Nské náplasti na bolesti kloubů: účinnost, recenze populárních

Sportovní tejp se používá k úlevě od bolesti a dalších příznaků nemocí spojených s pohybovým aparátem. Páska se používá jak samostatně, tak v kombinaci s dalšími prostředky předepsanými specialistou pro etiotropní nebo symptomatickou terapii. Kinesio tejpy se používají jako tzv. terapeutické náplasti. Jedná se o speciální elastické pásky, které se aplikují jako nášivka na problémová místa v oblasti kolenního kloubu.

Jaký účinek má kinesio tape?

Během nošení náplast efektivně působí v několika směrech. Kinesio tape působí fyzikálně: nadzvedává pokožku, čímž normalizuje přirozené procesy v mezitkáňovém mikroprostoru, zlepšuje prokrvení v místě zánětu, normalizuje odtok lymfatické tekutiny, která odvádí toxiny a celkově příznivě působí na stav imunitního systému těla při normálním fungování. V důsledku používání náplastí na kolena se bolest v postižené oblasti stává méně intenzivní a proces obnovy tkáně je rychlejší. Více o tejpování kolen se dozvíte zde.

• snížení bolesti;
• odstranění edému;
• zvýšený svalový tonus;
• resorpce hematomů;
• odstranění křečí;
• zlepšení motorických funkcí;
• uvolnění svalového napětí.

V jakých případech se používají pásky?

Taping kolenních kloubů je technika, která se s úspěchem používá při různých sportovních úrazech, poškození vazů a při léčbě kloubních onemocnění. Při běhání, hraní tenisu, fotbalu, při posilování a jakýchkoli aktivních činnostech, které jsou spojeny s vysokým rizikem zranění, se náplasti na kolena používají k preventivním účelům. Profesionálním sportovcům se doporučuje používat kinesio tejpy, aby se zabránilo namožení svalů a vazů. Starší lidé pociťují bolesti kolen v důsledku svalového napětí, ke kterému dochází v důsledku zvýšeného stresu nebo nadměrné hmotnosti.

Hlavní příčiny bolesti kolen

Jedná se o jedno z nejčastějších zranění. Každé koleno má dva kusy chrupavky ve tvaru C, které fungují jako tlumič nárazů mezi holení a stehnem. Toto jsou menisky. Natržený meniskus způsobuje bolest, otok a ztuhlost. Můžete také pociťovat potíže s pohybem kolena a pociťovat bolest při úplném natažení kolena. Jakákoli činnost, která způsobuje přílišné ohýbání nebo kroucení kolena, zejména v období zvýšené zátěže, může způsobit poškození menisku.

Modřina je výsledkem přímého úderu, ke kterému může dojít při pádu, nehodě nebo sportovní akci. V těžkých případech vedou modřiny ke špatnému oběhu a dalším poruchám v poškozené oblasti, což způsobuje otoky. U drobných poranění může pomoci led, odpočinek a náplasti zmírňující bolest. V obtížných případech je lepší poradit se s lékařem.

Čtyři hlavní vazy v koleni spojují femur s holenní kostí. Přední zkřížený vaz je nejčastěji poraněný kloub. K namáhání může dojít při náhlém kroutivém pohybu, kdy jsou chodidla nasměrována jedním směrem a kolena jsou otočena na druhou stranu. Lyžování, basketbal a fotbal jsou sporty s vysokým rizikem zranění. Při nárazu se nejčastěji poškodí zadní zkřížený vaz a zbytek.

Ligamenta jsou pruhy tuhé, elastické pojivové tkáně, které obklopují kloub, aby poskytovaly podporu a omezovaly pohyb. V případech, kdy jsou vazy poškozeny, může být kolenní kloub nestabilní. Zranění je nejčastěji způsobeno domácím nebo sportovním úrazem. Natržený vaz výrazně omezuje pohyb kolene, což snižuje kvalitu života.

Hlavní onemocnění, u kterých se používají náplasti proti bolesti

• Osteoartróza
• Tendinitida
• Bursitis
• Meniskopatie
• artritida
• Osteochondropatie

Výhody použití tejpů při bolestech a jiných problémech

Na rozdíl od pepřových náplastí zmírňujících bolest, které dráždí kožní receptory, působí kinesio tejpy jemně a jsou považovány za bezpečné. Přilnavá vrstva, která přichází do styku s povrchem pokožky, neobsahuje žádné léky a díky akrylové bázi nezpůsobuje alergické reakce a dobře drží při jakékoliv intenzitě pohybu po dlouhou dobu. Průměrná doba nošení: 3 dny. Tejpy také neobsahují žádné protizánětlivé nesteroidní složky, které často způsobují různé nežádoucí účinky. Standardní sportovní páska se skládá z bavlněných vláken, ke kterým je pro elasticitu přidáno malé procento nylonu, a hypoalergenní lepicí základny.

Naprostý komfort při nošení je další výhodou. Použití ortopedické sportovní pásky nezpůsobuje nepohodlí. Elastický kinesio tape, který má stejnou pružnost jako lidská kůže, nedává pocit pnutí ani jiné nepříjemné následky. Potřeba provádět hygienické postupy také není překážkou pro aplikaci náplasti proti bolesti na kolena. Gumičky jsou odolné proti vlhkosti a při správné aplikaci nášivky zůstávají bezpečně na pokožce i po sprše a při aktivních outdoorových sportech za nepříznivého počasí.