V jakém věku mizí akné u teenagerů, jak se ho zbavit

Dospívání je pro každé dítě těžké období. Tělo roste a mění se, což často vede k mastné pleti a akné. Děti nevědí, jak se vypořádat s akné a jak se vyrovnat s pocity ze svého vzhledu. V tomto článku mluvíme o tom, jak mohou rodiče podpořit a pomoci, když se u dospívajícího objeví akné.

<strong>Proč</strong> teenager dostane akné

Akné neboli aknózní vyrážka je zánětlivé onemocnění, jehož příznaky jsou vyrážky na kůži. Nejčastěji se zánět vyskytuje na obličeji a horní části zad a hrudníku.

Nejčastější příčinou akné je změna hormonální rovnováhy. To je zvláště běžné u teenagerů během puberty. V těle dochází ke zvýšení hladiny androgenu (pohlavního hormonu), což vede k produkci většího množství mazu, což následně vede k ucpávání pórů a akné. U dívek je zvýšení nebo snížení závažnosti akné přímo spojeno s fázemi menstruačního cyklu.

Stres může být jednou z příčin vzniku nebo zhoršení akné. Učení a zkoušky, hledání sebe sama, změny vzhledu – to vše padá na školáka v období dospívání. A přebytek stresových hormonů také mění rovnováhu tuku v kůži, což způsobuje, že vylučuje více kožního mazu.

Ve vývoji může hrát roli i dědičnost akné. Pokud měli problémy s vyrážkami rodiče, pravděpodobně je zažije i dítě. Bylo by užitečné, kdyby se o svůj příběh podělil dospělý.

Často se závažnost akné výrazně snižuje ve věku 18-20 let. To však neznamená, že můžete jednoduše počkat, až nemoc sama odezní. Léčba akné může vyžadovat komplexní přístup, včetně medikamentózní terapie, pravidelné péče o pleť pomocí lékárenské kosmetiky a změny životního stylu. Například budete muset ze svého jídelníčku odstranit některé potraviny nebo se vzdát dekorativní kosmetiky.

Je důležité si uvědomit, že vyrážky ne vždy souvisí s hygienou, špatnou výživou nebo nedostatkem spánku, i když i ty mohou mít vliv na stav pokožky.

<strong>Jak pomoci svému dítěti vyrovnat se s akné</strong>

Jakmile se na obličeji objeví první vyrážky, teenager se jich snaží zbavit: vymačkává pupínky nebo nanáší vrstvy podkladu, aby skryl zarudnutí. To je špatný přístup a může situaci jen zhoršit. Úkolem rodičů je pomoci vyrovnat se s akné, aniž by si dítě ublížilo.

Řekni mi, co nedělat. Promluvte si s nimi a vysvětlete, že vymačkávání pupínků způsobí pouze jejich rozšíření a po akné – pigmentové skvrny a jizvičky – bude trvat velmi dlouho, než odezní. Tvrdé čisticí prostředky, jako jsou peelingy, jsou také škodlivé pro zanícenou pokožku. A lidové prostředky – citronová šťáva na zesvětlení po akné nebo zubní pasta na zmírnění zánětu – mohou způsobit alergickou reakci nebo vysušit pokožku.

Vezměte ho k dermatologovi. Váš lékař vám může pomoci určit příčinu vašeho akné a vytvořit nejúčinnější a nejbezpečnější plán léčby. I když vyrážka není intenzivní, neměli byste se sami léčit – nesprávný přístup vážně zhorší stav pokožky a povede k rozvoji post-akné, hyperpigmentaci nebo zvětšení postižené oblasti.

Nauč mě, jak se o ně starata kůže. Správné čištění a hydratace jsou klíčem k úspěchu. Poraďte se s odborníkem a kupte svému dítěti mýdlo na obličej, čistící tonikum a zklidňující krém. Vytvořte rutinu, kterou by vaše dítě mělo dodržovat, a připomeňte mu, aby ji opakovalo jak večer, tak ráno. Vysvětlete, že byste měli mít samostatný ručník na obličej nebo dokonce použít papírový. Nezapomeňte na další oblasti pokožky, kde jsou vyrážky. Také potřebují péči.

Naučte se používat kosmetiku. První pokusy o make-up nebývají jednoduché: teenager si nemůže dovolit dobré produkty, koupí si levnou bázi a chodí s oranžovými fleky na obličeji. V takovém případě jděte společně do obchodu a kupte si dobré produkty, které vaší pleti neublíží.

Vysvětlete, že kosmetika by měla být aplikována na čistý a navlhčený obličej, a navrhněte sledování instruktážních videí. Důležité je také nezapomenout se odlíčit. Řekněte jim také, že pomůže pouze skrýt příznaky, ale ne se jich zbavit.

<strong>Jak podpořit</strong>když teenager dostane akné

Akné ovlivňuje sebevědomí a často se stává příčinou komplexů. Teenager se změní v chování, například začne uhýbat pohledem nebo při mluvení nezvedá hlavu. A také se snaží skrýt vyrážky všemi dostupnými způsoby: pomocí kosmetiky, vlasů, kapuce. Rodiče však mohou svému dítěti pomoci toto těžké období překonat a poskytnout psychickou podporu.

Nepodceňujte problém. Dospělí vědí, že pupínky a zarudnutí jsou dočasný problém, ale pro teenagera je to tragédie. Neignorujte pocity svého dítěte a nedovolte si o nich vtipkovat. Nepomohou ani fráze „to přejde, až vyrosteš“ a „je to jen můj věk“.

Promluvte si a zjistěte, proč se vaše dítě trápí. Možná se spolužáci smějí vyrážce nebo se netaktní dospělí snaží dokázat, že stačí dodržovat hygienu a všechno půjde samo. Vysvětlete jim, že se mýlí, a naučte je stanovit si osobní hranice.

Dávejte komplimenty. Všimněte si pozitivních změn ve stavu pokožky nebo se zaměřte na jiné aspekty vzhledu: zhodnoťte účes nebo řekněte, jak nový kus oblečení sluší teenagerovi. Hlavní je být upřímný, dítě přetvářku rychle rozpozná a bude se jen rozčilovat.

Vysvětlete, že obraz v médiích je nereálný. Na sociálních sítích teenageři často vidí lidi s dokonalou pletí – herce, popové hvězdy a blogery. Často si neuvědomuje, že jde o výsledek práce fotografa, vizážisty a fotoeditorů. Myslí si, že kůže na obrázku bez jediné červené skvrny nebo jizvy je normální.

Řekněte mi, proč se akné objevuje. Vysvětlete, že tělo dítěte se mění a pokožka na to reaguje. S akné se dá vypořádat, ale proces vyžaduje trpělivost a pečlivý přístup.

Pupínky a záněty na kůži vždy způsobují negativní emoce. V období dospívání se děti s tímto problémem setkávají poprvé – začínají se bát o svůj vzhled a neustále se cítí nejistě. Důležitou roli pak hraje emoční podpora a správné vedení ze strany rodičů. Můžete pomoci svému dítěti vybudovat si sebevědomí, naučit ho pečovat o pokožku a v případě potřeby vyhledat pomoc dermatologa.