Popovův cvičební komplex pro skapulohumerální periartritidu: technika cvičební terapie, provádění terapeutických cvičení

Scapulohumerální periartritida je nejčastější onemocnění, které způsobuje bolest v oblasti ramen. Bolest je způsobena zánětlivým procesem ve šlachách a pouzdru ramenního kloubu. U skapulohumerální periartrózy nedochází k poškození chrupavčité tkáně kloubu ani kloubu samotného. Scapulohumerální periartróza postihuje stejně často muže i ženy. Onemocnění vzniká po pádu na rameno nebo nataženou paži, silném úderu do ramene nebo po velké fyzické zátěži ramenních šlach. Často je rozvoj skapulohumerální periartrózy usnadněn onemocněním krční páteře, infarktem myokardu a dalšími patologickými stavy.

Přihlaste se ke konzultaci Nemocnice Yusupov poskytuje služby pro léčbu skapulohumerální periartrózy. Nástup onemocnění je charakterizován zhoršenou koordinací při pohybu ruky, pacient ztrácí schopnost efektivně vykonávat povinnosti v práci i doma. Problém zhoršené motorické aktivity v důsledku skapulohumerální periartrózy je řešen v nemocnici pomocí konzervativní terapie, cvičební terapie a fyzioterapeutických postupů. Konzervativní terapie pomáhá zmírnit bolest a snížit zánět. V některých případech se používá hormonální terapie, lék je injikován do oblasti postižené šlachy nebo periartikulární burzy. Doplňkové léčebné metody: cvičební terapie, fyzioterapeutické procedury, masáž límcové zóny a ramene v oblasti kloubu urychlují proces obnovy.

Fyzioterapie pro skapulohumerální periartritidu

• Fyzikální terapie začíná menší pohybovou aktivitou s postupným zvyšováním intenzity aktivity;
• počáteční soubor cvičení cvičební terapie se provádí v poloze vleže;
• při provádění cvičení se používá speciální vybavení;
• během exacerbace onemocnění by měla být paže udržována v klidu a třídy terapeutického cvičení se neprovádějí;
• Během cvičební terapie jsou přijatelné mírné pocity bolesti.

Fyzikální terapie zlepšuje krevní oběh v oblasti ramenního kloubu a posiluje svaly ramenního pletence. Terapeutická tělesná cvičení jsou izometrická cvičení, která pomáhají posilovat šíjové svaly, relaxační a protahovací cvičení pro svaly ramenního pletence. Provádí se také cvičení správného držení těla. Cvičební komplex se provádí u nástěnných tyčí, vleže, vsedě na židli, v kleče s oporou na rukou. Při provádění cvičební terapie se navíc používá gymnastická hůl, válečkové masážní stroje na záda a švédská stěna.

Cvičební terapie pro artritidu

Artritida ramenního kloubu je zánět periartikulárních měkkých tkání doprovázený bolestí v oblasti kloubu. Nejčastější příčinou artritidy ramenního kloubu je trauma. Pro předepsání léčby artritidy je důležité zjistit příčinu onemocnění. Diagnostika se provádí pomocí MRI, rentgenu a ultrazvuku. Při artritidě ramenního kloubu by neměl být vyvíjen odpočinek; U některých typů artritidy by se masáž neměla používat. Pouze lékař může po kompletním vyšetření poradit, jak léčit artritidu ramenního kloubu. Fyzikální terapii artritidy předepisuje lékař, cvičení vyvine rehabilitační specialista na základě diagnózy a stavu pacienta. Nemůžete cvičit během exacerbace, když vaše teplota stoupá nebo když máte silnou bolest v rameni.

Kde podstoupit cvičební terapii skapulohumerální periartrózy

Kurz terapeutického tělesného tréninku pro skapulohumerální periartritidu lze absolvovat v rehabilitačním centru Jusupovovy nemocnice. Před vedením lekcí terapeutického tělocviku je pacient poučen, jsou mu vysvětlena pravidla pro vedení lekcí, jsou diskutovány výhody terapeutického tělocviku a jsou vysvětleny negativní důsledky samotného vedení lekcí. Poté instruktor ukazuje, jak cvik správně provádět, sleduje provedení a pohotově upozorňuje na chyby. Rehabilitační centrum sleduje stav pacienta, poskytuje včasnou pomoc, snižuje nebo zvyšuje fyzickou aktivitu a intenzitu cvičení v závislosti na pohodě pacienta.

Doporučuje se, aby první lekce byly vedeny s instruktorem ve zdech zdravotnického zařízení. Po zlepšení stavu můžete pokračovat v rehabilitačním cvičení doma podle doporučení lékaře a rehabilitačního specialisty. V případě zhoršení stavu nebo relapsu onemocnění předepíše nemocniční lékař opakovanou kúru restorativní léčby. Na konzultaci s lékařem se můžete objednat na telefonním čísle: Nemocnice Yusupov.