Fixace zápěstí a ruky elastickým obinadlem – jak obvazovat?

Je nenahraditelná jak jako preventivní opatření, tak jako součást léčby úrazů. Totéž lze říci o kompresním punčochovém zboží.

Osobní emailový newsletter

Získejte 3 tipy jako dárek od odborníků na prevenci křečových žil.

2x měsíčně obdržíte lékařská doporučení od specialistů
a oznámení nových článků od Lauma Medical

Prevence úrazů

Intenzivní trénink je často provázen zraněními, zejména v profesionálních sportech, zejména silových. Právě kvůli snížení svého rizika používají sportovci elastické obvazy.

Sportovci používají kompresní punčochové zboží, aby předešli zraněním kloubů. To je důvod, proč nejběžnějšími oblastmi pro použití obvazů jsou lokty, kolena a ruce.

Takže boxeři si kolem zápěstí omotávají elastické tenké obvazy. To zabraňuje jejich poškození a zvyšuje sílu úderu fixací spojů.

Při powerliftingu se na paži používá elastický obvaz, aby se předešlo zraněním z přetěžování.

Avšak nejen v profesionálním sportu je použití elastických bandáží přijatelné. Takže pokud jste běžec, ale máte problémy s koleny, elastická bandáž by se měla stát nepostradatelnou součástí vašeho tréninku. Použití komprese nejen předchází zranění, ale také snižuje zátěž kloubů, zmírňuje otoky, stimuluje obnovu poškozených tkání a chrání žíly.

Jak používat elastický obvaz
při natažení
Jak používat elastický obvaz
při natažení
Podvrtnuté vazy jsou velmi častým problémem.

Setkáváme se s ním nejen při sportu, ale i v běžném životě. Častou příčinou podvrtnutí jsou pády, někdy stačí zakopnout nebo si vyvrtnout kotník.

Ve všech těchto případech přichází na pomoc elastický obvaz pro protahování. Jeho použití pomáhá stabilizovat kloub, zmírnit stres a zlepšit krevní oběh, což podporuje rychlé hojení.

Bandáže přitom na rozdíl od tužších fixátorů neomezují v pohybu a nezasahují do běžného života.

Prevence problémů s koleny
Prevence problémů s koleny

Problémy s koleny jsou snad jedny z nejčastějších, vyskytují se téměř častěji než křečové žíly

Společné mají v obou případech kompresní punčochové zboží a elastická obinadla. Problémy s koleny mohou nastat v důsledku zranění, pádů, špatného sportovního výkonu nebo plochých nohou. K problémům jsou náchylní lidé s nadváhou a starší lidé, jejichž klouby se opotřebovávají a již nevydrží zamýšlenou zátěž.

Aby nedošlo ke zhoršení situace a v některých případech k prevenci onemocnění, musíte pomoci kloubům vydržet zátěž. Pamatujte, že jste ohroženi, pokud máte nadváhu, ploché nohy nebo práci, která vyžaduje hodně chůze.

Kdy nosit elastický obvaz

Hlavním úkolem kompresního punčochového zboží je fixovat spoj, ale ne tak pevně, jako například pomocí sádry.
Obecně platí, že použití komprese poskytuje několik výhod najednou:

Prevence krevních sraženin, zejména v místě poranění
Stimulace krevního oběhu
Normalizace toku lymfy
Zlepšení prokrvení chrupavky
Cévní podpora

V kontextu sportu vám to umožňuje vyhnout se zraněním a v některých případech zvedat závaží, které by nebylo možné zvládnout bez podpory cév.

Jak správně obvazovat kolena
Jak správně obvazovat kolena

Při používání elastických bandáží je nesmírně důležité vědět, jak správně omotat koleno elastickou bandáží.

Je nutné dosáhnout určitého snížení pohyblivosti kloubu, ale ne stlačit tkáň nebo narušit krevní oběh. Pokud tedy po přiložení obvazu cítíte pulsaci nebo silnou necitlivost, je třeba jej okamžitě odstranit, obvázanou část promasírovat a obvaz znovu přiložit.

Optimální bandáž pro kolenní kloub bude ta s elasticitou do 50 %. Velikost elastického kolenního bandáže by měla být dostatečně velká, alespoň 1,5 metru na délku a 8 cm na šířku.

V opačném případě nemusí obvaz na běžnou fixaci stačit.

První otáčky jsou umístěny 20 cm pod kolenem a zvednuty nahoru tak, aby každá nová otáčka překrývala předchozí o 2⁄3. Když dosáhnete kloubu, umístěte obvaz za koleno diagonálně, 20 cm nad čéškou. Zajistěte jej několikanásobným otočením. Posuňte obvaz dolů a vytvořte kříž s proužky obvazu pod kolenem. A pak to zajistěte několika otáčkami pod chartu a nakonec použijte svorky nebo zastrčte konce obvazu pod otáčky.

To je jeden z mnoha způsobů, jak aplikovat elastický obvaz. Více se dozvíte z návodu nebo speciálních videí pro větší přehlednost. Pamatujte, že před použitím obvazu je třeba ohnout nohu v koleni, aby získala fyziologicky správnou polohu.

Sádrové obinadla a elastická fixační obinadla zakoupíte v řetězci Ortix objednávkou v internetovém obchodě nebo telefonicky. Oblíbené modely fixačních obvazů jsou v prodeji za ceny od 215 do 830 rublů. Elastické obvazy dodáváme po celém Jekatěrinburgu a celém Rusku.

Třídit
Nejprve levnější
Nejdřív dražší
Nejnovější
Podle oblíbenosti
Skladem Kód: 005646
Skladem Kód: 005610
Skladem Kód: 016356
Skladem Kód: 016341
Skladem Kód: 005631
Koupit INTRA RICH, Korea
Skladem Kód: 005630
Koupit INTRA RICH, Korea

Jaké typy obvazů existují?

• Elastická zdravotní bandáž – nezbytná pro aplikaci kompresivních bandáží na křečové žíly, fixaci kloubů, léčbu chronické tromboflebitidy, traumatických otoků a podvrtnutí vazů. Elastické obvazy se používají také jako prevence vzniku hematomů při plastických operacích a sportovních úrazech. Obvykle se jedná o elastický pás skládající se z bavlněné příze omotané kolem latexové nitě.
• Kompresní elastické obinadlo – liší se stupněm roztažnosti: dlouhotažné (nízký stupeň komprese), středně strečové (střední stupeň komprese) a krátkotažné (s vysokým stupněm komprese). Bandáže se liší klidovým tlakem a pracovním tlakem. Klidový tlak je tlak vytvářený kompresním obvazem při svalové relaxaci; pracovní tlak – tlak vzniklý svalovou kontrakcí.
• Dlouhotažná bandáž – poskytuje nízký pracovní tlak s vysokým klidovým tlakem. Používá se k léčbě křečových žil a prevenci žilních onemocnění po operacích, jako podpůrný a odlehčující obvaz při poranění pohybového aparátu a jako sportovní obvaz k prevenci úrazů.
• Středně tažná bandáž – poskytuje vysoký pracovní tlak s nízkým klidovým tlakem. Používá se k prevenci a doplňkové léčbě žilních onemocnění; jako podpůrný a odlehčující obvaz při poranění pohybového aparátu, jako sportovní obvaz, jako kompresivní obvaz na ránu a pro fixaci dlah, k prevenci tromboflebických komplikací při a po chirurgických zákrocích.
• Krátká natahovací bandáž – poskytuje velmi vysoký pracovní tlak s nízkým klidovým tlakem. K vytvoření velmi silného kompresního účinku, při chronickém žilním městnavém otoku, tromboflebitidě, žilních trofických vředech, k prevenci a léčbě žilních onemocnění a fleboartrózy kolena, jako podpůrný a odlehčující obvaz při poranění pohybového aparátu, jako sportovní obvaz.

Pro léčbu pacientů s chronickou žilní insuficiencí a křečovými žilami je nutné používat elastické bandáže, které zajišťují vysoký pracovní tlak při nízkém klidovém. Tyto požadavky splňují krátké a středně pružné bandáže.

• Imobilizační obvaz je vyroben z lékařského materiálu s impregnací sádry nebo tkaný ze sklolaminátu. Používá se pro kruhové obvazy, zhotovení dlah, imobilizace při zlomeninách, po operacích a ortopedických korekcích. Obvaz má vysokou konečnou tvrdost a může nahradit sádrové odlitky při léčbě zlomenin.
• Tubulární obinadlo se používá jako obkladový materiál při aplikaci vícevrstvých kompresních obvazů, dlah a vatových tamponů, pro aplikaci obvazů: sádrových a syntetických. Elastický tubulární obvaz je materiál, který je svázán a srolován do samostatných obvazů.
• Fixační obvaz je určen k fixaci všech typů obvazů, zejména na kloubech, zajišťuje fixaci obvazu na ráně, vyvíjí tlak na ránu, čímž zabraňuje vzniku otoků okrajů rány. Fixační obvaz navíc chrání ránu před kontaminací a infekcí.

Moderní fixační obvazy se snadno aplikují.

Stručně o samofixačních obvazech Peha Haft

Elastické obinadlo v Jekatěrinburgu můžete zakoupit v našem internetovém obchodě sítě ortopedických salonů Ortix. Nabízíme širokou škálu produktů za přijatelné ceny. Vlastní vyzvednutí a bezplatné doručení v Jekatěrinburgu a dalších městech Ruska je možné, podmínky naleznete na stránce „Doručení“.

Editor článku o výběru obvazů – Valery Vladimirovich Shevchenko

Vedoucí školicího střediska Ortix, lékařský odborník v oboru ortopedických přípravků, praktický lékař

Nechte si poradit s výběrem