Kompletní přehled mediální epikondylitidy lokte

Epikondylitida je zánětlivý stav, který postihuje šlachy, které se připojují k epikondylům humeru. Existují dva hlavní typy epikondylitidy: laterální (vnější) a mediální (vnitřní). Laterální epikondylitida se často nazývá „tenisový loket“ a mediální epikondylitida se často nazývá „golfový loket“. V tomto článku se podíváme na příčiny, příznaky, diagnostiku a léčebné metody epikondylitidy.

Příčiny onemocnění

Epikondylitida vzniká v důsledku přetížení nebo mikrotraumat šlach, což způsobuje jejich zánět. Pokud mluvíme o příčinách patologie, pak jsou to:

1. Nadměrná fyzická aktivita. Monotónní pohyby při sportu (tenis, golf) nebo při plnění určitých odborných úkolů (práce u počítače).
2. Věk. Postupem času se v důsledku ztráty elasticity zvyšuje riziko zranění.
3. Nesprávná technika cvičení. To může vést ke zvýšenému namáhání loketních kloubů.
4. Přidružené nemoci. Určité patologie, jako je artritida nebo diabetes, mohou predisponovat k rozvoji epikondylitidy.

Jaké jsou příznaky onemocnění?

Mezi hlavní příznaky epikondylitidy patří:

1. Syndrom bolesti v loketním kloubu. Bolest může být ostrá nebo tupá a zvyšuje se s pohybem paže nebo zápěstí.
2. Omezení motoru. Obtížné ohýbání a narovnávání paže.
3. Slabost v končetinách. Při uchopování předmětů rukou se můžete cítit slabí.
4. Otok a zarudnutí. Může se objevit mírný otok a zarudnutí v loketním kloubu.

Diagnostická opatření

Během schůzky lékař sbírá anamnézu, tedy informace o příznacích, anamnéze a případných úrazech. Dále se provádí fyzikální vyšetření, při kterém odborník zkontroluje citlivost, rozsah pohybu a svalovou sílu v oblasti lokte. V případě potřeby se provádějí další diagnostické testy. Může to být MRI (magnetická rezonance) nebo rentgen.

Typy epikondylitidy

Existují dva hlavní typy epikondylitidy:

1. Laterální epikondylitida (tenisový loket).

Laterální epikondylitida vzniká v důsledku zánětu šlach, které se připojují k vnějšímu epikondylu humeru. Nejčastěji je spojena se systematicky se opakujícími pohyby ruky a zápěstí, díky čemuž je tato patologie běžná u sportovců, zejména u tenistů, ale i u lidí vykonávajících monotónní práci.

Onemocnění se projevuje bolestí na vnější straně lokte, slabostí a bolestí při uchopování předmětů a při provádění pohybů vyžadujících fyzickou námahu.

1. Mediální epikondylitida, známá také jako golfový loket. Tato patologie se vyvíjí v důsledku zánětu šlach připojených k mediálnímu epikondylu humeru. Často se vyskytuje u těch, kteří provádějí monotónní pohyby zápěstí.

Klinicky se mediální typ epikondylitidy projevuje bolestí na vnitřní straně lokte, diskomfortem při ohýbání zápěstí nebo při pokusu o uchopení předmětů.

Jaké jsou možné komplikace?

Ačkoli je epikondylitida považována za léčitelný stav, někdy se mohou objevit komplikace, včetně:

• chronická bolest, která, pokud není včas léčena, může výrazně snížit kvalitu života;
• omezení motorické funkce loketního kloubu v důsledku neustálé bolesti;
• syndrom karpálního tunelu. Může se vyvinout při dlouhodobém používání nesprávné techniky nebo nadměrné fyzické zátěži ruky.
• zánět šlach. Zánětlivé procesy se mohou rozšířit do jiných oblastí, což způsobí zánět šlach v oblasti zápěstí nebo ramene.
• nutnost chirurgického zákroku k obnovení poškozených šlach.

Prevence

Prevence epikondylitidy je možná pomocí následujících metod:

1. Správná technika cvičení: Naučit se správné technice při sportování a cvičení může pomoci snížit riziko zranění.
2. Před fyzickou aktivitou byste si měli udělat speciální rozcvičku a protáhnout svaly, abyste je připravili na zátěž.
3. Posilování svalů předloktí a ramene. Pomůže zlepšit stabilitu kloubů a sníží riziko zranění.
4. Střídavé zatížení. Vyhněte se provádění opakovaných pohybů po dlouhou dobu. Pokud vaše práce nebo koníček zahrnuje opakované pohyby, zkuste si udělat přestávky a změnit činnosti.
5. Použití specializovaného vybavení. Například používání tenisových raket se správnou váhou a rovnováhou může pomoci snížit stres na loktech.
6. Úprava pracoviště. Například při dlouhodobém používání počítače by měl být ergonomicky uspořádán, aby nedocházelo ke zbytečnému namáhání rukou a zápěstí.

Jak léčit epikondylitidu?

Léčba epikondylitidy je možná konzervativně nebo chirurgicky. Záleží na závažnosti stavu a odpovědi na terapii.

Konzervativní léčba zahrnuje:

1. Odpočinek: Vyhněte se pohybům, které způsobují bolest.
2. Led: Přikládání chladu na zanícené místo ke snížení otoku a bolesti.
3. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): pomáhají snižovat bolest a zánět.
4. Fyzioterapie: Použití specifických cvičení k posílení svalů a zvýšení jejich flexibility.
5. Ortézy: Použití speciálních prostředků k podpoře lokte.

Chirurgická léčba se používá, pokud konzervativní metody nepřinesou úlevu do 6-12 měsíců. Operace se provádí k odstranění poškozené tkáně nebo k opravě šlach.

Je důležité pochopit, že epikondylitida je běžný stav, který může významně ovlivnit kvalitu života. Při včasné diagnóze a správné léčbě však může většina pacientů očekávat úplné uzdravení. Pokud pociťujete příznaky epikondylitidy, měli byste navštívit lékaře, který vám poskytne kvalifikovanou lékařskou péči.

Saidov Rashid Apsarutdinovich, lékař – ortopedický traumatolog lékařské kliniky „Léčitel“ v Khasavyurt, praktické zkušenosti – 12 let.

Telefonní číslo pro dotazy a domluvení schůzky s odborníkem: 8-928-517-15-15.

Pozornost! Informace uvedené v tomto článku slouží pouze pro informační účely a jsou určeny pro vzdělávací účely. Materiály zveřejněné na webových stránkách MC „Léčitel“ nenahrazují konzultaci s odborníkem a nelze je použít jako lékařskou radu. Nepodávejte samoléčbu! Pokud se váš zdravotní stav zhorší a objeví se první příznaky onemocnění, měli byste se poradit s lékařem!