Jaké hormony ovlivňují silné vypadávání vlasů u žen. Vliv hormonů a dalších faktorů na růst vlasů a způsoby jeho urychlení

Každá žena alespoň jednou v životě zažila pocit, že její tělo „není v harmonii“ samo se sebou: únava, změny nálad, změny hmotnosti, poruchy cyklu. Mnoho z těchto stavů může být způsobeno hormonální nerovnováhou, skrytým, ale mocným faktorem, který ovlivňuje váš fyzický a emocionální stav.

Proč dochází k hormonální nerovnováze? Jaké příznaky byste neměli ignorovat? Jak poznáte, že je čas navštívit lékaře, a co je nejdůležitější, jak můžete obnovit rovnováhu? V našem článku najdete odpovědi na všechny tyto otázky.

Podrobně prozkoumáme příčiny, příznaky, způsoby diagnostiky a léčby hormonálních poruch a také se podělíme o tipy na prevenci, jak si udržet zdraví a harmonii po mnoho let.

Začněme chápat, co je hormonální nerovnováha a proč si zaslouží zvláštní pozornost.

Co je hormonální nerovnováha?

Hormonální nerovnováha je stav, kdy se hladina hormonů v těle vrací do normálu, což má vliv jak na zdraví, tak na celkovou pohodu.

Hormony jsou biologicky aktivní látky, které regulují všechny procesy v těle. Produkují se v endokrinních žlázách a vstupují do krve a jsou transportovány do různých orgánů.

Které hormony jsou pro ženské tělo nejdůležitější?

Pokud vyzdvihneme hlavní ženské hormony, jsou to: estrogeny, progesteron, luteinizační hormon, folikuly stimulující hormon, prolaktin a oxytocin. Také, přestože je testosteron hlavním mužským hormonem, jeho hladina má silný vliv na ženské tělo.

• Estrogeny regulují menstruační cyklus, udržují zdraví kostí, cév a srdce, ovlivňují látkovou výměnu, vývoj reprodukčních orgánů a průběh těhotenství.
• Progesteron připravuje tělo na těhotenství, podporuje ho, upravuje menstruaci a podporuje laktaci.
• Luteinizační hormon (LH) je zodpovědný za ovulaci, funkci vaječníků, produkci progesteronu a pravidelnost menstruace.
• Folikulostimulační hormon (FSH) stimuluje růst vajíček, produkci estrogenu a reguluje ovulaci a menstruační cyklus.
• Testosteron je zodpovědný za libido, svalovou hmotu, hustotu kostí, metabolismus a emoční stav.
• Prolaktin je zodpovědný za tvorbu mléka, připravuje prsa na laktaci, reguluje menstruační cyklus a hladinu hormonů, ovlivňuje také metabolismus, imunitu a chování matky.
• Oxytocin stimuluje porod, tvorbu mléka, posiluje vazby, snižuje stres, zlepšuje citovou blízkost a reguluje vodní rovnováhu.

Příčiny hormonální nerovnováhy

• Během puberty Zvýšené hladiny hormonů způsobují zrychlený růst, sekundární sexuální charakteristiky, změny nálad, metabolické změny, kožní problémy a problémy se spánkem.
• Během těhotenství Hormony podporují vývoj plodu a připravují tělo na porod. HCG podporuje žluté tělísko v raných stádiích. Progesteron uvolňuje dělohu a podporuje vývoj mléčných žláz. Estrogeny zvyšují prokrvení dělohy. Prolaktin připravuje prsa na laktaci. Relaxin změkčuje vazy a děložní čípek a zvyšuje se kortizol, který pomáhá tělu adaptovat se.
• Po porodu Hladina hCG, progesteronu a estrogenu rychle klesá, zatímco prolaktin zůstává vysoký a udržuje tvorbu mléka během laktace.
• Менопауза je doprovázeno poklesem hladiny pohlavních hormonů, což může způsobit návaly horka, poruchy spánku, suchost v pochvě, změny menstruace, změny nálad, problémy s pamětí, přibírání na váze, ztrátu svalové hmoty, sníženou elasticitu kůže a řídnutí vlasů.

onemocnění štítné žlázy

• Při hypotyreóze klesá hladina hormonů T3, T4, estrogenu, progesteronu, testosteronu a inzulinu, naopak stoupá hladina TSH.
• Při hypertyreóze se hladiny T3, T4 a estrogenu zvyšují, zatímco hladiny TSH, progesteronu a testosteronu klesají.
• U syndromu polycystických ovarií (PCOS) se zvyšuje hladina testosteronu a inzulínu, zatímco hladina LH, FSH a progesteronu klesá.

Životní styl a vnější faktory

• Může stres způsobit hormonální nerovnováhu? Ano, stres může způsobit hormonální nerovnováhu. Zvyšuje hladiny kortizolu, glukózy, adrenalinu a noradrenalinu a zároveň snižuje estrogen, testosteron a hormony štítné žlázy T3 a T4.
• Jak výživa ovlivňuje hormonální hladinu? Způsobuje prudké skoky glukózy, zvýšení estrogenu a kortizolu a snížení hormonů štítné žlázy T3 a T4.

• antikoncepce: vaječníky přestanou produkovat hormony a hladina hormonů obsažených v pilulce zůstává v těle;
• Hormonální substituční terapie doplňuje nedostatek hormonů;
• anabolika ⬆ testosteron;
• Štítná žláza a léky proti štítné žláze obnovují rovnováhu hormonů štítné žlázy;
• inzulín udržuje normální hladinu glukózy;
• antidepresiva a psychofarmaka ovlivňují hladiny serotoninu, dopaminu a norepinefrinu;
• Kardiovaskulární léky ovlivňují hladinu adrenalinu a noradrenalinu.

• Alkohol ovlivňuje hormonální hladinu, zvyšuje hladinu estrogenu a kortizolu. Mírná konzumace zlepšuje citlivost inzulínu na glukózu, zatímco nadměrná konzumace ji snižuje.

• Kouření snižuje hladiny estrogenu a progesteronu a zároveň zvyšuje kortizol a adrenalin.

Dopad nedostatku spánku

• Nedostatek spánku zvyšuje hladinu kortizolu a ghrelinu (zvyšuje chuť k jídlu), snižuje citlivost na inzulín, hladinu leptinu (potlačuje chuť k jídlu), estrogenu a progesteronu.