková krása se promění;
• Zlepšuje klouzání rukou po těle;
• Zabraňuje poškození kůže a jejímu „natahování“;
• Příjemná vůně a vůně uvolňuje a nezanechává stopy špatné nálady nebo stresu;
• Kožní buňky jsou nasyceny prospěšnými prvky přítomnými v produktu. To udržuje elasticitu a hladkost pokožky a účinně ji změkčuje;

Pokud si provádíte vlastní masáž doma, neodmítejte používat nejlepší přírodní oleje, protože účinek procedury bude mnohem lepší. Péče o tělo lze provádět pomocí esenciálních a základních olejů. Všechny se vyznačují svými jedinečnými vlastnostmi – je třeba je vzít v úvahu při výběru vhodného složení.

Oleje pro různé druhy masáží

Nejčastěji používané oleje jsou:

• Wellness a léčebné masáže často se provádějí na jednom nebo několika základových olejích bez dalších přísad – jsou potřeba pouze pro usnadnění klouzání rukou po pokožce;
• Thajské a jiné orientální masáže nezbytně vyžadují přítomnost relaxačních a stimulačních éterických olejů (růže, ylang-ylang, zázvor). Stejné ingredience se používají také při erotické masáži, kde jsou esenciální oleje vybírány zvlášť pečlivě, aby sezení bylo co nejsmyslnější;
• Masáž pro děti vyžaduje přítomnost hypoalergenních a lehkých olejů (olivový a mandlový), které se dokonale a rychle vstřebávají a nezpůsobují podráždění;
• Anticelulitidní a modelační masáže vyžadují směs několika základových olejů (mandlový a hroznový olej, lněný, sójový atd.), dále estery, které urychlují krevní oběh a lymfatický tok (citrusové silice – pomeranč, grapefruit, citron atd.);
• Masáž obličeje provádí se s oleji, které mají pozitivní vliv na stav dermis (olivový nebo mandlový olej s několika kapkami tekutých vitamínů (vitamín A a E));
• Relaxační masáž doplněný unikátním výběrem směsí esenciálních olejů. Pro uklidňující a bolest tišící účinek lze použít levandulový a eukalyptový olej, proti únavě lze použít jasmínový esenciální olej.

Oleje mají na pokožku různé účinky – tonizují, působí proti celulitidě, uvolňují a hydratují. Nesprávně zvolené složení může způsobit podráždění dermis, bolestivé pocity během sezení atd., takže specialisté používají speciální směsi – základní oleje, do kterých lze přidat kapky vzácných esenciálních olejů.

Kromě typu masáže je potřeba zvážit i oblast, kde bude masáž prováděna. Například komedogenní lněný olej není absolutně vhodný pro masáž obličeje nebo pokožky hlavy, protože může ucpávat póry a vést k černým tečkám nebo vypadávání vlasů. Proto je nutné přistupovat k výběru produktů na obličej se zvláštní pozorností. Pro tyto účely je mnohem vhodnější bezpečný přírodní kokosový olej.

Základové oleje a jejich vlastnosti

Profesionální masážní terapeuti preferují nikoli hotové masážní směsi (s výjimkou některých luxusních produktů), ale přírodní základové oleje bez vonných látek a dalších přísad. Esenciální oleje pro pleť lze rozdělit podle typů pleti, protože každý typ pleti reaguje na vnější vlivy jinak:

• suchá pleť: používá se meruňkový olej s vysokou koncentrací nenasycených kyselin, který je skvělý pro citlivou pokožku a vyživuje ji, olivový, broskvový, sezamový, avokádový, mandlový, olej z pšeničných klíčků. Takové oleje jsou schopny poskytnout pokožce hlubokou hydrataci a výživu;
• suchá kůže po slunění a spáleninách: avokádový, třezalkový a kokosový olej;
• mastná pleť: olej z hroznových jader, jojobový, sezamový. Olej pomáhá eliminovat lesk pokožky, tonizuje pokožku, hydratuje a čistí ji od škodlivých toxinů;
• univerzální olej: slunečnicový, světlicový pomáhá zlepšit stav pokožky;
• velmi citlivá pleť: mandle, hrozny, meruňková jádra. Zpříjemní masážní proceduru a dobře ochrání pokožku při intenzivním působení;
• kůže se zjevnými změnami souvisejícími s věkem: mandle, avokádo, pšeničné klíčky.

Esenciální oleje a jejich vlastnosti

Při výběru masážní směsi se zaměřte na účinek, který chcete masáží získat. Podle účinků, které poskytují esenciální oleje, je lze rozdělit do několika typů:

Éterické oleje specialisté nepoužívají v čisté formě kvůli jejich vysoké koncentraci, protože se během procesu přípravy stávají koncentrovanějšími, což může způsobit alergie, podráždění a záněty pokožky. Esenciální oleje se proto používají jako přísada do základního oleje pro poskytnutí specifického příznivého účinku.

Pokud zvolíte správný druh esenciálního oleje a jeho dávkování, bude efekt procedury mnohem znatelnější. Aktivní složky ve složení pronikají do kožních buněk a dodávají jí zdraví a krásu. Jeho použití poskytuje stimulační, uklidňující, anticelulitidní a antiseptický účinek – pokožka se stává pevnou a sametovou. Nejčastěji se míchají v poměru 3 kapky silice na 10 gramů základního oleje.

Esenciální oleje se často používají:

• ke zpomalení procesu stárnutí: pačuli, heřmánek, cajeputový olej;
• pro relaxační, uklidňující účinek, úlevu od stresu a zlepšení nálady: máta, meduňka, levandule a šalvěj;
• k odstranění suché pokožky: extrakt z citronu, eukalyptu a tymiánu;
• procvičit svaly po sportovním tréninku a zmírnit únavu: šalvěj, máta;
• snížení viditelnosti strií: mátový, levandulový, rozmarýnový a hřebíčkový olej;
• omlazující účinek: ylang ylang, jasmín, mátový olej;
• anticelulitidní účinek na problémové partie: citrusové oleje (pomeranč), santalové dřevo, jalovec, pačuli, cypřiš, rozmarýn, bergamot.

Jak správně používat a skladovat přírodní olej?

Před jakoukoli masáží se musíte osprchovat a osušit pokožku! Masážní olej by měl být aplikován pouze na čisté tělo – 1-2 polévkové lžíce stačí na celé sezení.

Pokud se olej nevstřebá, pak se vyplatí snížit jeho množství nebo zvolit jiný přípravek – možná pro vás tato směs není vhodná nebo není kvalitní.

Dobře zvolené oleje se snadno vstřebávají do pokožky, zanechávají jen mírný lesk, takže je není potřeba smývat, protože nešpiní oblečení.

Masážní olej lze skladovat pouze mimo přímé sluneční záření, v tmavé nádobě při pokojové teplotě.

Jaký olej bych měl použít k masáži různých oblastí těla?

Při výběru možnosti oleje pro konkrétní oblast těla je důležité vzít v úvahu jeho hustotu, konzistenci, stejně jako účinek, který poskytuje, způsob aplikace a dopad na konkrétní oblast.

• Oblast dekoltu. Pro intenzivní výživu a regeneraci nových buněk a vrstev epidermis je nutné používat oleje s hydratačním a vyživujícím účinkem. Tyto oleje pomáhají zpomalit stárnutí a vznik výrazných vrásek.
• Zpět. Pro masáž této oblasti je vhodný jakýkoli základový olej, který umožňuje snadné klouzání rukou, uvolňuje svaly, uvolňuje napětí a snižuje trauma.
• Oblast boků a hýždí. Oleje s hřejivým účinkem jsou ideální pro anticelulitidní účinky, odstraňují přebytečné tukové zásoby, bojují proti pomerančové kůře (celulitidě) a poskytují tonizující účinek a dodávají elastickým oblastem.

Pro posílení účinku na konkrétní oblast jsou přidány základní složky.

Výběr bude záviset na cíli masáže a pracovní oblasti těla. Dodatečný přídavek esenciálních složek pomáhá zvýšit účinnost základových olejů.

Užitečné tipy na masáž s oleji

Aby byla vaše pokožka po masáži krásná a tonizovaná, musíte oleje používat správně. Dodržujte prosím následující pravidla:

1. Používejte přírodní oleje a sami si je míchejte. Tyto složky obsahují více užitečných látek;
2. V případě použití báze a éterických olejů promíchejte směsi pouze před zahájením masáže;
3. Pro dosažení nejlepších výsledků předehřejte směs na 30-40 °C;
4. Nepotřebujete mnoho oleje. Objem je dostatečný, aby kompozice pokryla masírovanou oblast těla v tenké vrstvě;
5. Postup s oleji by měl být prováděn po dobu nejméně 20-30 minut;
6. Pokud byly k masáži použity éterické oleje, mělo by být po proceduře minimalizováno vystavení exponovaných částí těla slunečnímu záření.

Před provedením masáže je nutné provést expresní test citlivosti pokožky a prostudovat si hodnocení produktu, produktu nebo prostředku, který budete používat. To platí pro domácí i salonní procedury. Připravenou kompozici musíte aplikovat na pokožku, abyste po několika hodinách vyhodnotili její stav. Pokud nedochází k svědění nebo podráždění, lze použít olejovou směs.

• Kterou masáž je lepší vybrat: druhy masáže
• Mohou mít těhotné ženy masáž?
• Masáže na hubnutí
• Lymfodrenážní masáž