Proč dítě nejí: co dělat se špatnou chutí k jídlu, rada doktora Komarovského

Nedostatek chuti k jídlu u dítěte je častým problémem, kterému čelí mnoho rodičů. Neschopnost nebo neochota dítěte jíst může být znepokojující a může mít za následek nedostatek živin potřebných pro růst a vývoj. V tomto článku se podíváme na možné příčiny snížené chuti k jídlu u dětí, diagnostické metody a účinné metody pro zlepšení situace.

Důvody nedostatku chuti k jídlu u dítěte

Důvody pro snížení nebo nedostatek chuti k jídlu u dětí mohou být různé a zahrnují:

1. Fyziologické důvody:
   • Prořezávání zoubků: Bolest a nepohodlí během prořezávání zoubků mohou snížit chuť vašeho dítěte jíst.
   • Růstové spurty: Během období rychlého růstu se potřeby těla mění a vaše dítě může dočasně ztratit chuť k jídlu.
   • Přejídání: Pokud dítě jí příliš často nebo příliš mnoho, jeho tělo může dočasně ztratit zájem o jídlo.
2. Psychologické důvody:
   • Stres a úzkost: Stěhování, nástup do školky nebo školy a konflikty v rodině mohou způsobit stres a sníženou chuť k jídlu.
   • Vybíraví jedlíci: Mnoho dětí prochází fázemi, kdy se stávají vybíravými jedlíky.
3. Zdravotní důvody:
   • Infekční onemocnění: akutní respirační virové infekce, chřipka, angína a další infekce jsou často doprovázeny snížením chuti k jídlu.
   • Chronická onemocnění: Gastrointestinální onemocnění, anémie, alergie mohou ovlivnit chuť k jídlu.
   • Nežádoucí účinky léků: Některé léky mohou snížit chuť k jídlu.

Chcete-li zjistit příčinu nedostatku chuti k jídlu u dítěte, je důležité poradit se s lékařem. Diagnostika může zahrnovat:

1. Odběr anamnézy: Lékař se zeptá na stravu dítěte, denní režim, případný stres a nemoci.
2. Fyzikální vyšetření: Posouzení celkového zdravotního stavu dítěte.
3. Laboratorní testy: Testy krve, moči a stolice pro kontrolu možných infekcí nebo nutričních nedostatků.
4. Doplňková vyšetření: V případě potřeby lze předepsat ultrazvukové vyšetření břišních orgánů, gastroskopii a další výkony.

Jak pomoci dítěti s nedostatkem chuti k jídlu

Poskytování zdravé a vyvážené stravy

1. Pravidelné stravování: Stanovte si jasný stravovací režim s pravidelným jídlem každý den ve stejnou dobu.
2. Malé porce: Nabízejte svému dítěti malé porce, aby nedošlo k přetížení jeho žaludku.
3. Pestrost stravy: Zařaďte do svého jídelníčku různé potraviny, abyste zajistili, že získáte všechny vitamíny a minerály, které potřebujete.
4. Atraktivní zobrazení jídla: Ozdobte jídlo, aby bylo pro vaše dítě atraktivnější.

Vytvoření příjemného prostředí pro stravování

1. Tiché prostředí: Poskytněte tiché prostředí bez rušivých vlivů, jako je televize nebo hračky.
2. Společné jídlo: Jezte se svým dítětem a dávejte mu pozitivní příklad.
3. Vyvarujte se nátlaku: Nenuťte své dítě do jídla, protože to může způsobit, že bude mít k jídlu ještě větší odpor.

Podpora nezávislosti

1. Nechte své dítě vybrat si: Dejte svému dítěti možnost vybrat si, co chce jíst ze zdravých možností, které nabízíte.
2. Zapojte se do přípravy jídla: Zapojení dítěte do přípravy jídla může zvýšit jeho zájem o jídlo.

Lékařská pomoc

1. Poraďte se s pediatrem: Poraďte se s lékařem, pokud nedostatek chuti k jídlu trvá déle než dva týdny nebo je doprovázen jinými alarmujícími příznaky.
2. Užívání vitamínů a doplňků stravy: Podle doporučení lékaře můžete užívat vitamínové komplexy ke zlepšení chuti k jídlu a celkového zdraví.

Prevence problémů s chutí k jídlu

1. Udržujte zdravý životní styl: Zajistěte, aby vaše dítě mělo dostatek fyzické aktivity, procházky na čerstvém vzduchu a dostatečný spánek.
2. Udržujte zdravý jídelníček: Pravidelná jídla a zdravé svačiny mohou pomoci udržet zdravou chuť k jídlu.
3. Vyhněte se mlsání před jídlem: Omezte počet sladkých a vysoce kalorických svačin, aby se vaše dítě před obědem nebo večeří nezasytilo.
4. Pravidelné kontroly u vašeho lékaře: Pravidelné návštěvy vašeho pediatra mohou pomoci včas identifikovat a léčit zdravotní problémy.

Nechutenství u dítěte je problém, se kterým se lze správným přístupem vypořádat. Je důležité zjistit příčinu snížené chuti k jídlu a přijmout komplexní opatření k jejímu odstranění. Pravidelné jídlo, klidné prostředí, zapojení dítěte do přípravy jídla a konzultace s lékařem pomohou zlepšit chuť k jídlu a celkový zdravotní stav vašeho dítěte. Pamatujte, že každé dítě je jedinečné a přístup k řešení problému musí být individuální.

• Více o klinice
• Do mapy

Další články

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

• Pediatrics
• Přečtěte si článek

Náklady na služby

• Ceny pediatrie
  • Konzultace s dětskou lékařkou pro 1leté dítě amb. 5500 ₽
  • Plánovaná návštěva lékaře
  • Objednávka (vyšetření, konzultace) u dětského lékaře, primář 3800 ₽
  • Schůzka (vyšetření, konzultace) s pediatrem s registrací průkazu 095/у dočasné invalidity 4950 ₽
  • Objednávka (vyšetření, konzultace) u dětského lékaře, opakovaná 3000 ₽
  • Preventivní prohlídka u dětského lékaře se závěrem. 2500 ₽
  • Registrace průkazu pro žadatele do školek, škol (bez nákladů na testy, studium a konzultace s odbornými lékaři) 5000 ₽
  • Registrace certifikátu pro dětský bazén (bez nákladů na testy) 2500 ₽
  • Objednávka (vyšetření, konzultace) s pediatrem s registrací karty sanatorium-rezort 072/u pro děti (bez nákladů na testy, studie) 5200 ₽
  • Registrace výpisu z dětské ambulantní karty 3700 ₽
  • Registrační formulář 063/у, očkovací průkaz 1800 ₽
  • Předočkovací vyšetření 2200 ₽
  • Schůzka (vyšetření, konzultace) s pediatrem s registrací osvědčení 086/у pro přijetí na vysokou školu – do 18 let 3500 ₽
  • Certifikát 079-u (pro dítě odjíždějící na tábor) 4500 ₽
  • Pomoc 086 kontrolních testů + specialisté 12000 XNUMX ₽
  • Certifikát 086 kontrola bez testů 7500 ₽
  • Schůzka (vyšetření, konzultace) s pediatrem s registrací Potvrzení o pracovní neschopnosti (nemoc) 4700 ₽
  • Schůzka (vyšetření, konzultace) s pediatrem s potvrzením o nepřítomnosti kontaktu s infekčními pacienty 2700 ₽
  • Vypracování lékařské zprávy o přijetí ke sportu 2500 ₽
  • Vypracování lékařské zprávy o přijetí do soutěží 2500 ₽
  • Prohlídka „Školka“ – vyšetření specialisty, analýzy a studie 13550 ₽
  • Prohlídka „Prvňáček“ – zkoušky specialisty, testy a studie 22650 XNUMX ₽

  Lékaři Pediatři

  

  Položit otázku Zaregistrujte se

  Přihlásit se <br />zdarma <br />konzultace

  Odpovíme na všechny dotazy, vybereme lékaře a poskytneme konzultaci

  Kontakty

  Moskva, Lomonosovsky pr., 25, bldg 1 (stanice metra Universitet)
  Křižovatka ulic: Lomonosovsky a Vernadsky Prospekt
  Moskva, sv. Korabelnaja, 5a
  Metro: Nagatinsky Zaton, Kolomenskaya
  Po-So: 9:00 – 21:00 Ne: 10:00 – 20:00

  • Pravidla pro uživatele
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Používání cookies

  EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE. JE VYŽADOVÁNA ODBORNÁ KONZULTACE Všechny materiály na těchto stránkách podléhají autorským právům (včetně designu). Kopírování, šíření (včetně kopírování na jiné stránky a zdroje na internetu) nebo jakékoli jiné použití informací a předmětů bez předchozího písemného souhlasu držitele autorských práv je zakázáno. Uvedení odkazu na zdroj informací je povinné. Materiály zveřejněné na této stránce mají informační charakter a jsou určeny pro vzdělávací účely. Návštěvníci stránek by je neměli používat jako lékařskou radu. Stanovení diagnózy a volba léčebné metody zůstává výhradní výsadou Vašeho ošetřujícího lékaře! Síť klinik SHIFA nenese odpovědnost za možné negativní důsledky vyplývající z použití informací zveřejněných na webových stránkách www.shifa-msk.ru

  © 2013-2025 MSK Shifa LLC
  Licence L041-01137-77/00334518 ze dne 17.09.2019

  Pokračováním v používání stránek souhlasíte s automatickým shromažďováním a analýzou vašich údajů nezbytných pro provoz stránek a jejich zlepšování a s používáním cookies.

  

  Dobrá chuť k jídlu je pro rodiče zdrojem nekonečné radosti. Není nic příjemnějšího, než vidět dítě, jak spokojeně hltá připravený oběd, večeři nebo snídani. Častěji to ale bývá naopak. Maminka s babičkou zkoušely vařit, a ne jen tak, ale přesně to, co má malý rád. A dítě tvrdošíjně odmítá jíst a je rozmarné.

  V některých rodinách se každé jídlo promění ve skutečnou bitvu mezi neochotným jedlíkem a jeho vytrvalými rodiči. Dítě přemlouvají, snaží se ho oklamat různými manévry a triky, naléhají a vyhrožují, že pokud polévku nesní, bonbón nedostane. Je nutné se tak snažit a co dělat, když má dítě špatnou chuť k jídlu, říká slavný pediatr Evgeny Komarovsky.

  

  

  

  Chuť k jídlu se liší

  Bez jídla je život nemožný, ale chuť k jídlu nepřichází vždy s jídlem. Přirozená chuť k jídlu nastává, když tělo potřebuje jídlo k doplnění energetických zásob, aby přežilo. A ten volební provází moderního člověka mnohem častěji. Dítě chce sušenky, protože je má rádo, a nechce kaši, protože sušenky jsou lepší.

  Selektivní chuť k jídlu odráží skutečný obraz potřeb pouze u kojeného dítěte v 8-9 měsících, intuitivně cítí, že potřebuje vápník a odmítá jíst polévku. Ne proto, že by byla polévka bez chuti, ale proto, že mléko je zdravější. Ve věku 1 a 2 let děti ze stejného důvodu preferují mléčné výrobky.

  Pokud roční dítě maso zásadně nejí, neznamená to, že ho ve 3-4 letech nezačne jíst s chutí. Prostě pro 12měsíční miminko je důležitější zelenina a ovoce, tvaroh a mléko. A rozumí tomu na intuitivní úrovni.

  Blíže ke 3 letům je problém selektivní chuti k jídlu podle Komarovského přitažený za vlasy – pokud dítě nejí zeleninové pyré a požaduje pouze čokoládu a klobásu, je to častá pedagogická chyba maminky a tatínka a neexistuje pro takové chování je třeba hledat jakékoli zdravotní důvody.

  

  

  

  Proč dítě nejí?

  Pokud batole odmítá jíst, podle Komarovského to mohou mít dva důvody: nemůže nebo nechce jíst.

  Nemůže – to znamená, že existuje chuť k jídlu, ale je fyzicky obtížné jíst. Například mateřské mléko je bez chuti (žena něco špatně snědla), otvor v bradavce je příliš malý, kaše se nesaje atd. U kojenců začnou při sání poměrně často aktivně pracovat střeva a peristaltika je aktivován v nesprávnou dobu. Miminku se kroutí bříško, bolí ho, přestává jíst a pláče.

  Poměrně často tkví kořen problému dětské chuti k jídlu v ústech. Stomatitida, zanícené dásně při prořezávání zoubků, mikrotraumata dásní (škrábance od hraček, které byly v ústech, nebo od nehtů) – to vše značně znepříjemňuje proces stravování.

  Někdy není chuť k jídlu během nachlazení nebo akutních respiračních virových infekcí. Pokud nos nedýchá, pak se během sání zablokuje přístup kyslíku, což je nepříjemné, a dítě přestane jíst. Pokud vás bolí v krku a je nepříjemné polykat, téměř vždy budete odmítat jíst.

  

  

  

  Někdy dítěti samotné jídlo nechutná – je horké nebo příliš studené, slané nebo nesolené, velké nebo pyré.

  Zde vše závisí na osobních preferencích každého jednotlivého dítěte. Pokud se maminkám a tatínkům podařilo pochopit, že dítě chce jíst, ale nemůže, pak je nejlepší poradit se s lékařem, abyste našli a odstranili překážku, která dítěti brání v normálním jídle.

  Pokud dítě jí špatně nebo nejí vůbec, ne proto, že by mu jídlo způsobovalo nepohodlí, ale proto, že prostě jíst nechce. Neměli byste ho však okamžitě obviňovat z chuligánství a trvat na tom, aby se kaše snědla. Nechuť k jídlu má také své důvody:

  Choroba. I když si rodiče ještě nevšimli, že dítě onemocní, dítě samo zpravidla začíná pociťovat negativní změny ve svém těle předem. V tomto případě dítě, které nic nejí, jednoduše „zapne“ ochranný mechanismus – na prázdný žaludek je pro imunitní systém snazší bojovat s patogenem. Miminko není potřeba krmit násilím, vše dělá správně, jak mu velí jeho přirozené instinkty. Ale to platí pouze pro akutní infekce. Pokud má dítě dlouhodobé chronické onemocnění, nedostatek chuti k jídlu je špatným příznakem, ale je to vzácné. Dětské tělo si snadno zvykne na nové podmínky, a proto během vleklé nemoci dítě začne jíst jako obvykle a u některých onemocnění, například cukrovky, je dokonce pozorována zvýšená chuť k jídlu. Komarovsky dává konkrétní doporučení, jak krmit nemocné dítě: v žádném případě, pokud o to sám nepožádá. A matka by se vůbec neměla stydět, že své nemocné dítě nekrmí. To je to nejlepší, co teď může udělat pro jeho rychlé uzdravení.

• Odmítání jídla „z důvodů svědomí“. To se stává dospívajícím, zejména dívkám. Pokud se náhle rozhodne, že „ztloustla“ a potřebuje s tím „urychleně něco udělat“, nabídněte dítěti lehčí a zdravější potraviny (saláty, vařené maso, ovoce, mléko). Pokud dívka odmítá jíst i toto, pak se hladovění stává patologickým a je zcela srovnatelné s příznakem duševní choroby, která vede k anorexii a pomalé smrti nebo invaliditě dívky. V této situaci také není řešením krmení násilím, říká Komarovsky, protože skutečný důvod hladovky musí být odstraněn. S tím může pomoci psychiatr a dorostový psycholog nebo psychoterapeut.

• Odmítání jídla bez důvodu. Jsou i děti, které bez jakékoliv nemoci jedí málo nebo prakticky nechtějí jíst. Podle Komarovského mají stále své vlastní důvody, proč nechtějí jíst, jako jsou individuální metabolické vlastnosti. Koneckonců u jednoho dítěte dochází k trávení rychleji, živiny jsou absorbovány a asimilovány rychleji, zatímco u jiných je tento proces pomalejší. Proto takto „pomalé“ dítě odmítá připravený oběd, protože se mu ještě zpracovává snídaně.

Chuť k jídlu závisí na hladině hormonů.

Pokud dítě roste rychleji (jeho matka a otec jsou vysocí), pak bude větší a častěji než jeho vrstevník, kterému geneticky není předurčeno být vysoký.

Úroveň energetického výdeje také ovlivňuje přítomnost chuti k jídlu. Pokud dítě běhá a skáče na čerstvém vzduchu, dostane hlad rychleji, než když sedí u televize a dívá se na kreslené filmy.

K navrácení chuti dítěte k jídlu často stačí jednoduše upravit energetický výdej. – více chodit, přihlásit dítě do sportovního oddílu. Koneckonců, jít na večerní procházku s celou rodinou před večeří určitě přinese pozitivní výsledek.

Rodičovské chyby

Velmi často se rodiče snaží léčit neexistující nemoc. Pokud u dítěte nejsou zjištěny žádné závažné akutní patologie nebo infekce, může být pro rodiče obtížné přiznat, že dítě nejí, protože není správně vychováváno. A pak začnou dělat testy a nevyhnutelně zjistí diagnózy, které „jakoby neexistují“, a jejich léčba je ztráta času a peněz.

Komarovský radí přestat tahat své dítě po klinikách a laboratořích, nechat ho na pokoji a jednoduše změnit jeho denní režim a životní styl – zavést delší procházky, chladivé koupele, cvičení.

Mnoho rodičů nutí své děti jíst.

Jevgenij Komarovskij do těchto akcí zahrnuje i své oblíbené triky: „Hele, lžíce letěla-letěla“, „Jez, nebo nepůjdeme do parku!“, „Všechno řeknu tátovi!“ Dítě zahnané do kouta bude jíst pod tlakem, ale bez chuti k jídlu. To znamená, že se bude vylučovat méně žaludeční šťávy, játra se budou vyrovnávat se svou částí práce pomaleji a trávení bude obtížné. Výhody nuceného krmení převažují nad škodou.

Je také špatné podávat jídlo, které není přiměřené věku. Pokud roční dítě nejí po kouscích a vyžaduje pyré, může to být zcela oprávněné. Pokud má v puse jen 2 zuby, tak ty kousky prostě nemá čím žvýkat. Maminky, které se dočetly, že kousky rozhodně stimulují zbylé zoubky k rychlejšímu růstu, však okamžitě bijí na poplach: chuť k jídlu prý zmizela. Komarovsky vyzývá k realistickému posouzení schopností vašeho dítěte. Nikdo nepožaduje, aby si utíral jídlo, dokud jim není 5-7 let, ale učinit ho stravitelným, alespoň do 6-8 zubů, je v moci každého rodiče.

Tipy Komarovsky

Pokud vaše dítě odmítá polévku k obědu, nespěchejte mu uvařit něco jiného. Nadávat také nemá smysl. Nechte ho vyvinout chuť k jídlu. Jediná věc, která může překonat selektivní chuť k jídlu, je pocit hladu. Když se stane skutečnou a silnou, nalitá polévka způsobí spoustu radosti a bude rychle snězena bez jakéhokoli přemlouvání. Hlavní věcí je nabídnout dítěti při příštím jídle stejnou polévku a ne jiné jídlo.

Dítě, které trpí nechutenstvím, by nemělo mezi hlavními jídly svačit: žádná jablka, žádné pomeranče, žádné cukroví.

Taková „snadná kořist“ by neměla být v jeho dosahu. Toto pravidlo musí dodržovat všichni členové rodiny, těžké to budou mít hlavně prarodiče, ale musíme se ho držet.

Neměli byste svému dítěti vnucovat svůj jídelníček – vaše snídaně, oběd a večeře se nemusí shodovat s jeho plánem. Zkuste mu alespoň jeden den nenabízet jídlo vůbec. Zároveň se projděte, hrajte si venku, ale neříkejte ani slovo o jídle. Dítě si samo řekne o jídlo a s výbornou chutí sní vše, co mu nabídnete.

Více o tom, co dělat, když vaše dítě nechce jíst, se dozvíte z následujícího videa.

• Dr. Komarovsky
• Vitamíny pro chuť k jídlu
• Nejí zeleninu

lékařská publicistka, specialistka na psychosomatiku, matka 4 dětí

položte autorovi otázku

Tento článek můžete ohodnotit zde.