Jak se rychle zbavit škytavky. Příčiny škytavky.

Škytavka jsou opakované křeče bránice doprovázené zvukem „hic“ v důsledku náhlého uzavření hlasivek. Bránice je tenký kopulovitý sval, který odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní. Při nádechu klesá a při výdechu stoupá.

Když škytáte, stane se následující:

1. Bránice mezi nádechy náhle poklesne, což způsobí, že rychle nasáváte vzduch.
2. Hlasivková štěrbina (prostor mezi hlasivkami) se náhle uzavře, aby zastavila další proudění vzduchu.
3. Tyto akce způsobují charakteristický „hic“ zvuk.

Škytavka obvykle odezní sama a nevyžaduje léčbu. V některých případech však trvá déle než obvykle, což může ukazovat na vážnější zdravotní problémy. Pokud škytavka nepřestane déle než dva dny, měli byste se poradit s lékařem.

1. Přechodné (dočasné): trvá několik sekund nebo minut.
2. Trvalá: trvá více než 48 hodin a až jeden měsíc.
3. Fatální: trvá déle než měsíc.
4. Opakující se: vrací se pravidelně, přičemž každá epizoda trvá déle než několik minut.

Příčiny škytavky

Škytavka nastává, když něco dráždí nervy, které řídí stahování bránice. Tyto nervy, včetně vagusových a bráničních nervů, tvoří reflexní oblouk, který řídí mimovolní funkce těla (jako je dýchání, trávení a srdeční tep). Podráždění nervů, které ovládají bránici, může způsobit její náhlé stažení.

Příčiny dočasné škytavky (trvající několik sekund nebo minut) a příčiny přetrvávající škytavky (trvající dlouhou dobu) se liší.

Příčiny dočasné škytavky

Často neexistuje žádný zjevný důvod pro náhodné škytavky. Některé spouštěče však mohou přispět k jeho vzhledu, například:

• přejídání nebo příliš rychlé jedení;
• jíst kořeněná nebo velmi teplá/studená jídla;
• stres;
• sýtené nápoje;
• polykání nadměrného množství vzduchu (aerofagie);
• kouření tabáku nebo konopí;
• alkoholu

Příčiny přetrvávající a nevyléčitelné škytavky

Různé zdravotní stavy mohou způsobit přetrvávající škytavku, včetně:

1. Gastrointestinální onemocnění: gastroezofageální refluxní choroba (GERD) nebo gastritida.
2. Onemocnění centrálního nervového systému: mrtvice, Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza.
3. Plicní onemocnění: zápal plic, plicní embolie nebo pohrudnice.
4. Nádory nebo léze: nádory mediastina, rakovina jícnu nebo slinivky břišní.
5. Metabolické poruchy a související problémy s vedením nervů: urémie nebo hypokalcémie.
6. Některé infekce: chřipka, pásový opar a herpes virus.

Některé léky, které způsobují přetrvávající škytavku, jsou:

• agonisté dopaminu;
• benzodiazepiny (v nízkých dávkách);
• některé chemoterapeutické léky;
• dexamethason;
• azithromycin.

Přetrvávající škytavka se může objevit také po určitých operacích nebo zákrocích, které vyžadují celkovou anestezii.

Škytavka u novorozenců

Škytavka u novorozenců je častým jevem, který vyvolává obavy rodičů, zejména pokud se vyskytuje často a nezmizí po dlouhou dobu. Škytavka u miminek je však zcela normální a jen zřídka ukazuje na vážné zdravotní problémy.

Hlavní příčiny škytavky u kojenců:

1. Hromadění plynu v žaludku: Dítě může při krmení nebo pláči spolknout hodně vzduchu, což může roztáhnout žaludek a podráždit bránici.
2. Přejídání: Příliš mnoho mléka může způsobit rozšíření žaludku a způsobit škytavku.
3. Gastroezofageální refluxní choroba (GERD): Ve vzácných případech může být škytavka příznakem GERD, kdy se obsah žaludku vrací zpět do jícnu, což způsobuje podráždění.
4. Přirozená reakce bránice: Škytavka může být součástí přirozeného vývoje nervového systému a bránice, dokonce se může objevit i u plodu v děloze.

Pokud je škytavka doprovázena kašlem nebo častým regurgitací, je lepší poradit se s pediatrem, aby se vyloučily možné problémy.

Jak nebezpečné jsou škytavky?

Škytavka sama o sobě není nebezpečná a většinou odezní bez následků. Při prodloužené nebo přetrvávající škytavce, která trvá déle než 48 hodin, se však mohou objevit následující komplikace:

1. Potíže s dýcháním, polykáním nebo mluvením: Přetrvávající křeče bránice mohou narušovat normální dýchání a polykání a také ztěžovat mluvení, což způsobuje nepohodlí a stres.
2. Problémy se spánkem a únava: Dlouhotrvající škytavka může narušovat adekvátní spánek, což vede k chronické únavě a snížení celkové hladiny energie.
3. Hubnutí: Škytavka vám může ztížit jídlo a pití, což může časem vést ke ztrátě hmotnosti a celkovému zdraví.

Pokud škytavka trvá delší dobu nebo je doprovázena jinými příznaky, jako jsou potíže s dýcháním nebo problémy s polykáním, měli byste se poradit s lékařem, abyste určili příčinu a léčbu.

Způsoby, jak se zbavit škytavky

Ve většině případů škytavka sama odezní během několika minut. Níže jsou uvedeny tipy, které vám pomohou vypořádat se s škytavkou. Jak se zbavit škytavky doma:

1. Zadržte dech: Zhluboka se nadechněte, zadržte dech na 5-10 sekund a poté pomalu vydechněte. Opakujte několikrát.
2. Dýchejte do papírového sáčku: Pomalu se nadechněte a vydechněte do papírového sáčku, abyste zvýšili hladinu oxidu uhličitého v krvi a uvolnili bránici. Nepoužívejte plastový sáček.
3. Pijte studenou vodu: Pijte vodu pomalu po malých doušcích nebo rychle polkněte velkým douškem.
4. Vytáhněte jazyk: Jemně vytáhněte špičku jazyka dopředu. To stimuluje nervová zakončení a pomáhá zastavit škytavku.
5. Vycucněte citron nebo si položte cukr na jazyk: Dejte si špetku cukru na jazyk a spolkněte nebo cucněte kousek citronu. Můžete také zkusit pár kapek octa na jazyk.
6. Masírujte krční tepnu: Lehněte si a jemně masírujte krční tepnu krouživými pohyby po dobu 5 až 10 sekund.
7. Obejměte kolena: Posaďte se, přitáhněte kolena k hrudníku a předkloňte se, abyste vyvinuli tlak na bránici.
8. Proveďte Valsalvův manévr: sevřete nos a zavřete ústa, poté se pokuste vydechnout, čímž vytvoříte tlak v hrudi.
9. Kloktání studenou vodou může pomoci uklidnit křeče bránice a stimulovat nervová zakončení v krku.
10. Použijte studený obklad: Přiložte studený obklad na čelo nebo obličej, abyste snížili křeče bránice.
11. Žvýkejte suchý chléb nebo led: Pomalu žvýkejte kousek suchého chleba nebo cucejte kostku ledu. To může pomoci zastavit škytavku.
12. Nafoukněte balónek: To stimuluje bránici a bloudivý nerv, což pomáhá zastavit škytavku.
13. Léky: Na chronickou škytavku může lékař předepsat následující léky: baklofen, chlorpromazin, metoklopramid, haloperidol nebo gabapentin. Tyto léky se používají, když jiné metody nepomohly.

Co ještě číst: <br />

• proč je ti špatně?
• Co dělat, když dostanete kinetózu?
• Proč je mi zima, zatímco ostatním je vždy horko?
• Co dělat, když vám fouká ucho?
• Proč se vám zatemňuje v očích a kdy to může být nebezpečné?