Jak zlepšit krevní oběh v nohou pomocí lidových prostředků

Špatný krevní oběh v nohou je častým problémem dospělých po celém světě. A čím je člověk starší, tím vyšší je pravděpodobnost, že se situace stane kritickou. Poruchy krevního oběhu způsobuje několik faktorů:

• nízká fyzická aktivita;
• nadváha;
• dědičnost;
• cévní onemocnění.

Nemoci žil nejčastěji způsobují stagnaci krve. Slabost žil a tepen, které dodávají krev do tkání nohou, stejně jako dysfunkce ventilového systému vede k tomu, že pohyb objemu krve přes cévní síť se stává obtížným. V některých oblastech se tvoří žilní uzliny. Cévy jsou deformované. Situace se každým dnem zhoršuje. Jaké jsou důsledky oběhových problémů? Jak rozpoznat první příznaky?

Co je porucha krevního oběhu?

Oběhový systém se skládá z tepen, žil a kapilár. Cévní sítí se krev obohacená kyslíkem dostává do všech orgánů a tkání. Z nich se vrací zpět žilami do srdce. Žíly a tepny jsou vzájemně propojeny sítí tenkých kapilár.

Pohyb průtoku krve cévami zajišťuje srdeční sval. Ale s oběhovým systémem dolních končetin není vše tak jednoduché. Z nohou musí krev proudit nahoru žilami. Ale kvůli gravitaci to není jednoduché. Pohybu krevních hmot napomáhají chlopně umístěné uvnitř žil a svaly obklopující cévy. Svaly stlačují žíly a tlačí krev nahoru. A membrány brání jeho zpětnému proudění. Krev tedy „krok za krokem“ stoupá k srdci.

Pokud je ventilový systém opotřebovaný, pokud člověk vede sedavý životní styl, při kterém nedochází ke kontrakci svalů, je pozorováno špatné prokrvení končetin. To vede ke stagnaci žilní krve v určitých oblastech cévního systému a narušení metabolických procesů.

Příčiny špatného krevního oběhu v dolních končetinách

Hlavními příčinami špatného prokrvení nohou, jak již bylo zmíněno, jsou cévní onemocnění. Záněty žilních stěn, křečové žíly, chronická vaskulární insuficience žilních cév a ateroskleróza brání průtoku krve. Z tohoto důvodu je normální trofismus v tkáních nohou nemožný. U dětí mohou být oběhové problémy v nohách způsobeny vrozenými patologiemi cévního systému nebo autoimunitními onemocněními.

Špatný krevní oběh v nohou: příznaky

Následující příznaky mohou naznačovat poruchu krevního oběhu:

• chronická únava nohou;
• necitlivost nohou;
• mravenčení ve svalech;
• syndrom studených nohou, při kterém jsou končetiny neustále studené;
• noční křeče;
• edém;
• snížená citlivost.

Příznaky špatného krevního oběhu v nohou se mohou objevovat pravidelně nebo být přítomny neustále s různou intenzitou. Všechny ale přímo ukazují na poruchu krevního oběhu. Někteří pacienti nemají v časných stádiích cévního onemocnění vůbec žádné příznaky. Lidé se o problému dozví při běžné návštěvě flebologa.

Také místní změna barvy kůže, nadměrná suchost, olupování a neustálé svědění svědčí o problému s krevním oběhem v dolních končetinách. Při dlouhé chůzi mnoho pacientů pociťuje krátkodobé náhlé bolesti, které se objevují ve svalech. Lékaři nazývají tento stav příznakem středního kulhání, protože člověk začíná kulhat kvůli bolestivým pocitům.

Častým znakem špatného průtoku krve v nohách je špatný stav nehtů. Samozřejmě, že onemocnění, jako je plíseň nehtů, je častější. Pacient si je jistý, že tupost a lámavost desek je způsobena houbou. Ale ve skutečnosti může problém spočívat v nedostatečném průtoku krve. Pouze lékař může stanovit diagnózu na základě uvedených příznaků a také pomocí vizuálního vyšetření a diagnostiky hardwaru zjistit, co způsobilo poruchu krevního oběhu v nohách.

Proč je špatná cirkulace nebezpečná

Krev nese nejen kyslík, ale také živiny a hormony. A tkáňové buňky uvolňují odpadní produkty a toxiny do krve. Tímto způsobem tělo udržuje normální fungování. Pokud je krevní oběh narušen, tkáně nedostávají zdroje pro životně důležitou činnost. Dochází k nedostatku kyslíku a dochází k narušení metabolických procesů. Diabetes mellitus může vést k syndromu diabetické nohy.

Zhoršené prokrvení dolních končetin v důsledku křečových žil je dvojí problém. Stav a nemoc se navzájem zhoršují. Kvůli zhoršenému průtoku krve dochází ke stagnaci krve, žíly ztrácejí elasticitu, deformují se a zanítí. Křečové žíly znemožňují normální krevní oběh.

Špatný krevní oběh v nohou: léčba

Před léčbou špatného oběhu v nohou musí lékař zjistit příčinu stavu. Za tímto účelem se provádí komplexní diagnostika. Pokud je patologie způsobena křečovými žilami, řešením problému je jejich odstranění. Léčba křečových žil umožňuje krevnímu systému redistribuovat průtok krve hlubokými cévami. Pokud k problému vedly jiné faktory, bude třeba je odstranit. Bez odstranění příčiny poruchy průtoku krve bude jakákoliv léčba pouze dočasná. Nestačí léčit následky, protože dojde k recidivám.

Lékařské vyšetření pomůže pochopit klinický obraz a předepsat adekvátní léčbu. Následující diagnostická opatření pomáhají při stanovení diagnózy:

• testování vzorků krve (všeobecné, biochemické, rozbor cukru, koagulační rozbor);
• angiografie končetin;
• Ultrazvuk žil;
• radiografie s kontrastem;
• MRI

Pro posouzení úrovně vyšších psychických funkcí se doporučuje podstoupit neuropsychologické vyšetření.

Na základě získaných údajů je předepsána léčba. Obvykle je komplexní, zaměřená na odstranění základní příčiny, normalizaci krevního oběhu, odstranění různých typů následků a prevenci relapsu. Běžnou praxí je předepisování léků, které zvyšují cévní tonus a snižují jejich křehkost. Mohou být předepsány antikoagulancia a nesteroidní protizánětlivé léky.

Léčba poruch krevního oběhu dolních končetin by měla být předepsána flebologem. Terapie a stav pacienta jsou neustále sledovány lékařem.

Často kladené dotazy

Existuje nějaká prevence na oběhové problémy v nohách?

Včasná léčba cévních onemocnění, mírná denní aktivita, chůze a jízda na kole.

Kdo léčí špatnou cirkulaci v nohou?

V závislosti na příčinách, které způsobily patologii, to může být flebolog, cévní chirurg nebo endokrinolog. Nejprve musíte navštívit flebologa, který provede komplexní vyšetření.

Jaké léky mám užívat, když mám špatný průtok krve v nohách?

Léky na zlepšení krevního oběhu v dolních končetinách může předepsat pouze lékař po stanovení diagnózy. Samoléčba je v tomto případě nebezpečná pro zdraví.

Pomůže léčba křečových žil zlepšit průtok krve v nohách?

Pokud je překážka průtoku krve v dolních končetinách způsobena křečovými žilami, je léčba jediným způsobem, jak obnovit průtok krve.

Článek byl napsán ve spoluautorství s flebologem na klinice Vein Institute

Informace o lékaři:

• Pracovní zkušenosti: 17 let
• Provedeno více než 10 tisíc ultrazvukových vyšetření
• Provedeno více než 700 operací