Jak si sami vyrobit a připravit roztok na výplach nosu 2020

V některých zemích je vyplachování nosu tradičním každodenním hygienickým postupem, stejně jako čištění zubů. Lékaři říkají, že jako preventivní opatření může zdravý dospělý vypláchnout nosní průchody ráno a večer. Pokud máte výtok z nosu, postup pro vyplachování nosních průchodů lze provést nezávisle 3 nebo 4krát denně.

V tomto článku se dozvíte:

1. Příčiny nachlazení
2. Jak si můžete vypláchnout nos?
3. Obecná pravidla pro vyplachování nosu
4. Zařízení na vyplachování nosu
5. Mytí nosu pro děti
6. Kdo by si neměl vyplachovat nos doma?
7. Čím si nevyplachovat nos

<b>Příčiny nachlazení</b>

Existuje řada faktorů v každodenním životě člověka, které mohou způsobit rýmu:

• Topná sezóna. Suchý vzduch v místnosti vysušuje sliznici nosních cest a v důsledku toho se objevuje nadměrná sekrece hlenu.
• Sezónní alergie. Zejména v létě a na jaře, kdy dochází ke kvetení.
• Znečištěný vzduch. Obyvatelé megacities často trpí rýmou kvůli obecně špatné ekologické situaci.

<img src=“https://med-magazin.ua/userfiles/images/5cwed7-yxgi5y4ug5qmgznazyxvq3wks3vg7t66.jpg“ /><img src=“https://med-magazin.ua/userfiles/images/nasmork-1.jpg“ />

<b>Jak si můžete vypláchnout nos?</b>

V otázce „jak vypláchnout nos dospělému? Odborníci dávají přednost tradičním osvědčeným farmaceutickým lékům. I když existuje alternativa – řešení, která si můžete připravit sami doma.

• Antiseptické roztoky. Vodný roztok (1:1) chlorhexidinu nebo miramistinu. Vhodný lék na otázku, jak vypláchnout nos s hnisavou rýmou. Antiseptické roztoky neutralizují patogenní bakterie a viry nacházející se v hlenu.
• Fyziologický roztok. Lék (roztok chloridu sodného), jehož složení je pro lidský organismus fyziologické. Výhodou je, že se prodává v každé lékárně za nejpřijatelnější ceny, je sterilní a připravený k použití. Fyziologický roztok je absolutně bezpečný pro zdraví. Doporučuje se jako nosní výplach pro děti a těhotné ženy.
• Fyziologický roztok. Běžná (čištěná!) Stolní sůl se rozpustí ve sklenici vařené teplé vody. Přidejte také 1 lžičku jedlé sody a 1 kapku jódu. Tato koncentrace nemusí být vhodná pro každého. Pokud tedy během prvního postupu pocítíte pálení na sliznici nosních průchodů, měli byste do roztoku přidat více vody. Před vypláchnutím nosu solným roztokem, pokud máte sinusitidu, se určitě poraďte s lékařem.
• „Mořská voda“. Roztok mořské soli má antiseptické vlastnosti a obsahuje hojivé mikroelementy. Roztok na bázi přírodní mořské vody dokonale čistí nosní cesty od hlenu, částečně zmírňuje otoky a zlepšuje přirozené procesy obnovy nosní sliznice.

Stojí za zvážení, že odborníci nedoporučují vyrábět roztok mořské soli sami, protože samotná sůl může obsahovat alergenní částice a kontaminanty. Při výběru nejlepšího způsobu vypláchnutí nosu byste měli upřednostňovat pouze hotové farmaceutické přípravky vytvořené na bázi přírodní mořské vody.

<b>Obecná pravidla pro vyplachování nosu</b>

• Tekutina by neměla být studená. Ideální teplota lidského těla je 36,6 stupňů.
• Postup mytí se provádí 30 minut před jídlem nebo hodinu po jídle.
• Dojde-li k částečnému ucpání nosu, před vyplachováním nosu ze soplů se před zákrokem nakapou vazokonstrikční kapky.

Zařízení na vyplachování nosu

• Stříkačka. Používá se (bez jehly!) k výplachu nosu u dospělých.
• Injekční žárovka s měkkým koncem. Domácí metoda, nejčastěji používaná u dětí nad 5 let.
• Kukaččí systém. Moderní lékařská souprava na výplach nosu pro děti i dospělé. Prodává se v lékárnách s hotovými pytlovanými směsmi na mytí.
• „Konvice“. Starobylý indický přístroj, který se dodnes používá v ajurvédské medicíně.

<img src=“https://med-magazin.ua/userfiles/images/6273320172.jpg“ /><img src=“https://med-magazin.ua/userfiles/images/645372_1_1649235922.jpg“ />

<b>Mytí nosu pro děti</b>

Před výplachem nosu kojence nebo staršího dítěte se vyplatí vyhledat odbornou radu od pediatra. Lékaři nedoporučují dětem do 4 let umývat nosní průchody nepřetržitým proudem pod tlakem. V raném věku je vhodná závlaha, kapky nebo postřiky. Kapalina může být běžná převařená voda, sterilní fyziologický roztok. roztok nebo takzvané „mořské kapky“.

<b>Kdo by si neměl vyplachovat nos doma?</b>

Lékaři kategoricky nedoporučují vyplachovat nos sami, pokud máte následující příznaky:

• Polypy.
• Deviace nosní přepážky.
• Pocit úplného ucpání (obstrukce) nosních cest.
• Fyziologické změny (zvětšení) nosních skořepin.
• Ušní infekce.
• Pocit plnosti v uších.
• Predispozice ke krvácení z nosu.

Stojí za zvážení, že byste si neměli mýt nos před odchodem ven, zejména v chladném období. Mezi procedurou a procházkou na čerstvém vzduchu by mělo uplynout alespoň 30 minut.

<b>Čím si nevyplachovat nos</b>

Jakékoli roztoky, které mohou způsobit alergickou reakci, jsou zdraví nebezpečné. Alergie mohou být způsobeny infuzemi s česnekem nebo bylinkami, medem. Dětem se nedoporučuje vyplachovat nosní průchody domácími solnými roztoky obsahujícími jód.

Komentáře k článku
15.05.2023, 13: 50
Jak vypláchnout ucpaný nos. TEPLOTA 37
06.02.2024 10: 42

Dobré odpoledne ! Jak si vypláchnout nos, když máte ucpaný nos? Vypláchněte si nos fyziologickým roztokem. Tím ji zbavíme hlenů, zvlhčíme a vydezinfikujeme. Na výplach nosu je důležité použít dostatečné množství fyziologického roztoku – 100-250 ml. Dá se zakoupit v lékárně nebo připravit doma ze soli a vody podle speciální receptury.