Pokrmy s mořským koktejlem – 21 receptů krok za krokem.
Chcete si zpestřit jídelníček s výhodou – připravte si salát s mořským koktejlem. Podívejte se na bezkonkurenční a originální fotorecepty, seznamte se s nuancemi výběru a přípravy této delikatesy, obsahem kalorií a nepochybnými výhodami pokrmu. Čtěte dál.
Rychlý filtr Hledat podle kategorie „Koktejlové pokrmy z mořských plodů“
- Na pánvi
- Slavnostní stůl
- S rajčaty
- S paprikou
Viz také: Kalorický obsah pokrmů s mořským koktejlem

Originální, aromatické, s bohatou chutí. Velmi chutné!

Originální, pikantní, neobvyklá chuť, nejlepší!

Originální, nevšední, svátek každý den!

Svěží a chutné jídlo! Jednoduché, rychlé a cenově dostupné!

Lahodný a aromatický mořský koktejl na pánvi!

Nejjemnější, úžasný pokrm. Předčil všechna očekávání!

Jídlo z restaurace za 15 minut – jednoduché a působivé.

Pro chutnou a rychlou rodinnou i romantickou večeři.

1 h 50 min
Úžasné jídlo k obědu! Plnicí. Zdravý. Rychle!

3 h 20 min
Toto lahodné jídlo bude pro vaše hosty příjemným překvapením!

Neuvěřitelně lahodné, a přitom velmi jednoduché, za pouhých 20 minut!

Elegantní a neobvyklé jídlo – rychlé a chutné!

Vynikající večeře na vašem stole – potěšení z každé lžičky

Těstoviny s jemnou krémovou chutí a mořské plody.


Úžasná polévka s mořským koktejlem! Chutné, zdravé, uspokojující!

Těstoviny s bohatou omáčkou a mořskými plody – vynikající!

Sladkokyselá pikantní thajská polévka s výraznou a bohatou chutí!

snadná příprava, nenechá nikoho lhostejným, ozdobí slavnostní stůl a naplní ho

Italská polévka je ideální pro milovníky lahodné a sofistikované kuchyně!

Skutečný nález pro milovníky mořských plodů!

Každý ví o výhodách mořských plodů. Je čas naučit se je správně vařit!
Rychlý filtr:
Mořský koktejl je lahodná pochoutka, která vám pomůže udržet si postavu.
Vyberte si skvělé a osvědčené recepty na mořské koktejly na unikátním zdroji pro milovníky domácí kuchyně 1000.menu. Z mořských plodů obsažených v mořském koktejlovém mixu můžete připravit úžasné předkrmy, ohromující předkrmy a bezkonkurenční saláty. A to vše je dobré pro vaši postavu a zdraví!
Součástí mořského koktejlu jsou obvykle olihňové kroužky, krevety, slávky a chobotnice. Při jeho nákupu je třeba pečlivě zkontrolovat výrobce a dovozce produktu, jeho složení a datum spotřeby. Zhodnoťte vzhled ingrediencí: neměly by být slepené. Koktejly lze vařit i čerstvě zmrazit. Je praktičtější koupit vařený produkt, protože syrový během vaření výrazně zhubne.
Pět nejčastěji používaných ingrediencí v receptech na mořské koktejly je:
| produkt | Kalorie kcal na 100 g | Bílkoviny g ve 100 g | Tuk g ve 100 g | Sacharidy g na 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Olivový olej | 913 | 99.8 | ||
| Rajčata | 23 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Cibule | 41 | 1.4 | 10.4 | |
| Máslo | 734 | 0.5 | 82.5 | 0.8 |
| Bulharský pepř | 27 | 1.3 | 5.7 |
Zajímavý recept:
1. Přebranou a propláchnutou rýži uvařte do změknutí.
2. Na pánvi opečte nastrouhanou mrkev, prolisovaný česnek, nadrobno nakrájenou cibuli a papriku.
3. Přidejte zelené fazolky a zelený hrášek. Chvíli povařte.
4. Rozmrazený a omytý mořský koktejl přidejte k zelenině.
5. Podle chuti přidejte sůl, pepř a koření.
6. Smažte maximálně osm až deset minut.
7. Smíchejte s rýží. Vařte ještě několik minut.
8. Pilaf s mořským koktejlem je připraven.
Pět receptů na koktejly z mořských plodů s nejnižším obsahem kalorií:
| Název jídla | Doba vaření | Kalorie kcal na 100 g | Uživatelské hodnocení |
|---|---|---|---|
| Rajčatová polévka s mořským koktejlem | 30 minut | 33 | +16 |
| Salát s mořským koktejlem | 25 minut | 43 | +66 |
| Francouzská polévka Bouillabaisse Rybí polévka Bouillabaisse | 2 h | 47 | +182 |
| Špagety s mořským koktejlem a cherry rajčátky | 30 minut | 54 | |
| Tom yum s kokosovým mlékem | 30 minut | 55 | +85 |
Užitečné rady:
• Pokud do tohoto pilafu přidáte rajčata nebo rajský protlak, zdůrazní to vytříbenou chuť mořského sortimentu.
• Při výběru mořského koktejlu je třeba upřednostňovat producenty z Evropy, protože tam je přísnější kontrola potravinářských výrobků.
• Abyste se vyhnuli zažívacím problémům, nenechávejte rozmrazené mořské plody dlouho na teplém místě.