Vliv piva na mužské tělo: výhody a škody, jak často ho můžete pít

Pivo je považováno za nápoj, který povzbuzuje, hasí žízeň a podporuje funkci ledvin. Je ale pivo opravdu tak nevinný nápoj? Koluje o něm mnoho mýtů, ale stojí za to vědět, jaký skutečný dopad má tento opojný nápoj na naše zdraví. Bohužel narkology statistiky velmi děsí – nejčastěji se obětí závislosti na pivu stávají mladí lidé ve věku 23–30 let.

K závislosti na pivu dochází v důsledku pravidelné konzumace piva, zejména ve velkých dávkách. Pokud člověk vypije každý den (nebo obden) alespoň 1 litr piva, je to vážný důvod přemýšlet o závislosti na pivu. Bohužel mnoho lidí škodlivost tohoto nápoje podceňuje: věří, že je to něco jako džus nebo kvas, ale následky na sebe nenechají dlouho čekat.

Následky nadměrné konzumace piva

Pivo, konzumované často a ve velkém množství, má na organismus rozhodně nepříznivý vliv – ovlivňuje zvýšení hladiny triglyceridů v krvi, což zvyšuje riziko rozvoje aterosklerózy a pankreatitidy. Nadbytek alkoholu navíc škodí slinivce a játrům. Studie ukázaly, že nadměrná konzumace alkoholu zvyšuje riziko vzniku mnoha nemocí, včetně mrtvice. Zvyšuje také riziko nadváhy a obezity (zejména břišní obezity). Většina lékařů zpravidla doporučuje pít alkohol s mírou a vyhýbat se jeho zneužívání. 1. Pivo na ledviny. Víra v blahodárné účinky piva na ledviny má svůj původ v jeho močopudných vlastnostech. Výzkumy však ukázaly, že jeho použití nemá žádné zvláštní léčivé vlastnosti. Pouze stimuluje močové cesty a zvyšuje množství vylučované moči, což může snížit riziko ledvinových kamenů. To je ale vlastnost téměř každého nápoje, nejen piva. V současné době neexistují žádné důkazy, které by podporovaly souvislost mezi konzumací alkoholu a rozvojem onemocnění ledvin. Pivo nikterak neovlivňuje rozpouštění usazenin při urolitiáze. K účinné léčbě tohoto onemocnění je nutné zařadit vhodnou dietu a léky. Podobný močopudný účinek (a bez vedlejších účinků spojených se zneužíváním alkoholu), jaký má pivo, najdeme například v čaji a kávě. 2. Kalorický obsah piva. Je známo, že pití piva podporuje konzumaci svačin. Ti, kteří si myslí, že pokud odstraníte svačiny, pak samotné pivo neovlivní vaši váhu, se také mýlí. Pivo obsahuje sacharidy – jedna půllitrová láhev obsahuje cca 150 kcal. Alkohol nejen zvyšuje kalorický obsah stravy, ale také zvyšuje chuť pijáka. Pití alkoholu narušuje metabolismus tuků a podporuje ukládání tukové tkáně, zejména v oblasti břicha. Účinky těchto procesů byly potvrzeny u mužů středního věku – vlivem změn v endokrinním systému se jim v břišní dutině, lidově zvané „pivní břicho“, ukládá tuk. Stojí za to připomenout, že tento typ obezity je zvláště nebezpečný pro zdraví – zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, srdečních chorob a hypertenze. 3. “Zdravé” složení piva. Je rozšířeným názorem, že pivo je vynikající pro výživu těla. Někteří to považují za ideální nápoj po tréninku. Faktem je, že může být zdrojem některých složek – vitamínů skupiny B, dále vápníku, železa, hořčíku, fosforu, draslíku, sodíku a zinku, i když zároveň není hlavním zdrojem těchto složek ve stravě . Obsah alkoholu v pivu a močopudné vlastnosti z něj činí nežádoucí způsob doplňování tekutin po cvičení. Jeho nadměrné užívání vede ke svalovým křečím a závislosti na pivu. Diuretické vlastnosti a závažnost dehydratace navíc způsobují narušení termoregulačního mechanismu, což má za následek snížení tělesné teploty. Konzumace alkoholu také vede ke snížení hladiny glukózy v krvi, která je hlavním zdrojem energie.

Přečtěte si více

Reziduální encefalopatie: léčba, příčiny, diagnostika