Jak si dát doma klystýr (video, foto)
Není to tak dávno, co každá rodící žena vstupující do porodnice dostala klystýr. Dnes se tato očistná procedura neprovádí ve všech zdravotnických zařízeních. Na její nezbytnost panují různé názory. Většina nastávajících maminek a lékařů se však domnívá, že klystýr je nezbytný. Obvykle se provádí v porodnici. Žena se však může očistit i doma. Jak udělat klystýr před porodem?
Proč je postup potřebný?
Při přirozeném porodu jsou střeva ženy pod neustálým tlakem. Břišní svaly se při tlačení obzvlášť napínají. Při vypuzení plodu dochází k vyprazdňování střev. Pokud obsahuje hustou fekální hmotu, může vytvořit jakousi bariéru pro pohyb plodu v pánevní oblasti.
Kromě čištění střev klystýr před porodem tonizuje pochvu a zvyšuje děložní stahy. To vše aktivuje porod.
Důležitý je i psychologický faktor. Po klystýru může rodící žena klidně tlačit ze všech sil, aniž by se bála, že se „ztrapní“ před zdravotníky.
Dříve se věřilo, že kontakt novorozence s výkaly matky představuje zdravotní riziko. Ale mnoho lékařů poukazuje na to, že k pohybům střev dochází i ve fázi tlačení. Při dodržení hygienických norem je tedy vyloučeno, aby se výkaly dostaly do kontaktu s dítětem.
Některým maminkám po porodu zůstávají bolestivé stehy. Znesnadňují chození na toaletu. Po klystýru nemusí mít žena potřebu vyprázdnit střeva po dobu 1 až 2 dnů. Usnadní jí to první dva dny po porodu.
Nastávajícím maminkám, které mají zácpu, se vždy podává klystýr. V takových situacích může namáhání bez čištění střev vést k vážným komplikacím.
Kdy dělají klystýr před porodem?
Těhotná žena by se měla před porodem informovat u svého gynekologa, zda nepotřebuje klystýr. Je také lepší si předem zjistit, zda se tento zákrok provádí v porodnici, kam se nastávající maminka chystá rodit.
Pokud se rozhodnete dát si klystýr doma, musíte vědět, kdy přijde čas. Zákrok se doporučuje provádět na začátku kontrakcí nebo ihned po vysunutí hlenové zátky.
Co potřebujete na klystýr?
Předem si připravte vše potřebné k zákroku. Kupte si Esmarch cup (hrnek) – gumová nádoba na 1,5 – 2 litry s tenkou špičkou. Vezměte si také vazelínu nebo dětský krém. Pokud plánujete klystýr vleže, najděte si pohodlnou rovnou plochu, připravte si utěrku a prostěradlo.
Pro klystýr potřebujete vodu o teplotě +35 – 37 °C. Pro šetrnější čištění můžete do vody přidat 150-200 ml heřmánkového nálevu. Pro jeho přípravu přelijte lžíci sušených rostlinných květů 200 ml vroucí vody. Necháme 20 minut louhovat, poté scedíme.
Při provádění klystýru před porodem se někdy do vody přidá trochu soli, která ji důkladně rozpustí. Slaná voda podporuje úplnější pohyb střev.
Jak správně udělat klystýr?
Lepší by bylo, kdyby nastávající mamince s podáním klystýru pomohl někdo z příbuzných. To usnadní proces a zabrání možnému nepohodlí.
Nejprve se rozhodněte, v jaké poloze bude vhodné postup provést. Můžete se postavit na všechny čtyři, opřít se o lokty, nebo si lehnout na levý bok. Vleže pokrčte kolena.
Klystýr se provádí v následujícím pořadí:
- Naplňte kelímek Esmarch vodou a špičku namažte dětským krémem nebo vazelínou.
- Esmarchův pohár se umisťuje ve výšce 1–1,5 m nad povrchem, na kterém se nachází těhotná žena.
- Chcete-li uvolnit vzduch, pusťte z misky trochu vody.
- Špička kalíšku Esmarch se snadno zasune do řitního otvoru. Pokud žena necítí pohyb vody, je třeba změnit směr hrotu. Během procedury by nastávající maminka měla co nejvíce relaxovat.
- Po vyprázdnění kelímku opatrně sejměte hrot.
Ihned po klystýru můžete jít na toaletu. Všechna voda by měla opustit střeva s výkaly. To se projeví pocitem naprosté úlevy.
Někdy má žena pocit, že se úplně nevyprázdnila. V tomto případě můžete klystýr opakovat. Ale ne dříve než za 40 minut.
Dá se před porodem obejít bez klystýru?
Jako alternativa k postupu se někdy používají mikroklyzátory. Jedná se o léky, které se prodávají v lékárnách. Dodávají se v malých tubách, které se snadno používají. Účinek nastává ihned po zavedení obsahu tuby do konečníku.
Také některé nastávající maminky používají laxativní rektální čípky. Obvykle obsahují glycerin. Čípek se zavádí do řitního otvoru vleže na boku s pokrčenými koleny. Po 10-15 minutách můžete jít na toaletu.
Léky by měl předepisovat lékař. Mnoho z nich má vedlejší účinky a kontraindikace.
Otázku, zda je před porodem nutný klystýr, si většinou kladou ty ženy, které se chystají stát se poprvé matkami. Většina rodících žen si před začátkem porodu opět provádí očistu střev. To nejen pomůže vyhnout se některým problémům, ale také zpříjemní porod.
Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.
Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál
O zenu
tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky
Populární témata v zenu
Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto
4,5M
Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.
Přes 10 milionů
přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců
Přes 20 milionů
sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí
Přes 7 milionů
pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů
Přes 6,6 milionů
přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah
12M
studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech
3M
zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů
9M
neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen
Jak vytvořit kanál
Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu
Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.
Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy
Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.
Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu
Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:
Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.
Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.