Záchvaty suchého kašle u dospělých, jak zastavit záchvat suchého kašle?

Určitě jste zažili situaci, kdy jste místo doléčení doma přišli do kanceláře nebo šli služebně otravovat kolegy neustálými záchvaty zbytkového kašle. Samozřejmě stále stálo za to se o sebe postarat a lehnout si, ale protože práce nemůže počkat, prozradíme vám, jak rychle zastavit nepříjemný kašel na veřejném místě. To vše ve jménu ticha a vašeho zdraví!

Anastasia Bakanova
Editor stránek
Diskutujte o tématu
7 účinných způsobů, jak zmírnit záchvaty kašle, když jste mimo domov.

Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.

Záchvaty kašle na veřejných místech jsou nejen nepříjemné, ale také psychicky náročné. Opravdu nechci obtěžovat své okolí, zvlášť když je všude kolem ticho. Častý, vleklý kašel může navíc negativně ovlivnit organismus a vytvořit další zátěž pro plicní tkáň.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Doporučení, která najdete níže, pomohou pouze zmírnit příznaky, ale nevyléčí kašel. První věc, kterou vám důrazně doporučujeme, je vzít si nemocenskou dovolenou a jít k lékaři, aby kašel vyléčil, a ne ho jen na chvíli zastavit. Kašel vás může potrápit z různých důvodů a některé z nich mohou vést k nevratným následkům, pokud je včas neřešíte s odborníkem.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Tip 1: Pijte více teplé vody a čaje

Čím častěji kašlete, tím jsou sliznice (a samozřejmě i lidé kolem vás podrážděnější), což vede k novým nutkáním ke kašli. Ukazuje se, že je to začarovaný kruh. Snažte se udržovat ústa a hrdlo vlhké – pijte hodně vody pokojové teploty a teplý (ale ne horký!) bylinkový čaj. Vzdejte se na chvíli všech sycených nápojů.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Tip 2: Zásobte se žvýkačkami nebo pastilkami bez máty

Pastilky pomáhají zvlhčovat hrdlo tím, že stimulují vydatnou produkci slin. Podobně působí i žvýkačky – důležité však je, aby neobsahovaly mentol. Pokud cítíte lechtání, vypijte trochu vody a pak cucejte cukroví. Můžete také zajít do lékárny a koupit speciální pastilky s farmakologickým účinkem, které pomáhají vyrovnat se s kašlem.

Pokud nemáte po ruce žádné cukroví, můžete sníst lžičku medu.

Tip 3: Vyzkoušejte dýchací techniky

Když máte záchvaty kašle, můžete zkusit použít techniku ​​dýchání se sevřenými rty: musíte se pomalu nadechnout nosem se zavřenými ústy a pak pomalu a zdrženlivě vydechovat rty, lehce je našpulit nebo stočit do trubice. Toto cvičení pomáhá chránit průdušky před křečemi.

Ale pokud vás kašel zaskočí, přiložte si pěst k ústům nebo stiskněte ubrousek. To usnadní odkašlávání a zkrátí dobu trvání záchvatu.

Tip 4: Zkuste zadržet dech

Další metodou, která může fungovat, je zadržování dechu. Nadechněte se a zadržte dech, jakmile pocítíte nutkání kašlat. Pokuste se vydržet tak dlouho, jak jen to půjde, a poté se krátce a mělce nadechněte. Techniku ​​několikrát opakujte.

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

Tip 5: Vyhněte se situacím, které spouští kašel

Za určitých okolností mohou být záchvaty kašle častější. K tomu obvykle dochází, když jsou dýchací cesty již podrážděné a jsou vystaveny dalším negativním vlivům.

Vyhněte se situacím, které spouštějí kašel. Mezi nimi:

• stres;
• fyzická aktivita, zvýšená aktivita;
• rychlá řeč, dlouhé rozhovory;
• teplo, vysoká pokojová teplota;
• studený vzduch venku;
• znečištěný nebo prašný vzduch,
• Cigaretový kouř;
• silná vůně parfému;
• palivové výpary.

Pozorujte své tělo a všímejte si momentů, které způsobují náhlý kašel. Minimalizujte tyto spouštěče, kdykoli je to možné.

Mohlo by vás také zajímat.

Tip 6: Zapněte zvlhčovač

Požádejte své přátele o zvlhčovač vzduchu a umístěte jej vedle vašeho pracovního prostoru. Postačí i malé stolní zařízení. Suchý vzduch dráždí průdušky, proto je nejlepším řešením ho zvlhčovat.

Tip 7: Ujistěte se, že nejsou žádné alergeny

Kromě nachlazení a infekcí může být příčinou kašle i alergická reakce. Takzvanou alergickou rýmu zhoršují dráždivé látky v prostředí, jako jsou pyl, plísně, roztoči a chlupy domácích zvířat. Pokud trpíte takovým onemocněním, ujistěte se, že kolem vás nejsou žádné alergeny, vezměte si antihistaminikum (pokud nejsou kontraindikace) a určitě se poraďte s lékařem.

Online publikace TechInsider
Zakladatel Fashion Press LLC: 119435, Moskva, Bolshoy Savvinsky per., 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Adresa redakce: 119435, Moskva, Bolshoi Savvinsky lane, 12, budova 6, patro 3, místnost II;
Šéfredaktor: Nikita Aleksandrovich Vasilenok
Redakční e-mailová adresa: [email protected]
Telefonní číslo redakce: +7 (495) 252-09-99
Označení informačních produktů: 16+
Online publikace je registrována Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi, registrační číslo a datum rozhodnutí o registraci: EL řada č. FS 77 – 84123 ze dne 09. listopadu 2022.

© 2007 — 2025 Fashion Press LLC
Při zveřejňování materiálů na Stránkách uděluje Uživatel společnosti Fashion Press LLC bezplatně nevýhradní práva k používání, reprodukování, distribuci, vytváření odvozených děl, jakož i k zobrazování materiálů a jejich zpřístupňování veřejnosti.

Kašel je zpravidla způsoben různými onemocněními dýchacího systému. Problém je v tom, že suchý kašel se těžko léčí, a tak se ho lékaři většinou snaží změnit na kašel s hlenem. Za tímto účelem jsou pacientovi předepsány léky proti kašli nebo je mu nabídnuto vyléčení kašle pomocí tradiční medicíny založené na přírodních produktech a bylinkách.

Příčiny suchého kašle

Kašel je reflex těla. Ke kašli dochází při podráždění nervových zakončení ve sliznici dýchacího systému. Celý systém je zase rozdělen na dvě části – horní a dolní. Horní zahrnuje nosohltan, hltan, hrtan a průdušnici a spodní zahrnuje průdušky a plíce.

Příčinou zánětu v kterémkoli z těchto dýchacích orgánů může být infekce – bakteriální nebo virová.
Podráždění sliznice a kašel mohou způsobovat mikroorganismy prvoků. V závislosti na příčině těžkého suchého kašle lékař předepíše vhodnou možnost léčby. Zdá se, že vše je jednoduché, ale původce infekčních onemocnění lze určit pouze po vyšetření sputa a se suchým kašlem to člověk nemá. Co dělat v takových případech? Někteří lékaři předepisují léky proti kašli, aniž by si byli jisti příčinou kašle. To může vést k rozvoji komplikací. Správnějším přístupem je převedení kašle do vlhkého stadia.

Vlastnosti suchého kašle

Kašel je nebezpečný, protože slouží jako signál o přítomnosti vážnějších zánětlivých procesů v těle. Příznaky suchého kašle závisí na tom, který orgán dýchacího systému je postižen. Při zánětu hltanu je suchý kašel doprovázen nepříjemnými pocity v krku a silným pálením sliznice. Laryngitida (zánět hrtanu) se vyznačuje štěkavým kašlem a chraplavým hlasem. Pokud se laryngitida neléčí, těžký kašel se může rozvinout v záchvaty dušení. Pokud jsou tato onemocnění způsobena houbami, kašel se stává chronickým a prodlouženým.

Při zánětlivých procesech v průdušnici je kašel mimo jiné doprovázen bolestí v hrudní kosti. Zánět průdušek a plic (pneumonie) se vyznačuje silným tlumeným kašlem a také tupou bolestí. Pleurisy (zánět serózní membrány plic) je charakterizován suchým kašlem a silnou bolestí. Někdy je bolest tak silná, že se pacienti snaží nenadechovat příliš zhluboka. Tuberkulózu v počátečních stádiích poznáme podle mírného, ​​ale neustálého kašle. Nakonec se nejstrašnější nemoc – rakovina plic – projevuje formou chronického kašle.

Diagnóza suchého kašle

Pokud suchý kašel začíná náhle a je doprovázen zvýšením tělesné teploty, rýmou a celkovou slabostí těla, můžeme mluvit o akutních respiračních onemocněních. V tomto případě lékař kontroluje plíce na sípání. Pokud je neodhalí, snaží se přenést suchý kašel do vlhkého stadia, aby vyšetřili příčinu onemocnění.

Když kašel do týdne neustoupí a teplota neustoupí, měli byste podstoupit sérii testů. Je předepsán obecný krevní test a fluorografie. Pomocí těchto postupů lze diagnostikovat tuberkulózu, zápal plic a zánět pohrudnice. Na základě výsledků výzkumu je předepsán typ léčby kašle.

Když se kašel každým dnem zvyšuje, ale nejsou pozorovány žádné další příznaky zánětu, může to znamenat onemocnění dýchacího systému nebo rakovinu plic. Chcete-li stanovit konkrétní diagnózu a přesně určit příčinu těžkého suchého kašle, měli byste se poradit s lékařem o důkladném vyšetření.

Léčba suchým kašlem

Léčba je nejúčinnější, pokud je znám původce suchého kašle. Proto se před zahájením léčby kašle doporučuje přesně identifikovat houbu nebo virus, který způsobuje suchý kašel. Pacientovi jsou nejprve podávány speciální léky proti kašli, které usnadňují tvorbu sputa v dýchacím systému. Poté se sputum odebere k analýze.

Kromě toho prostředky pro tvorbu sputa pomáhají odstraňovat patogeny z těla spolu s ním. Dalšími léky proti kašli jsou expektorancia, která usnadňují separaci a odstranění hlenu z průdušek.

K léčbě těžkého kašle můžete také použít tradiční medicínu. Známým receptem je ředkvička. Šťáva z ředkviček by měla být smíchána s medem a vypít jednu čajovou lžičku několikrát denně. Pokud však kašel pacienta nezmizí a je doprovázen dalšími komplikacemi, měli byste se poradit s lékařem.

Pro domluvení schůzky nebo s dotazem na služby jednoduše vyplňte formulář. Nebo nám zavolejte na: