Poporodní deprese u otce: jak se projevuje, co je nebezpečné?

<strong>Jak často vidíme</strong> <strong>poporodní deprese</strong> <strong>u žen? Jak je to nebezpečné pro matku a dítě?</strong>

Výzkumy naznačují, že asi jedna z 20 žen zažívá během těhotenství změny nálady, což je prediktor poporodní deprese. Výzkum ukazuje, že poporodní deprese má hluboký dopad na dítě. Léčba mateřské deprese může být zahájena kdykoli a čím dříve začnete, tím lépe. První 2 roky života jsou pro dítě kritické – v této době se formuje jeho mozková aktivita. Pokud v tomto období bylo spojení mezi dítětem a matkou nekvalitní, dítě se na to adaptuje, ale následně to ovlivňuje jeho řečový, kognitivní, emoční a sociální vývoj. Děti s takovými obtížemi mohou mít také problémy s chováním a hyperaktivitu. To vše jsou důsledky nedostatečné interakce mezi matkou a dítětem, způsobené jejím depresivním stavem. Během deprese se dítě učí vyhýbat komunikaci s matkou, protože mu nepřináší radost ani užitek. Následně dítě přenáší tuto zkušenost do komunikace s ostatními lidmi.

<strong>Jak vypadá poporodní deprese? Jaké jsou příznaky, které vám mohou pomoci ji rozpoznat?</strong>

Deprese může být obtížné oddělit od jiných psychických problémů, které se mohou objevit během těhotenství a po narození dítěte. Může to být stres, posttraumatická stresová porucha, úzkost, matka se může stát pro dítě emočně nedostupná. Dělá svou práci: krmí, čistí, ale dítě nedostává potřebnou interakci a pozitivní emoce. Žena může také čelit domácímu násilí a nedostatku emocionální a domácí podpory. To vše vede k negativním důsledkům, k depresi, která se může projevit poruchami spánku a příjmu potravy a apatií. Pro ženu může být těžké dělat práci a domácí práce, starat se o sebe a začne si myslet, že jako matka nestojí za nic. Někdy, když je deprese těžká, žena si začne myslet, že bez ní bude dítěti lépe. Úzkost vede i k narušení interakce: žena je příliš zaneprázdněná, přestává s dítětem komunikovat nebo se naopak chová obsesivně a kontroluje každý jeho pohyb. Výzkum ukazuje, že mateřská deprese je léčitelná, ale její interakce s dítětem se nezmění bez speciálního podpůrného programu. Pokud žena v těhotenství prožívá deprese, její tělo produkuje velké množství kortizolu, což negativně ovlivňuje vývoj dítěte v děloze, ale i jeho další vývoj. Obvykle mluvíme o regresi ve všech oblastech fungování, hyperaktivitě. Takové děti se rodí jako připravené na neustálý stres a neustále zažívají falešný poplach. A bohužel jsou v budoucnu náchylnější k problémům s chováním.

<strong>Jaké druhy pomoci jsou dostupné pro poporodní depresi?</strong>

Běžné jsou jak drogové intervence, tak psychoterapie. V některých případech je medikamentózní podpora skutečně nezbytná, ale samotné pilulky nemusí stačit. A obvykle, když je léčba antidepresivy zastavena, deprese se brzy vrátí. Klienti se často obávají léků, protože se obávají závislosti nebo toho, že budou v noci spát tak hluboce, že neuslyší plakat své dítě. Bohužel léky jsou obvykle předepisovány méně vzdělaným a bohatým lidem, protože psychoterapie je drahá služba. Skupinová psychoterapie je velmi účinným typem psychoterapie, protože matky se od sebe dobře učí a osvojují si úspěšné zkušenosti. Vidí, že ve svých potížích nejsou samy a přestávají o sobě uvažovat jako o nejhorších matkách na světě. Naším úkolem je vytvářet bezpečné prostředí, kde mohou navzájem sdílet své výzvy a úspěchy. Máme skupiny pro maminky a skupiny pro tatínky. Dítě přichází s mámou i tátou. Účast dítěte má příznivý vliv na jeho stav. Negativní dopady rodičovské deprese se výrazně snižují. Naše asistenční programy se snažíme nastartovat již v těhotenství: učíme maminky zvládat úzkosti a strachy a také jim říkáme, jak důležitá je pozitivní interakce s dítětem a jak ji správně budovat.

Materiál vznikl za podpory Prezidentského grantového fondu

Mentální, kognitivní dovednosti potřebné k provedení jakéhokoli úkolu, od nejjednoduššího po nejsložitější, získáváním informací, jejich zpracováním, ukládáním a používáním v každodenním životě. Patří sem: pozornost, vnímání, paměť, myšlení, řeč a další.