Jak se zbavit akné na obličeji a hrudníku?
Akné je nejčastější kožní onemocnění, které každý rok postihne více než 50 milionů lidí. Akné je víc než jen nepříjemnost. Mohou způsobit fyzické i psychické problémy, včetně trvalého zjizvení kůže, nízkého sebevědomí, což může vést k depresím nebo úzkostným poruchám. V tomto textu se dozvíte, co to akné vlastně je, jak se s ním vypořádat a jak o pleť správně pečovat.
co je to akné?
Akné, neboli pupínky v běžné řeči, je důsledkem hormonálních změn nebo nesprávného fungování pleti. Díky činnosti mazových žláz zůstává naše pokožka stále hydratovaná. Jejich tajemství také chrání pokožku před negativními vlivy vnějšího prostředí. Ale někdy tento systém selže. Vlasové folikuly se ucpávají odumřelými buňkami, což způsobuje zánět žlázy a tvorbu akné na kůži.
Nejčastěji se nacházejí na obličeji, zádech nebo hrudníku. Ve vyšším věku jejich vzhled přímo souvisí s endokrinní gynekologií, problémy s játry nebo gastrointestinálním traktem. Lékaři se také domnívají, že některé faktory mohou způsobit nebo přispět k akné, včetně hormonálních změn během těhotenství, zahájení nebo ukončení antikoncepčních pilulek, dědičnosti, léků a mastné kosmetiky.
Proč se akné objevuje?
Univerzální příčina akné neexistuje. Všechny však souvisí s vnitřními pochody v těle.
Hormony
Typicky během puberty začnou hyperaktivní mazové žlázy produkovat více mazu, což vede k zánětu, který je přímo spojen s akné. Dědičnost je dalším faktorem, který určuje vznik akné na hormonální úrovni. Pokud jeden nebo oba vaši rodiče měli problémy s akné, máte také vysokou šanci, že se u vás objeví akné. Problémy s akné mohou mít i ženy během menstruačního cyklu.
Fyzický tlak
Tlak z podbradního řemínku motocyklové helmy, řemínku na kytaru, podprsenky nebo jiného těsného oblečení nebo batohu může způsobit, že se tam, kde se dostanou do kontaktu s pokožkou, objeví pupínky.
Léky
Některé léky, jako jsou perorální kortikosteroidy, antikoncepční pilulky a antikonvulziva, mohou způsobit akné.
Jídlo
Zatímco strava má malý vliv na množství akné na vašem těle, existují důkazy, že vysazení mléčných výrobků nebo konzumace stravy s nízkým glykemickým indexem může u některých lidí zmírnit příznaky.
Jaké jsou typy akné?
Na obličeji můžete mít jen jeden pupínek, kterého se lze snadno zbavit. Dokážete si ale představit, s jakým druhem úhořů se potýkáte? Totiž znalost těchto informací je prvním krokem k jejich léčbě.
Komedony
Nejčastější akné, které se začíná objevovat během puberty. Existují dva podtypy komedonů: otevřené a uzavřené. Ti první jsou známější jako „černé tečky“. Mohou dosahovat velikosti hlavičky zápalky a zasahovat až centimetr do kůže. Protože povrch pórů není pokryt vrstvou kůže, bakterie při interakci se vzduchem oxidují. Takové chemické reakce způsobují charakteristickou černou barvu. Uzavřené komedony se vyznačují tím, že na jejich povrchu je ještě tenká vrstva kůže. Díky tomu se obsah pupínku nedostane do kontaktu se vzduchem a zůstane bílý.
Papuly
Subkutánní akné. Malé červené nádory bez charakteristických bílých skvrn na nich. Někdy mohou bolet a způsobit nepohodlí.
Pustuly
Také lépe známý jako „vředy“. Jsou to červené, zanícené místo s bílým jádrem uprostřed. Obsah pustul je hnisavý a téměř vždy tekutý.
Uzlíky
Tvrdé podkožní uzliny, které vyčnívají nad kůži. Mají tendenci se barvit do tmavě červené nebo fialové. Mohou způsobit svědění a silnou bolest.
cysty
Nejnepříjemnější typ akné. Vznikají kvůli velkému počtu uzlů, které se nacházejí pod kůží a splývají dohromady. Často vedou k tvorbě jizev nebo malých prohlubní na obličeji.
Kojenecké akné
Pravděpodobně jediný typ akné, který nevyžaduje léčbu. Působí jako reakce těla na mateřské hormony. Postupem času odcházejí samy.
Důvěřujte pouze kvalifikovaným kosmetologům!
Přihlaste se na konzultaci ke zkušenému specialistovi na klinice VIRTUS.
Léčba
- Světlý (malý počet černobílých komedonů (10-20 kusů), mastná pleť)
- Střední (10 až 20 akné s červenou, zánětlivou vyrážkou)
- Těžký zánět (doprovázený mastnou kůží, hlubokými, bolestivými pupínky až 40 pupínků)
- Těžká forma (bolestivé uzliny, které se dokázaly proměnit v cysty)
V závislosti na situaci může lékař předepsat jak antibiotika na zmírnění zánětu, tak hormony, pokud je problémem hormonální nerovnováha. Kromě léčby bude také nutné zavést systém péče o pleť.
- Umyjte si obličej nebo sprchu dvakrát denně. Pokožka se sklonem k akné je citlivá. Mytí více než dvakrát denně může podráždit vaše akné, a tím zhoršit akné. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučují dermatologové umýt si obličej, když: Probudíte se; Připraveni jít do postele; Hodně se potíte.
- Používejte produkty péče o pleť a kosmetiku, které nezpůsobují akné. Tyto produkty jsou speciálně označeny.
Na obalu můžete vidět:
- nebude ucpávat póry
- nekomedogenní
- neaknogenní
- bez oleje
Nedotýkejte se pupínků rukama a nevymačkávejte je. Vymačkávání pupínku se zdá jako nejrychlejší způsob, jak ho odstranit, ale tím se může jen zanítit a situaci zhoršit.
Ošetření rozšiřte na veškerou aknózní pleťa to nejen na zanícená místa. Pokud používáte kosmetické gely nebo scruby, pak je aplikujte i na aknózní pleť. To pomůže léčit stávající pupínky a zabránit tvorbě nových.
Umyjte všechny věcikteré přicházejí do kontaktu s vaší aknózní pokožkou. Na těchto površích se hromadí odumřelé buňky, bakterie a nečistoty, které mohou ucpávat póry. Takové problémy vznikají například u límečků na košilích, ložním prádle nebo jiných věcech, které těsně přiléhají k tělu (šála, buff).
Je třeba také poznamenat, že navzdory mnoha mýtům o výhodách domácí léčby a tradiční medicíny taková terapie s největší pravděpodobností buď vůbec nepomůže vyrovnat se s problémem, nebo jen uškodí. Ale některé přírodní prostředky: zinek, tea tree oil se skutečně přidávají do kosmetiky, která předchází a pomáhá léčit akné.