Jak překonat syndrom Petra Pana / Klinická psychologie | Psychologie, filozofie a úvahy o životě.

Dospělí, kteří se chovají jako děti a odmítají přijmout zodpovědnost, která s dospělostí přichází, mohou trpět tzv. syndromem Petra Pana. Tento syndrom se častěji pozoruje u mužů, kteří byli v dětství zakotveni v sobě samých a kteří představují hluboký strach z osobního dospívání, růstu a přijímání všech rolí, které se jich s věkem týkají. Kromě toho bylo zjištěno, že ve většině případů lidé se syndromem Petra Pana vykazují velký afektivní deficit, stejně jako určitou míru nejistoty a nízkého sebevědomí, což vede k vážným obtížím v osobním rozvoji a interakci s lidmi z jejich okolí. Ačkoli tento stav může být výsledkem kombinace faktorů, bylo zjištěno, že se obvykle vyskytuje v dětství postižené osoby, buď proto, že měla velmi šťastné dětství, které následně má tendenci idealizovat, nebo proto, že naopak prožila dětství zcela bez stabilní vazby.

V tomto článku „Psychologie online“ si podrobně vysvětlíme, jaké jsou osobnostní charakteristiky těchto lidí a jaké jsou. pokyny, které je třeba dodržovat, abyste mohli překonat syndrom Petra Pana.

1. Co je syndrom Petra Pana?
2. Příznaky a charakteristiky syndromu Petra Pana
3. Jak překonat syndrom Petra Pana

Co je syndrom Petra Pana?

syndrom Petra Pana odkazuje na dětské chování že někteří Dospělí které i nadále mají a kteří navzdory svému věku nevědí nebo nechtějí převzít odpovědnost za své činy a za dospělý život. Chová se i nadále, jako by byli děti, odmítají hrát roli dospělého a vyznačují se velkou emocionální nezralostí, silnou nejistotou a silným strachem z toho, že je ostatní nepřijmou a nebudou milováni. Tento silný strach z odmítnutí je vede k hledání útočiště ve věčném mládí nebo dětství, díky čemuž se cítí pohodlněji a jsou schopni čelit každodennímu životu, aniž by si museli komplikovat život nebo příliš přemýšlet.

Termín „syndrom Petra Pana“ zavedl americký psycholog Dan Keeley V 80. letech si všiml, že mnoho jeho pacientů projevovalo odpor k dospívání a přijetí požadavků očekávaných v dospělosti, jako je rodičovství, profesní rozvoj, zodpovědnost, stabilita atd.

Řekl, že syndrom je velmi častěji u mužů že ženy, a ačkoli tito lidé mohou působit dojmem, že jsou velmi šťastní a že si užívají života pod heslem Carpe DiemPravdou je, že hluboko uvnitř jsou to nejistí lidé, kteří potřebují ochranu od ostatních, jsou závislí a mají důležité pocity osamělosti a nespokojenosti. To vše brání jejich osobnímu rozvoji a s sebou nese určité komplikace při navazování sociálních vztahů a interakci s okolím.

Příznaky a charakteristiky syndromu Petra Pana

Dále ukážeme, že obvykle Charakteristika dospělých se syndromem Petra Pana aby bylo možné stanovit přesnou diagnózu a hledat vhodná řešení:

• Nezodpovědnost a impulzivita: Chovají se k dětem slušně, nepřemýšlejí, než něco udělají, ani za své činy nenesou odpovědnost. Naopak tvrdí, že tuto odpovědnost přebírají ostatní, a také mají tendenci vinit ostatní, pokud něco nejde podle očekávání.
• nezralost: Nejsou schopni přijmout zralost a zodpovědnost, které s sebou dospělost přináší. Mají tendenci idealizovat mládež a popírat, že jsou dospělí, bez ohledu na věk.
• Nejistota a nízké sebevědomí: I když se mohou zdát sebejistí nebo arogantní, trpí velkou nejistotou a nízkým sebevědomím. Mají velké potíže s emocionálním otevřením se ostatním ze strachu, že nedostanou náklonnost nebo náklonnost, kterou očekávají.
• Nemají žádnou předpověď do budoucna: Myslí si, že v krátkodobém horizontu žijí přítomným okamžikem a užívají si prchavých radostí, aniž by se starali o zítřek.
• Mají osobnost narcistický a sobecký Kromě toho, že chtějí přitahovat pozornost ostatních, myslí jen na sebe a soustředí se výhradně na své vlastní problémy, přičemž zcela ignorují problémy ostatních.
• Cítí nespokojený s tím, co mají a co je obklopuje, ale nedělají nic pro to, aby svou současnou situaci změnili. Chtějí získat vše, co chtějí, aniž by do toho vynaložili velké úsilí.
• Nízká tolerance ke zklamání: Nesnášejí dobře kritiku ani názory, které se nám líbí. Chtějí, aby se jejich přání splnila okamžitě, a pokud se jim to nepodaří, obvykle se rozzlobí, podobně jako dětský záchvat vzteku.
• Oni mají strach ze samoty a v mnoha případech zažívají smutek, úzkost, depresi nebo pocity viny.
• Myslí si, že Závazek je překážkou vaší úplné svobody. V následujícím článku vám ukážeme několik tipů, jak překonat strach ze závazků.
• Skrývají se před realitou skrze lži a výmluvy což jim umožňuje skrýt svou neschopnost dospět a růst.
• Idealizují mládí.

Jak překonat syndrom Petra Pana

Aby se překonal syndrom Petra Pana, je v první řadě důležité, aby jím daná osoba trpěla. přiznáte, že tímto problémem trpíte dospělosti a že se s ní nedokáže sám vyrovnat, potřebuje odbornou pomoc, aby mohl vykonávat své každodenní povinnosti a začít žít jako dospělý.

Nejlepší možností léčby syndromu Petra Pana je psychologická terapie být schopen určit původ a příčinu tohoto růstu odporu. Na základě toho bude možné stanovit léčbu, která bude následovat, protože, jak jsme již zmínili, po tomto syndromu existují určité afektivní poruchy, které je třeba odstranit.

psychologická léčba pro pomoc s překonáním syndromu Petra Pana To obvykle zahrnuje následující:

• Cílem by mělo být umožnit obětem plnit si své každodenní povinnosti, zvládat své emoce, zvýšit si sebevědomí a toleranci k frustraci.
• Pomozte mu naučit se ovládat své myšlenky a zabraňte mu, aby se stal obětí nebo aby se k sobě i k ostatním choval špatně.
• Poskytněte potřebné nástroje k identifikaci výhod dospělosti ve srovnání s dětstvím, které je minulostí. Tímto způsobem si můžete vypěstovat pozitivní přístup k vaší zralosti a vyspělosti a budete potřebovat méně úsilí k převzetí odpovědnosti. Můžeme zdůraznit myšlenky, jako je ekonomická a osobní svoboda, kterou máme v dospělosti, schopnost vybírat si a činit vlastní rozhodnutí, schopnost rozhodnout se, s kým se chceme stýkat a s kým ne atd.
• Snažte se nejen řešit své vlastní problémy, ale také si uvědomovat problémy a starosti lidí kolem sebe.
• Abychom vám zvýšili sebevědomí a poskytli vám potřebné rady, abyste si mohli zvýšit sebevědomí.
• Vynechte ze svého myšlení myšlenku, že dospívání znamená ztrátu té „dětské“ části, kterou v sobě všichni máme. Je důležité, aby pochopil, že každý z nás musí dosáhnout rovnováhy mezi dvěma dimenzemi své osobnosti.
• Pomozte mu cítit se schopné převzít kontrolu nad svým životem a mít iniciativu k dosažení toho, co chce, skrze úsilí a překonávání.
• Udělejte si seznam všeho, čeho chcete ve svém životě dosáhnout, začněte krátkými a dosažitelnými cíli, abyste mohli postupně postupovat.

Tento článek má pouze informativní charakter: v online psychologii nemáme schopnost stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který ošetří váš konkrétní případ.

Pokud byste si chtěli přečíst více podobných článků Jak překonat syndrom Petra PanaDoporučujeme vám zařadit se do naší kategorie Klinická psychologie.

syndrom Petra Pana Označuje dospělé, kteří mají stále dětskou mentalitu, vyhýbají se zodpovědnosti dospělosti a předstírají, že vždy žijí bezstarostným životem typickým pro první desetiletí života.

V podstatě je to dítě v těle dospělého; dospělý, který hodlá i nadále využívat privilegia, která mají děti a teenageři.

Nemluvíme o přechodu z dospívání do dospělosti, kdy jsou typické obavy z přebírání nových povinností, kdy si uvědomujeme, že s přibývajícím věkem musíme všichni pro sebe udělat více. Tito lidé mohou být jakéhokoli věku (pokud jsou dospělí).

Tento syndrom není v současné době považován za psychopatologii, protože ho Světová zdravotnická organizace neuznala jako duševní poruchu. Ačkoli to není oficiální, mnoho psychologů považuje tento koncept za užitečný pro odkazování na soubor příznaků, které tvoří.

Je důležité si uvědomit syndrom Petera Pana, protože stále více dospělých vykazuje tento typ emocionálně nezralého chování v západní společnosti.

Příznaky syndromu Petra Pana

Kromě neschopnosti převzít odpovědnost zahrnuje tento syndrom také potíže s dodržováním a plněním slibů, přikládání přílišného důrazu na vzhled a nedostatek sebevědomí, i když projevují zdání, které dává poctivému myšlení opak.

Tito lidé nejsou schopni dospět a převzít zodpovědnost dospělého života, dokonce se oblékat a dělat totéž, co dělali jako teenageři, ve skutečnosti více než třicet let.

Peter Pan moderní společnosti vidí svět dospělých jako něco velmi problematického a oslavuje dospívání, takže raději zůstávají v tomto privilegovaném stavu.

To, že člověk trpí syndromem Petra Pana, může naznačovat, že se zdá být nemotivovaný ohledně své profesní kariéry, studia nebo práce.

Mohou mít práci na částečný úvazek, nebo něco, co není úplně vážné, aby měli trochu peněz na utrácení, ale většinou neusilují o to, aby se ve své práci posouvali, aby se stala něčím důležitějším, co vyžaduje více odpovědnosti.

Mají také tendenci dělat věci, které zahrnují hledání potěšení spíše než praktické nebo bezpečné. Většinou moc nepřemýšlejí, jsou dost impulzivní.

Tito lidé se často bojí samoty, proto se snaží obklopit lidmi, kteří naplňují jejich potřeby. Mají však dost problémů v navazování vztahů se svými vrstevníky.

Navíc je jim jedno, co udělali špatně, naopak obviňují ostatní. Mají tendenci utíkat před problémy, které mají, což je může přimět k užívání drog a zneužívání alkoholu ve snaze uniknout životním překážkám.

Také zažívají úzkost, když je hodnotí kolegové nebo nadřízení, kvůli jejich nesnášenlivosti ke kritice od ostatních. Někdy mají vážné problémy s adaptací v práci nebo v osobních vztazích.

Lidé trpící tímto syndromem neustále mění partnery a hledají mladší. Když vztahy začnou vyžadovat vyšší míru oddanosti a odpovědnosti, začnou se bát a omezovat.

Vztahy s podporujícími mladými lidmi mají tu výhodu, že jim umožňují žít bez starostí každý den a zahrnují méně plánů do budoucna, a tedy i menší zodpovědnost.

Mezi další příznaky patří:

• Emocionální výbuchy nebo afektivní otupělost.
• Hněv, dokud nedosáhneš bodu, kdy vstoupíš do hněvu.
• Štěstí, které se stává extrémní panikou.
• Zklamání, které vede k sebelítosti a depresi.
• Obtížnost vyjadřování pocitů lásky.
• Potíže s relaxací.
• Citová závislost.
• Manipulativní trendy.
• Tendence k zákonu nejmenšího úsilí.
• Tendence vydávat negativní chování s cílem získat pozornost ostatních.
• Idealizace romantických párů.
• Nezralost a impulzivita.

důvody

Diskutována je otázka nadměrné ochrany ze strany rodičů jako možné příčiny nebo predisponujícího faktoru pro onemocnění tímto syndromem.

Rodiče, kteří své děti přehnaně chrání, na nich mohou vytvořit závislost, protože jim neumožňují vyvinout potřebné strategie, jak se vyrovnat s problémy života o samotě.

Na druhou stranu, vysoká permisivita ze strany rodičů může také predisponovat k tomuto syndromu. V domovech, kde si dítě může dělat, co chce a kdy chce, je pravděpodobnější, že si vypěstuje přesvědčení, že může i nadále dělat stejné věci jako dospělí.

Mluvilo se také o souvislosti tohoto syndromu s narcistickou poruchou osobnosti, nikoli však v egoistickém smyslu. Tito lidé mají tendenci se pohltit, jsou uvězněni v dětských fantaziích.

Porucha Petra Pana však není geneticky podmíněna. Získává se vlivem prostředí, zejména výchovného stylu, a také faktorů, jako je tzv. „Wendy syndrom“.

Týká se to více mužů nebo více žen?

Syndrom Petra Pana může postihnout obě pohlaví, ale mnohem častější je u mužů. Pokud postihuje ženy, je pravděpodobnější, že projevují nezralé chování, ale je mnohem méně pravděpodobné, že se zapojí do užívání návykových látek.

Psycholog Dan Keeley, který v roce 1983 identifikoval syndrom Petera Pana, také použil termín „syndrom Wendy“ k popisu žen, které se chovají jako matky svým partnerům nebo významným osobám.

Wendy je žena za Peterem Panem. Aby mohl existovat, musí existovat někdo, kdo se postaví věcem, které Peter Pan nedělá. Tyto ženy dělají všechna rozhodnutí a berou na sebe zodpovědnost svého partnera.

Cítí se potřební; Myslí si, že jsou skutečně zodpovědní za to, co pro svého partnera dělají. Jsou perfekcionisté, takže se cítí provinile, když se něco nedaří, zvláště když chodí s jinými lidmi.

Mají představu o lásce, která je spojena s obětí, odkládají své blaho pro ostatní a začínají hrát roli matky svého partnera.

Základní příčinou Wendy syndromu je strach z odmítnutí nebo opuštění, kromě interakcí s dalšími proměnnými: žena, kulturní vlivy, rodičovský vzdělávací styl, osobnostní rysy. Mohou to být lidé s introvertními rysy. a nízké sebevědomí, které vyžaduje přijetí od ostatních.

Stejně jako u syndromu Petera Pana je hlavním predisponujícím faktorem styl rodičovství, tedy faktor prostředí. Genetické faktory mají s těmito dvěma poruchami pramálo společného.

Je ale zvláštní, že se tento trend obrací, tedy je to muž, kdo se o ženu stará a rozhoduje za ni. Existence žen, které mají tento syndrom, je to, co usnadňuje existenci syndromu Petera Pana.

Diagnostika a léčba

Jak jsme již diskutovali, syndrom Petera Pana není uznáván jako zdravotní porucha WHO a není uznáván jako duševní porucha Americkou psychiatrickou asociací. Vypadá to jako psychopatologie, takže to můžete „diagnostikovat“, pokud si odborník myslí, že člověk vykazuje příznaky.

Člověku může být předložena řada otázek a situací, aby si vyzkoušel, co by v každé konkrétní situaci udělal. Může nastat například následující situace:

„Budete mít příležitosti k postupu ve vaší práci, budete mít více práce, více hodin a více odpovědnosti, ale budete si účtovat více.

Ve stejný den, kdy nastupujete do nové práce, máte také možnost jít na večírek. co bys dělal ty? Tyto typy otázek pomáhají psychologovi vidět klasické indikátory syndromu Petera Pana.

Největší problém se syndromem Petera Pana a Wendy je ten, že lidé, kteří jimi trpí, se necítí být součástí problému; Oni o tom nevědí. Jediným řešením je řádná psychologická léčba nejen toho, kdo trpí, ale i jeho partnera a jeho rodiny.

Vzhledem k tomu, že to není rozpoznáno jako psychologická porucha, neexistují žádné jasně definované způsoby léčby, ale existuje mnoho takových, které mohou pomoci, jako je psychodrama, kognitivně behaviorální terapie, rodinná terapie.

Psychoterapie je obvykle nejlepší možností, jak se s tímto problémem vypořádat. Dát postiženému příležitost mluvit o svých problémech, proč dělá to, co dělá a co považuje za nejlepší řešení, obvykle pomáhá vzdělávat ty, kteří hledají pomoc, a lidi kolem nich.

Další možností léčby je imerzní terapie. Tento typ terapie zahrnuje postupné přidávání odpovědnosti, aby člověk viděl, co dělá špatně, a přiměl ho, aby provedl změny.

Není to něco, co funguje pokaždé, když je aplikováno, ale může to být dobrý první krok. K terapii lze přistupovat i z jiných hledisek, jako je nedostatek motivace daného člověka nebo skutečnost, že je alkoholik či drogově závislý.

Existují i ​​jiné způsoby, jako je „léčivá síla ticha“. Snaží se držet osobu dál od věcí, které mohou vést k závislosti, jako je sledování televize, počítačové hry, internet, alkohol a návykové látky.

Místo toho se snaží soustředit na skutečné problémy, které sami mají; Začínají se učit základům, jak se vyrovnat s životními překážkami.

Ačkoli neexistuje žádná zavedená léčba tohoto syndromu, jediná šance na léčbu začíná, když člověk prokáže ochotu a povědomí o svém problému.

předpověď

Největší komplikací pro lidi trpící tímto syndromem je neschopnost budovat pevné vztahy. Nedokážou úspěšně čelit svým strachům a zodpovědnosti a mohou se u nich rozvinout další duševní poruchy.

Tito lidé mají velmi nízké sebevědomí, často jsou nemotivovaní a jejich nálada je depresivní. Jak jsme již řekli dříve, jsou náchylní ke zneužívání návykových látek jako způsobu úniku z reality a v důsledku jejich impulzivní osobnosti a malé sebekontroly.

Později, když dosáhnou středního věku, se tito lidé mohou náhle změnit, když budou konfrontováni s realitou, že většinou není možné uniknout zodpovědnosti a problémům a udělat vše pro to, aby si udrželi formu.

V důsledku toho se tito lidé mohou náhle cítit přemoženi pocitem viny za to, že plýtvali svým časem a talentem. Pro některé ještě není pozdě začít pracovat na tom, v čem jste dobří, učit se nebo dělat něco užitečného, ​​ale pro jiné to může být.

prevence

Vzhledem k tomu, že syndrom je obvykle způsoben faktory, které se vyskytují v dětství, všechna preventivní opatření by měla být zaměřena na rodiče a jejich povědomí o tom, jak vychovávat dítě.

Zejména pro dospívající rodiče by měly být organizovány rodičovské semináře, aby věděli, že existují metody, jak naučit své děti plnit povinnosti, které mají dělat.

Při výchově dítěte je však nutné vzít v úvahu faktory prostředí. Důležité je učit odpovídající hodnoty a poskytovat odpovídající typ vzdělání. Děti navíc potřebují být obklopeny těmi správnými lidmi, ke kterým mohou vzhlížet.