Jak léčit chronickou rinitidu: příčiny, léčba lidovými léky doma, kapky

Když je nosní sliznice vystavena dráždivým faktorům (mikroby, alergeny, prachové částice atd.), dochází k jejímu zánětu a otoku. K překrvení dochází, protože otok narušuje průchod vzduchu. Oteklá sliznice se navíc „snaží smýt“ mikroby a alergeny, takže začne aktivně vylučovat hlen. Proto ta rýma. Ve většině případů jsou rýma a ucpaný nos příznaky nachlazení.

Kapky nejsou nutné: Jak může výplach nosu pomoci zbavit se rýmy

Když je nos ucpaný, člověk zažívá nepohodlí: je pro něj obtížné mluvit, jíst a často má bolesti hlavy, protože kvůli narušení nazálního dýchání nedostává mozek potřebné množství kyslíku. Člověk se chce tohoto stavu co nejrychleji zbavit, a tak dospělý používá vazokonstrikční léky. Rychle zmírňují otoky, odstraňují rýmu a přetížení. Ale při nesprávném použití (například pokud kapky používáte velmi často nebo v dávce, která překračuje doporučenou dávku), může se vyvinout závislost. To znamená, že cévky v nosní sliznici se samy „odnaučí“ zužovat – budou neustále potřebovat pomoc zvenčí.

Proto je lepší začít léčit rýmu doma ne vazokonstrikčními kapkami, ale výplachem nosu. Je vhodné provádět oplachování farmaceutickými roztoky obsahujícími mořskou vodu. Procedura snižuje otoky, zvlhčuje sliznici a odstraňuje mikroby z jejího povrchu. Mořská sůl obsahuje mnoho minerálů, které pomáhají normalizovat tvorbu hlenu. Účinek výplachu obvykle trvá 4 hodiny. Poté se postup opakuje. Oplachování se provádí až 5krát denně.
Vezměte prosím na vědomí, že léčba rýmy doma by měla probíhat za optimálních podmínek – v první řadě je důležité udržovat normální teplotu a vlhkost v místnosti. Abyste se vyhnuli suchým sliznicím a zhoršení zdravotního stavu, větrejte místnost alespoň dvakrát denně a používejte zvlhčovač vzduchu.

Jak jinak si můžete pomoci doma, když vám teče z nosu?

Když máte rýmu obecně a rýmu zvlášť, musíte pít více teplých tekutin. Toto jednoduché opatření řeší mnoho problémů: čistí sliznici od mikrobů a urychluje odstraňování toxinů z těla – odpadních produktů virů a bakterií. Pití velkého množství teplých tekutin navíc zabrání dehydrataci, nebezpečnému stavu, který je běžným důsledkem vysokých teplot.
Vyvarujte se ale „lidovým“ receptům na teplé nápoje, jako je silný čaj nebo mléko s medem – lepší je připravit si neslazený kompot nebo nepříliš kyselý ovocný nápoj. Nápoj by neměl být sladký ani kyselý, aby nedráždil sliznici krku, protože rýmu při nachlazení často doprovází bolest v krku.

Doma můžete provádět inhalace pomocí rozprašovače. Pro inhalace používejte neperlivou minerální vodu, bylinné odvary nebo fyziologický roztok, ale neměli byste užívat léky bez lékařského ošetření. A rozhodně byste se měli vyhnout „lidovým“ inhalacím páry („dýchání“ nad párou nebo horkými bramborami): takový postup může vést k popálení dýchacích cest.

Inhalace s rozprašovačem dobře zvlhčují sliznici a normalizují její stav. Ale je třeba si uvědomit, že lékaři nedoporučují provádět proceduru v případě zvýšené teploty, častého krvácení z nosu nebo hnisavých procesů v krku.

Pokud nejste alergičtí na éterické oleje, můžete provádět pasivní inhalace. Několik kapek esenciálního oleje s antibakteriálním a antivirovým působením (mátový, eukalyptový, levandulový, jedlový olej atd.) se aplikuje na závěsy, přehozy, čalounění pohovky nebo kapesník v blízkosti nemocného. Stačí vdechovat vzduch s účinnými látkami. Pasivní inhalace působí komplexně: pomáhají nejen snížit otoky a usnadňují dýchání, ale také ničí viry a bakterie ve vzduchu.

Co dělat, když má dítě dlouhotrvající rýmu?

Při běžném nachlazení rýma obvykle odezní během 5-7 dnů. Pokud se stav dítěte zhorší, hlen z nosu zhoustne, zežloutne nebo zezelená, může to znamenat nástup bakteriální infekce. Pokud má tedy dítě prodlouženou rýmu, je nezbytně nutné poradit se s ORL specialistou.
Samozřejmě, že dospělí mohou překonat rýmu na nohy, ale u dětí se komplikace rozvinou rychleji. Mezi nejčastější komplikace patří otitis, sinusitida a maxilární sinusitida. Návštěvu lékaře byste proto neměli odkládat.
Před konzultací s lékařem můžete dítěti vypláchnout nos solnými roztoky, inhalovat a poskytnout dostatek teplých nápojů.

Kdy musím navštívit lékaře?

Je důležité poradit se s lékařem, pokud:
— Stav se nejdříve zlepšil, ale pak se příznaky vrátily.
— Muž se zhoršuje. Kromě rýmy a ucpaného nosu je to vysoká teplota, kterou je obtížné snížit nebo se snižuje, ale rychle znovu stoupá, stejně jako bolest hlavy nebo ucha, silná slabost, bolest v oblasti pod očima a kašel . To je důkaz, že se infekce aktivně šíří.

Pokud je rýma doprovázena kožní vyrážkou, může to znamenat nebezpečné infekce, jako jsou spalničky nebo zarděnky.

Lékař provede vyšetření, prostuduje stížnosti pacienta a v případě potřeby předepíše vyšetření. To nám umožňuje identifikovat příčinu onemocnění a předepsat správnou léčbu. Pokud se například bakteriální infekce připojí k akutní respirační virové infekci, otorinolaryngolog předepíše antibiotikum. Pokud je výtok z nosu alergický, budete muset užívat antihistaminika a možná hormonální léky.

Neměli byste ignorovat pokyny odborníka: samoléčba může vážně ohrozit vaše zdraví. Například je těžké si „předepsat“ antibiotika. Za prvé, antibakteriální léky jsou v případě virové infekce k ničemu. Za druhé, mají mnoho vedlejších účinků. Některé lidové prostředky jsou přímo nebezpečné. Takže si nemůžete dát šťávu z aloe do nosu, protože silně dráždí sliznici. Zánět se zhoršuje, což znamená, že zotavení bude trvat déle. Pozor byste si měli dávat i na metody, jako je zahřívání nosu (například nahřívací podložkou nebo teplými bramborami).

Mnoho lidí nepovažuje rýmu za vážný problém. Pokud si ale na svůj stav nedbáte, můžete čelit vážným komplikacím a na dlouhou dobu „vypadnout ze života“ – pracovních i osobních.