Masáž pro koxartrózu kyčelního kloubu: video postupu

Koxartróza je onemocnění běžné u starších lidí. Léčba je vždy komplexní a jednou z pomocných metod je masáž. Procedura snižuje bolest a zlepšuje trofismus tkání a používá se ve všech stádiích onemocnění. Jaké jsou jeho vlastnosti v případě artrózy kyčelního kloubu?

Masáž kyčelního kloubu je předepsána v jakékoli fázi koxartrózy

Jak funguje masáž u koxartrózy?

Ještě v polovině minulého století vědci dospěli k závěru, že při koxartróze se bolest kyčelního kloubu nešíří podél nervů, ale podél svalů. U ostatních kloubů je tato vlastnost mnohem méně výrazná. Tělo vytváří ochrannou reakci – svalovou hypertonicitu. Tímto způsobem se snaží odlehčit kloub a snížit jeho zatížení. To je důvod, proč je masáž zvláště důležitá v případech koxartrózy.

Jak se chrupavčité povrchy v kloubu třou a způsobují bolest, svaly se křečí a omezují pohyb. Specialista je vyvíjí, masíruje pokožku a stimuluje práci krevních cév. To snižuje bolest, snižuje zánět a alespoň částečně obnovuje funkci kloubů.

Hlavním cílem masáže je odstranit svalové křeče

Něco málo o koxartróze

Při artróze je na RTG kloubu vidět zúžení kloubní štěrbiny a přítomnost osteofytů – kostních výrůstků. Chrupavčité povrchy se deformují a tento proces bohužel není vratný. Postupně se omezuje rozsah aktivních i pasivních pohybů v kyčelním kloubu a dochází k deformaci končetiny. Kvůli silné bolesti je chůze postižená – kulhá a po čase může vykonávat jen některé pracovní pohyby.

Artrózu není možné vyléčit pomocí masáže, protože je nemožné obnovit poškozenou tkáň. Cílem je zabránit atrofii a nevratné degradaci tkáně, aby se zlepšila funkčnost kloubů a udržela se schopnost člověka pracovat.

Mechanismus účinku masáže pro koxartrózu: krok za krokem

Po masáži dochází k následujícím procesům, které jsou pouhým okem neviditelné:

Patologická pojivová tkáň vytvořená ve svalech je zničena. Vlivem delší nečinnosti původně pohyblivých kloubů se mezi svalovými vlákny tvoří srůsty. Je docela možné je oddělit pomocí hnětacích a mačkacích pohybů.
Svaly jsou natažené. Specialista aktivuje nervová zakončení, aby zvýšil svalový tonus. Zlepšuje se průtok krve, snižuje se riziko atrofických jevů. To funguje zvláště efektivně, pokud kombinujete masáž s léčebným cvičením pro koxartrózu.
Krevní oběh je posílen. Po mechanickém kontaktu kůže zčervená, rozšíří se drobné cévky a zlepší se trofismus tkání.

Existují techniky samo-masáže kyčle ke zmírnění bolesti při koxartróze. Z videa se naučíte a budete moci cvičit několik z těchto technik:

Vlastnosti technologie

Masáž se provádí, když osoba leží na břiše, někdy na zádech nebo na boku. Hlavním úkolem pacienta je co nejvíce uvolnit svaly kolem kyčelního kloubu. Při bolestech masírujte oblasti nad a pod kloubem, ty nejméně bolestivé.

Postup začíná jemnými technikami, které nezpůsobují sebemenší nepohodlí:

hlazení zón (bederní a gluteální);
hlazení horní části stehna;
mačkání měkkých tkání hranou a základnou ruky;
klasické hnětení;
krouživé pohyby s roztaženými prsty.

Přečtěte si více

Odstranění ovariální cysty: jak se operace provádí, indikace

Pokud je bolest menší, přidává se tření kůže přímo v oblasti kloubu. Akce by měly být tečkované a kruhové. Po dokončení všech technik – třesení a hlazení.

S každým dalším sezením se síla zvyšuje, protože bolest se zmenšuje. Zvyšuje se také počet opakování. Pokud je to možné, lze procedury trvající až deset minut provádět několikrát denně.

Velmi důležité je odlehčit kloubu holí nebo ortézou a také se v běžném životě vyhýbat fixním polohám. Zvyšují překrvení pánve a negují účinky masáže. Je také vhodné zavést správný denní režim a zbavit se nadváhy, protože vytváří další zátěž pro poškozenou chrupavku.

Při masáži je důležité to nepřehánět: svaly mohou reflexně spasmovat.

Dělají masáž po náhradě kyčelního kloubu?

V pozdějších stádiích, kdy konzervativní terapie nepomáhá, je předepsána kloubní endoprotetika – kompletní náhrada. Během fáze zotavení je velmi důležité normalizovat svalový tonus a zabránit svalové atrofii. Masáž se s tímto úkolem dokonale vyrovná. V časném rehabilitačním období sleduje i další cíle – zlepšení toku lymfy a prevenci pooperační lymfostázy.

Někdy se první procedury provádějí dva nebo tři dny po operaci, a pokud jsou bolesti příliš velké, pak po týdnu.

Ve fázi zotavení má kromě terapeutické masáže zvláštní význam lymfatická masáž:

doprava – podporuje lymfodrenáž, prováděnou od proximálních a ve směru k distálním zónám;
adsorpce – zahrnuje rytmické stlačování různých částí nohy v kruhu prsty a dlaněmi (pohyby nejsou příliš intenzivní v síle);
reabsorpce – zvyšuje a udržuje schopnost lymfy odvádět metabolity z těla.

V prvních dnech po endoprotetice je relevantní lymfodrenážní masáž

Masáž koxartrózy je účinná metoda pro zvýšení svalového tonusu a zvýšení rozsahu pohybu. Nejúčinnější je však v kombinaci s jinými technikami. Pokud vám lékař doporučí pravidelnou léčbu osteoartrózy s cykly protézy synoviální tekutiny, neměli byste odmítat. A v období remise se vždy hodí zajít k dobrému masérovi!

Instrukce
1. oddělení pro dospělé
  1. Porodnictví-gynekologie
  2. Dermatologie
  3. Dermatovenerologie
  4. Zavolejte lékaře doma
  5. Gastroenterologie
  6. Hirudoterapie
  7. Denní stacionář
  8. Kardiologie
  9. Manuální terapie
  10. onkologie
  11. Otoneurologie
  12. Kardiovaskulární chirurgie
  13. terapie
  14. Traumatologie a ortopedie
  15. Urologie a andrologie
  16. Flebologie
  17. Chirurgie
  18. endokrinologie
2. Lékařská potvrzení
  1. Pomoc pro bazén
  2. Nemocný list
3. analýzy
  1. Obecné klinické studie
  2. Homeostáza a izoserologie
  3. Biochemické studie
  4. Sérologické a imunochemické studie
  5. Studium hormonálních hladin a nádorových markerů, specifické markery
  6. Molekulární diagnostika
  7. Mikrobiologický výzkum
  8. Cytologické, morfologické a histochemické studie
  9. Autoimunitní onemocnění
  10. Monitoring drog
  11. Cytogenetické studie
  12. Stanovení genetického vztahu
  13. Expresní testování
  14. Genetický výzkum
  15. Narkotické látky
  16. Imunologické studie
  17. Alergologické studie
  18. Testovací panely a vyšetřovací algoritmy
  19. Výzkumné algoritmy
  20. Komplexní genetický výzkum
4. USA
  1. Porodnictví-gynekologie
  2. Gastroenterologie
  3. Kardiologie
  4. neurologie
  5. Ortopedie
  6. terapie
  7. urologie
  8. Flebologie
  9. endokrinologie
5. Ošetřovna
  1. Kapátka na vitamíny
  2. Intraartikulární injekce “Diprospan”
  3. Intraartikulární injekce kyseliny hyaluronové
  4. Injekce (injekce)
  5. IV kapání při intoxikaci alkoholem
  6. Kapátka
  7. Kapátka s Heptralem
  8. Terapeutické blokády
  9. Příprava na operaci
  10. Rychlý test glukózy
Ceny
Lékaři
masáž
platba
O klinice
1. Kontakty
2. choroba
3. akcie
4. Blog