Venkovní hry pro děti: 13 venkovních her pro děti na jaře, v létě, v zimě a na podzim, co si zahrát – Children Mail

Jak odvést dítě od vychytávek, pomoci mu uvolnit energii a užitečně trávit čas? Venkovní hry pro děti jsou jednoduchým a osvědčeným řešením.

Autor Children Mail

Čerstvý vzduch, pohyb a možnost interakce s ostatními dětmi – to vše dělá venkovní hry nejen zábavnými, ale i užitečnými. Podle ruských učitelů a psychologů (1) rozvíjí účast dětí na aktivních hrách koordinaci, pozornost, komunikaci a jednoduše zpestřuje dětství. Tato recenze obsahuje 13 nápadů na venkovní hry pro děti v jakémkoli ročním období.

Zajímavé venkovní hry pro děti na jaře, na podzim a v létě

Když je teplé a suché počasí, děti si mohou hrát venku celé hodiny – jen kdyby si s čím hrát. Dnešní generace dětí bohužel zažívá prudký pokles fyzické aktivity. Podle výzkumu WHO (2) tráví studenti 82 až 85 % svého dne sedavým nebo neaktivním způsobem života. Tento životní styl vytváří vážná zdravotní rizika – podporuje fyzickou nečinnost, vyvolává nadměrné přibírání na váze a zvyšuje pravděpodobnost vzniku různých onemocnění. Nabízíme vám osvědčené nápady, které dětem pomohou rozvíjet hbitost, rychlost a schopnost pracovat v týmu a zároveň si venku užít zajímavý čas.

Hry pro malé děti

Malé děti jsou obzvláště aktivní v poznávání světa prostřednictvím pohybu. Je pro ně důležité běhat, skákat a interagovat s ostatními dětmi – tak se rozvíjí jejich motorické dovednosti, řeč a komunikační dovednosti. Venkovní hry pomáhají dětem uvolnit nahromaděnou energii a učí je hrát podle pravidel (3). Hlavní je vybrat si jednoduché, srozumitelné a zajímavé aktivity, kterým je snadné porozumět napoprvé.

Jedlé – Nejedlé (5-8 let)

Vedoucí postupně hází míč každému účastníkovi a pojmenovává předmět. Pokud se předmět dá jíst, hráč míč chytí. Pokud ne, odpálí ho zpět. Za správnou odpověď účastník udělá krok vpřed. Vítězem je ten, kdo se jako první dostane k vedoucímu. Hra trénuje rychlost reakce, pozornost a pomáhá dětem lépe se orientovat v názvech produktů a předmětů. Je vhodná pro zábavné rozcvičení s prvky kognitivní činnosti.

Panák (6-10 let)

Na asfaltu děti nakreslí pole s očíslovanými buňkami. Musíte se střídat v házení pálky a procházení hracího pole. Vítězem je ten, kdo dokáže projít všemi deseti třídami bez chyb před všemi ostatními. Tato hra zlepšuje rovnováhu a počítací dovednosti. Je to aktivní hra s vzdělávacími prvky.

Hra na schovávanou (3–7 let)

Jedno z dětí se stane řidičem, ostatní se schovají poblíž. Jeho cílem je najít všechny účastníky. Poté, co řidič někoho najde, se musí vrátit na začátek a nahlas říct jméno nalezeného: „Ťuk-ťuk, Ira!“ Pokud se ale hráči podaří vyběhnout z úkrytu a dostat se na základnu dříve se slovy „Ťuk-ťuk pro sebe!“, je považován za nechyceného. Hra pokračuje, dokud si všech nevšimne nebo se mu nepodaří doběhnout na základnu. Toto je vynikající cvičení pro prostorovou orientaci, pozornost a strategické myšlení.

Gumička (6-10 let)

Tato hra vyžaduje dlouhou gumičku (2-3 metry). Dva hráči si ji nasadí na nohy (obvykle na kotníky nebo kolena) a postaví se proti sobě a třetí dítě určitým způsobem skáče: přes gumičku, na ni, mezi čarami atd. Obtížnost lze zvýšit zvednutím gumičky výše. Hra může pokračovat po jednotlivých hráčích, dokud někdo neudělá chybu. Během této aktivní hry se trénuje koordinace, hbitost, rytmus, pozornost a paměť.

Štítek (4–7 let)

Jedná se o jednoduchou a zábavnou hru, známou z dětství. Jeden účastník – řidič, musí dohnat ostatní hráče a dotknout se jich rukou. Ten, kdo byl označen, se stává novým řidičem. Probíhá trénink koordinace pohybů a týmové práce.

Hry pro teenagery

Pro teenagery je důležité nejen se hýbat, ale také se cítit jako součást týmu, projevovat iniciativu a soutěžit za rovných podmínek. Aktivní hry pomáhají zlepšit zdraví a posilují spolupráci, vůdčí schopnosti a sebevědomí. Zde je několik možností, které teenageři skutečně ocení.

Úkol na území (12+ let)

Účastníci jsou rozděleni do dvou týmů a dostanou mapu s trasami a úkoly. Musí se orientovat v terénu, luštit hádanky, řešit drobné hlavolamy a plnit úkoly, aby dosáhli cíle – ceny nebo podmíněného „pokladu“. Tato hra kombinuje pohyb s prvky hledání a týmové práce, rozvíjí logiku, smysl pro detail a schopnost vyjednávání ve skupině.

Vyhazovači (10–15 let)

Hráči jsou rozděleni do dvou týmů a snaží se zasáhnout soupeře míčem, aniž by překročili hranice hřiště. Ten, koho zasáhnou, je vyřazen. Pokud je však míč chycen ve letu (svíčka), může tým vrátit jednoho ze svých vyřazených hráčů nebo získat bonus v podobě dalšího pokusu. Na konci, když v týmu zůstane jeden účastník, musí se míči uhnout tolikrát, kolikrát je starý. Úspěch vrací do hry celý tým, neúspěch vede ke změně rolí. Tato hra rozvíjí přesnost, rychlou reakci a týmové strategické dovednosti.

Fotbal (8–16 let)

Zde asi není třeba žádné vysvětlování. Pro hru je vhodný jakýkoli otevřený prostor – od školního dvora až po park. Tato energická týmová hra aktivně trénuje vytrvalost, hbitost, rychlost rozhodování a schopnost spolupracovat s ostatními hráči.

Pioneerball (10–14 let)

Hra se podobá volejbalu, ale je jednodušší: můžete chytat a házet míč. Účastníci se dohodnou, kolik bodů budou hrát, dokud to nebude možné. Poté, co jeden z týmů vyhraje, si vymění místa. Jedná se o soutěžní hru, která trénuje hbitost, přesnost a učí interakci mezi členy stejného týmu.

Aktivní a zábavné dětské hry venku v zimě

Zima a mráz nejsou důvodem k odmítání hraní venku. Naopak, venkovní aktivity pomáhají posilovat imunitní systém, rozvíjet vytrvalost a otužovat organismus. Hlavní je vybrat hry odpovídající věku a počasí, aby se děti bavily a byly v bezpečí. Nabízíme vám nápady na zimní zábavu, kterou lze hrát již od šesti let.

Sněhové koule (7–14 let)

Děti jsou rozděleny do týmů nebo hrají samostatně. Cílem hry je hodit sněhovou kouli na soupeře a zároveň si udržet odstup. Tato aktivní hra trénuje rychlou reakci, fyzickou aktivitu a otužuje tělo.

Dobytí pevnosti (8–14 let)

Jde o pokročilejší verzi předchozí hry: jedna skupina staví sněhovou pevnost, druhá se ji snaží dobýt a útočí sněhovými koulemi. Aktivní a týmová hra rozvíjí fantazii, motorické dovednosti, učí hrát harmonicky v týmu.

Ledové dráhy (6-10 let)

Děti běhají a kloužou po udusané sněhové nebo ledové dráze (4–8 m dlouhé, 40–60 cm široké) a snaží se ujet co nejdál. Pro ztížení úkolu se 3–6 m od startu umístí předmět (například kostka), který je třeba při klouzání srazit nohou. Tato aktivní zimní hra je vynikající pro trénink rovnováhy, koordinace a schopnosti ovládat tělo na kluzkém povrchu.

Lední hokej (8+ let)

Hra se hraje na kluzišti. Děti jsou rozděleny do dvou týmů a snaží se pomocí hokejek vstřelit puk do soupeřovy branky. Jako vybavení lze použít plastové hokejky – je to bezpečnější. Velikost hřiště a počet hráčů lze přizpůsobit věku a schopnostem účastníků. Tato dynamická sportovní hra dokonale rozvíjí fyzickou vytrvalost, koordinaci pohybů, rychlou reakci a týmové dovednosti.

Bezpečnostní pravidla pro děti hrající si venku

Bezpečnost dětí je hlavním zájmem rodičů. Hraním venku se děti učí o světě, komunikují s vrstevníky a zlepšují si zdraví. Během aktivních her se však mohou vyskytnout nepředvídané okolnosti. Jednoduchá doporučení pomohou vašemu dítěti, aby volný čas trávil pohodlně a bezpečně.

• Ujistěte se, že vaše dítě zná cestu domů a kam chodit na procházky.
• Nedovolte dětem hrát si v blízkosti silnic, stavenišť a neznámých míst.
• Oblečení vybírejte podle počasí: v zimě ochranu před větrem, čepice, rukavice, večer reflexní prvky na oblečení.
• Děti starší 7-8 let by měly mít mobilní telefon s nabitou baterií, aby mohly v případě nouze kontaktovat rodiče.
• Vysvětlete svému dítěti, co má dělat v případě pádu nebo nárazu.
• Zkontrolujte hrací plochu: odstraňte ostré předměty, sklo a ledové bloky.
• Nenechávejte děti mladší šesti let bez dozoru.
• Vysvětlit pravidla pro používání houpaček a kolotočů, naučit, jak správně sjíždět ze skluzavek.
• Během horkého počasí se vyhýbejte aktivním hrám v poledne, podávejte vodu.
• Kontrola vybavení – míče, hole a další předměty nesmí být nebezpečné (ostré, příliš těžké).
• Vzhledem k věku – děti potřebují jednoduché hry bez složitých pravidel, teenageři potřebují jasné hranice (například během výpravy se nesmíte příliš vzdalovat do lesa).

1. Tamarevskaya D. V. „Vlastnosti pořádání venkovních her a zábavy jako prostředku aktivace motorické aktivity předškolních dětí.“ 2023
2. „O Světovém dni obezity“. 2021
3. Arutyunyan A.G. „Vliv her v přírodě na formování motorických dovedností“. 2025.

Co jsou venkovní hry? Venkovní hry jsou vědomou, aktivní činností dítěte, která je určena pravidly. Během takových her si děti osvojují fyzické, sociální a emocionální dovednosti.

Autorka Catherine Lee v knize Very well Family navrhuje aktivní hru, kterou lze hrát uvnitř i venku. Lze ji hrát s 2 až 6 předškoláky.

Na hrací ploše jsou rozloženy předměty různých barev. Hráči si berou košíky a včas sbírají předměty stejné barvy. Vítězem je ten, kdo v daném čase nasbírá nejvíce předmětů stejné barvy.

Najděte svou shodu

Jaké venkovní hry existují? Venku si děti mohou hrát venkovní hry jako „Najdi svůj pár“, „Had“, „Kamínky“, „Zmocni se vlajky“, „Překážková dráha“.

Hra „Najdi svůj pár“ je ideální pro děti ve věku 4-6 let. Hru může hrát sudý počet účastníků – 8 a více. Vedoucí uváže každému dítěti na ruku barevnou stužku. Stejnou barvu stužky uváže další dítě. Běhají po hřišti. Vedoucí tleská rukama a říká „Najdi svůj pár!“ Každý hráč hledá další dítě se stužkou stejné barvy a vezme ho za ruku.

Ti, kteří nenajdou svůj pár v daném čase, jsou ze hry vyřazeni. Děti ale mají čas běhat za sebou a bavit se.

Ахват флага

Autorka Robin Tarnoffová v časopise Parents doporučuje dětem ve věku 10–12 let hrát zábavnou hru s názvem Capture the Flag. Hra je vhodná pro 6 a více osob a hraje se venku.

Děti jsou rozděleny do 2 týmů. Kapitáni dostanou vlajky a umístí je na opačné konce hřiště. Na signál jeden tým zaútočí na druhý a snaží se vlajku vzít. Soupeři se dotýkají běžících soupeřů, aby je vyřadili ze hry. Pokud jsou všichni soupeři chyceni nebo je vlajka ukořistěna, týmy si vymění místa a pokračují ve hře na opačném hřišti.

Had

Hra „Had“ dětem umožní rychlý pohyb po rovném terénu. Může se jí zúčastnit libovolný počet dětí.

Pro hru je vybrán řidič. Děti běží všemi směry a řidič jednoho z nich dožene. Ten, kdo byl „zašpiněný“, vezme řidiče za ruku a pokračují v běhu společně, aby zašpinili ostatní hráče. Postupně se „had“ prodlužuje a stává se neohrabanějším. Děti běží, dokud se všichni hráči nepřipoutají k „hadovi“, nebo dokud se úplně nevyčerpají.

Oblázky

Dítě se doma bez společnosti nudí. Abyste ho odtrhli od vychytávek, nabídněte mu jednoduchou hru s plochými kameny. Můžete je nahradit kaštany, ořechy, šiškami.

Nejprve si křídou nakreslete kruh a rozložte na něj malé kamínky. Vyberte si větší plochý kámen nebo pohodlnou hůl (pálku). Dítě by mělo stát alespoň 2 m od kruhu a pokusit se hodem pálky vyrazit kamínky z kruhu. Hra pokračuje, dokud nejsou všechny kamínky vyrazeny z kruhu. Tato hra rozvíjí obratnost, přesnost a koordinaci pohybů.

Čas dát si pauzu? Udělejte si pauzu s online hrami od Yandexu a získejte více pozitivity!

Překážkový kurz

Autorka Catherine Watts v časopise Active For Life doporučuje projít překážkovou dráhou z barevných obručí. Hru může hrát velká skupina dětí ve věku 7–10 let.

Účastníci jsou rozděleni do 2 týmů. Obruče (3-5 ks) jsou rozloženy podélně ve stejné vzdálenosti. Pro oba týmy jsou vytvořeny 2 rovnoběžné pruhy.

Účastníci se seřadí do 2 sloupců naproti svým drahám, postupně doběhnou ke každé obruči, zvednou ji, vlezou dovnitř a vrátí ji zpět na místo. Vítězí tým, ve kterém všichni hráči dokončí štafetu bez chyb.

Super kuchař

Jaké aktivní hry pro děti v interiéru byste si měli vybrat? Uspořádejte pro děti v interiéru vzrušující aktivní hry: „Super kuchař“, „Vyšší nohy“, „Čtverec“, „Rychlý kurýr“.

Uspořádejte štafetový závod pro jedno nebo dvě děti v interiéru, aby si vyrobily falešnou pizzu. K tomu si z kartonu vyrobte velký kruh. Pro každé dítě vystřihněte 2 kruhy. Z papíru si připravte několik „ingrediencí“ – kousky sýra, klobásy, rajčat.

„Pizzy“ postavte na stoličky v jednom rohu místnosti a ingredience na talíř v kuchyni. Na povel kuchaři začnou běhat a přinášet ke každé pizze jeden produkt. Hrají si s jedním dítětem, dokud na „pizzu“ nejsou všechny „náplně“. Vítězem je ten, kdo jako první dokončí uvaření „pokrmu“.

Nohy nahoru

Pozvěte děti, aby si zahrály hru „Vysoké nohy“ v prostorné místnosti nebo v tělocvičně. Hlavní je, aby byl poblíž nějaký nábytek, na který mohou děti vylézt. Hru mohou hrát 3 nebo více dětí ve věku 10-12 let.

Hráči a řidič chodí po místnosti. Řidič dává povel „Nohy od země!“ Všichni se rozprchnou a řidič je chytá. Jakmile se účastník vyšplhá do výšky, ocitne se v „domečku“. Hra pokračuje, dokud řidič všechny nechytí. Můžete přestat dříve a vybrat si nového řidiče z chycených hráčů.

čtverec

Vzrušující soutěž vhodná pro tým 4 hráčů ve věku 10-12 let, kteří se věnují hře s míčem.

Na asfaltu nebo na podlaze je nakreslen čtverec o straně 3 m. Každý hráč obsadí svůj roh čtverce. To je jeho branka. Hra se provádí tak, že se vezme lehký míč a hodí se do čtverce. Účastníci odpalují míč tak, aby se vyhnuli vstřelení gólu. Zároveň se snaží vstřelit gól za jiného hráče.

Hráči získávají body za každý vstřelený gól a ztrácejí body za neproměněné góly. Vítězem je ten, kdo má nejvíce bodů.

Rychlý kurýr

Hra je vhodná pro dvě děti. Mohou mezi sebou soutěžit v rychlém běhu a hbitosti. Pro hraní venku potřebují děti nasbírat více kamínků, šišek, listí. Pokud si děti hrají uvnitř, postačí malé hračky, knoflíky, mince.

Když jsou předměty sesbírány, rozloží se na stejné hromádky. Poté se ve stejné vzdálenosti určí místo, kam je třeba poklady přesunout. Na signál děti přesouvají jeden předmět po druhém na určené místo. Vítězem je ten, kdo to udělá rychleji.

Během aktivních her si děti užívají vzrušující aktivity a vzájemné komunikace. Dospělí dětem pomohou vybrat vhodnou hru. Děti školního věku často projevují fantazii a samy si organizují vzrušující aktivní hry.

Našli jste v publikaci chybu? Dejte nám vědět.